-
Viktväktarna Mat från hela världen
Inbunden bok.
Nyskick. B.Wahlströms. 1 uppl. 2005. 160 s. Inbunden. Laminat. Frakt tillkommer med 37 SEK.. REA hälsa mat diet bantning vikt. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132330247
- Titel
- Viktväktarna : mat från hela världen
- Författare
- Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 216 x 258 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 766 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maten behöver inte bli tråkig och smaklös för att du följer programmet Points. Den här kokboken är en guldgruva för dig som vill variera din ViktVäktarmat med lite annorlunda och mer exotiska smaksensationer. Här finns recept från bl.a. Italien, Grekland, Spanien, Frankrike, Cypern, Turkiet, Libanon, Egypten, Marocko, Indien, Thailand, Malaysia, Japan, USA, Jamaica och Mexiko där Pointsvärdena är beräknade.
Du som ännu inte är ViktVäktare har också glädje av boken eftersom rätternas kalorivärden står angivna. För att det ska vara enklare att planera en viktminskningsmeny finns här även tillagningstider och tips på variationsmöjligheter.
9789132330247 -
Snabblagat med ViktVäktarna
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2002. 160 sidor.
Nyskick. Ibland ritar tiden iväg och att få ihop en måltid som är god, nyttig och kalorisnål känns kanske avlägset. Här hittar du en mängd goda rätter som tar högst 30 minuter att laga till. Det är rätter till vardagsmat och till festligare tillfällen. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132326271
- Titel
- Snabblagat med ViktVäktarna
- Författare
- Algotson, Stina - Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 257 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 704 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ibland rusar tiden iväg, och att få ihop en måltid som är både god, nyttig och kalorisnål känns kanske avlägset. Låt ViktVäktarna planera måltiderna åt dig. Här hittar du en mängd goda rätter som tar högst 30 minuter att laga till. Det är rätter som passar både som vardagsmat och till festligare tillfällen.
Eftersom alla recept anger både antalet kalorier och s.k. "Points" enligt ViktVäktarnas nuvarande kostprogram, blir det lätt att välja ut lämpliga rätter för att få en bra och snabblagad viktminskningsmeny.
B Wahlströms 1 9789132326271 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127350823
- Titel
- Pastarätter och pastasåser
- Författare
- Algotson, Stina - Bonthuis, Hanneke - Erwald, Bengt
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 325 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I drygt hundra recept presenteras här de bästa och mest användbara pastaidéerna, både det lite extra goda och den räddande vardagsrätten när plånboken är tom.
Varför inte duka fram en bit av Italien? Pastan passar för de flesta tillfällen och uppskattas av alla åldrar. Bjudpasta som inte är krånglig och ungdomarnas favoritpasta t ex.
Den här boken beskriver också vilka pastasorter som passar till vad – för det är skillnad på skruvar och fjärilar! Den ger tips för olika tillfällen och sammanhang: sommarfräscht under lata dagar, det extra goda för fredagskvällen eller tillsammans med vännerna, något värmande för vintersportande ungdomar, bästa vardagspastan och livlinan när månaden är slut och mycket mera.
Stina Algotson älskar pasta i olika former, och här tar hon ut svängarna. Hon visar också att det är lätt att åstadkomma något gott även om man är lite ovan.
Särskilt intressant för
allmänt matintresserade, ungdomar som vill börja laga mat själva.
Stina Algotson
är matskribent och nu även hushållskonsulent vid Hushållningssällskapet i Jönköpings län. Hon har skrivit flera matböcker, t ex Mat för hela året och The Best of Swedish Cooking.
Natur & Kultur 1 9789127350823 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132326271
- Titel
- Snabblagat med ViktVäktarna
- Författare
- Algotson, Stina - Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 257 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 704 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ibland rusar tiden iväg, och att få ihop en måltid som är både god, nyttig och kalorisnål känns kanske avlägset. Låt ViktVäktarna planera måltiderna åt dig. Här hittar du en mängd goda rätter som tar högst 30 minuter att laga till. Det är rätter som passar både som vardagsmat och till festligare tillfällen.
Eftersom alla recept anger både antalet kalorier och s.k. "Points" enligt ViktVäktarnas nuvarande kostprogram, blir det lätt att välja ut lämpliga rätter för att få en bra och snabblagad viktminskningsmeny.
B Wahlströms 1 9789132326271 -
Pastarätter och pastasåser
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1998. 72 sidor.
Mycket gott skick. Namnad, f ö i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127350823
- Titel
- Pastarätter och pastasåser
- Författare
- Algotson, Stina - Bonthuis, Hanneke - Erwald, Bengt
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 325 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I drygt hundra recept presenteras här de bästa och mest användbara pastaidéerna, både det lite extra goda och den räddande vardagsrätten när plånboken är tom.
Varför inte duka fram en bit av Italien? Pastan passar för de flesta tillfällen och uppskattas av alla åldrar. Bjudpasta som inte är krånglig och ungdomarnas favoritpasta t ex.
Den här boken beskriver också vilka pastasorter som passar till vad – för det är skillnad på skruvar och fjärilar! Den ger tips för olika tillfällen och sammanhang: sommarfräscht under lata dagar, det extra goda för fredagskvällen eller tillsammans med vännerna, något värmande för vintersportande ungdomar, bästa vardagspastan och livlinan när månaden är slut och mycket mera.
Stina Algotson älskar pasta i olika former, och här tar hon ut svängarna. Hon visar också att det är lätt att åstadkomma något gott även om man är lite ovan.
Särskilt intressant för
allmänt matintresserade, ungdomar som vill börja laga mat själva.
Stina Algotson
är matskribent och nu även hushållskonsulent vid Hushållningssällskapet i Jönköpings län. Hon har skrivit flera matböcker, t ex Mat för hela året och The Best of Swedish Cooking.
Natur & Kultur 1 9789127350823 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132334177
- Titel
- Lustfyllt med ViktVäktarna
- Författare
- Olsson, Anna - Algotson, Stina - Baxter, Steve
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 260 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 752 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 9789132334177 -
![Mötesplatser för upplevelseindustrin [Elektronisk resurs] : metoder för samproduktion av kunskaps- och kompetensutveckling](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1623467/13144527/65df118ff18d2.jpg)
Mötesplatser för upplevelseindustrin [Elektro...
Häftad bok. Stockholm : KK-stiftelsen. 2007.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197691406
- Titel
- Mötesplatser för upplevelseindustrin [Elektronisk resurs] : metoder för samproduktion av kunskaps- och kompetensutveckling
- Författare
- Algotson, Stina - Daal, Carin - KK-stiftelsen
- Förlag
- Stockholm : KK-stiftelsen
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fritt tillgänglig via Stiftelsen för kunskaps- och kompetensutveckling (KK-stiftelsen)
Stockholm : KK-stiftelsen 9789197691406 -
ViktVäktarna : Mat för alla
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2006. 142 sidor.
Nära nyskick. Onamnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132333145
- Titel
- ViktVäktarna : Mat för alla
- Författare
- Stina Algotson
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 258 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 782 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad ska vi äta idag? Det är ett val som de flesta av oss ställs inför varje dag. Det är lätt hänt att välja det som snabbast finns till hands, vilket kanske inte alltid är det som får oss att må bra och orka hela dagen.
För att underlätta och inspirera i vardagen har vi i den här boken sammanställt recept som varken är krångliga att laga till eller tar lång tid i anspråk. Det är recept som är både näringsrika och fettsnåla, givetvis utan att ge avkall på smaken. Och som vanligt tycker vi att man ska avrunda en god måltid med en lika god dessert. Eller finns det någon som tackar nej till en läskande kiwisorbet eller läckert limemarinerade jordgubbar?
Recepten är märkta med ett POINTS ® värde, men eftersom alla kalorivärden står angivna passar boken även dig som inte är medlem i ViktVäktarna.
B Wahlströms 1 9132333145 -
Pajer för alla tillfällen
Inbunden bok. Malmö : B & T. 1993. 47 sidor.
Mycket gott skick. Med mer än 60 recept på pajer för alla tillfällen och smakriktningar... Illustrerad. När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig ingenting extra, men vi på Knallefyndet o läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171510133
- Titel
- Pajer för alla tillfällen
- Författare
- Algotson, Stina - Lagerblad, Ulla - Breitholtz, Björn
- Förlag
- Malmö : B & T
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Malmö : B & T 9171510133 -
Sunt och gott med fibrer i kosten
Häftad bok. Stockholm : Askild & Kärnekull. 1983. 155 sidor.
Nära nyskick. Förlagsny och oläst bok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9158202552
- Titel
- Sunt och gott med fibrer i kosten
- Författare
- Westland, Pamela - Algotson, Stina - Håkansson, Gunvor
- Förlag
- Stockholm : Askild & Kärnekull
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Askild & Kärnekull 9158202552 -
Julens bästa mat
Inbunden bok. Natur och Kultur. 1997. 59 sidor.
Nära nyskick. Inbunden bok i princip i nyskick. Inget namn eller andra noteringar i boken. Hylla 2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Natur och Kultur -
Snabblagat med ViktVäktarna
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2002. 160 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132326270
- Titel
- Snabblagat med ViktVäktarna
- Författare
- Algotson, Stina - Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 257 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 704 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ibland rusar tiden iväg, och att få ihop en måltid som är både god, nyttig och kalorisnål känns kanske avlägset. Låt ViktVäktarna planera måltiderna åt dig. Här hittar du en mängd goda rätter som tar högst 30 minuter att laga till. Det är rätter som passar både som vardagsmat och till festligare tillfällen.
Eftersom alla recept anger både antalet kalorier och s.k. "Points" enligt ViktVäktarnas nuvarande kostprogram, blir det lätt att välja ut lämpliga rätter för att få en bra och snabblagad viktminskningsmeny.
B Wahlströms 1 9132326270 -
![Stora julbordet : [med all den goda maten från advent till trettonhelgen]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/4841/12921992/657845a9f422a.jpg)
Stora julbordet : [med all den goda maten frå...
Inbunden bok. Vällingby : Strömberg. 1994. 95 sidor.
Gott skick. namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917151029x
- Titel
- Stora julbordet : [med all den goda maten från advent till trettonhelgen]
- Författare
- Lagerblad, Ulla - Algotson, Stina - Appeltofft, Bo
- Förlag
- Vällingby : Strömberg
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Vällingby : Strömberg 917151029x -
Sinnenas skafferi
Inbunden bok. Måltidsakademiens Förlag i Grythyttan AB. 2011. 143 sidor.
Nyskick. ABSOLUT NYSKICK
Sinnenas skafferi bygger på Saperemetoden som genom lekfullhet och en lystfulld inställning utvecklar barnets mod.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197946001
- Titel
- Sinnenas skafferi
- Författare
- Algotson, Stina
- Förlag
- Måltidsakademiens Förlag i Grythyttan AB
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 190 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 542 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smak, lukt, syn, hörsel och känsel...
Den här boken vill
uppmuntra och inspirera dig som jobbar på förskolan, eller
som är förälder, att tillsammans med dina barn bli ännu bättre
på att använda alla sinnen och utforska nya smaker. Vi är ju alla människor, stora som små, och människor har sinnen för
att uppleva världen och för att både klara av faror och njuta av livet. Om vi tränar våra sinnen blir vi också bättre på att undvika faror och njuta mer. Och det bästa av allt, det är faktiskt inte
så svårt att träna upp sina sinnen så att man känner, smakar, luktar, hör och ser mer. Sapere är från början en fransk metod,
som vi i anslutning till Restaurang- och hotellhögskolan
i Grythyttan utvecklat för lärare och skolbarn sedan flera år.
Från Frankrike via Grythyttan har Saperemetoden spridits till
skolor i Sverige och i Finland. I Finland har Sapere utvecklats
också för yngre barn. I slutet av boken finns ett utförligt kapitel
om bakgrunden till Saperemetoden. Det nya med den här boken
är att vi nu vänder oss till ännu yngre barn och presenterar
Saperemetoden för svenska förskolor och föräldrar. Du som
vuxen får stöd genom mer kunskap om våra fem sinnen
och förslag på enkla övningar du kan göra tillsammans med
barn som är ungefär 1–5 år. Övningarna är testade av förskolepedagoger
och barn, som också gett oss en hel del tips.
Måltidsakademiens Förlag i Grythyttan AB 9789197946001 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132326270
- Titel
- Snabblagat med ViktVäktarna
- Författare
- Algotson, Stina - Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 257 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 704 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ibland rusar tiden iväg, och att få ihop en måltid som är både god, nyttig och kalorisnål känns kanske avlägset. Låt ViktVäktarna planera måltiderna åt dig. Här hittar du en mängd goda rätter som tar högst 30 minuter att laga till. Det är rätter som passar både som vardagsmat och till festligare tillfällen.
Eftersom alla recept anger både antalet kalorier och s.k. "Points" enligt ViktVäktarnas nuvarande kostprogram, blir det lätt att välja ut lämpliga rätter för att få en bra och snabblagad viktminskningsmeny.
B Wahlströms 1 9132326270 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132326270
- Titel
- Snabblagat med ViktVäktarna
- Författare
- Algotson, Stina - Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 257 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 704 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ibland rusar tiden iväg, och att få ihop en måltid som är både god, nyttig och kalorisnål känns kanske avlägset. Låt ViktVäktarna planera måltiderna åt dig. Här hittar du en mängd goda rätter som tar högst 30 minuter att laga till. Det är rätter som passar både som vardagsmat och till festligare tillfällen.
Eftersom alla recept anger både antalet kalorier och s.k. "Points" enligt ViktVäktarnas nuvarande kostprogram, blir det lätt att välja ut lämpliga rätter för att få en bra och snabblagad viktminskningsmeny.
B Wahlströms 1 9132326270 -
LÄTT LAGAT med ViktVäktarna
Inbunden bok. WAHLSTRÖMS. Första svenska upplagan uppl. 1996. 223 sidor sidor.
Nyskick. Viktväktarna har gjort sig kända för sitt effektiva viktminskningsprogram. Att äta gott, näringsrikt och omväxlande - det är deras framgångsrika recept.... Detta är en härlig kokbok för alla som behöver ny inspiration i köket. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132317050
- Titel
- Lättlagat m viktväkt
- Författare
- Ann Page-Wood
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 194 x 256 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 763 g
- Språk
- Svenska
WAHLSTRÖMS Första svenska upplagan 9132317050 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132326271
- Titel
- Snabblagat med ViktVäktarna
- Författare
- Algotson, Stina - Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 257 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 704 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ibland rusar tiden iväg, och att få ihop en måltid som är både god, nyttig och kalorisnål känns kanske avlägset. Låt ViktVäktarna planera måltiderna åt dig. Här hittar du en mängd goda rätter som tar högst 30 minuter att laga till. Det är rätter som passar både som vardagsmat och till festligare tillfällen.
Eftersom alla recept anger både antalet kalorier och s.k. "Points" enligt ViktVäktarnas nuvarande kostprogram, blir det lätt att välja ut lämpliga rätter för att få en bra och snabblagad viktminskningsmeny.
B Wahlströms 1 9789132326271 -
Viktväktarnas kokbok
Pocketbok.
Mycket gott skick. Wahlströms pocket 1991 En del färgbilder, massor av nyttiga recept 440s.(ex2) Bilden kan vara annan upplaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132425449
- Titel
- Viktväktarnas kokbok
- Författare
- Jean Nidetch
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1992
- Omfång
- 440 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 168 g
- Språk
- Svenska
9132425449 -
Sunt och gott med fibrer i kosten
Häftad bok. Stockholm : Askild & Kärnekull. 1983. 155 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9158202552
- Titel
- Sunt och gott med fibrer i kosten
- Författare
- Westland, Pamela - Algotson, Stina - Håkansson, Gunvor
- Förlag
- Stockholm : Askild & Kärnekull
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Askild & Kärnekull 9158202552 -
Snabblagat med ViktVäktarna
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2002. 160 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132326270
- Titel
- Snabblagat med ViktVäktarna
- Författare
- Algotson, Stina - Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 257 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 704 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ibland rusar tiden iväg, och att få ihop en måltid som är både god, nyttig och kalorisnål känns kanske avlägset. Låt ViktVäktarna planera måltiderna åt dig. Här hittar du en mängd goda rätter som tar högst 30 minuter att laga till. Det är rätter som passar både som vardagsmat och till festligare tillfällen.
Eftersom alla recept anger både antalet kalorier och s.k. "Points" enligt ViktVäktarnas nuvarande kostprogram, blir det lätt att välja ut lämpliga rätter för att få en bra och snabblagad viktminskningsmeny.
B Wahlströms 1 9132326270 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132332319
- Titel
- Viktväktarna : matnyttigt!
- Författare
- Johnson, Becky - Skipper, Joy - Olsson, Anna - Baxter, Steve - Algotson, Stina
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 216 x 258 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 752 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förutom mängder av läckra och nyttiga recept, som dessutom hjälper dig att håll koll på vikten, får du här exempel på enkla matlagningsmetoder som underlättar i köket. Enligt ViktVäktarna ska det nämligen vara lika inspirerande att laga maten som att äta den!
Mustig biffgryta med öl, fiskspett med chorizo och burritos med ärtröra är några exempel på lättlagade och smakrika rätter som du kan äta med gott samvete.
B Wahlströms 1 9132332319 -
Snabblagat med ViktVäktarna
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2002. 160 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132326270
- Titel
- Snabblagat med ViktVäktarna
- Författare
- Algotson, Stina - Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 257 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 704 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ibland rusar tiden iväg, och att få ihop en måltid som är både god, nyttig och kalorisnål känns kanske avlägset. Låt ViktVäktarna planera måltiderna åt dig. Här hittar du en mängd goda rätter som tar högst 30 minuter att laga till. Det är rätter som passar både som vardagsmat och till festligare tillfällen.
Eftersom alla recept anger både antalet kalorier och s.k. "Points" enligt ViktVäktarnas nuvarande kostprogram, blir det lätt att välja ut lämpliga rätter för att få en bra och snabblagad viktminskningsmeny.
B Wahlströms 1 9132326270 -
![Läckra smörgåsar : [från Hemmets veckotidning]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1887933/12800237/653c3d939bd9f.jpg)
Läckra smörgåsar : [från Hemmets veckotidning...
Inbunden bok. Helsingborg : Allerbok. 1986. 48 sidor.
Nära nyskick. Smörgåsar är både roligt att göra och underbart att äta. Många kan göras i ordning i förväg - bra när man har ont om tid. I "Läckra smörgåsar" har Ulla Lagerblad samlat de mest efterfrågade recepten från Hemmets Veckotidning. När inte annat anges är recep läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9175063409
- Titel
- Läckra smörgåsar : [från Hemmets veckotidning]
- Författare
- Lagerblad, Ulla - Algotson, Stina - Jönsson, Bo Ingvar
- Förlag
- Helsingborg : Allerbok
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Helsingborg : Allerbok 9175063409 -
Pajer för alla tillfällen
Inbunden bok. Malmö : B & T. 1993. 47 sidor.
Gott skick. Namnad.
Se våra andra böcker för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171510136
- Titel
- Pajer för alla tillfällen
- Författare
- Algotson, Stina - Lagerblad, Ulla - Breitholtz, Björn
- Förlag
- Malmö : B & T
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Malmö : B & T 9789171510136 -
Mat för hela året
Inbunden bok. Natur och Kultur. 1 uppl. 1996. 96 sidor.
Nära nyskick. Dekorerat förlagsband.
I mat för hela året får du hjälp med middagsförslag för vår-, sommar-, höst- och vinterveckor, recept både för den enkla vardagsmiddagen och det stora kalaset där man kan njuta av säsongens matspecialiteter, tips på gott matbröd, k läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127058514
- Titel
- Mat för hela året
- Författare
- Algotson, Stina
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1996
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 382 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När fantasin tryter är det bra att ha en pålitlig hjälpreda till hands i köket.
Här finns den hjälpen – dels i form av middagsförslag för två veckor under vår, sommar, höst och vinter och dels i form av recept både för den enkla vardagsmiddagen och för det stora släktkalaset.
Många bakar sitt matbröd själva och för dom finns flera goda limpor att välja på liksom knäckebröd. Till kaffekalaset finns kaffebröd, kakor samt läckra tårtor. I februari är det dags att göra marmelad (även i mikron) och saft.
För att ingen skall behöva ägna all sin tid åt att stå vid spisen under lediga dagar t ex vid sportlov eller semester finns förslag på speciellt lättlagad mat.
Man får också svar på frågor som: Hur ordnar jag mitt glöggparty, vad bjuder jag på när jag vill ha ett gott men inte så stort kräftkalas, vad skall jag baka till kaffekalaset i fruntimmersveckan mm.
Stina Algotson är matskribent och hushållslärare.
Natur och Kultur 1 9127058514 -
Hem- och konsumentkunskap för dig Lärobok
Häftad bok. Natur & Kultur. 7 uppl. 2003. 272 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127636620
- Titel
- Hem- och konsumentkunskap för dig Lärobok
- Författare
- Stina Algotson - Gunnel Eriksson
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 565 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
En innehållsrik uppslagsbok med stora valmöjligheter för elever och lärare. Fyra större avsnitt: Mat, Boende, Konsumentekonomi och Matlagning.
Matkapitlet innehåller en noggrann genomgång av näringslära och livsmedelskunskap. Bostadskapitlet ger ungdomar många praktiska tips inför flytten till en egen bostad. Kapitlet om konsumentekonomi tar upp viktiga ämnen som privatekonomi, försäkringar, konsumentlagar och konsumentinformation.
Matlagningsdelen är omfattande med recept som eleverna gillar, och en grundlig genomgång av köksutrustning, matlagningsmetoder och terminologi. Utförliga livsmedelstabeller liksom praktiska tabeller för mått och vikt ingår.
Natur & Kultur 7 9789127636620 -
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789132332319
- Titel
- Viktväktarna : matnyttigt!
- Författare
- Johnson, Becky - Skipper, Joy - Olsson, Anna - Baxter, Steve - Algotson, Stina
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 216 x 258 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 752 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förutom mängder av läckra och nyttiga recept, som dessutom hjälper dig att håll koll på vikten, får du här exempel på enkla matlagningsmetoder som underlättar i köket. Enligt ViktVäktarna ska det nämligen vara lika inspirerande att laga maten som att äta den!
Mustig biffgryta med öl, fiskspett med chorizo och burritos med ärtröra är några exempel på lättlagade och smakrika rätter som du kan äta med gott samvete.
B Wahlströms 1 9789132332319 -
Sinnenas skafferi
Inbunden bok. Måltidsakademiens Förlag i Grythyttan AB. 2011. 143 sidor.
Nära nyskick. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197946001
- Titel
- Sinnenas skafferi
- Författare
- Algotson, Stina
- Förlag
- Måltidsakademiens Förlag i Grythyttan AB
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 190 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 542 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smak, lukt, syn, hörsel och känsel...
Den här boken vill
uppmuntra och inspirera dig som jobbar på förskolan, eller
som är förälder, att tillsammans med dina barn bli ännu bättre
på att använda alla sinnen och utforska nya smaker. Vi är ju alla människor, stora som små, och människor har sinnen för
att uppleva världen och för att både klara av faror och njuta av livet. Om vi tränar våra sinnen blir vi också bättre på att undvika faror och njuta mer. Och det bästa av allt, det är faktiskt inte
så svårt att träna upp sina sinnen så att man känner, smakar, luktar, hör och ser mer. Sapere är från början en fransk metod,
som vi i anslutning till Restaurang- och hotellhögskolan
i Grythyttan utvecklat för lärare och skolbarn sedan flera år.
Från Frankrike via Grythyttan har Saperemetoden spridits till
skolor i Sverige och i Finland. I Finland har Sapere utvecklats
också för yngre barn. I slutet av boken finns ett utförligt kapitel
om bakgrunden till Saperemetoden. Det nya med den här boken
är att vi nu vänder oss till ännu yngre barn och presenterar
Saperemetoden för svenska förskolor och föräldrar. Du som
vuxen får stöd genom mer kunskap om våra fem sinnen
och förslag på enkla övningar du kan göra tillsammans med
barn som är ungefär 1–5 år. Övningarna är testade av förskolepedagoger
och barn, som också gett oss en hel del tips.
Måltidsakademiens Förlag i Grythyttan AB 9789197946001 -
Bröd för alla sinnen : baka hemma med traditi...
Häftad bok. Gullers förlag. 1 uppl. 2011. 175 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185957149
- Titel
- Bröd för alla sinnen : baka hemma med tradition och känsla
- Författare
- Stina Algotson
- Förlag
- Gullers förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 200 x 230 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 675 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyutgåva av älskad brödbok. Nu har Bröd för alla sinnen sålt i över 16 000 exemplar. Och 2009 placerade den sig på tredje plats i World Cookbook Awards, i genren brödböcker.
Stina Algotsons, författare till en rad kok- och matböcker, har samlat de bästa recepten: bröd med anor, men i modern tappning. Bröd som kan serveras varje dag, till frukost, till soppan eller som en viktig del av festbuffén. Många bröd går snabbt att baka. Andra kräver mer tid och omsorg.
Ur innehållet:
* Surdegsbröd
* Kryddbröd
* Bröd med nötter och frön
* Bröd med grönsaker och frukt
* Skållat bröd
* Bröd av speltvete
* Bröd med bakpulver eller bikarbonat
* Tunnbröd och knäckebröd
* Kokta bröd och bröd utan ugn
* Mångkulturellt bröd
* Glutenfritt bröd
Gullers förlag 1 9789185957149
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Pastarätter och pastasåser Algotson, Stina - Bonthuis, Hanneke - Erwald, Bengt Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 9 ex från 28 SEK
Lustfyllt med ViktVäktarna Olsson, Anna - Algotson, Stina - Baxter, Steve Inbunden. B Wahlströms 1 ex 120 SEK
![Mötesplatser för upplevelseindustrin [Elektronisk resurs] : metoder för samproduktion av kunskaps- och kompetensutveckling](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/5902/5804531/5804531_1.jpg)
Mötesplatser för upplevelseindustrin [Elektronisk resurs] : metoder för samproduktion av kunskaps- och kompetensutveckling Algotson, Stina - Daal, Carin - KK-stiftelsen 2007. Stockholm : KK-stiftelsen 2 ex från 70 SEK
Pajer för alla tillfällen Algotson, Stina - Lagerblad, Ulla - Breitholtz, Björn Malmö : B & T 13 ex från 15 SEK
Sunt och gott med fibrer i kosten Westland, Pamela - Algotson, Stina - Håkansson, Gunvor 1983. Stockholm : Askild & Kärnekull 3 ex från 39 SEK
![Stora julbordet : [med all den goda maten från advent till trettonhelgen]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/854981/11875582/636219b73d332.jpg)
Stora julbordet : [med all den goda maten från advent till trettonhelgen] Lagerblad, Ulla - Algotson, Stina - Appeltofft, Bo 1994. Vällingby : Strömberg 8 ex från 24 SEK
Sinnenas skafferi Algotson, Stina Inbunden. Måltidsakademiens Förlag i Grythyttan AB 5 ex från 110 SEK
Viktväktarna : matnyttigt! Johnson, Becky - Skipper, Joy - Olsson, Anna - Baxter, Steve - Algotson, Stina Inbunden. B Wahlströms 29 ex från 17 SEK
![Läckra smörgåsar : [från Hemmets veckotidning]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/2204571/12487018/64a2a8d33c111.jpg)
Läckra smörgåsar : [från Hemmets veckotidning] Lagerblad, Ulla - Algotson, Stina - Jönsson, Bo Ingvar 1986. Helsingborg : Allerbok 3 ex från 10 SEK
