Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Runner's World Best : spring snabbare

Runner's World Best : spring snabbare

Inbunden bok. Bonnier Impact. Första svenska upplagan uppl. 2007. 96 sidor.

Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 22,2 x 14,6 cm. 332 g

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Betala med Swish

Förlagsfakta

ISBN
9789185605088
Titel
Runner's World Best : spring snabbare
Författare
Bean, Adam - Ruthman, Mia - Runner's World Magazine
Förlag
Bonnier Impact
Utgivningsår
2007
Omfång
96 sidor
Bandtyp
Kartonnage
Mått
148 x 225 mm Ryggbredd 13 mm
Vikt
335 g
Språk
Svenska
Baksidestext
Idag är löpning i alla dess former mer populärt än någonsin tidigare och denna bok riktar sig till alla som idag redan springer eller joggar regelbundet men vill komma vidare i sin träning.Runner's World är det världsledande magasinet om löpning och hjälper dig här att gå vidare i din träning och springa både snabbare och längre.De presenterar här de bästa teknikerna för hur du ska tänka, träna och äta för att ta din löpning till nästa nivå utan onödigt slitage på kroppen.Boken ger dessutom tydliga träningsscheman för olika typer av långdistanslopp och berättar hur du bör träna inför exempelvis ett maratonlopp.Boken är del 2 i Runner's Worlds systerserie till Men's Healths framgångsrika serie om träning.