Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Just nu finns inte titeln du söker på Bokbörsen. Skapa ett användarkonto eller logga in om du vill skapa en bevakning. Klicka sedan på knappen nedan. Du aviseras via e-post så snart artikeln kommer in igen.

Träning för alla. Tema - längdskidor

Inbundna böcker. Orage. 1 uppl. 2015. 146 sidor.

Träning för alla - Längdskidor

Bröderna Anders och Jørgen Aukland har samlat på sig mycket erfarenhet från längdskidspåret och de har ett brinnande engagemang för en aktiv livsstil. I denna bok har de, tillsammans med bland annat Johan Olsson och Charlotte Kalla, samlat sina bästa råd om träning, skidteknik, vallning, utrustning och förberedelser inför tävling. Du kan också läsa om skadeförebyggande träning, om rehabiliteringsträning efter en skada, om att toppa formen och om den så viktiga återhämtningen. Det är tips som är värdefulla för alla, på alla nivåer. Boken passar dig som gillar att åka skidor, oavsett om målet är att komma i bättre form eller att åka Vasaloppet.