Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok

Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok

Häftad bok Argos/Palmkrons Förlag. 1 uppl. 2009. 196 sidor.

Nyskick. Oläst ex.
Hel och ren bok.
Danskt band.
Under bokstaven P.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK Betala med Swish

Förlagsfakta

ISBN
9789189638204
Titel
Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok
Författare
Åsa Palmkron Ragnar - Lena Brandt Persson
Förlag
Argos/Palmkrons Förlag
Utgivningsår
2009
Omfång
196 sidor
Bandtyp
Danskt band
Mått
135 x 209 mm Ryggbredd 12 mm
Vikt
291 g
Språk
Svenska
Baksidestext
Boken vänder sig till alla som vill coacha sig själva eller någon annan till ett rikare liv. Den ger en metod att via reflektion och utmaningar komma till klarhet om våra mål och hur man når dem, genom att visa hur vi kan öka vår förmåga att förstå känslor och deras funktion. Den erbjuder konkreta verktyg som aktivt lyssnande, öppna frågor och feedback, i syfte att förbättra möjligheterna att relatera till andra.
Och även till sig själv - självkännedom står i fokus. För att ta sig dit man vill eller leda andra krävs att man är medveten om sin personlighet och sina invanda tankemönster, och även sina behov och livsmål.
Bokens utgångspunkt är att social skicklighet är en förmåga som kan läras och ökas. Fokus ligger, som i all coaching, på möjligheter och lösningar. Känslor och deras budskap har en central roll. Magkänsla har tagit steget från flum till betydelsefull komponent i både självstyrande verksamhet och ledarskap av andra.
Ur innehållet:
Förändring - Mål i livet - Hitta dina starka sidor.
Hur lär du dig nya saker? - Övervinn hinder - Skapa goda relationer
Bli en bättre lyssnare - Kroppsspråket
Ge feedback och konstruktiv kritik - Lär dig säga nej
Så visar du medkänsla - Tro på dig själv - Positiv förstärkning
Tankefällor - Lycka, glädje och humor