-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630832
- Titel
- Jonas paleokök
- Författare
- Lundgren, Jonas
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 733 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I USA är paleo sedan en tid tillbaka den allra hetaste dieten. Nu sprider sig kunskapen om den rena, naturliga maten med så många hälsovinster till Sverige. Här väljer du bra råvaror och lagar mat från grunden, mat som inte bara är bra mot en rad välfärdssjukdomar eftersom den återställer din kropps naturliga balans, utan också smakar som mat ska.I stället för processade livsmedel och snabba kolhydrater i form av socker och gluten skapar du hälsosamma rätter av fisk, kyckling, skaldjur och kött; massor av grönsaker och rotfrukter, samt bär, nötter och nyttiga fetter. Back to the roots, helt enkelt – fast med Jonas Lundgrens moderna nordiska twist.Med en kost som är naturligt fri från tillsatser, gluten och vitt socker – och istället är proppfull med vitaminer, mineraler och antioxidanter – ger du dig och din kropp den bästa möjligheten att vara pigg och frisk. Att kunna fungera i vardagen samt orka träna ordentligt. Eller bara ge dina barn de bästa förutsättningarna för ett långt och friskt liv.Boken innehåller cirka 80 recept med allt från frukostsmoothies och energigivande mellanmål till de bästa vegorecepten, paleo fastfood och gormet samt de allra godaste paleosåserna. Men framför allt enkel, nyttig vardagsmat för dig som bryr dig om din hälsa.Boken innehåller också ett förord av hälsoprofilen Jonas Colting.
Fitnessförlaget 9789173630832 -
Paleo för nybörjare : tillbaka till rötterna...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 143 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176175521
- Titel
- Paleo för nybörjare : tillbaka till rötterna - ät hälsosamt och tappa kilon
- Författare
- Lange, Elisabeth
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 185 x 256 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 624 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tillbaka till rötterna - ät hälsosamt och tappa kilon.
På stenåldern var det ingen som hade några kilon extra och den huvudsakliga kosten bestod av två tredjedelar grönsaker och frukt samt en tredjedel magert kött, fisk eller ägg.
Den här boken är perfekt när du vill komma igång på allvar med paleokost eller kanske bara testa för att se om det är något för dig. Här får du alla svar du söker angående paleokost och du får bra, goda och enkla recept så att du kan komma igång och börja med paleo i en takt som passar dig. Boken avslutas med ett fyra veckors paleoprogram som visar att paleomaten är läcker, supernyttig och mättande.
Paleo för nybörjare förmedlar aktuell och vetenskapligt bevisad kunskap om stenålderskosten. Människans fysiologi har de senaste miljoner åren inte förändrats nämnvärt. Vår insida ser likadan ut som våra förfäders och är inte anpassad efter dagens moderna matvanor. Med paleodieten ger du kroppen den kost som den ursprungligen 'skapades' för. Och det finns mängder av färska, smakrika, hälsosamma råvaror att botanisera bland.
Elisabeth Lange är näringsfysiolog. Som frilansjournalist och författare har hon specialiserat sig på kostrådgivning och kokböcker.
Tukan Förlag 1 9789176175521 -
Ketoköket : med komplett kostplan för 28 daga...
Inbunden bok. Tukan förlag. 2020. 175 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179851194
- Titel
- Ketoköket : med komplett kostplan för 28 dagar
- Författare
- Vormann, Jürgen
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 598 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En diet som verkligen gör skillnad!
Ketoköket inleds med en introduktion till hur dieten fungerar och hur man får maximal effekt. Här finns en komplett kostplan för 28 dagar som är verktyget man behöver för att lyckas. Kostplanen omfattar fyra veckor med frukost, lunch, snack och middag för var och en av de 28 dagarna och är framtagen av en professor i näringslära. Receptdelen är omfattande och ger en bred grund att jobba vidare med. Bokens recept innehåller naturligtvis en hel del kött av olika slag, men här finns också många fisk- och vegetariska rätter.
Tukan förlag 9789179851194 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179854218
- Titel
- Ketoguiden
- Författare
- Johansson, Martina
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 174 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 454 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken handlar om att må bra och bli sitt friskaste jag på ketogen kost. 100 recept och kostplan för 30 dagar.
Tukan förlag 9789179854218 -
Lyckas med ketodieten : med recept till dagen...
Inbunden bok. Legind A/S. 2 uppl. 2021. 139 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788775370351
- Titel
- Lyckas med ketodieten : med recept till dagens alla måltider
- Författare
- Ramos, Amy
- Förlag
- Legind A/S
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 246 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du testat att banta på olika sätt, men utan att ha nått ditt mål? Då är det dags att testa KETO-dieten.
Enligt KETO-dieten ska du skära ner på kolhydraterna i din kost, men du får gärna äta kött, fisk och grönsaker samt nyttiga fetter. När kroppen får färre kolhydrater börjar den förbränna fett – och då börjar du gå ner i vikt!
• Bra introduktion till ketodietens principer.
• 60 lätta och spännande recept – så goda att du inte saknar kolhydraterna.
• De flesta recepten tar max 30 minuter att tillaga.
• Du kan fortfarande äta bacon, ägg och grädde.
• Ketodieten stabiliserar ditt blodsocker och gör att aptiten krymper.
Keto
Bantningskuren nr. 1 i USA!
Med recept för dagens alla måltider!
Legind A/S 2 9788775370351 -
Gastronomiska Insiktskort
Övrigt tryckt och skrivet. ateljecarina.se.
ISBN 7331415958116
Nyskick. Gastronomiska insiktskort - 73 unika kort. Låt korten vara din guide i vardagen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
ateljecarina.se 7331415958116 -
Psychic tarot oracle deck
Övrigt tryckt och skrivet. Hay House UK Ltd . 184 sidor.
Nyskick. Guidebok på engelska med 66 vackra kort
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781401918668
- Titel
- Psychic tarot oracle deck
- Författare
- John Holland
- Förlag
- Hay House Inc
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 65 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 99 x 142 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
Hay House UK Ltd 9781401918668 -
Mobbning och våld i verkligheten
Inbunden bok. Warne Förlag. 3 uppl. 2001. 236 sidor.
Nyskick. Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186424572
- Titel
- Mobbning och våld i verkligheten
- Författare
- Olsson, Christer
- Förlag
- Warne Förlag
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 236 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
Warne Förlag 3 9186424572 -
Zolar's Book of Reincarnation, How to Discove...
Häftad bok. Simon & Schuster Ltd . 1996. 219 sidor.
ISBN 0684809699
Nyskick. Språk: engelska. Mycket bra skick. Något gulnade sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Simon & Schuster Ltd 0684809699 -
Själens resa i livets spiral
Häftad bok. Barbro Lindquist. 1998. 164 sidor.
Nyskick. I mycket fint skick.
Se även "Det började i Atlantis".Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163060922
- Titel
- Själens resa i livets spiral
- Författare
- Rolfe, Mona
- Förlag
- Barbro Lindquist
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 286 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varje människa har sin egen plats i världen. Det finns ett mönster och en utstakad väg för varje liv, och så länge personligheten låter sig ledas av själen, behöver inga katastrofala händelser inträffa.
Från och med det ögonblick själen börjar söka den gudomliga Lagen, skyndar guider till från den andliga världen och väver en skyddande mantel runt individen. Så länge man håller sig till den gudomliga Lagen, rör man sig under detta skydd. Fastän problemen ibland kan förefalla omöjliga att lösa, finns det alltid en väg ut, för varje labyrint har en utgång, hur svår den än tycks vara att finna.
Det har aldrig funnits en tid, då mental obalans varit så vanligt förekommande som i dag. Det finns många bidragande orsaker, men den huvudsakliga anledningen är bristen på förankring i andlig bemärkelse och avsaknaden av mening i livet.
Barbro Lindquist 9163060922 -
Upptäck dina tidigare liv
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 1996. 267 sidor.
Nyskick. I fint skick dock något gulnade sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177054032
- Titel
- Upptäck dina tidigare liv
- Författare
- Glenn Williston
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 267 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 506 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9177054032 -
Andens läkande kraft
Inbunden bok. Isis Förlag. 1 uppl. 2000. 200 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Något gulnande sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188602947
- Titel
- Andens läkande kraft
- Författare
- Shealy, C. Norman
- Förlag
- Isis Förlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 342 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Shealy, C. Norman
Isis Förlag 1 9789188602947 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174242249
- Titel
- Middag på 30 minuter
- Författare
- Oliver, Jamie
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 251 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 1171 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På trettio minuter blankt står middagen serverad. Inte bara en huvudrätt, utan förrätt, sidorätt, efterrätt, måltidsdryck. Det som passar ihop, helt enkelt!Det ska inte ta längre tid att laga en god, välbalanserad måltid än vad det vanligtvis brukar ta att laga bara en rätt. På en halvtimme ska du få ihop något gott till hela familjen. Jamies trettiominutersmat innehåller inte mindre än 50 helt nyskapade recept. Du får lära dig alla smarta knep Jamie har för att snabbt få maten klar. Det handlar om allt ifrån koncentrationsförmåga och hur man lägger upp arbetet till vilka praktiska handlag du måste känna till för att kunna spara viktig tid i köket.Varje recept är en hel meny. God mat som passar perfekt ihop. Upplägget i boken är lätt att följa och Jamie lovar att det inte tar mer än trettio minuter från det att du tänder ljuset i köket tills att middagen står på bordet. Vissa moment kan du gå in på internet och se hur de ska göras [instruktionsfilmerna är ej översatta till svenska]. Många måltider går att få helt vegetariska för den som vill. Och Jamie lägger som bekant alltid stor vikt vid råvaror och miljövänlighet. Så kort kan man säga att de här trettio minuterna går ovanligt långt utöver vad som är normalt i ett genomsnittligt svenskt hushåll en vanlig onsdagskväll.
Bonnier Fakta 9789174242249 -
50 Top Tools for Coaching - A Complete Toolk...
Häftad bok. Kogan Page Ltd . 2009. 212 sidor.
Nyskick. A complete resource for both in-house and external coaches, 50 Top Tools for Coaching presents the techniques required for every coaching situation. Full of exercises, models, checklists and templates, it covers how to assess the needs of clients, select läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780749456764
- Titel
- 50 Top Tools for Coaching [Elektronisk resurs] A Complete Toolkit for Developing and Empowering People
- Författare
- Jones, Gillian.
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
- Baksidestext
- 50 Top Tools for Coaching contains a range of forms and models for professional coaches. Exercises address issues including; goal setting; problem resolution and leadership. Audio and visual examples are also provided online.
Contents; Figures; Tables; Foreword; Preface; Acknowledgements; Introduction; 1 Setting up the coaching relationship; 2 Foundation tools; 3 Goal setting; 4 Problem resolution; 5 Values and beliefs; 6 Confidence strategies; 7 Working effectively with others; 8 Personal impact and influence; 9 Enhancing leadership style; 10 Planning for the future; Index;
Kogan Page Ltd 9780749456764
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Paleo för nybörjare : tillbaka till rötterna - ät hälsosamt och tappa kilon Lange, Elisabeth Inbunden. Tukan Förlag 12 ex från 70 SEK
Ketoköket : med komplett kostplan för 28 dagar Vormann, Jürgen Inbunden. 2020. Tukan förlag 5 ex från 126 SEK
Lyckas med ketodieten : med recept till dagens alla måltider Ramos, Amy Inbunden. Legind A/S 5 ex från 89 SEK
