-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163148196
- Titel
- Mot alla andras odds
- Författare
- Holmegard, Jan
- Förlag
- Enskededalen : Contar con
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- Svenska
Enskededalen : Contar con 9163148196 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197906791
- Titel
- Alltid du
- Författare
- Alm, Pernilla
- Förlag
- Printz Publishing
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 295 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mitt i familjeidyllen står han plötsligt där, tonårsförälskelsen hon aldrig glömt Caroline är visserligen lyckligt gift, men hon har aldrig riktigt glömt sin ungdomskärlek Adam. När han av en slump kliver in i hennes liv igen vänds tillvaron upp och ner. Caroline får erbjudande om arbete på hans företag, och hon blir mer och mer insnärjd i sina egna känslor och i hans.Men ska hon verkligen riskera allt hon har för Adam?»Pernilla Alm är tidigare skapare av bloggen Skrivarmamma, där hon berättade om sin stora dröm. Att bli författare. Såklart att hon blev det! Det har väl ingen som läst den bloggen någonsin betvivlat? Nu kommer hennes debutroman Alltid du. Köp den! Läs den! Denise Rudberg
Printz Publishing 1 9789197906791 -
Inspirationskort
Övrigt tryckt och skrivet. Creative Futures.
Nyskick. Inspirations kort för klienter i terapi som har svårt att uttrycka sig med ord
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Creative Futures -
Beteendets ABC : en introduktion till behavio...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2006. 249 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144043746
- Titel
- Beteendets ABC : en introduktion till behavioristisk psykoterapi
- Författare
- Jonas Ramnerö - Niklas Törneke
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 367 g
- Språk
- Svenska
Studentlitteratur AB 1 9789144043746 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177839637
- Titel
- Vad är det för fågel?
- Författare
- Hume, Rob
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 100 x 190 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En perfekt, lättanvänd, handbok för lekmän och nybörjarornitologer.
Undrar du vad det är för lustig liten fågel som sitter på fönsterblecket?
Här kommer en mycket praktisk handbok som vill göra det så enkelt som möjligt för användaren att snabbt identifiera vad för sorts fågel hen ser.
Till att börja med är boken indelad i olika miljöer - trädgård, skog, öppna landskap, sjöar och vattendrag, hav och kust, som gör det lätt att snabbt ta steg ett i sitt sökande. Bilderna i boken utgörs av såväl fotografier som teckningar.
Boken ger också en snabb grundkurs i vad man speciellt ska titta på för att säkert kunna fastställa en fågelart: storlek, form, stjärt, markeringar, flygsätt m.m.
Tukan förlag 9789177839637 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675227
- Titel
- Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Giorgio Grossi
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 277 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 211 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 568 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Effektivt 10-stegsprogram mot stressStress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att ta itu med innan man har tid att varva ned. För det ska man ju sedan. Tyvärr har detta sedan en obehaglig förmåga att utebli.I Hantera din stress med KBT ger stressforskaren Giorgio Grossi de praktiska färdigheterna som krävs för att kunna stressa mindre, vara mer närvarande eller bara ta det lugnare.Hantera din stress med KBT ger kunskap om vad stress egentligen är och hur den påverkar vår hälsa och prestationsförmåga. Läsaren får veta vad det är som gör oss stressade och hur våra tankar, handlingar och kroppsliga processer påverkas såväl på kort som på lång sikt. Med hjälp av tekniker från kognitiv beteendeterapi som är erkänt effektiva ger boken läsaren ett steg-för-steg-program med en serie konkreta färdigheter för att bättre hantera stressen i vardagen. Här finns praktiska övningar och tekniker för att lära sig analysera sin livssituation, sätta upp konkreta mål för förändring och inte minst förändra sitt sätt att tänka och agera.Boken lämpar sig därför för alla som känner att den vardagliga stressen har blivit ett hinder för att må bra, nå sina mål och prestera väl samt känna sig tillfreds med livet.Ur innehållet: Vad är stress? Hur fungerar KBT? Självkänsla och beteendemönster som ökar sårbarheten för stress Stressymptom Utmattningssyndrom Sömnrubbningar Kronisk smärta Tankar och beteendemönster Acceptans och mindfulness Tio steg mot minskad stress Förordet till boken är skrivet av den välrenommerade psykologen och psykoterapeuten Anna Kåver, som även är författare till många uppmärksammade böcker.Giorgio Grossi är filosofie doktor i psykologi, forskare vid Stressforskningsinstitutet och arbetar med kognitiv beteendeterapi vid Stiftelsen Stressmottagningen i Stockholm. Han är dessutom en mycket uppskattad föreläsare och har tidigare gett ut boken I balans (2004).
Viva 9789185675227 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127090078
- Titel
- Stress och den nya ohälsan
- Författare
- Peter Währborg
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De långvariga sjukskrivningarna har ökat lavinartat de senaste åren. Orsaken till den nya ohälsan är stress, men det saknas såväl adekvata diagnoser som verksamma behandlingar för dessa patienter. Till och med barn lider av vår tids uppskruvade tempo. Det är alarmerande eftersom stress leder till andra allvarliga sjukdomar, som hjärt- och kärlsjukdom, fetma och diabetes. Peter Währborg tar i den här boken med läsaren på en guidad resa genom den stressade människans kropp och själ. Stress hos både barn och vuxna beskrivs ingående. Det är i samspelet mellan de sociala, psykiska och biologiska aspekterna av människan som stress utvecklas. Författaren skiljer mellan två olika typer av stress: den aggressiva och den uppgivna. Båda dessa former leder till såväl psykiska som fysiska skador. Det finns tillstånd som primärt beror på stress, och det finns sjukdomar som påverkas därav. Fibromyalgi, kronisk trötthet och olika former av smärta diskuteras i särskilda avsnitt.
Natur & Kultur 1 9127090078 -
Arthur och hans vänner : och andra berättelse...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2017. 193 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137151359
- Titel
- Arthur och hans vänner : och andra berättelser om hundar som fått människor att hitta sig själva
- Författare
- Lindnord, Mikael
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 193 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 222 x 143 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 372 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Arthur och hans vänner är fortsättningen på berättelsen om Arthur, den tilltufsade men modiga gatuhunden från Ecuador som följde sin blivande husse Mikael genom djungeln för att till sist hitta ett nytt hem på andra sidan jorden. Vi får följa Arthur under hans första jul i Sverige och på resor till London, lida med honom när han drabbas av sjukdom och glädjas med honom på campingäventyr med familjen. Arthur och vänner är nästa gripande kapitel i Arthur och Mikaels historia.Boken innehåller också ett antal rörande historier där andra människor berättar om hur hundar räddat livet på dem, både bokstavligen och bildligt. Dessa berättelser om ”Arthurs dubbelgångare“ från världens alla hörn, vittnar om att hunden verkligen är människans bästa vän."En känslosam solskenshistoria om ett djurs ovillkorliga kärlek - och om en fantastisk resa!" Aftonbladet om första boken om Arthur
Bokförlaget Forum 9789137151359 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175651545
- Titel
- Min ChakraCirkel
- Författare
- Santana, Carina Olofsson
- Förlag
- Solentro
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna cirkel fick jag nedkanaliserad av mina guider år 2007-2008. Jag kan inte nog tacka dem för detta verktyg som gett mig och så många andra en otrolig hjälp att komma vidare och få mer förståelse för livet.
Vill du lära känna dig själv bättre, vara lyckligare och bli mer medveten? Då är denna cirkel kanske något för dig!
Du kommer att få lära dig vad varje chakra står för, vilken färg, kroppsdel, starka sidor, rädslor, element, kristall m.m. varje chakra har. Vilka sjukdomar som kopplas till de olika chakran. Lära dig göra en intuitiv avläsning och symbolseende. Olika verktyg som du kan använda för att balansera upp, bl.a. med hjälp av meditationer och affirmationer.
Att lära sig det mänskliga energisystemets språk är ett sätt att nå självinsikt, lära sig känna igen mönstren i ditt liv och den starka kopplingen mellan kropp, själ och ande. Denna självkännedom skänker förståelse, glädje och sinnesfrid samtidigt som det leder till känslomässigt och fysiskt helande. Det kommer att ge dig en ny syn på din personliga kraft. Du kommer att öka din medvetenhet, din intuition och framför allt kommer du att förbättra din livskvalitet.
Kunskapen om chakran är nyckeln till personlig kraft. Hittar vi balansen i vårt inre så följer det yttre automatiskt med och vi känner en inre frid och trygghet med allt. Det är detta som, för mig, är själva kärnan till all alternativmedicinen och den öppnar din otroliga förmåga till självläkning.
Det finns inte en sanning, utan lika många sanningar som det finns människor. I livets mening ligger valet av vilken sanning jag vill tillämpa i mitt liv...
Solentro 1 9789175651545
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Beteendets ABC : en introduktion till behavioristisk psykoterapi Jonas Ramnerö - Niklas Törneke Häftad. Studentlitteratur AB 9 ex från 95 SEK
