-
Hälsans Tao : Det långa livets hemlighet
Pocketbok Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2007. 240 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177387619
- Titel
- Hälsans Tao : Det långa livets hemlighet
- Författare
- Fan Xiulan
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 134 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För ett friskt och balanserat liv
Kinesisk traditionell medicin ser ett samband mellan naturens element, årstiderna och människans kropp och känslor. I centrum finns Qi, den oförtröttligt nyskapande livskraften.
Telegram Bokförlag 1 9789177387619 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLlewellyn Publ. -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKOmre -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHay House -
Var sann mot dig själv - 37 lektioner för att...
Inbunden bok Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 240 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185127429
- Titel
- Var sann mot dig själv - 37 lektioner för att hitta nyckeln till glädje
- Författare
- Denise Linn
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 434 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denise Linn vet av egen erfarenhet att vi inte behöver lida för att utvecklas och att vårt liv kan vara fyllt av glädje, vad som än har hänt oss tidigare. Hon har själv tidvis ställts inför både överväldigande utmaningar och djup sorg, men upptäckte på vägen en hemlighet som gör det lättare att komma över sådana svårigheter, förbättra sina relationer, förverkliga sina drömmar och ingjuta glädje i varje stund på jorden.
Var sann mot dig själv innehåller inte bara 37 kraftfulla och energigivande processer som visar hur man kan omprogrammera sitt förflutna, gå bortom negativa tankemönster och begränsade föreställningar, utan också en rad spännande berättelser om Denise Linns eget liv. Hon beskriver på ett lekfullt sätt hur man hittar sin inre motivation och förstår syftet med sitt liv.
Genom att besvara de speciellt framtagna frågorna och göra de andliga övningarna i boken, samt sakpa en tidsram för sitt liv, kan man helt och hållet omvandla sitt förflutna - och förutsättningarna för sin egen framtid. Dessutom får vi ta del av en väl bevarad hemlighet om hur man kan dra till sig positiv energi, och därmed få ett nytt perspektiv på livet och världen.
Ica Bokförlag 1 9789185127429 -
Till fots : världens bästa motion
Inbunden bok Max Ström. 1 uppl. 2013. 128 sidor.
Nyskick. Förf. signerat ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171262851
- Titel
- Till fots : världens bästa motion
- Författare
- Mai-Lis Hellénius
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 198 x 233 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att röra på sig i vardagen är den enklaste och bästa vägen till en bättre hälsa och ett längre liv. Att ta en tjugo minuters promenad om dagen är långt mer effektivt än att gå på gym en dag i veckan. Motion behöver inte vara vare sig besvärligt eller dyrbart. Det räcker med att använda fötterna både hemma och på jobbet. Att ta sig en extra vända till kaffemaskinen eller tvättstugan kan räcka långt och varför inte använda toan en trappa upp i stället för den vanliga? Till fots bjuder på enkla, billiga och konkreta tips för att få ett friskare liv. Den är en inspirerande bok om det viktigaste av allt – att leva och må bra. Mai-Lis Hellénius är professor i allmänmedicin och en av landets allra främsta folkhälsoexperter. Hon är en pionjär inom forskningen kring människans grundläggande behov av att röra på sig. Ola Skinnarmo är Sveriges främsta äventyrare. Han har gått till Sydpolen och till Nordpolen och går nu för livet – i vardagen.
Max Ström 1 9789171262851 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9176431274
- Titel
- Tidlös till kropp och själ : hur man motverkar åldrandet och förblir frisk
- Författare
- Chopra, Deepak - Linné, Björn
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176431274 -
Healing med kärlek : en läkares handbok för e...
Häftad bok Energica Förlag. 1997.
Mycket gott skick. Namnteckn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9187056577
- Titel
- Healing med kärlek : en läkares handbok för ett helt nytt sätt
- Författare
- Laskow Leonard
- Förlag
- Energica Förlag
- Utgivningsår
- 1997
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok presenterar en mycket ansedd läkares praktiska och stegvisa program som visar hur man använder hela sitt väsens kraft - händerna, hjärtat och det högre medvetandet - för att hela sig själv och andra.
Energica Förlag 9187056577 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLlewellyn -
Yoga med Malin : min kropp, min själ, mitt an...
Inbunden bok Bokförlaget Semic. 2012. 144 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155258634
- Titel
- Yoga med Malin : min kropp, min själ, mitt andetag
- Författare
- Malin Berghagen
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 287 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 872 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är enkel träning för kropp och själ, men kan samtidigt vara så mycket mer. Malin Berghagen, en av Sveriges populäraste inspiratörer inom området hälsa och medveten livsstil och med mångårig erfarenhet av yoga, släpper nu en efterlängtad bok om hur vi med yogans hjälp kan vårda både kropp och själ.Malin berättar på ett nära och personligt sätt om sitt möte med yogan och hur den kom att bli en självklar del i hennes vardag. Efter år av dåligt självförtroende finner hon i yogan ett stöd att gå vidare och utvecklas som människa. Att våga ställa frågan: Vem är jag? Lever jag egentligen det liv jag vill leva?Boken är både Malins livshistoria och en praktisk guide där hennes passion för yoga når ut på ett nära och inspirerande sätt. Vi får tips på kost och träning samt råd om hur vi kan hantera de tankar och känslor som yogan gör oss medveten om. Det är en bok för alla som är nyfikna på yoga och vill veta mer – men även för den mer erfarna yogautövaren.
Bokförlaget Semic 9789155258634 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155258948
- Titel
- Knip för bättre hälsa
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 232 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 507 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För kvinnor är knipet livsviktigt! Kvinnor måste lära sig att bygga upp sin bäckenbottenmuskulatur för att inte drabbas av inkontinens, något som är vanligt även bland yngre kvinnor och hos kvinnor som inte fött barn.Förebygg inkontinens, ryggont, livmoderframfall, bäckenbottenuppluckring, ålderskrämpor och problem genom att lära dig knipa rätt och få en stoltare hållning, plattare mage och ett roligare sexliv på köpet. I den här boken får du gedigen kunskap från många olika håll. Experter från olika områden delar med sig av sina bästa tips och ger råd för hur man får en stark och frisk kropp – och dessutom får ett bättre sexliv än någonsin på köpet! Möt dansaren, den personliga tränaren, barnmorskan och pilatesexperten. Du får knipråd från dem alla. Välkända yogainstruktören Karin Björkegren Jones går igenom övningarna steg för steg. Yogan är välgörande för alla människor, och för kvinnor innehåller den övningar som verkligen behövs, som att hålla rotlåset, det vill säga knipa.En viktig och informativ bok om hur kvinnokroppen fungerar med mängder av praktiska övningar. Boken förklarar varför det är så viktigt att ha en stark bäckenbotten och ger tips på hur man stärker ryggen, hittar knipet och behåller det – livet igenom.
Bokförlaget Semic 9789155258948 -
Ät fet mat! - bli frisk och smal
Inbunden bok Optimal Förlag. 1 uppl. 2006. 135 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172411272
- Titel
- Ät fet mat! - bli frisk och smal
- Författare
- Lars-Erik Litsfeldt
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 135 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 234 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
Optimal Förlag 1 9789172411272 -
Trotsa tyngdlagen : läk dig själv genom nåden...
Inbunden bok Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 223 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Namnteckning
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434931
- Titel
- Trotsa tyngdlagen : Läk dig själv genom nådens kraft
- Författare
- Caroline Myss
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 232 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läk dig själv genom nådens kraft I Trotsa tyngdlagen ifrågasätter Caroline Myss den konventionella inställningen inom vetenskapen där man anser att det alltid går att hitta fysiska orsaker till att saker och ting är som de är. Hon berättar, med grund i sina många års erfarenhet inom intuitivmedicinen och som lärare, historier ur verkliga livet där "döende" individer som genom ett mirakel har öv
Ica Bokförlag 1 9789153434931 -
Omedelbar healing : upptäck potentialen i Qua...
Inbunden bok Massolit Förlag. 1 uppl. 2015. 159 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187505188
- Titel
- Omedelbar healing : upptäck potentialen i Quantum Entrainment
- Författare
- Frank J. Kinslow
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 212 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
Massolit Förlag 1 9789187505188 -
Livet, kärleken och döden : en bruksanvisning
Häftad bok Fri Tanke Förlag. 2016. 265 sidor.
Nära nyskick. Recensionsex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187935367
- Titel
- Livet, kärleken och döden : en bruksanvisning
- Författare
- Ulf Ellervik
- Förlag
- Fri Tanke Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 265 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 143 x 211 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Livet, kärleken och döden är allt det bästa ur Ulf Ellerviks tidigare böcker blandat med helt nyskrivna delar. Halsbrytande associationer och spännande anekdoter blandas med pedagogiska förklaringar av de kemiska hemligheterna bakom livets ursprung, njutningens höjder och dödens oundvikliga slut.
Som alltid är Ellerviks bok en lustfylld upplevelse för flera sinnen.
Ellervik kan konsten att
Fri Tanke Förlag 9789187935367 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 918894011x
- Titel
- Motions- och Idrottsskador
- Författare
- Jon Karlsson - Roland Thomeé - Lars Martinsson - Leif Swärd
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 174 x 245 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 810 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- OBS! Denna bok kommer att ersättas av en helt omarbetad upplaga, "Nya Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering". Den nya upplagan är ett måste om du vill veta det senaste gällande behandling och rehabilitering av motions- och idrottsskador. Med boken följer en dvd för att tydligt visualisera undersökningsmetoder och rehabövningar.
SISU Idrottsböcker 918894011x -
Hjärnstress - Kan det drabba mig?
Inbunden bok Liber. 1 uppl. 2000. 144 sidor.
Gott skick. Författardedikation
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9188298493
- Titel
- Hjärnstress - Kan det drabba mig?
- Författare
- Christina Doctare
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 329 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utbränd, gått in i väggen är olika namn på symtom orsakade av hjärnstress som är vår nya folksjukdom. Med erfarenhet från krigsdrabbade områden jämför författaren dem med stressen i vårt samhälle och finner likheter. Hjärnstressen beror på den oförutsägbarhet, de förluster och den utsatthet som människor upplever. Vi måste se och erkänna våra mänskliga, nedärvda försvarsreaktioner inte skuldbelägga individen för att hon blir sjuk och vi måste på allvar överväga dagens samhällsutveckling.
Liber 1 9188298493 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9170920540
- Titel
- Oböjligt : kvinnor om reumatism
- Författare
- Charlotta von Zweigbergk
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 139 x 187 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Oböjligt - kvinnor om reumatism handlar om en grupp kroniskt sjuka som inte sällan biter ihop och tiger. Nu har de träffat kvinnor i politiken för att i personliga samtal ge dem en bild av hur det är att leva med reumatism.
Ekerlids 9170920540 -
Att vara dödlig
Inbunden bok Volante. 1 uppl. 2015. 296 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187419638
- Titel
- Att vara dödlig
- Författare
- Atul Gawande
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 550 g
- Språk
- Svenska
Volante 1 9789187419638 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9152217787
- Titel
- Fibromyalgi : symtom, diagnos, behandling
- Författare
- Olin, Robert - Schenkmanis, Ulf - Andersson, Lars "Geson" - Persson, Lotta
- Förlag
- Stockholm : Sveriges radio
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Sv. Radios förl. 9152217787 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9179706614
- Titel
- Stillhetens psykologi : en bok om Acem-meditation
- Författare
- Holen, Are
- Förlag
- Uppsala : Acem
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
9179706614 -
Poweryoga
Inbunden bok ICA Bokförl. 2003. Inbunden. Förlagsband. Enstaka understrykningar.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Anatomy of Strength Training. The 5 Essential...
Häftad bok Thundegr Bay Press. 2010. Häftad.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113055916
- Titel
- Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv
- Författare
- Jacqueline Whiteheart
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 203 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Halvfasta två dagar och ät som vanligt resten av veckan! Det låter nästan för bra för att vara sant men med den nya 5:2-metoden går du inte bara ner i vikt, du mår också bättre på såväl kort som lång sikt.
I den här boken hittar du allt du behöver veta om 5:2-dieten: bakgrunden bakom metoden och dess positiva hälsoeffekter, 140 kaloriberäknade recept, veckoplaner, träning och svaren på de vanligaste frågorna om metoden.
Med 5:2-dieten kan du äntligen kombinera en aktiv och social livsstil med en effektiv viktminskning.
9789113055916 -
Prof. Gunther von Hagens Körperwelten - Fasci...
Häftad bok Utställn. katalog . 2001. Häftad.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151848945
- Titel
- Yoga för kvinnor
- Författare
- Karin Björkegren
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 247 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 847 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns gott om yogaböcker men ingen som direkt utgår från kvinnors olika åldrar och behov. Yogan är ett kraftfullt verktyg som kan påverka kvinnors välbefinnande i olika stadier av livet; lindra humörsvängningar i tonåren och vid PMS, minska problem under graviditeten och efter förlossningen samt under klimakteriet.
Karin Björkegren, frilansjournalist och entusiastisk yogalärare, beskriver i sin bok ett femtiotal övningar som ger såväl styrka och smidighet som avslappning. De är indelade efter de olika behov kvinnor har under sitt liv, med tyngdpunkten på kvinnan mitt i livet. Alla yogaställningar i boken visas av yogalärare som dagligen undervisar i yoga.
9789151848945 -
Doktor Dahlqvists blogg
Inbunden bok Optimal förl. 2007. 217 s. Inbunden. 390 gram.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig ingenting, men säljaren och Bokbörsen skänker varsin krona för varje ny order.
Säljaren accepterar betalning via Swish.
Artikeln levereras fraktfritt inrikes. Om någon av artiklarna i samma order inte har fri frakt påförs fraktavgiften som vanligt.
