-
Leva och älska livet ut, utan att lusten tar...
Inbunden bok. Marcus förlag. 1 uppl. 2018. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179996666
- Titel
- Leva och älska livet ut, utan att lusten tar slut
- Författare
- Svensson, Alf B.
- Förlag
- Marcus förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 190 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 252 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Går det att hålla liv i relationen medan man jobbar och skjutsar barn, handlar och torkar kök? Varför verkar alla andra så lyckliga på Facebook? Och är det möjligt att fortfarande ha roligt efter 10, 20 eller kanske 40 år tillsammans? Ja, vi kan älska hela livet, menar Alf B Svensson. Det finns generella råd som faktiskt fungerar.
Efter mer än 40 år som yrkesverksam psykolog, parterapeut och föreläsare har Alf B Svensson sammanställt sina viktigaste insikter. Leva och älska livet ut utan att lusten tar slut är en tillgänglig, användbar och praktisk bok för den som lever eller tänker sig leva tillsammans med någon.
I korta kapitel finns råd, strategier och praktiska verktyg för att skapa en varaktig relation, se varandras behov, gräla bättre och sätta konstruktiva gränser för barnen. I boken finns också reflektioner kring den egna självkänslans betydelse för relationen, tillvägagångssätt för den som vill bryta en ovana och tips på hur man på bästa sätt investerar i ”kärleksfonden”.
Marcus förlag 1 9789179996666 -
Varför kvinnor alltid kommer ihåg och män all...
Pocketbok. Månpocket. 2008. 227 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321038
- Titel
- Varför kvinnor alltid kommer ihåg och män alltid glömmer
- Författare
- Legato, Marianne
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 227 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig förstå det motsatta könet!Varför frågar han inte någon om vägen när vi kört vilse?Varför måste hon ställa till med ett praktgräl för varje liten småsak?Varför märker han inte att jag mår dåligt?Varför är det så svårt för kvinnor och män att förstå varandra, och vad kan vi göra åt det? Marianne J. Legato menar att det finns en kemisk och strukturell skillnad mellan mäns och kvinnors hjärnor. Skillnaderna får oss att fungera och reagera olika i vardagen, vilket ofta leder till konflikter.Med många konkreta exempel ur vardagslivet presenterar författaren de nya rönen om mäns respektive kvinnors hjärnor och ger tips om hur vi kan få en bättre förståelse för det motsatta könet.Marianne J. Legato är professor i klinisk medicin vid Columbia University. Hon är en av världens främsta forskare och experter inom genusmedicin och har skrivit flera böcker i ämnet.
Månpocket 9789172321038 -
Det är ingen fara, du är människa - Livsbetra...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2006. 124 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146212353
- Titel
- Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser
- Författare
- Borg, Annika
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad får egentligen kännas i livet? Får vi känna tomhet och sorg? Och är det OK att trycka på livets paus-knapp ett tag? I en tid när det närmaste man kan komma en dödssynd verkar vara att inte ha full koll eller att inte lyckas med sina högt ställda ambitioner, kommer Annika Borg med befriande ord: Det är okej att släppa taget ett slag, du behöver inte tindra mot världen varje dag, du är inte ensam. I sin bok Det är ingen fara, du är människa har Annika Borg samlat korta texter om möten med och funderingar kring människan. Texterna hänger ihop genom fyra teman, men är annars fristående. Gemensamt för dem alla är att de ger en mångfacetterad och hoppfull bild av det som kallas livet. Annika Borg, född 1965 och präst i Svenska kyrkan, har på senare år gjort sig hörd i många olika sammanhang; hon har varit fängelsepräst, aktiv debattör i kvinnoprästfrågan, medarbetare i Amelia och i P1:s Tankar för dagen.
Wahlström & Widstrand 9146212353 -
Wake up - Boken som ger dig kraft att bryta g...
Inbunden bok. ISL (Institutet för säljträning och ledarutveckling). 1993. 258 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176980340
- Titel
- Wake up : boken som ger dig kraft att bryta gamla invanda mönster
- Författare
- Allenbaugh, Eric - Weigelt, Margareta - Institutet för säljträning och ledarutveckling
- Förlag
- Göteborg : ISL (Institutet för säljträning och ledarutveckling)
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
ISL (Institutet för säljträning och ledarutveckling) 9176980340 -
Heartfulness - Din väg till glädje i nuet Den...
Inbunden bok. Heartfulness Inspiration AB. 2011. 255 sidor.
Mycket gott skick. Ett försättsblad saknas, annars i superfint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197952644
- Titel
- Heartfulness : din väg till glädje i nuet Den nya vågen av mindfulness
- Författare
- Åkesdotter, Cecilia
- Förlag
- Heartfulness Inspiration AB
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 217 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 454 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Heartfulness – din väg till glädje i nuet Den nya vågen av mindfulness är självhjälpsboken som lyfter mindfulness till nästa nivå. Med sin annorlunda livshistoria, självupplevda kunskap och varma framtoning hjälper föreläsaren Cecilia Åkesdotter dig att hitta glädje i nuet genom att öppna porten till närvaron som finns inom dig. Med råd, konkreta verktyg och tips på praktiska övningar får du enkel och tydlig vägledning för att
hantera stress
balansera din kropp och dina känslor
skapa goda relationer
vara fokuserad och effektiv i arbetet
öka din medvetenhet och växa på ett personligt plan
Oavsett om du är nybörjare i mindfulness eller en erfaren utövare så kommer bokens budskap att förändra ditt liv, både på jobbet och privat. Genom att praktisera ett närvarande och accepterande förhållningssätt kommer lycka, frid och sann glädje att infinna sig. Se boken som en källa till daglig kraft och inspiration! (www.heartfulness.se)
Heartfulness Inspiration AB 9789197952644 -
Konsten att vara turkos - Att välkomna sig sj...
Inbunden bok. Värdskapet utveckling. 1 uppl. 2016. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hälsning skrivet invändigt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197937955
- Titel
- Konsten att vara turkos : att välkomna sig själv och andra
- Författare
- Jan Gunnarsson - Ulla Keyling
- Förlag
- Värdskapet utveckling
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 122 x 187 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 214 g
- Språk
- Svenska
Värdskapet utveckling 1 9789197937955 -
Fångad av arbete - Om arbetsnarkomani och beh...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1999. 128 sidor.
Mycket gott skick. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127072290
- Titel
- Fångad av arbete : Om arbetsnarkomani och behovet av balans
- Författare
- Nevander Friström, Lena
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 272 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För att må bra måste människan finna en balans mellan arbete, familj och egna behov. Vid långvarig obalans mellan de olika sfärerna i våra liv riskerar vi att drabbas av stress, kronisk trötthet, panikångest, depression och till slut utbrändhet. Hur behovet av balans i livet skiftar kan vi följa genom en familjs livscykel. Var vi befinner oss i familjelivscykeln (om vi nyss flyttat hemifrån, är nyblivna föräldrar, har tonåriga barn eller närmar oss pensionsåldern) påverkar balansen mellan de olika sfärerna: arbete, familj och själv. Kvinnor och mäns situation skiljer sig också åt.
Den som under lång tid låter arbetet fylla större delen av sitt livsutrymme och underlåter att vara lyhörd mot sig själv och sin familj riskerar att förändras som person. Han eller hon kan drabbas av sjukdom och förvandlas till en arbetsberoende person, bli arbetsnarkoman.
I denna bok skildras på ett lättfattligt sätt, och med många exempel ur vardagen, hur arbetsnarkomanens beroende tar sitt uttryck. Vi får en beskrivning av hur arbetsnarkomanen reagerar i stressfyllda situationer och vad som händer i kroppen vid stress.
Arbetsnarkomanens beroende tar sig också psykologiska uttryck, utmärkande är behovet av att bli behövd. Hur detta behov gestaltas hos arbetsnarkomanen kan liknas vid den psykiatriska störningen narcissism. Vi får också en beskrivning av de personlighetstyper som löper störst risk att drabbas av arbetsnarkomani.
Som vid alla andra typer av beroende gäller det för den drabbade att komma till insikt om konsekvenserna av sitt leverne. När vi når verklig självinsikt utvecklar vi också en sund självkänsla och ödmjukhet.
Boken avslutas med handgripliga tips till den som vill förändra sitt liv och sitt beteende, både på arbetsplatsen, inom familjen och inom sig själv. En väg till självinsikt, och därmed förändring, är att tänka framåt. Vi måste själva tänka över vad det är vi vill göra mer av, vad vi vill sluta med eller göra mindre av och sedan göra upp en handlingsplan för att genomföra det. Vi måste ta ställning till hur vi kan strukturera vårt arbete för att nå målen – hur vi kan bryta det destruktiva mönstret.
Boken riktar sig till alla intresserade av populärt hållen psykologi samt ledarskap och managementfrågor.
Lena Nevander Friström (1954–2008) var socionom och leg. psykoterapeut. Hon arbetade med ledarutveckling inom näringslivet, både i Sverige och internationellt, och var en ofta anlitad föreläsare. Hon var också verksam som privatpraktiserande psykoterapeut. Natur & Kultur har givit ut flera av hennes böcker: Fångad av arbete (1999), Kränkta människor samarbetar inte (2003), Om livet före döden (2004) samt ljudboken Men hallå! Vad väntar du på – livet är bara nu! (2006).
Natur & Kultur 1 9127072290 -
The Golden Year - Ta makten över ditt liv på...
Pocketbok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 187 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176171875
- Titel
- The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Schulman, Amanda
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- The Golden Year kan bli det viktigaste året i ditt liv eller i alla fall starten på en förändring så att resten av ditt liv blir mycket bättre. Det handlar om hur du rensar ut allt som är dåligt och börjar förändra ditt liv inom fyra viktiga delar: kärlek, välmående, vänner och jobb.
Hannah Widell och Amanda Schulman fick idén till The Golden Year i sin podcast Fredagspodden och nu har de sammanställt allt i en handbok. The Golden Year är en vägvisare och inspiration för alla som själva vill ta kommandot över sitt liv. Här varvar de sina bästa råd med att öppenhjärtigt och personligt berätta om egna erfarenheter.
Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman driver tillsammans mediabolaget Perfect Day. Deras podcast Fredagspodden är Sveriges största. De gör dessutom tv-program och vin, och skriver böcker.
Tukan Förlag 1 9789176171875 -
VM-filosofin - Att bygga vinnande lag - Tilli...
Inbunden bok. Wiström Coaching. 2010. 240 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163372667
- Titel
- VM-filosofin : att bygga vinnande lag - Tillit
- Författare
- Wiström, Lotta - Wiström, Bengt
- Förlag
- Stockholm : Wiström coaching
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Wiström Coaching 9789163372667 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917709090X
- Titel
- Handbok i stresshantering
- Författare
- Hilary Jones
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 226 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 328 g
- Språk
- Svenska
Richters 1 917709090X -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172633255
- Titel
- Fobier
- Författare
- Åsa Hanell - Kerstin Hellström
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 200 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 10-15 procent av alla människor lider av någon form av fobi. Här kan du läsa om varför man får fobier, vilka fobier som är vanligast och framför allt vad man gör för att bli av med dem.
Vad är det egentligen som händer när man inte längre vågar träffa människor, inte vågar åka tunnelbana, inte vågar gå till läkaren? Boken berättar utförligt om dessa handikappande tillstånd som tidigare har varit svåra att bota. Forskningen har gått framåt och nu vet man hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi blir av med fobier, ibland bara efter några minuters behandling! Boken ger en heltäckande bild av fobier, flera personer som har eller har haft fobier berättar hur det varit för dem.
Kerstin Hellström är Dr.Med.Sci., leg.psykolog och leg. psykoterapeut. Hon har specialiserat sig på behandlingar för ångeststörningar där gruppen fobier ingår och behandlar både barn och vuxna. Åsa Hanell är journalist och verksam i Norrköping.
Norstedts Pocket 1 9172633255 -
Tid för ditt liv - Hur du kan använda din tid...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1996. 270 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153417216
- Titel
- Tid för ditt liv : hur du kan använda din tid för att få ut så mycket som möjligt av livet
- Författare
- Dainow, Sheila - Danielsson, Ulla
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 9153417216 -
Pluggproffsens guide till att lyckas på unive...
Häftad bok. Frank förlag. 1 uppl. 2011. 122 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197957304
- Titel
- Pluggproffsens guide till att lyckas på universitetet
- Författare
- Lisa Aggeborn - Totte Löfström
- Förlag
- Frank förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 122 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 137 x 190 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 157 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den optimala guiden till att lyckas på universitetet!
Den här boken är en guide till hur du som student, ny som erfaren, lyckas med dina universitets- och högskolestudier. Den är skriven för att hjälpa dig att ta dina poäng, lyckas med antagning, uppsatser, tentor m.m. Boken är späckad med bra och smarta tips på hur du blir skickligare och mer effektiv som student. Målsättningen är att du ska bli ett pluggproffs!
Lisa Aggeborn pluggade i ungefär fem år, mest retorik, men även annat, och började därefter arbeta hos Löfström Retorik där hon nu är delägare. Som student var hon väldigt effektiv och har därför många bra tips om studieteknik till exempel att plugga lagom hårt, så man får tid över till att fika också! Lisas största passion är att läsa.
Totte Löfström har studerat i närmare sju år, i huvudsak ämnet retorik. Sedan några år tillbaka arbetar han som retorikkonsult i det egna företaget Löfström Retorik. Som student sköt han gärna på saker, vilket har gett honom ovärderlig kunskap om hur fattig man är utan studiemedel, men sedermera om hur man tar tag i sig själv och får saker fixade.
Frank förlag 1 9789197957304 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127129993
- Titel
- För att överleva : Om självskadebeteende
- Författare
- Åkerman, Sofia
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De flesta som hör ordet självskadebeteende tänker på tonårstjejer som skär sig på armarna. En självskada kan definieras som en avsiktlig, självdestruktiv handling som begås utan intention att dö. Men alla gör vi ju ibland ohälsosamma och skadliga saker – kliar sönder myggbett, går i obekväma skor, äter chips och röker. Var ska man dra gränsen? Vem utsätter sig frivilligt för skador, och varför?
Sofia Åkerman började skada sig själv som fjortonåring i slutet av 90-talet och tillbringade flera år på sjukhus. Numera betraktar hon sig som frisk. Hon utbildar sig till sjuksköterska och ägnar mycket tid åt att förbättra vården av självskadande patienter och öka kunskapen om dessa problem.
För att överleva är skriven ur ett patientperspektiv och riktar sig till föräldrar och anhöriga, sjukvårdspersonal, studerande och andra som vill ha information om hur man bäst kan hjälpa någon som skadar sig själv.
Läs mer om Sofia här.
"Sofia Åkermans bok är välskriven och balanserad och fyller ett stort behov av kunskap från ett inifrånperspektiv. Jag har haft stor behållning av att läsa den och skulle varmt rekommendera den till mina patienter, studenter, anhöriga till patienter m.fl."
Anna Kåver
” Jag hoppas innerligt att många, många kommer att läsa din bok och att de kommer att läsa den med alla sinnena öppna. Det kräver en del mod, för de kommer att inse att självskadare inte är ett folk av grundläggande annan sort än de själva."
Marita Adamsson, BohuslänningenSofia Åkermans bok är välskriven och balanserad och fyller ett stort behov av kunskap från ett inifrånperspektiv. Jag har haft stor behållning av att läsa den och skulle varmt rekommendera den till mina patienter, studenter, anhöriga till patienter m.fl.
Anna Kåver
Natur & Kultur 1 9789127129993 -
Om du älskar mig visa mig hur - Att tala öppe...
Pocketbok. MånPocket. 1987. 242 sidor.
Mycket gott skick. Lite kantstött, enligt bild. Något gulnande boksidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423573
- Titel
- Om du älskar mig visa mig hur : att tala öppet om sexuell tillfredsställelse
- Författare
- Esmiol, Barbara - Dodd, Sandra - Peterson, Håkan
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
MånPocket 9176423573 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127022218
- Titel
- Ska du säga!
- Författare
- T Böhm
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1990
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
Natur och Kultur 1 9127022218 -
Familjer i terapi - Strukturell familjeterapi...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1999. 295 sidor.
Mycket gott skick. Mycket fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146174842
- Titel
- Familjer i terapi
- Författare
- Minuchin, Salvador
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 295 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 444 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Standardverket Familjer i terapi från 1976 vänder sig framför allt till terapeuter men kan läsas av alla intresserade. Trycks nu i femte upplagan.
Wahlström & Widstrand 9146174842 -
Transactional analysis psychotherapy - Three...
Häftad bok. Lund University, Department of Psychology. 2011. 123 sidor.
Mycket gott skick. En stämpel invändigt. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174731859
- Titel
- Transactional analysis psychotherapy : three methods describing a transactional analysis group therapy
- Författare
- Johnsson, Roland - Lunds universitet. Psykologiska institutionen
- Förlag
- Lund : Lund University, Department of Psychology
- Utgivningsår
- 2011
- Språk
- English
Lund University, Department of Psychology 9789174731859 -
The Positive Charge
Häftad bok. Success DNA. 2003. 213 sidor.
ISBN 0974684457
Gott skick. Språk: Engelska
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Success DNA 0974684457 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781447929482
- Titel
- The Rules to Break
- Författare
- Richard Templar
- Förlag
- Pearson
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 214 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 257 g
- Språk
- English
Pearson 9781447929482 -
Exhustrusyndromet - Att kapa banden och göra...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1996. 276 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127064298
- Titel
- Exhustrusyndromet : Att kapa banden och göra sig fri efter skilsmässan
- Författare
- Kahn, Sandra
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att kapa de känslomässiga banden
efter en skilsmässa är inte lätt. Inte heller
efter ett dödsfall. Många kvinnor vårdar
visserligen omedvetet men ändock ömt banden till den före detta mannen. Men det går att göra sig fri bara man vet hur.
Det gäller att upphöra att vara beroende,
att sätta gränser och att värna om sitt
nya privatliv. Och belöningen är ett nytt
och självständigt liv, fullt av möjligheter.
Bland sina patienter fann psykoterapeuten Sandra Kahn att påfallande många av
de kvinnor som sökte henne för oförklarliga
depressioner, låg självkänsla och upplevelse
av brist på mål och mening i livet var
frånskilda. Hon beslöt sig då för att närmare
undersöka fenomenet bl.a. intervjuade hon mer än 200 frånskilda kvinnor och såg ett
mönster, ett symtomkomplex som hon kallade exhustrusyndromet. Den
gemensamma nämnaren för dessa kvinnor var att de
känslomässigt inte hade fullbordat sin
skilsmässa. Själva såg de emellertid inte någon
koppling mellan sina besvär och skilsmässan.
Den ansåg de flesta vara ett passerat
stadium. Sandra Kahn utarbetade då en metod för
att hjälpa dessa kvinnor att komma till insikt
och arbeta sig ur exhustrusyndromet. Det är
inte lätt, som sagt, men det går!
Översättning Svante Hansson
Sandra Kahn är psykoterapeut, verksam
i Chicago. Hennes specialitet är sexualiteten och dynamiken i förhållandet mellan man och kvinna. Hon har också skrivit boken The Kahn report on sexual preferences.
Natur & Kultur 1 9127064298 -
Förstå dina drömmar - En bok om drömtydning
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 1999. 144 sidor.
Mycket gott skick. Mycket fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163837145
- Titel
- Förstå dina drömmar : en bok om drömtydning
- Författare
- Reid, Lori - Claesson, Christina - Ridelberg, Helena
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Bonnier Carlsen 9163837145 -
Drømmenes språk
Häftad bok. Gyldendal Fakta. 2004. 248 sidor.
ISBN 8205324328
Mycket gott skick. Fint skick. Språk: Norska
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Gyldendal Fakta 8205324328 -
Bli en vinnare
Inbunden bok. Bonnier. 2000. 148 sidor.
ISBN 8777411595
Mycket gott skick. Superfint exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonnier 8777411595 -
Det går att få ut lite till - Tankar om det s...
Inbunden bok. Förlaget Turdus Merula. 2012. 175 sidor.
Mycket gott skick. Namn och en hälsning skrivet på insidan av boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163712197
- Titel
- Det går att få ut lite till : tankar om det som kallas livet
- Författare
- Tilling, Lisa - Andersson, Sofia
- Förlag
- Förlaget Turdus Merula
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lisa Tilling, kulturpersonlighet i Norrköping.
Musiker, körledare, pedagog, konsertproducent, tidigare programledare i Sveriges Radio P4:s Karlavagnen, sänt Opp, Amaryllis, Nattens Musik och Entre i P2 under 18 år och frilansar nu i P4 Östergötland och i Önska i P2 och är diplomerad coach och debutförfattare.
Förlaget Turdus Merula 9789163712197 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9121601895
- Titel
- Utveckla din effektivitet
- Författare
- Nilsson, Örjan - Jönsson, Gert
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 1992
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
Liber Ekonomi 1 9121601895 -
Kommunikation på arbetsplatsen - Chefen, meda...
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 1997. 272 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151827735
- Titel
- Kommunikation på arbetsplatsen : Chefen, medarbetaren, gruppen
- Författare
- Anders Engquist
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 484 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kommunikation på arbetsplatsen vänder sig främst till dem som leder andra människor, det må vara inom privata företag eller offentlig förvaltning. Förutom att den beskriver principer för utvecklande kommunikation, visar den också vad som kan inträffa, då människor möts på en arbetsplats.
1993 fick boken hedersomnämnande i “årets PA-bok” med motiveringen:
"En insiktsskapande bok om människors samtal. Teoretiskt väl underbyggd med en klart uttalad praktisk inriktning. Författaren kommunicerar på ett enkelt och självklart språk om det som är allt annat än enkelt och självklart."
Tidningen Personal skriver samma år: "Denna bok är ett fyrverkeri! En bok fylld av idéer, tankar, kunskaper, erfarenheter, teorier, synpunkter och ifrågasättanden. Styrkan i boken är författarens teoretiska förankring i kombination med stor praktisk erfarenhet. Om du tänkt dig att under året läsa endast en fackbok bör denna vara en stark kandidat!"
Prisma 2 9151827735 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146200711
- Titel
- Puh och psykologerna
- Författare
- Tyerman Williams, John
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 214 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 119 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nalle Puh bodde alldeles ensam i skogen under namnet Sanders, och han hade namnet över dörren i guldbokstäver. Varför guldbokstäver? Kan det inte tänkas att guldbokstäverna står för samma sak som dom där mässingsskyltarna som läkare och psykoterapeuter har? Och kan det inte tänkas att ringklockan talar om för Puh att en patient väntar på honom? I Puh och Psykologerna bevisar Nalle Puh att han är en briljant psykoterapeut. Med sina insikter i vitt skilda psykologiska teorier och dess tillämpningar behärskar Puh alla färdigheter som är nödvändiga för att förvandla den ängslige Nasse till en hjälte och vägleda den depressive Ior mot ett meningsfullare och lyckligare liv.
Wahlström & Widstrand 9146200711 -
Blended cognitive behavior therapy - Efficacy...
Häftad bok. Linköping University. 2018.
Mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176852972
- Titel
- Blended cognitive behavior therapy : efficacy and acceptability for treating depression in the adult and adolescent population
- Författare
- Topooco, Naira - Linköpings universitet. Institutionen för beteendevetenskap och lärande
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
- Baksidestext
- Depression is the most burdensome disorder worldwide in terms of health loss. The potential of internet and technologies to scale up psychological treatment resources is substantial. A blended treatment approach, reducing therapist time and combining sessions with online self-help components, could enhance availability of psychological treatment, while maintaining and possibly enhancing effect of treatment. The aim of this thesis was to develop and investigate the blended treatment approach, in terms of acceptance among key stakeholders, and clinical effect in treatment of depression in the adult and adolescent population. Study I investigated acceptance of the blended treatment approach among mental health care stakeholders by means of a European survey. The results demonstrated that the majority readily accepted blended treatment for management of mild and moderate depression. Study II evaluated blended treatment compared to standard face-toface psychotherapy in treatment of adult depression in a controlled non-inferiority trial. The results showed a similar decrease in depression from both interventions at post-treatment, with decreased levels maintained over six months. Non-inferiority for the blended treatment could not be statistically established. Study III was a controlled non-inferiority trial evaluating blended treatment compared to treatment as usual. The results indicated superiority for the blended treatment at post-treatment and partly at six months. After twelve months the outcomes in the two conditions were similar. Study IV evaluated blended treatment for adolescent depression in a controlled superiority trial, where the therapist time was not reduced, but sessions delivered via chat for improved reach and efficiency. Compared to attention control, the blended treatment significantly reduced depression symptoms, with effects indicated to be maintained over six months. Study V was a controlled superiority trial, evaluating an improved version of the blended treatment used in Study IV to similar methods and in a similar population. In comparison to minimal attention control, the blended treatment significantly reduced depression symptoms at post-treatment, corresponding to a large treatment effect. Across Study II to V, estimates indicated that the amount of therapist time that could be saved in blended treatment, compared to standard psychological treatment, was around 40%. In conclusion, a gradual, blended integration of technology into psychological treatment i) performed well in treatment of adult and adolescent populations, ii) could substantially reduce therapist time in comparison to standard face-to-face psychological treatment, and iii) was accepted by patients as well as other mental health care stakeholders. The thesis demonstrates the potentials of technology-assisted blended treatment models to deliver treatment of depression in the young and adult population in accordance with the current, urgent need to increase availability of psychological treatment as well as increase acceptance of technology-assisted mental health interventions.
Depression är en av vår tids största folksjukdomar. I Sverige och internationellt är behandlingsresurserna otillräckliga. Psykologisk behandling där terapisessioner kombineras med, och delvis ersätts av digitala självhjälpskomponenter – så kallad blended-terapi – kan vara ett sätt att öka tillgängligheten av behandling, samtidigt som individuella behandlarträffar fortfarande ingår. Denna avhandling syftar till att utvärdera acceptansen för, och effekten av, blended-terapi för depression. Studie I var en europeisk enkätstudie som undersökte acceptansen för blended-terapi bland organisationer inom hälso- och sjukvård. Majoriteten av de medverkande organisationerna visade sig positivt inställda till behandlingsformen och föredrog den framför ren internetterapi. Studie II, III, IV och V var randomiserade kontrollerade studier som undersökte effekten av blended-terapi baserad på kognitiv beteendeterapi (KBT) för depression hos vuxna och hos tonåringar. Blended KBT utvärderades gentemot sedvanlig psykologisk behandling, uppmärksamhets- kontroll, samt interventioner representativa för primärvården. Resultaten i studierna visade genomgående stöd för att blended KBT som behandlingsmetod kan minska depression hos vuxna och tonåringar. Därutöver så indikerade resultaten att den totala tiden för behandlaren skulle kunna minskas betydligt i blended KBT, jämfört med sedvanlig psykologisk behandling. Utifrån resultaten i Studie I-V så kan det konkluderas att blended-terapi baserad på KBT i) kan vara effektiv för att minska depression hos vuxna och unga individer, ii) har potential att minska behandlartid jämfört med traditionell behandling, iii) är en behandlingsform som ser ut att kunna uppnå acceptans hos såväl patienter som hos organisationer inom hälso- och sjukvård. Sammanfattningsvis visar resultaten på potentialen i blended-terapi vad gäller möjligheten att öka tillgängligheten av psykologisk behandling, på ett sätt som är kliniskt relevant och som kan främja acceptansen för digitala behandlingsformat.
Diss. (sammanfattning) Linköping : Linköpings universitet, 2018
Linköping University 9789176852972 -
Idéer - Så får du dem, så utvecklar du dem
Pocketbok. Richters. 1 uppl. 2001. 170 sidor.
Gott skick. Små svarta färgfläckar på framsidan, enligt bild, annars mycket fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177118030
- Titel
- Idéer-så får du dem, så utvecklar du dem
- Författare
- Jack Foster
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 99 g
- Språk
- Svenska
Richters 1 9177118030
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Leva och älska livet ut, utan att lusten tar slut Svensson, Alf B. Inbunden. Marcus förlag 4 ex från 70 SEK
Varför kvinnor alltid kommer ihåg och män alltid glömmer Legato, Marianne Pocket. Månpocket 11 ex från 11 SEK
Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Borg, Annika Inbunden. Wahlström & Widstrand 32 ex från 10 SEK
Wake up : boken som ger dig kraft att bryta gamla invanda mönster Allenbaugh, Eric - Weigelt, Margareta - Institutet för säljträning och ledarutveckling 1993. Göteborg : ISL (Institutet för säljträning och ledarutveckling) 3 ex från 29 SEK
Heartfulness : din väg till glädje i nuet Den nya vågen av mindfulness Åkesdotter, Cecilia Inbunden. Heartfulness Inspiration AB 6 ex från 49 SEK
Konsten att vara turkos : att välkomna sig själv och andra Jan Gunnarsson - Ulla Keyling Inbunden. 2016. Värdskapet utveckling 7 ex från 30 SEK
Fångad av arbete : Om arbetsnarkomani och behovet av balans Nevander Friström, Lena Inbunden. 1999. Natur & Kultur Allmänlitteratur 17 ex från 16 SEK
The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år Schulman, Amanda Pocket. 2015. Tukan Förlag 22 ex från 17 SEK
VM-filosofin : att bygga vinnande lag - Tillit Wiström, Lotta - Wiström, Bengt Stockholm : Wiström coaching 6 ex från 30 SEK
Tid för ditt liv : hur du kan använda din tid för att få ut så mycket som möjligt av livet Dainow, Sheila - Danielsson, Ulla Västerås : Ica 9 ex från 25 SEK
Pluggproffsens guide till att lyckas på universitetet Lisa Aggeborn - Totte Löfström Häftad. 2011. Frank förlag 3 ex från 23 SEK
För att överleva : Om självskadebeteende Åkerman, Sofia Pocket. Natur & Kultur Allmänlitteratur 13 ex från 24 SEK
Om du älskar mig visa mig hur : att tala öppet om sexuell tillfredsställelse Esmiol, Barbara - Dodd, Sandra - Peterson, Håkan 1987. Stockholm : MånPocket 6 ex från 15 SEK