-
Och vinden ven... : roman om en gotländsk slä...
Inbunden bok. GotlandsBoken. 1 uppl. 2010. 208 sidor.
Nära nyskick. Inskrivet namn på insidan av boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197904605
- Titel
- Och vinden ven... : roman om en gotländsk släkts historia på spinnsidan, 1841-1886
- Författare
- Obrador, Towan
- Förlag
- GotlandsBoken
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 136 x 217 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Romanens huvudperson Fredrica Kahlbeck är dotter till Anna Sophia Liljeström, som var huvudperson i Towan Obradors första roman "Och regnet föll...". Händelserna utspelas i Visby och på den gotländska landsbygden under 1800-talet. Inspirationen till romanen är sprungen ur en omsorgsfull släktforskarinsats.
Författaren Towan Obrador, tidigare bibliotekarie och barnkultursekreterare på Gotland, har under de senaste 30 åren arbetat med barn- och ungdomsverksamhet inom områdena teater, dans, akrobatik,litteratur och skrivande. Hon har bland annat tilldelats Gotlands kommuns kulturpris och Kunglig guldmedalj. På Gotland är Towan Obrador en folkkär person som vunnit alla generationers hjärtan.
GotlandsBoken 1 9789197904605 -
Och regnet föll : roman om en gotländsk släkt...
Inbunden bok. GotlandsBoken. 2009. 134 sidor.
Nära nyskick. Signerad av författaren.
Ett blad vikning i ovankant.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197650878
- Titel
- Och regnet föll : roman om en gotländsk släkts historia på spinnsidan
- Författare
- Obrador, Towan
- Förlag
- GotlandsBoken
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 134 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Anna Sophia Liljeström och Joachim Kahlbeck är huvudpersonerna i denna roman. Deras historia har både i fragment och sammanhang blottats i en omsorgsfull släktforskarinsats. Händelserna utspelas huvudsakligen i S:t Petersburg och på Gotland under sent 1700-tal och tidigt 1800-tal. Många av miljöerna i boken finns kvar än idag.
GotlandsBoken 9789197650878 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127133136
- Titel
- Lyckofällan
- Författare
- Harris, Russ
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127133136 -
Hemvist för mitt dubbeljag
Häftad bok. Uppsala Publishing House. 2004. 119 sidor.
ISBN 9789170052392
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Uppsala Publishing House 9789170052392 -
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med ko...
Pocketbok. Psykologinsats (OU). 2007. 110 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163314469
- Titel
- Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Olle Wadström
- Förlag
- Psykologinsats (OU)
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 208 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nästan alla människor grubblar. Trots att vi vill sluta älta och grubbla så ägnar vi åtskillig tid åt det dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och till och med år av våra liv åt ältande och grubblerier. Detta trots att vi bara mår sämre av det.
Varför skiljer jag mig inte? Varför fick jag inte det där jobbet? Varför går det inte lika bra för mina barn som för hennes? Varför fick han större löneförhöjning?
Välmenta råd från vänner och bekanta, och till och med från terapeuter, om hur vi ska sluta älta är ibland direkt felaktiga. Ofta bidrar de till att öka och försvåra ältandet, istället för att minska det.
I denna bok görs en analys av ältandet. Den innehåller även en förklaring till varför vi ältar, vad som driver det och varför det är så svårt att sluta. Dessutom finns en beskrivning av hur man ska göra för att sluta med det, vilka verktyg som finns att tillgå och varför man ska göra just så.
Mekanismen i beslutsångest och förväntansångest klargörs så även behandling av problemen beskrivs.
Psykologinsats (OU) 9789163314469 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789164201843
- Titel
- Stinas möten
- Författare
- Stina Lundberg Dabrowski
- Förlag
- Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 258 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
Piratförlaget 1 9789164201843 -
Med Tao i tankarna : en psykologisk visdomsva...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 180 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127134690
- Titel
- Med Tao i tankarna : en psykologisk visdomsvandring
- Författare
- Weston, Marta Cullberg
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'“Det började en sommardag för flera år sedan då jag i bokhandeln plockade ned en liten gul pocketbok från hyllan
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127134690 -
Nya självläkande människan
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2014. 381 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187371004
- Titel
- Nya självläkande människan
- Författare
- Ehdin Anandala, Sanna
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 381 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 233 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskaren och författaren Sanna Ehdin Anandala var först med att sätta fokus på vår naturliga självläkning och boken Den självläkande människan var banbrytande när den kom 1999. Den blev en internationell succé med 400 000 sålda exemplar i tio länder. Sanna har föreläst för över 100 000 personer och inspirerat människor över hela världen till positiva livsförändringar. Nu kommer denna hälsoklassiker för första gången i en efterlängtad ny utgåva, omarbetad och uppdaterad med det allra senaste. Och mycket har hunnit hända sedan 1999. Boken tar upp kosten och livsstilen som stärker hälsan, stimulerar kropp och sinne och föryngrar! Nya forskningsrön och konkreta, praktiska råd om bland annat powermat, fetter, detox, hormoner och andning som hjälper dig att bli en självläkande människa. Sanna presenterar Happy Heart-terapin ett helt nytt sätt att läkas inifrån och ut och lämna smärtan bakom sig. Hon ger nycklar och råd för att skapa livet utifrån den som du är. Läs och låt dig inspireras! Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog, är en uppskattad föreläsare, författare och en av Skandinaviens främsta företrädare för den nya hälsorörelsen. Hon har samlat erfarenhet från 12 års biomedicinsk forskning och över 20 års studier i självläkning och helhetshälsa till sin unika helhetssyn i 13 böcker, vilka sålt i över en miljon exemplar i tio länder. Sanna har rönt stor framgång i Sverige och internationellt, blivit utsedd till Sverige bästa talare och röstades fram som Sveriges bästa hälsoblogg år 2011 och 2012. Nya självläkande människan sammanfattar Sannas hälsa- och livsfilosofi från hennes 35 års studier, forskning och personliga erfarenhet. För det är vår självläkande kraft som gör att vi läker det finns inget annat. Men det finns många sätt som vi kan stärka vår självläkande förmåga och bli friskare och må bättre än vi trodde var möjligt. Ur innehållet: Maten: powermaten som stärker det friska via IFD-maten: den inflammationsdämpande maten. Det goda fettet, vad fettbrist gör med kroppen och kolesterolmyten. Läkande tillskott som höjer din potential. Epigenitiken: om miljöns påverkan på genernas vi är inte offer för generna utan det vi matar dem med. Tankarna och känslorna: om förvrängt tänkande och inlärning av positivt tänkande, om självkärlek och Happy Heart-terapin ett helt nytt sätt att läkas inifrån och ut. Håll flödet igång: andas dig frisk och stretcha dig ung. Motionens betydelse, sömn/vila, beröring, detox. Energi: nya kunskapen om humanenergin och hur vi själva kan styra och påverka vår energi. Naturlig hormonell balans: om bioidentiska hormoner, att äta enligt kroppstypen, stärka sköldkörteln och att ta sig ur sjukliga beroenden.
Bladh by Bladh 1 9789187371004 -
Makalösa jämförelser : Ett helt nytt perspekt...
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2018. 95 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177832973
- Titel
- Makalösa jämförelser : Ett helt nytt perspektiv på världen
- Författare
- Gifford, Clive
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 259 x 303 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 970 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från liten till stor, snabb till långsam, lätt till tung, högt till lågt – den här boken bjuder på hundratals häpnadsväckande jämförelser och spännande fakta.
En bok som ger dig ett helt nytt perspektiv på världen.
Tukan förlag 1 9789177832973 -
Harry Potter och Fenixorden
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2011. 1008 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129680126
- Titel
- Harry Potter och Fenixorden
- Författare
- Rowling, J. K.
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 1008 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 206 mm Ryggbredd 67 mm
- Vikt
- 1320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Harry Potter har fått nog. Sommarlovet hos Dursleys har varit värre än någonsin. Hans bästa vänner verkar inte bry sig om honom, han har inte fått några nyheter från trollkarlsvärlden på hela sommaren och han riskerar dessutom att bli relegerad. När Harry väl återvänder till Hogwarts för sitt femte år är ingenting som det brukar vara, och den stora frågan är: När ska Lord Voldemort slå till igen?
Läs också Harry Potter och De vises sten, Harry Potter och Hemligheternas kammare, Harry Potter och Fången från Azkaban och Harry Potter och Den flammande bägaren.
Rabén & Sjögren 1 9789129680126 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 130 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098459
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 130 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127098459 -
Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta dela...
Inbunden bok. Nygren & Nygren. 2 uppl. 2013. 189 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok med lite buckliga blad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186623319
- Titel
- Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
- Författare
- Räisänen, Petri
- Förlag
- Nygren & Nygren
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 240 x 258 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 1100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kraften bakom yoga är ashtangayogans enda heltäckande bok om ashtangayogans första serie. Intresset för ashtangayogan har aldrig varit större och här är den första kompletta boken om yoga som tar upp yogans alla åtta delar. Den erkände yogaläraren Petri Raisanen visar alla övningar i yogans förstaserie i tydliga bildserier så att läsaren i lugn och ro kan utöva yoga på egen hand. Yogans alla delar beskrivs utförligt, inklusive dess meditativa och fysiska inslag samt filosofiska riktlinjer för hur vi ska hantera vardagen.
Nygren & Nygren 2 9789186623319 -
Lycklig lönsamhet : om att bygga stark företa...
Inbunden bok. Vision Takeoff Publishing. 1 uppl. 2013. 207 sidor.
Mycket gott skick. Oläst bok med märken på omslaget.
Personlig hälsning inskrivet i boken.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198111002
- Titel
- Lycklig lönsamhet : om att bygga stark företagskultur
- Författare
- Alani, Marie
- Förlag
- Vision Takeoff Publishing
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 225 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 764 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur går ni från flummiga värdeord till värdeskapande handlingar och beteenden? Hur är egentligen företagskultur och värderingar kopplade till finansiella resultat? Hur bygger ni kultur i praktiken, en kultur som både bidrar till lönsamhet och lycka?
Lycklig lönsamhet är en bok för dig som är det minsta nyfiken på varför man ska hålla på med kultur- och värderingsfrågor, och hur man gör i praktiken. Författarna Marie Alani och Helena Timander har gjort en djupdykning i ämnet och du får ta del av såväl intressanta forskningsresultat som konkreta och inspirerande företagsexempel. Framförallt har de intervjuat många ledare. Utvalda stjärnföretag berättar sin historia, om kulturbyggande vanor och om betydelsen av att vara ett företag som styrs av värderingar. Maries och Helenas forskning kokar ner till åtta framgångskriterier som ni kan använda som pratiska verktyg när ni sätter igång med ert eget kulturbygge.
Vision Takeoff Publishing 1 9789198111002 -
Feminin kraft : släpp fram den kloka, vilda k...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2021. 318 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633606
- Titel
- Feminin kraft : släpp fram den kloka, vilda kvinnan i dig och hitta ditt kall
- Författare
- Campbell, Rebecca
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 318 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 218 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Res dig för din skull, res dig för min skull, res dig för den feminina kraften nu. Feminin kraft är för de kvinnor som på själsnivå är inställda att vara här just nu, och leda det globala skiftet som mystiker har förutspått genom tiderna: återkomsten av modern och stigningen av den feminina kraften. Boken kallar alla kvinnor att resa sig, berätta sin sanning och visa vägen framåt. Många kvinnor har spenderat stora delar av sitt arbetsliv åt att försöka lyckas i en mansdominerad värld och hållit tillbaka sin naturliga kraft och intuition. Men världen förändras och allt fler kvinnor inser att det sättet att leva är inte längre hållbart. Feminin kraft är en guide för att tillsammans skapa en helt ny arketyp av kvinnan en kvinna som inte förminskar sig själv för att andra ska må bra, en kvinna som vet att hon inte är sin kroppsvikt eller sin karriär. En kvinna som har djup respekt för de visa kvinnorna i sitt liv och som odlar sin egen visdom varje dag. Det är en manual för att läka osäkerheten, rädslorna och de ärvda mönstren som hindrar kvinnor från att lita på sin kraft och intuition. Fylld med verktyg, uppmaningar till handling, frågor att reflektera över, ritualer och övningar lär författaren Rebecca Campbell kvinnor att det är säkert att låta kraften spira, det är säkert att lita till sin intuition och det är säkert att samla mod och göra sig hörd. Förstå ditt värde och läk världen omkring dig genom att först läka dig själv.
Livsenergi 1 9789188633606 -
Energikoderna : sju steg för att vakna, läka...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2020. 346 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633477
- Titel
- Energikoderna : sju steg för att vakna, läka och leva ett liv du inte trodde fanns
- Författare
- Morter, Sue
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 346 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 174 x 246 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 840 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förändra ditt liv genom att förändra din energi!
Sju steg för att vakna, läka och leva ett liv du inte trodde fanns. I Energikoderna presenterar Sue Morter ett program som hjälper människor till ett liv bortom smärta, sjukdom, ångest, depression och trötthet. Programmet bygger på energimedicin, neurobiologi och kvantfysik gammal healinglära blandat med den senaste vetenskapen. Mitt i livet var hälsopionjären Sue Morter med om ett omvälvande och djupgående uppvaknande. Under en meditation fick hon plötsligt tillgång till ett fält av energi en medvetandenivå bortom något hon någonsin hade kunnat föreställa sig. Den här dramatiska upplevelsen förändrade hennes liv och frigjorde henne från många års smärta och kämpande. Sue blev fast besluten att ta reda på hur man kan skapa en sådan radikal transformation för andra. Efter många års avancerade studier och forskning inom energihealing och medicin lade hon grunden till Energikoderna. I Energikoderna erbjuder Sue Morter en detaljerade guide i sju steg för att hjälpa dig aktivera nervsystemet och hitta outnyttjad energi i kroppen. Förutom praktiska övningar som enkla yogasekvenser, andningsövningar och meditationer, får läsaren ta del av personliga berättelser om hur programmet har påverkat människors liv. Sue Morter är internationell föreläsare, lärare i bioenergetisk medicin och visionär inom det kvantmekaniska fältet. Som framstående ledare inom sin profession har hon mottagit flera priser för utomordentliga prestationer inom fältet naturlig hälsa och för banbrytande ledarskap. För de som är redo att bygga ett nytt liv, här är verktygen. Kraftfullt, skarpt, extraordinärt skrivande.
Neale Donald Walsch, New York Times bästsäljande författare av Samtal med Gud.
Livsenergi 1 9789188633477 -
Änglamöten - Samtal i änglarnas värld
Häftad bok. WRÅ Förlag. 1 uppl. 2022. 278 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok med små märken på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198578195
- Titel
- Änglamöten - Samtal i änglarnas värld
- Förlag
- WRÅ Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Iris Paxino efterhand fick veta att varje människa inte bara har en skyddsängel, utan blir ledsagad av en hel ring av tolv änglar blev hon mycket förvånad och hennes skildring av sitt möte med sin egen ”lärängel” som blev hennes guide och lärare i änglarnas värld, är mycket gripande.
Med stor närhet, värme, eftertänksamhet och åskådlighet berättar hon här om sina samtal med de många änglar som ledsagar och hjälper oss människor.
Redan från födelsen och långt in i livet efter döden.
WRÅ Förlag 1 9789198578195 -
Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötth...
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2014. 215 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018783
- Titel
- Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem
- Författare
- Hallén, Anna
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 654 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdom för sjukvården att bota.
Värk, trötthet, håglöshet och magproblem är typiska problem som kan vara tuffa och tärande. Läkaren hittar inget fel. Man får ingen gul lapp med sig hem, eller så får man det, men det är recept på sömnpiller, laxermedel, smärtlindring eller andra piller som dämpar symptom, men som inte löser problemet.
Gnisselzonen hjälper dig att komma till rätta med de problem som sätter käppar i hjulet för din goda hälsa. Första delen av boken är indelad efter olika problemområden. Här får man lära sig om orsaker och samband direkt kopplade till olika problem. I andra delen av boken får man lära sig mer om hur kroppen fungerar ur ett näringsfysiologiskt perspektiv.
Det här är en krashkurs i grundläggande näringsfysiologi som i första hand riktar sig till kvinnor 40+. Det handlar inte bara om att hitta mat som får kroppen i balans utan om livsstil i stort. Gnisselzonen är en bok för alla de som läser tidningars olika tips om vad som är bra för hälsan. Här sätts alla de tipsen i sitt sammanhang och man får den stora bilden. Man får lära sig varför alla de här tipsen faktiskt är bra och hur de fungerar.
Anna Hallén är kostrådgivare och bästsäljande författare av kokböcker inom LCHF. Hon är en mycket uppskattad föreläsare, har en stor skara följare och medverkar regelbundet i tidningar om mat och hälsa. Gnisselzonen är en helt ny typ av bok för Anna och här får hon visa att hon fullt ut behärskar konsten att förklara ett så komplext ämne som näringsfysiologi på ett lättsamt, målande och fängslande sätt.
Format: 151x226 mm
Tukan förlag 1 9789174018783 -
God natt! : om små och stora barns sömn
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2019. 192 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok med små märken på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127823488
- Titel
- God natt! : om små och stora barns sömn
- Författare
- Bothelius, Kristoffer
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 143 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi människor sover upp till en tredjedel av våra liv! För barn är sömnen extra viktig och föremål för mycket tankar och oro hos föräldrar, särskilt under de första åren.
God natt! Om små och stora barns sömn ger föräldrar svar på de vanligaste frågorna kring barn och sömn, från småbarnsårens stökiga nätter till tonårstidens omvända dygnsrytm. Barns och ungdomars sömn, och de vanligaste sömnstörningarna, blir i boken belysta ur ett biologiskt oh kulturellt perspektiv. Författarna granskar också det vetenskapliga stödet för olika metoder som används världen över för att komma till rätta med sömnproblem.
Kristoffer Bothelius och Liv Svirsky är båda leg. psykolog och leg. psykoterapeut med lång erfarenhet av patientarbete och forskning.
”Man hör ju och läser överallt att barn som är åtta år ska sova från klockan åtta på kvällen, annars får de för lite sömn. Det har stressat mig något oerhört eftersom vår dotter aldrig velat somna så tidigt. Kvällarna har blivit infernon av tjat om att hon ska lägga sig, släcka lampan, ligga still, försöka sova. Det var en så enorm lättnad när en psykolog berättade för mig att den sortens rekommendationer inte gäller alla barn utan att man måste utgå från sitt eget barn och vilket sömnbehov det har. Nu kan jag låta henne vara vaken längre och våra kvällar är plötsligt mysiga. Så oändligt mycket skönare! Jag önskar bara att jag hade fått veta det lite tidigare… ”
Sagt om boken:
"Författarna punkterar väletablerade myter om sömn och ger förmodligen de flesta läsare en och annan aha-upplevelse. Exempelvis att begreppet ”sova en hel natt” för ett småbarn innebär att sova klockan 00.00-05.00! Detta är en mycket bra, välskriven och lättillgänglig bok. Här finns konkreta forskningsbaserade råd för att hantera eller förebygga en besvärlig sömnsituation och lika viktigt; när bör man söka professionell hjälp?"
Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 7 2019
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127823488 -
Chakrabalans : hitta din inre kraft och fulla...
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2018. 192 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177832683
- Titel
- Chakrabalans : hitta din inre kraft och fulla potential
- Författare
- Coleridge, Georgia
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 243 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Chakran är spiraler av kraftfull energi som påverkar hela ditt liv. Tillsammans utgör spiralerna en fantastisk karta över kropp och själ.
Genom att balansera dina chakran kan du stärka din kropp, främja kreativiteten, få igång motivationen, läka hjärtat, få inspiration att stå för den du är, utveckla din intuition och fördjupa din andlighet.
Få kontakt med dina sju chakran, lär känna vart och ett av dem. Lär dig läka dem som är skadade, blockerade eller ur balans. Vårda och ge dina chakran rätt näring med meditation och andliga övningar när de är svaga eller tvärtom, överaktiva.
När dina chakran är i balans blir du full av energi, glädje och tillit.
Tukan förlag 1 9789177832683 -
Vunnet och försvunnet : om rytmen i livet
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2004. 128 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176089699
- Titel
- Vunnet och försvunnet : om rytmen i livet
- Författare
- Bodil Jönsson
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 124 x 205 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
Brombergs 1 9789176089699 -
Stora boken om vikt, hälsa och mat
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2002. 190 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146183140
- Titel
- Stora boken om vikt, hälsa och mat
- Författare
- Oberbeil, Klaus
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 511 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den kompletta boken om fett och fetter! Här får vi bland mycket annat veta allt om goda och dåliga fetter i kosten, hur man aktiverar sina "slankhetsgener" så att fett börjar förbrännas istället för att lagras, varför man blir så fet av bantning och stress och hur solen kan hjälpa oss att gå ned i vikt. Dessutom effektiva bantningskurer och en mängd läckra recept.
Wahlström & Widstrand 9146183140 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152319901
- Titel
- Styrelsearbete i ideella organisationer
- Författare
- Albanson, Maria
- Förlag
- Sanoma Utbildning
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 748 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Styrelsearbete i ideella organisationer är en praktisk guide för styrelsearbete inom den ideella sektorn. Teoretiska avsnitt varvas med handfasta råd och exempel från verkligheten, där företrädare berättar om olika utmaningar deras organisation mött och hanterat. Styrelsearbete i ideella organisationer beskriver på ett tydligt och pedagogiskt sätt hur viktigt det ideella arbetet är för det svenska samhället. Gemensamt för alla ideella organisationer är att de har en styrelse, att denna ytterst är ansvarig för den verksamhet som bedrivs och att den följer de formella krav som ställs från samhälle, medlemmar och andra intressenter.
Sanoma Utbildning 9789152319901 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188639448
- Titel
- Morfars hemlighet
- Författare
- Wiander, Michael
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 626 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- FÖRSTA BOKEN i den nya succéserien för alla åldrar!Ett tokroligt och faktaspäckat actionäventyr i Jules Verne-anda, där Dexter och hans bäste vän, den talande, supersmarta schimpansenTomas reser runt jorden och hjälper morfar i kampen mot Evan Kostroff, en ondskefull man som vill förinta jorden och bygga upp en ny rymdvärld.Jag fick nästan panik när boken var slut! David 11 år "Jag är glad att det äntligen finns spännande och bra skrivna böcker för barn! Emma J, BokbloggareKlar 5:a! ... Svalbard, Björnön och en talande apa, vad mer kan man önska sig av ett äventyr oavsett om man är vuxen eller barn? Maria E,BokbloggareMichael Wiander har en varm, medryckande och pedagogisk berättarstil och blandar friskt fakta, action och humor. Bibliotekstjänst, Elsie Runnö. BTJ-häfte nr 24, 2017 Missa inte Del II och III: Flykten till Vulkanön & Fångar i LuxorMICHAEL WIANDER debuterar som barnboksförfattare med Morfars hemlighet, första boken i den nya succéserien om Dexter Olssons Äventyr som har tagit landets unga läsare med storm. Med inte mindre än 4.000 sålda böcker första året går Michaels kritikerrosade debut till den svenska barnbokshistorien. Michael är bosatt i Sundbyberg med sin hustru och har två barn. När Michael inte skriver så föreläser han och utbildar inom arbetspsykologi och rekrytering. Michael är Ek. Mag från Stockholms Universitet, innehar flera Mästartitlar i schack, samt är även utbildad kock. Läs mer om författaren: www.dexterolsson.se
Stevali 9789188639448 -
I Dantes spår : en guide till personlig utvec...
Inbunden bok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2004. 222 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177386728
- Titel
- I Dantes spår : en guide till personlig utveckling genom helvete och himmel
- Författare
- Bonny G Schaub - Richard Schaub
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 216 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En annorlunda självhjälpsbok som har sin utgångspunkt i Dantes Den gudomliga komedin. Två erfarna psykoterapeuter låter oss göra resan från helvete till himmel där vi når frihet från våra förlamande rädslor. De förespråkar en holistisk terapiform, grundad på den skapande psykosyntesen som ger rum för det andliga jaget. Under resans gång kan vi göra enkla övningar för avslappning, meditation, visualisering och affirmation. Modern psykologi och klassisk poesi i en spännande förening!
Telegram Bokförlag 1 9789177386728 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137116440
- Titel
- Rensa i röran
- Författare
- Kingston, Karen
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 228 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 123 x 174 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 249 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rensa i röran och förändra ditt liv! Här får du inspiration att röja och rensa som aldrig förr. Att gå igenom lådor, garderober, bokhyllor, vinds- och källarutrymmen, lägga i olika högar beroende på vad som ska hända med sakerna, skänka bort, sälja på loppmarknader, annonsera. När du städar och röjer ut befriar du dig samtidigt från negativa känslor och bereder plats för ny och positiv energi. Karen Kingston har många års erfarenhet av att arbeta med feng shui och hon förklarar hur alla onödiga saker vi har i våra hem får energin där att stagnera. I den här lilla men innehållsrika boken ger hon handfasta råd och många inspirerande exempel på hur andra har gjort ¿ och vilka omvälvande resultat de har uppnått.Karen Kingston har arbetat med feng shui i drygt tjugo år och utvecklat en speciell energireningsmetod. Hon håller kurser och seminarier över hela världen.
Bokförlaget Forum 9789137116440 -
Att må dåligt är en bra början : en bok om de...
Häftad bok. Mullingstorp Utbildning och Hälsa. 2005. 212 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188756046
- Titel
- Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan
- Författare
- Stern, Bengt
- Förlag
- Mullingstorp Utbildning och Hälsa
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bengt Stern, som var legitimerad läkare, sammanfattar sina mångåriga erfarenheter av fördjupad självkännedom. Han ger en omfattande beskrivning av en existentiell människosyn som innebär att en människa tar ansvar för allt som händer henne i livet. I boken finns många exempel på hur man genom fördjupad självkännedom kan förbättra sin psykiska och kroppsliga hälsa.
Mullingstorp Utbildning och Hälsa 9789188756046 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163712678
- Titel
- The Cadillac band : på väg med Elvis och rock 'n' roll
- Författare
- Göran Holmquist
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 210 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- The Cadillac Band framträder i folkets hus och bygdegårdar, i kyrkor och festivaler. De turnerar sedan många år i USA.
Eliten av svenska veteranrockare är deras vänner.
The Cadillac Band döptes av D.J. Fontana, Elvis Presleys trummis 1955 -1968. Han spelar med dem liksom gitarristen James Burton och pianisten Glen D. Hardin. De kompade Elvis efter hans comeback 1969. Berättelsen om The Cadillac Band är en resa genom rockens historia.
Vulkan 9789163712678 -
Bemötandekoden : konsten att förstå sig på mä...
Häftad bok. Talkmap Förlag. 5 uppl. 2017. 272 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163952968
- Titel
- Bemötandekoden : konsten att förstå sig på människor och få ett bättre (arbets)liv
- Författare
- Skogholm, Lena
- Förlag
- Talkmap Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 422 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny reviderad upplaga. Har du träffat en negativ person som dränerat dig på energi? Funderat på varför det negativa tar så stort utrymme och hur du kan göra för att inte dras med och dras ned? Har du varit med om missförstånd och undrat vad som hänt? Eller hört folk säga: "vi måste ju kunna prata som vuxna människor om det här"?
Har du undrat över hur man möter personer med mycket upprörda känslor på ett bra sätt? Kanske reflekterat över hur vi människor fungerar egentligen och funderat på vad man kan göra för att utveckla bra relationer och slippa relationer och mänskliga möten som tar massa energi?
Föreläsaren och beteendevetaren Lena Skogholm tar med dig på en spännande upptäcktsfärd i hjärnans fantastiska landskap. Du får förklaringar till vad som kan hända i våra relationer och konkreta tips hur du kan göra i olika situationer för att det ska bli bra.
Bemötandekoden är en guide för det mänskliga samspelet som du har nytta av livet ut. När vi möter varandra utifrån vår hjärnas förutsättningar blir det bättre helt enkelt. Det är lätt och inspirerande att ta till sig det som står i boken.
Författaren skriver både pedagogiskt och personligt med flera målande exempel. Det gör boken lättillgänglig samtidigt som den är vetenskapligt underbyggd.Lena Skogholm har skapat kommunikationsmodellen Talkmap
SAGT OM BOKEN:"En SMART bok för både hjärnan och hjärtat. Bemötandekoden är en riktig bladvändare om hur vi människor kan mötas genom ökad förståelse av oss själva och andra.Med insikter och råd som fungerar lika bra på jobbet som hemma."Eva-Mia Westergren, Marknadschef inom IT med 15 års erfarenhet av ledarskap
"I BEMÖTANDEKODEN förklarar författaren på ett enkelt och tydligt sätt vad som händer oss människor emellan och hur vi kan göra för att det ska bli så bra som möjligt.Borde läsas av alla som är intresserade av att utvecklas!"Ulf Hall, Författare och föreläsare i kommunikation och ledarskap
Talkmap Förlag 5 9789163952968 -
Hela ditt inre och finn ditt sanna jag
Inbunden bok. Vattumannen förlag. 2010. 230 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187512704
- Titel
- Hela ditt inre och finn ditt sanna jag
- Författare
- Bourbeau, Lise
- Förlag
- Vattumannen förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 222 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 466 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Våra känslomässiga sår kommer till uttryck genom fem specifika kroppstyper, och när du studerar och förstår dessa kan du lära dig att känna igen de verkliga orsakerna till problemen i ditt liv. Denna bok visar dig vägen till fullständig läkning och till ditt slutgiltiga mål: ditt sanna jag.
Budskapet i Hela ditt inre och finn ditt sanna jag är lika klart och tydligt som i Lise Bourbeaus tidigare böcker. Hon visar här att alla våra fysiska, känslomässiga och mentala problem har sin grund i någon av följande upplevelser: avvisning, övergivenhet, förödmjukelse, svek eller orättvisa. Kroppen, och även sättet vi rör oss på, ger oss en mängd ledtrådar om våra inre sår. Boken beskriver detaljerat dessa sår och de masker vi bär för att dölja dem.
Författaren erbjuder som vanligt praktiska lösningar i slutet av boken. Dessa konkreta förslag ger dig de verktyg du behöver för att transformera dina vardagsproblem till ett tillstånd där du kan växa och återupptäcka dig själv.
Lise Bourbeau, bästsäljande författare och föredragshållare, är grundaren av den största skolan för personlig utveckling i Quebec, Kanada. Hon bedriver undervisning i över 15 länder. På svenska finns sedan tidigare Kroppen talar till dig (2008) och Lyssna till kroppen (2009).
Vattumannen förlag 9789187512704 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871902
- Titel
- Överlista smärtan
- Författare
- Hjulström, Carin
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 153 x 216 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en av de två miljoner svenskar som lider av långvarig smärta? Kanske har du gång på gång sökt hjälp inom vården, men känt dig ensam och misstrodd när du fått höra att det inte syns något på proverna eller på röntgen. Nästan som om du inte borde ha ont. Men när smärtan bitit sig fast uppfattar hjärnan det plågsamma tillståndet som kroppens nya normala med exempelvis depression, sömnbrist, minskad sexlust, minnessvårigheter och utmattning som följd. Men det finns hopp. Med kunskap om medicinering och egenvård går det att överlista hjärna och kropp. Karsten Ahlbeck, överläkare och smärtspecialist, och Carin Hjulström, journalist och författare med smärtproblematik, har tillsammans skrivit en bok om hur du kan lura smärtan, må bättre och få ett rikare liv.
Bonnier Fakta 9789178871902
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Och vinden ven... : roman om en gotländsk släkts historia på spinnsidan, 1841-1886 Obrador, Towan Inbunden. GotlandsBoken 4 ex från 85 SEK
Och regnet föll : roman om en gotländsk släkts historia på spinnsidan Obrador, Towan Inbunden. GotlandsBoken 7 ex från 85 SEK
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi Olle Wadström Inbunden. Psykologinsats (OU) 4 ex från 129 SEK
Med Tao i tankarna : en psykologisk visdomsvandring Weston, Marta Cullberg Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 9 ex från 90 SEK
Makalösa jämförelser : Ett helt nytt perspektiv på världen Gifford, Clive Inbunden. Tukan förlag 3 ex från 130 SEK
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro Nilsonne, Åsa Natur & Kultur 53 ex från 24 SEK
Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois Räisänen, Petri Inbunden. Nygren & Nygren 8 ex från 95 SEK
Lycklig lönsamhet : om att bygga stark företagskultur Alani, Marie Inbunden. Vision Takeoff Publishing 9 ex från 70 SEK
Feminin kraft : släpp fram den kloka, vilda kvinnan i dig och hitta ditt kall Campbell, Rebecca Inbunden. Livsenergi 9 ex från 145 SEK
Energikoderna : sju steg för att vakna, läka och leva ett liv du inte trodde fanns Morter, Sue Inbunden. 2020. Livsenergi 6 ex från 135 SEK
