-
Kennedys hjärna
Ljudbok. Storyside. 1 uppl. 2005.
Nyskick. Fodral i nyskick. Inplastad bok.11CD-skivor, speltid 14t. Uppläsare: Helena Bergström. Presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170360602
- Titel
- Kennedys hjärna
- Författare
- Henning Mankell
- Förlag
- Storyside
- Utgivningsår
- 2005
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 131 x 132 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 262 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Arkeologen Louise Cantor kommer på besök i Stockholm och hittar sin son död. Allt tyder på självmord men Louise tror inte på det. Med hjälp av sin exman söker hon svar och möter en skuggvärld i aidsepedemins spår.
Finns som POD, mp3-skiva, 978-91-7036-692-5
Storyside 1 9789170360602 -
Ondskan
Ljudbok. Piratförlaget. 1 uppl. 2002.
Mycket gott skick. Fodral i mycket gott skick. 9 CD-skivor. Speltid: 11t. Författaruppläsning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789164220097
- Titel
- Ondskan
- Författare
- Guillou, Jan
- Förlag
- Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 130 x 130 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
Piratförlaget 1 9789164220097 -
Brännmärkt
Ljudbok. Bonnier Audio. 2006.
Nyskick. Fodral i nyskick. Inplastad ljudbok. 10 skivor, speltid 11t. Uppläsare:Katarina Ewerlöf. Presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179534790
- Titel
- Brännmärkt
- Författare
- Catharina Ingelman-Sundberg
- Förlag
- Bonnier Audio
- Utgivningsår
- 2006
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 134 x 134 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 247 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- År 1391 reser den unga borgarhustrun Anne Persdotter från Lübeck till sin barndomsstad Stockholm. Anne väntar sitt första barn, och tillsammans med sin make, den mycket äldre Claus, hoppas hon börja ett nytt liv. Genom handel med stadens tyska köpmän ska framtiden tryggas.Annes drömmar slås i spillror när ett våldsamt oväder blåser upp. Det gamla Hansaskepp de färdas med förliser, och som enda överlevande räddas hon i land i Stockholms skärgård av ett fiskarpar. Deras avsikter är dolda, men snart står det klart för henne att hon svävar i fara. Hon vet för mycket om det som egentligen pågår på ön. Efter att ha blivit antastad av mannen och sårat honom med ett knivhugg, flyr hon i en stulen eka till Stockholm. Väl framme, illa medtagen och svag, är hon nära att dö i barnsäng, och utom sig av sorg får hon beskedet att hennes dotter inte klarat sig. Men stämmer det verkligen?Utan familj, och med allt hon äger liggande på havets botten, måste Anne nu bygga upp en egen tillvaro. I Stockholm styr svenskar och tyskar, men drottning Margaretas danska skepp hotar staden samtidigt som de fruktade vitaliebröderna, Östersjöns sjörövare, i hemlighet planerar en kupp tillsammans med tyskarna. Det är en osäker plats, inte minst för en ensam kvinna. Och Anne måste hela tiden vara på sin vakt. Det finns personer som vill tysta henne, och fiskaren är ute efter hämnd. Sedan skeppsbrottet är hon också alltför lätt att känna igen, brännmärkt av ett tydligt ärr på halsen.Men Anne låter sig inte kuvas, hennes vilja är starkare än sorgen och rädslan. För första gången möter hon kärleken, och hon lyckas få arbete hos den stilige, tyske köpmannen Alf som tidigare samarbetat med hennes man. Lugnet blir dock inte långvarigt. Förföljarna är henne hack i häl och Stockholm skakas av de grymheter tyskarna begår då de försöker ta kontrollen över staden. Krig hotar och i detta kaos gör Anne allt för att överleva.
Bonnier Audio 9789179534790 -
Dödsmässa
Ljudbok. Bonnier Audio. 2004.
Mycket gott skick. Fodral i mycket gott skick. 12 CD-skivor speltid 12t. Uppläsare: Torsten Wahlund
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179532215
- Titel
- Dödsmässa
- Författare
- Arne Dahl
- Förlag
- Bonnier Audio
- Utgivningsår
- 2004
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 133 x 133 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
Bonnier Audio 9789179532215 -
Med döden i hälarna : Högkvarterets fjärrpatr...
Inbunden bok. Helsingfors : Schildt. 2005. 207 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9515015154
- Titel
- Med döden i hälarna : Högkvarterets fjärrpatruller 1939-1945
- Författare
- Appel, Erik
- Förlag
- Helsingfors : Schildt
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Helsingfors : Schildt 9515015154 -
Fem gånger mer kärlek : forskning och praktis...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 277 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127088702
- Titel
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år
- Författare
- Forster, Martin
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 277 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 200 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. Det är en handfast och konkret guide med väl förankrad forskning i ryggen och ett pedagogiskt upplägg med både exempel och övningar.
Principerna kommer...
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127088702 -
Den stygga flickans rackartyg
Inbunden bok. Norstedts. 2 uppl. 2010. 325 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Liten reva i omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113036380
- Titel
- Den stygga flickans rackartyg
- Författare
- Mario Vargas Llosa
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 325 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 606 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är sommaren 1950, i Miraflores, en burgen förort till Perus huvudstad Lima, som den femtonårige Ricardo Somocurico för första gången träffar Lily, historiens stygga flicka, och blir handlöst, hopplöst och hjälplöst förälskad i henne, trots att hon avvisar hans kärleksförklaringar. Ödet vill att han senare i livet kommer att stöta ihop med den äventyrliga och trolösa Lily åtskilliga gånger. Varje gång faller han lika handlöst för henne, varje gång blir han lika sviken och bedragen av henne.
Miljöerna är Paris under det politiskt radikala 60-talet, hippiekretsar i London, Castros Kuba, Tokyos undre värld, Madrids nattliv osv osv. En oerhört läsvärd och fängslande roman, med tydliga självbiografiska inslag.
Den stygga flickans rackartyg är en rörande och vemodig krönika över en kärlekshistoria med förhinder, som samtidigt blir en berättelse om politik och erotik under 1900-talets senare hälft.
Norstedts 2 9789113036380 -
Drömtolkning : guida dig själv till ett bättr...
Pocketbok. Blue Publishing. 1 uppl. 2015. 153 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok i presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186293291
- Titel
- Drömtolkning : guida dig själv till ett bättre liv
- Författare
- Ohlson, Johan
- Förlag
- Blue Publishing
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 90 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli din egen drömguide. Lär dig tolka dina drömmar och få unik tillgång till dina oupptäckta sidor.
Boken Drömtolkning innehåller en exklusiv metod där du steg för steg får reda på vad dina drömmar betyder bara för dig. Och blir ett verktyg till hur de kan hjälpa just dig, till skillnad från traditionella drömlexikon med samma tydningar för alla.
Blue Publishing 1 9789186293291 -
En man som heter Ove
Ljudbok. Bonnier Audio. 2012.
Mycket gott skick. Fodral i mycket gott skick. 9 CD-skivor, speltid 10t. Uppläsare: Torsten Wahlund
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174131147
- Titel
- En man som heter Ove
- Författare
- Fredrik Backman
- Förlag
- Bonnier Audio
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 127 x 127 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 181 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ove är 59. Han kör Saab. Trots att han avsattes som bostadsrättsföreningens ordförande för flera år sedan (i det som Ove själv bara minns som ”statskuppen”) är han fortfarande kvarterets vresige ordningsman.Men när de nyinflyttade grannarna i radhuset mittemot råkar förstöra Oves brevlåda blir det upptakten på en komisk och hjärtevärmande historia om tilltufsade katter, oväntad vänskap och den uråldriga konsten att backa med släp. Som kommer förändra en man och en bostadsrättsförening i grunden.Fredrik Backmans debutroman om den arga äldre mannen i grannhuset lyckas både skapa sitt eget humoristiska universum och berätta något viktigt om oss själva och vår tid.
Bonnier Audio 9789174131147 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Adams Förlag 9799605003684
-
Historien om Ostindiefararna
Ljudbok. Bonnier Audio. 2005.
Nära nyskick. Fodral i nära nyskick. 2 CD-skivor. Speltid 2t. Författaruppläsning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179532833
- Titel
- Historien om Ostindiefararna
- Författare
- Herman Lindqvist
- Förlag
- Bonnier Audio
- Utgivningsår
- 2005
- Bandtyp
- CD-skiva
- Språk
- Svenska
Bonnier Audio 9789179532833 -
Mansfield Park
Pocketbok. Norstedts Pocket. 1 uppl. 1999. 376 sidor.
Mycket gott skick. Lite bruksspår på pärmen. En aning gulnad inlaga. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113006185
- Titel
- Mansfield Park
- Författare
- Jane Austen
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 212 g
- Språk
- Svenska
Norstedts Pocket 1 9789113006185 -
Förnuft och känsla
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1996. 334 sidor.
Mycket gott skick. En aning gulnad inlaga. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127056510
- Titel
- Förnuft och känsla
- Författare
- Jane Austen
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Prästdottern Jane Austen (1775-1817) tillhörde den burgna engelska medelklassen, en åtminstone utifrån sett trygg och ombonad värld med tydligt utstakade gränser. Även som författare rör hon sig helt inom denna miljö, som hon levandegör med hjälp av sin skarpa iakttagelseförmåga och inträngande människokännedom.
I Förnuft och känsla, första gången publicerad 1811, kretsar handlingen kring de två systrarna Elinors och Mariannes kärleksbesvär. Elinor representerar förnuftet, hon är sansad och förmår tygla sina varma känslor, medan Marianne är impulsiv och stundom låter sig föras bortom konventionernas råmärken. Det är, som alltid hos Jane Austen, familjelivet med dess behag och avigsidor som står i centrum. Med humor och ett milt satiriskt tonfall skildrar hon vardagen i en liten värld, där alla vet allt om alla och tillvaron är sammansatt av idel småsaker, som för de inblandade ändå tycks livsavgörande.
Översättning Marie-Louise Elliott
Natur & Kultur 1 9789127056510 -
Skilda verkligheter : en kärlekshistoria
Inbunden bok. Piratförlaget. 2004. 382 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Oöppnad bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789164201317
- Titel
- Skilda verkligheter : en kärlekshistoria
- Författare
- Marianne Fredriksson
- Förlag
- Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 382 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 644 g
- Språk
- Svenska
Piratförlaget 9789164201317 -
Feng shui för svenska trädgårdar
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 2005. 156 sidor.
Nära nyskick. Minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844923
- Titel
- Feng shui för svenska trädgårdar
- Författare
- Agneta Nyholm Winqvist
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 195 x 232 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 616 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter framgången med Feng shui för svenska hem (2001) kommer nu Agneta Nyholm Winqvist med en bok som lär oss omsätta den gamla österländska läran i våra trädgårdar. Vi får först bekanta oss med de olika "verktygen", bl a de fem elementen och yin och yang. Med hjälp av tydliga skisser och inspirerande färgfoton går hon sedan igenom vad man bör tänka på för att uppnå harmoni i sin närmaste utemiljö. "Balans" är ett ledord: en rak husvägg kan få möta en mjukt rundad rabatt, ett skuggigt parti kan få väga upp en soldränkt gräsmatta osv. Växtligheten kan bli ett samspel mellan mörka färger och ljusa, höga växter och låga. Om du har en stor eller liten trädgård har ingen betydelse - även en balkong kan bli en livgivande "trädgård"!
Prisma 2 9789151844923 -
Se ditt liv med nya ögon : feng shui som livs...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2005. 168 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185127153
- Titel
- Se ditt liv med nya ögon : feng shui som livsguide
- Författare
- Tryberg, Birgitta
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 205 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 402 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Att fråga om man tror på feng shui är som att fråga om man tror på vädret. Det bara är."
Birgitta Tryberg har funderingar om hur livskvalitet kan kopplas till olika miljöer. Eller hur känslor kan förstärkas av symboler och färger. Och inte minst, hur våra hem är en spegelbild av oss själva.
I Se ditt liv med nya ögon återger Birgitta Tryberg den mångtusenåriga kinesiska läran om feng shui på ett svenskt sätt. Feng shui är ingen religion. I hennes tolkning finns det inga förbud eller pekpinnar. Feng shui är en lära som öppnar dörren till en värld av möjligheter.
Se ditt liv med nya ögon visar att oavsett om du har tid eller inte så är feng shui till god hjälp när det gäller att skapa vackra ändamålsenliga miljöer. Feng shui kostar inte pengar - det är ett synsätt. Du ser snart ditt hem på ett annorlunda sätt.
Se ditt liv med nya ögon beskriver hur man kan vårda sig själv och sitt eget livsrum med feng shui.Birgitta Tryberg anser att feng shui kan bidra till att vi ändrar fokus och börjar upptäcka samband i livet vi tidigare förbisett. När man vårdar sitt hem och sin arbetsplats, vårdar man sig själv. Eftersom feng shui väver samman arkitektur, psykologi, inredning och filosofi finns det många vägar som leder in i ämnet. Det är en av förklaringarna till att så många fascineras av feng shui och därigenom upptäcker att man faktiskt kan se sitt liv med nya ögon.
Se ditt liv med nya ögon tar upp:
De kinesiska begreppen på svenska.
Hur vi påverkas av färger, former och ljuset.
Feng shui i hemmet, på arbetsplatsen, i trädgården och i barnens miljö.
Ica Bokförlag 1 9789185127153 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153427131
- Titel
- Qigong för ett hälsosamt liv
- Författare
- Michael Tse
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 185 x 236 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 434 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Qigong-formen Healthy Living Gong ger förbättrad hälsa och banar väg för kroppens självläkande förmåga. Boken, som vänder sig till alla, är både teoretisk och praktisk. Den första delen ger en intressant bakgrund till vad qigong är. Här kommer man in på frågor som qigongens filosofi, Yin och Yang, skillnaden mellan kinesisk och västerländsk medicin och vad är god hälsa? Dessutom övningar med tydliga foton och beskrivande texter. För varje övning förklaras vad rörelsen är bra för och vad som är särskilt viktigt att fokusera på. Även tips på olika meditationsövningar. Genomillustrerad med färgfoton och teckningar.
Ica Bokförlag 1 9789153427131 -
Feng shui för svenska hem
Inbunden bok. Prisma. 3 uppl. 2003. 192 sidor.
Mycket gott skick. Bruksspår på pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151841601
- Titel
- Feng shui för svenska hem
- Författare
- Agneta Nyholm Winqvist
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 195 x 235 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Succéboken om den nya inredningstrenden som får dig att må bra hemma, är den första boken om denna österländska lära som utgår från svenska förhållanden. Ispirerande, lättfattlig, personlig och enkel att använda. Och fylld med svenska exempel.
Prisma 3 9789151841601 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Själavakten : din personliga dagbok
Pocketbok. Malmö : Richter. 2003. 441 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177113546
- Titel
- Själavakten : din personliga dagbok
- Författare
- Oftedal, Ma
- Förlag
- Malmö : Richter
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- Svenska
Malmö : Richter 9789177113546 -
Fem personer du möter i himlen
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2005. 216 sidor.
Mycket gott skick. Minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137127415
- Titel
- Fem personer du möter i himlen
- Författare
- Mitch Albom
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 326 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fem personer du möter i himlen är berättelsen om Eddie, som arbetar som vaktmästare på ett nöjesfält. Han har, i sina egna ögon, levt ett fullkomligt meningslöst och ointressant liv. På sin åttiotreårsdag omkommer han i en tragisk olycka han offrar sitt liv för att rädda en liten flicka från att krossas av en fallande vagn i en av attraktionerna.
Eddie vaknar upp i livet efter detta. Där inser han så småningom att döden inte alls innebär slutet utan början. Han lär sig också att himlen inte är någon slutstation, utan en plats där man får sitt liv förklarat för sig av fem personer. Eddies fem personer är både sådana han har känt väl och sådana han knappt minns att han har träffat, men de har alla en sak gemensamt: deras liv har i något avseende påverkats av Eddie. En efter en berättar de om sitt liv och vilken roll han har spelat där. De belyser mysterierna i hans till synes meningslösa liv och ger honom svaret på den ständiga frågan varför hans liv blev som det blev.
Bokförlaget Forum 9789137127415 -
Förvandlingens väg : [att läka sig själv kan...
Häftad bok. Orsa : Energica. 1994. 200 sidor.
Gott skick. Namnteckning. Många hundöron. Bra läsex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187056399
- Titel
- Förvandlingens väg : [att läka sig själv kan förändra världen]
- Författare
- Gawain, Shakti - Trägårdh, Eva
- Förlag
- Orsa : Energica
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Orsa : Energica 9187056399 -
Övergången : om hormoner och självständighet
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1998. 229 sidor.
Mycket gott skick. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146171362
- Titel
- Övergången : om hormoner och självständighet
- Författare
- Cullberg Weston, Marta - Schoulz, Bo von - Wellner, Militta
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146171362 -
Kärlek är svaret : att skapa positiva relatio...
Häftad bok. Energica Förlag. 1992. 260 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185506606
- Titel
- Kärlek är svaret : att skapa positiva relationer
- Författare
- Jampolsky Gerald G
- Förlag
- Energica Förlag
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 298 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om hur vi kan lära oss att förlåta andra och hitta vägen hem till heliga relationer.
Energica Förlag 9789185506606 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153419419
- Titel
- Qigong
- Författare
- Michael Tse
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 465 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Qigong har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst. Här kombineras andning, kroppshållning, rörelse och meditation för att skapa energi, återställa hälsan och främja välmående. Boken beskriver både filosofin och praktiska övningar. 109 sv/v foton plus sv/v illustrationer och teckningar.
Ica Bokförlag 1 9789153419419 -
Själaväktarna
Häftad bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2003. 190 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177113539
- Titel
- Själaväktarna
- Författare
- Oftedal, Ma
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
Massolit Förlag 1 9789177113539 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv. Enkla förklaringar till varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv.
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Någonting mer. Finn ditt sanna jag
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 272 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Lite bruksspår på omslaget. Oläst bok i presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137116181
- Titel
- Någonting mer. Finn ditt sanna jag
- Författare
- Ban Breathnach, Sarah
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 232 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 527 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljontals kvinnor världen över har inspirerats av Sarah Ban Breathnach och inlett resan mot inre rikedom. Men oberoende av hur lyckliga eller framgångsrika vi är, händer det ofta att vi känner en längtan efter någonting mer. I korta, insiktsfulla essäer med talrika exempel från sitt eget och andra kvinnors liv visar Sarah Ban Breathnach hur vi kan göra upp med det förflutna och börja leva ett äkta, lyckligt liv.
Författarens första bok, Inre rikedom, har sålts i 3,5 miljoner exemplar och har legat på New York Times bestsellerlista i över två år.
Bokförlaget Forum 9789137116181 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186176021
- Titel
- Den långsamma döden
- Författare
- Forsberg, Robert - Forsberg, Birgitta, 1946-, [psykolog]
- Förlag
- Linköping : Forsbergs böcker
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Linköping : Forsbergs böcker 9186176021 -
Jag äter - och förblir smal
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 254 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137116426
- Titel
- Jag äter - och förblir smal
- Författare
- Montignac, Michel - Thulin, Louise
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den världsberömda Montignac-metoden har med framgång använts av miljoner kvinnor och män. Den lär ut ett nytt sätt att äta och leder till inte bara ett smalare utan också ett bättre och friskare liv. Här handlar det om att veta vilket glykemiskt index som gäller, det vill säga hur maten påverkar blodsockerhalten. Balansen mellan kolhydrater, fetter, proteiner och kostfibrer är också viktig.
Här är några av de punkter som Montignac tar upp i denna vidareutveckling av sin mycket uppskattade bok:
* ät dig mätt utan begränsning vad gäller kvantitet och utan att räkna kalorier
* ät tre planerade och varierade måltider om dagen på bestämda tider och hoppa aldrig över ett mål
* ät mindre mättat fett (kött, feta charkuterier, smör, fet mjölk) till förmån för fett från fisk, olivolja, solrosolja
* undvik sötade drycker
* drick inte mer än ett glas vin (10 cl) eller öl (20 cl) till varje måltid
* undvik starkt kaffe, ta hellre koffeinfritt
* ät långsamt, tugga ordentligt och se till att det råder en trevlig stämning vid matbordet
Som avslutning bjuder Montignac på recept på allt från auberginegratäng, ugnsbakad tonfisk med purjolökssås, tomatkaka, fikonkompott i rödvin till chokladmousse och mörk chokladkaka.
Bokförlaget Forum 9789137116426
När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig ingenting, men säljaren och Bokbörsen skänker varsin krona för varje ny order.
Säljaren accepterar betalning via Swish.
Artikeln levereras fraktfritt inrikes. Om någon av artiklarna i samma order inte har fri frakt påförs fraktavgiften som vanligt.
