-
![Sjötrafikföreskrifter : [de internationella sjövägsreglerna] : [sjötrafikförordningen] : [sjötrafikkungörelsen]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/default.jpg)
Sjötrafikföreskrifter : [de internationella s...
Häftad bok. Båtägarskolan. 2:a upplagan 3:e tryckningen uppl. 1994. 69 sidor.
Gott skick. Kunskap på sjön är bra och nödvändig. Här bra information om ljud- och ljussignaler, internationella sjövägsregler samt ett litet kapitel med själv-test. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170961875
- Titel
- Sjötrafikföreskrifter : [de internationella sjövägsreglerna] : [sjötrafikförordningen] : [sjötrafikkungörelsen]
- Författare
- Ramberg, Sten - Larsson, Torbjörn - Båtägarskolan - Medborgarskolan
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
Båtägarskolan 2:a upplagan 3:e tryckningen 9170961875 -
Din personliga guide till Wellness
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2006. 128 sidor.
Mycket gott skick. Fint exemplar, liten skrynkla på nederkant baksida omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153427343
- Titel
- Din personliga guide till Wellness
- Författare
- Lefterow, Annette
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 222 x 274 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 736 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna bok använder vi oss av ett kunskapsarv som är hälsobefrämjande även i vår nutid. Allt handlar om här och nu. Vi är tidlösa på så sätt av vi har bara just nu och just nu kan vi åstadkomma en förändring. Vi kan minnas det som varit. Vi kan drömma om det som komma skall. Men det är nuet som är vår enda verkliga tid och ju mer vi är närvarande i nuet, desto mer kan vi använda oss av den tid vi har.
För ditt medvetande till det du gör, när du gör det. Lär dig att kontrollera din tanke så att den inte stör eller begränsar din fullkomlighet.
I de gamla skrifterna hittar vi redskap och kunskap om hur tanken påverkar vår hälsa, utöver annat som t.ex. vad vi äter. Det handlar om att ha en sund tanke, i en sund själ som lever i en sund kropp! Rena dina tankar, rena din kropp och finn balans, inre tystnad, harmoni och glädje genom att kombinera aktivitet och vila. Arbeta med din självkänsla, för din självuppfattning är grundpelaren till ditt välmående. Lär dig att andas så att du kan syresätta alla dina organ till full kapacitet, lugna dina sinnen och tillföra ny kraft. Utöva fysisk aktivitet så att du känner dig smidig, stark och full av livskraft! När vi kombinerar hälsometoder för kropp, tanke och själ förnyar vi vår livskraft, fördröjer åldrandet och skapar nya möjligheter inom oss själva.
I den här boken kan du läsa om yoga, pilates, meditation och ayurveda och du kan lära dig övningar och olika meditationer genom många steg-för-steg-bilder.
Ica Bokförlag 1 9153427343 -
Sjöfartsverket - Kort 1 Symboler, Förkortning...
Häftad bok. 1993. 96 sidor.
ISBN 11032316
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
11032316 -
Arbetsbok för Skärgårdsskepparen (Förarintyge...
Häftad bok. Medborgarskolans bokförlag. 2:a tryckningen uppl. 1995. 67 sidor.
ISBN 9170961964
Hyggligt skick. Några av uppgifterna inne i boken har besvarats och skrivits med blyertspenna, För övrigt helt ok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Medborgarskolans bokförlag 2:a tryckningen 9170961964 -
Anatomi och fysiologi 1
Häftad bok. Stockholm : Esselte studium. 1989. 120 sidor.
Hyggligt skick. Gulnat exemplar. Lite hundöra omslag. Regelbundna understrykningar med markeringspenna i texten, dock fullt läsbar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9124322032
- Titel
- Anatomi och fysiologi : för vårdyrken
- Författare
- Franson, Peter - Kvist, Ulrik
- Förlag
- Stockholm : Esselte studium
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Esselte studium 9124322032 -
Exploring Integrative Medicine for Back and N...
Häftad bok. Karolinska Institutet. 2010. 150 sidor.
ISBN 97874095357
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Karolinska Institutet 97874095357 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 0803616066
- Titel
- Low back pain syndrome
- Författare
- Cailliet, Rene
- Förlag
- F.A. Davis
- Utgivningsår
- 1988
- Omfång
- 341 sidor
- Språk
- English
F.A. Davis 4 0803616066 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163417731
- Titel
- Fibromyalgi
- Författare
- Abusdal, Unni Gunvaldsen - Natvig, Bård - Drogseth, Karin
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 316 g
- Språk
- Svenska
Liber 1 9163417731 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185015164
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9185015164 -
![Stora ryggboken: [individuella träningsprogram : 60 övningar för en frisk och stark rygg : öka din kroppskännedom : enkel vardagsträning : förbättra din hållning]/](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1957502/11186490/6201635302265.jpg)
Stora ryggboken: [individuella träningsprogra...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2006. 160 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225592
- Titel
- Stora ryggboken: [individuella träningsprogram : 60 övningar för en frisk och stark rygg : öka din kroppskännedom : enkel vardagsträning : förbättra din hållning]/
- Författare
- Woxnerud, Katarina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Åtta av tio svenskar får någon gång ont i ryggen. Stora ryggboken är till för dig som vill förebygga ryggont och få en frisk och stark rygg. Sjukgymnasten Magnus Ringberg och naprapaten Katarina Woxnerud ger dig grundläggande fakta om ryggen och de olika delar den består av samt vikten av en god kroppshållning. De berättar om vad som kan gå fel, med betoning på snedbelastning i vardagen och arbetslivet. De går även igenom hur du kan förebygga värk och smärta i ryggen, vad du ska tänka på när du sitter och arbetar, vikten av att ta pauser från skrivbordet, vardagsmotionens betydelse och den nytta god sömn och träning kan göra. Boken avslutas med en utförlig övningsbank där du får de bästa övningarna för en stark kropp och en frisk rygg.Ur innehållet:* En balanserad hållning gör skillnad* Vad kan gå fel?* Snedbelastning i vardagen* Aktiv kontorsmiljö* Träna för en frisk ryggKatarina Woxnerud är utbildad naprapat, har själv arbetat med utbildning inom området och utsågs till årets naprapat 1997. Katarina var med och startade S.A.F.E. (Scandinavian Academy of Fitness Education) och TheAcademy som utbildar instruktörer, personliga tränare och kostrådgivare. I dag är hon utvecklingsansvarig på TheAcademy. Katarina är en flitigt anlitad föreläsare och driver ett eget företag där hon förutom att hålla föreläsningar och kurser skriver artiklar för exempelvis tidningen MåBra. Bland Katarinas böcker märks Klara, färdiga, motionera och Mammamotion.Magnus Ringberg är legitimerad sjukgymnast med inriktning på manuell terapi och rörelseanalys. I sitt arbete fokuserar Magnus på kroppens optimala funktion och dess naturliga rörelser. Han har en lång bakgrund inom gruppträning. 1998 utsågs han till Årets instruktör av S.A.F.E. och deltar flitigt som instruktör på kongresser och utbildningar runtom i världen.
Fitnessförlaget 9185225592 -
Chiropractice, The science of specific spinal...
Häftad bok. 1981. 197 sidor.
ISBN 072250702X
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
072250702X -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 916340091X
- Titel
- Ortopedi
- Författare
- Lindgren, Urban
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 832 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1954 g
- Språk
- Svenska
Liber 1 916340091X -
Sjukdomar, läkemedel och idrott
Inbunden bok. Stockholm : Tiden : Folksam ; Farsta : Sveriges riksidrottsförb. 1986. 429 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155028942
- Titel
- Sjukdomar, läkemedel och idrott
- Författare
- Eriksson, Bengt O. - Berglund, Tommy - Söderquist, Ulf - Sveriges riksidrottsförbund
- Förlag
- Stockholm : Tiden : Folksam ; Farsta : Sveriges riksidrottsförb
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Stockholm : Tiden : Folksam ; Farsta : Sveriges riksidrottsförb 9155028942
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Sjötrafikföreskrifter : [de internationella sjövägsreglerna] : [sjötrafikförordningen] : [sjötrafikkungörelsen]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/1966455/13036246/65af9e39a5364.jpg)
Sjötrafikföreskrifter : [de internationella sjövägsreglerna] : [sjötrafikförordningen] : [sjötrafikkungörelsen] Ramberg, Sten - Larsson, Torbjörn - Båtägarskolan - Medborgarskolan 2 ex från 22 SEK
Anatomi och fysiologi : för vårdyrken Franson, Peter - Kvist, Ulrik 1983. Stockholm : Esselte studium 2 ex från 29 SEK
Fibromyalgi Abusdal, Unni Gunvaldsen - Natvig, Bård - Drogseth, Karin Häftad. 1997. Liber 3 ex från 45 SEK
