-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113047287
- Titel
- Femtio nyanser av honom
- Författare
- James, E L
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 556 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 136 x 211 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 589 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Romantisk, befriande och fullkomligt beroendeframkallande.
När litteraturstudenten Anastasia Steele intervjuar den framgångsrike vd:n Christian Grey blir hon helt tagen - han är ursnygg, men skrämmande. Övertygad om att hon inte kommer att träffa Grey igen gör hon allt för att glömma honom, tills han en dag dyker upp på hennes jobb och bjuder ut henne.
Den naiva och oskuldsfulla Ana blir förskräckt när hon inser hur mycket hon vill ha Christian, och när han varnar henne för att komma honom nära blir hon bara mer intresserad.
Men Christian Grey är ingen vanlig man - stormrik, passionerad och kontrollerande, med mörka hemligheter som döljs bakom den perfekta ytan. Snart upptäcker Ana mer än hon någonsin kunnat ana om sina egna begär, och allt det Grey gömmer för omvärlden ...
E L James trilogi slog ner som en bomb när den publicerades. Efter bara sex veckor i bokhandeln hade 10 miljoner böcker sålts i USA och succén fortsätter utomlands där 37 länder har köpt rättigheterna. Dessutom ska böckerna filmatiseras.
"Utan tvivel kommer kvinnor att diskutera den under år framöver." The Telegraph
Norstedts 1 9789113047287 -
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre,...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1 uppl. 2014. 158 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173630580
- Titel
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
- Författare
- Hansen, Anders
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 639 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte bara gör att du går ner i vikt och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Men det slutar inte där, din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att leva längre – du blir yngre rent biologiskt! Men hur ska du röra på dig för att få alla fördelar för hälsan? I den här boken presenterar läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg allt du behöver veta om den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Frågor du får svar på- Hur ska jag träna för att leva fem år längre? - Vilken är minsta mängd motion som ger resultat på hälsan? - Kan fem minuters träning ge lika bra effekt som en timmes? - Får jag bättre minne av att träna? - Hur stor roll spelar mina gener för hur jag presterar i spåret? - Varför får inte alla lika bra effekt? - Fettförbränning - vad visar forskningen och vilken metod är bäst?- Är träning skadligt för vissa? ”Vi har skrivit den här boken därför att vi tror att många inte riktigt förstår hur viktigt det är att röra på sig regelbundet, och hur lite fysisk aktivitet som faktiskt behövs.” Anders Hansen och Carl Johan SundbergLyssna på Anders när han berättar om alla fördelar du får av att röra på dig: http://urplay.se/Produkter/187412-En-bok-en-forfattare-Halsa-pa-recept
Fitnessförlaget 1 9789173630580 -
Fjärilen i glaskupan
Pocketbok. Bonnier pocket . 1997. 138 sidor.
ISBN 9789100121211
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBonnier pocket 9789100121211 -
Skärmtid : familjens guide till den digitala...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 1 uppl. 2016. 303 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789150919769
- Titel
- Skärmtid : familjens guide till den digitala vardagen
- Författare
- Björn Solfors
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 788 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken är ditt verktyg för att ta kontroll över skärmtiden i din vardag.
Det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation. Samtidigt varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat.
Hur ska du som förälder förhålla dig till detta?
* Experternas bästa råd & tips
* Vad säger siffrorna?
* Så skyddar du ditt barn på nätet
* Så gör vi: Föräldrar berättar
Journalisten och författaren Björn Solfors möter ledande forskare, läkare, psykologer samt föräldrar i jakten på hållbara råd och tips.
HarperCollins Nordic 1 9789150919769 -
Olgas mat : för aktiva kvinnor
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2016. 143 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173630856
- Titel
- Olgas mat : för aktiva kvinnor
- Författare
- Rönnberg, Olga
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 200 x 267 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 741 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv.Här finns recept för veckans alla måltider: Goda frukostar med nyttiga pannkakor, granolor och gröter; snabba mellanmål, perfekta att ta med och mättande luncher som sallader och omeletter. Och naturligtvis ordentliga middagar för hela familjen. Alla rätterna är snabblagade och näringsberäknade så att du vet exakt vad du stoppar i dig. Här finns även tips på hur du med små medel får rätterna att passa för hela familjen.Dessutom finns bra fakta om näringsämnen, kalorier och allt du behöver veta om cravings och sötsug, hur mycket just du ska äta, varför du inte ska banta och hur du bäst planerar dina mål efter din träning. Boken innehåller också matstrategier som fungerar oavsett vilka frestelser som lockar – du lär dig hur du ska tänka kring kosten på ett sunt och hållbart sätt.Olga Rönnberg är en av de största inom hälsobranschen. Genom sitt företag Mamma Fitness har hon coachat kvinnor i flera år med både kost och träning vilka har gett fantastiska resultat. Hon känner till kvinnornas kostbeteenden som ingen annan. Olga har tidigare gett ut flera böcker inom träning och nu kommer den efterlängtade kokboken!
Fitnessförlaget 9789173630856
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn