-
Sommarlätt : Enkla recept för lata dagar
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2013. 135 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153439288
- Titel
- Sommarlätt : Enkla recept för lata dagar
- Författare
- Mia Gahne
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 135 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 275 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 702 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Sommarlätt bjuder matskribenten Mia Gahne på ett femtiotal enkla recept för lata dagar tillsammans med makalöst vackra miljöbilder från den svenska sommaren. Här finns recept på rätter med kött och fisk, röror och tillbehör och delikata desserter. Det serveras såväl grillat som drycker och bakat. Och naturligtvis gott om grönsaker, frukt och bär! Inspirationen hämtas från havet och skogen, från trädgården, från åkrar och ängar. Naturens skafferi räcker långt. Det är inte ett dugg ansträngande att åstadkomma läckra måltider just när det mesta smakar som allra bäst. Mia Gahne bjuder på mat som är läcker utan att göra dig däst och tung och den besparar dig försmädliga semesterkilon. Sommarlätt har en given plats i varje sommarstugekök.
Mia Gahne är en av Sveriges mest lästa matskribenter och är dessutom stolt över att ha fått ta emot Gastronomiska Akademiens Guldpenna 2012. Sommarlätt är hennes första egna kokbok.
Ica Bokförlag 9789153439288 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185329656
- Titel
- Cocktailguiden
- Författare
- Magnus Bergqvist
- Förlag
- Grenadine
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 622 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Grenadines storsäljande Cocktailguide är tillbaka. Här kommer Sveriges 200 mest efterfrågade drinkar från websajten Cocktailguiden, nu i nytt format - halverat på bredden ochdubblerat i tjocklek.
Författaren och webredaktören Magnus Bergquist har utgått från de populäraste blandningarna. Läsaren får recept och råd, läckert illustrerade och indexerade efter färg, bassprit och typ av glas. En ovanligt välvald samling läckerheter!Cocktailguiden ger en uppsättning drinkar för husbehovet och mer därtill. I läcker förpackning och presenteras både klassiska drinkar som Old Fashioned, Side Car och Manhattan, men även nyare skapelser som både Lennart och Ragnar. Läsaren får en mycket praktiskt inriktad drinkguide som ger möjlighet till inspiration och nyskapande. Boken har ovanligt nog sökmöjligheter i tre dimensioner; dels kan du slå upp utifrån den bassprit som önskas - gin, vodka, rom och så vidare, dels kan du självklart söka dig fram om du vet drinkens namn, och slutligen kan du komponera serveringen efter önskad färg på drinken. Recepten inramas av goda råd om val av moddlare, mixers och knivar såväl som hur du bäst skiktar, blandar och rör ihop dina drinkar.
Cocktailguiden är tillbaka igen som en bok för varje drinkblandare - erfaren som nybörjare.
Magnus Bergquist har med hemsidorna Cocktailguiden
och Vinguiden lång erfarenhet av den efterfrågan som finns på drinkar och drycker. Utgående från detta och den rekordstora receptbas som finns har han valt ut det bästa och även lagt till vad som efterfrågas runt själva hantverket.
Grenadine 9789185329656 -
Dekorera cupcakes, kakor och tårtor
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2011. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437284
- Titel
- Dekorera cupcakes, kakor och tårtor
- Författare
- Annie Rigg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 235 x 240 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 692 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här får du naturligtvis recept på läckra kakor, men framförallt får du beskrivningar på hur du blandar och färgar in olika sorters glasyrer och fyllningar, du lär dig hur du enkelt glaserar, gör egna spritspåsar, marsipanrosor och chokladlöv. I kombination med festliga kakformar, strössel och andra färdiga sockerdekorationer kan du skapa de mest fantasifulla kakor vad sägs om cupcakes dekorerade med kanderade, ätbara blommor eller med sockersignaturer att använda som placeringskort? Både roligt och vackert! Glöm inte att också låta barnen vara med och baka kakor som blir till nyckelpigor, snögubbar eller vindögda små pingviner.
Ica Bokförlag 9789153437284 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174249743
- Titel
- The new green salad
- Författare
- Elgquist, Therese
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 132 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 175 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 415 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här är boken som introducerar den nya salladen – en hel måltid gjord på gröna hälsosamma råvaror med kontraster i smak och textur. Vegetariska allt i ett-sallader som är fria från raffinerat socker och i många fall även glutenfria och veganska. Lyxiga, rejäla sallader som alla enkelt kan laga och som mättar alla sinnen. Här finns både varma och kalla sallader, gröna tillbehör, krämiga dressingar och fröknäcken – alla med häftiga smaker, konsistenser och texturer. Ett enkelt sätt att få in mer grön, ren och hälsosam mat såväl i vardagen som till helgen.Vad sägs om till exempel Primörsallad med bovete, snabbsyrad zucchini och jordgubbsdressing; Pumpabowl med quinoa, rödbetsbollar och chevrèkräm; Nudelsallad med tamarifräst tofu, syrad gurka och jordnötsdressing; Sötpotatissallad med kantareller, kål och koriandermajonnäs; Grönkålspesto med rostade mandlar och Basilika- och pecorinokräm?”The new green salad är en växtbaserad och matig blandning av härligt näringsrika, hälsosamma och läckra gröna råvaror i olika färger, smaker och texturer.”
Bonnier Fakta 9789174249743 -
Vägen till självläkning : en revolutionerande...
Inbunden bok. Livsenergi. 2020. 324 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633651
- Titel
- Vägen till självläkning : en revolutionerande plan för att stärka din motståndskraft och hålla dig frisk livet ut
- Författare
- Tanzi, Rudolph E.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 324 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 704 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En ny revolution träder fram Under mer än 25 år har Deepak Chopra och Rudolph E. Tanzi revolutionerat medicin- och hälsoindustrin och vänt upp och ned på sättet vi ser på våra sinnen och kroppar. Efter stor framgång med böcker som Super Brain och Super Genes presenterar de nu en banbrytande plan för hur du stärker din motståndskraft och håller dig frisk livet ut. I situationer med miljöföroreningar, potentiella epidemier, resistenta bakterier och den påskyndade åldringsprocessen har vikten av en optimal hälsa aldrig varit mer avgörande. Och ansvaret ligger på varje individ att göra de rätta livsstilsvalen varje dag. Det innebär att DU inte läkarna, inte läkemedelsföretagen är ansvarig för din egen hälsa. Chopra och Tanzi ger läsarna den senaste forskningen om kopplingar mellan sinne, kropp, gener och immunförsvar. och hjälper dem att ta de bästa möjliga besluten för en holistisk livshälsoplan. De bjuder också på en konkret 7 dagars handlingsplan för att utveckla en skräddarsydd väg till självläkning. Deepak Chopra är en pionjär och ledande expert inom integrativ medicin och personlig transformation världen över. Han har skrivit 85 och är en väldigt uppskattad författare och föreläsare. Rudolph E. Tanzi är en banbrytande och prisbelönt professor i neurologi och världskänd specialist på hjärnhälsa och Alzheimers. Nämnd av Time magazine på listan 100 mest inflytelserika personer år 2015.
Livsenergi 9789188633651 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188602633
- Titel
- Lär dig kanalisera
- Författare
- Roman, Sanaya
- Förlag
- *Isis Förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 269 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 205 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 422 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Roman, Sanaya
*Isis Förlag 9789188602633 -
Mentalitetsboken
Häftad bok. Svartbergs Hundkunskap. 2007. 288 sidor.
Mycket gott skick. Litet, litet riss på långsidan pärmkanten bak. Boken är i läst brukat skick. Förnamn + ink.år första bladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163187254
- Titel
- Mentalitetsboken
- Författare
- Blixt, Ingalill
- Förlag
- Svartbergs Hundkunskap
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken handlar om hundens beteende, tankar och känslor - om hundens mentalitet. Boken utgår från Svenska Brukshundklubbens mentaltest (MT) och mentalbeskrivning (MH). Testsituationerna och de mentala egenskaper som där kommer fram beskrivs på ett tydligt sätt. Men boken stannar inte där. Vi får här lära oss hur man utifrån hundars skilda mentala förutsättningar lägger upp träningen för tävlingshunden i lydnad och bruksgrenarna spår, sök och rapport. Dessutom tar boken upp hur hundars olika mentalitet påverkar vardagen i allt från kloklippning till vardagslydnad. Detta gör boken en smula unik, och är den första som verkligen handlar om individanpassad träning. Utöver detta bjuds läsaren in i hundforskningens värld i form av en etologiskola och ett kapitel om MH ur ett vetenskapligt perspektiv.
Svartbergs Hundkunskap 9789163187254 -
Omegakost - Bra mat och god hälsa med medelha...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 2004.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172411166
- Titel
- Omegakost - Bra mat och god hälsa med medelhavsdiet
- Författare
- Artemis P. Simopoulos - Jo Robinson
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 234 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 782 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bra mat, bra fetter, god hälsa
Med denna bok får du:
sju enkla dietråd för att optimera fysisk och psykisk hälsa
en koncentrerad guide till vilken mat du behöver för att kroppen ska komma i bra balans
kostråd där du äter fett samtidigt som du tappar fett
femtio läckra recept som går snabbt och lätt att laga
en innehållsrik treveckorsmeny
De "goda fetterna" - essentiella fettsyrorna - finns i din kropp hela tiden. De hjälper hjärtat att slå och de påverkar inlärningsförmåga och minne. Det finns två typer av essentiella fettsyror, omega-6 och omega-3. Problemet med kosten idag är att den innehåller mer omega-6- än omega-3-syror. Denna obalans gör att vi lättare får hjärtproblem, cancer, sjuklig fetma, autoimmuna sjukdomar, allergier, diabetes och depressioner.
Omega-dieten i denna bok är naturlig och vältestad och den balanserar fettsyrorna i din kost. Massor av ljuvliga rätter som innehåller bra fetter, som salladsdressing, ost, ägg och fisk - och till och med en och annan dessert - tillsammans med massor av antioxidantrika frukter och grönsaker.
Artemis P. Simopoulos är medicine doktor och en världsberömd auktoritet i ämnet essentiella fettsyror och hälsa.
Översättningen är faktagranskad av Staffan Lindeberg, som är docent i allmänmedicin i Lund. Staffan Lindeberg är en frontfigur för evolutionsmedicin och paleolitisk kost och påpekar kostens betydelse för god hälsa.
Optimal Förlag 9789172411166 -
Inre rikedom : finn din väg till själsligt öv...
Inbunden bok. Livsenergi. 2022. 270 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437159
- Titel
- Inre rikedom : finn din väg till själsligt överflöd och välstånd
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 270 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din väg till själsligt överflöd och välstånd Attraktionslagen känner vi alla till, men hur är det med Lagen om uppmärksamhet och Lagen om intention? Om vi vill skapa vår verklighet är det värt att börja nysta i dessa nycklar som ger oss access till den inre vägen till själsligt överflöd och välstånd. I Inre rikedom beskriver den framstående bästsäljarförfattaren Deepak Chopra en väg till välstånd och helhet som ger oss tillgång till universums rikedom och livets oändliga möjligheter. Genom att kombinera forna tiders andliga läror och traditioner med den visdom han har uppnått under sina fyra årtionden som förgrundsgestalt inom holistisk hälsa, visar Chopra oss hur vi kan övervinna de rädslor och begränsningar som vi själva har skapat, för att uppleva sant välstånd i alla aspekter av våra liv.
Livsenergi 9789189437159 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437241
- Titel
- De fyra immuntyperna
- Författare
- Moday, Heather
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 233 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 643 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Heather Moday respekterad immunolog, allergispecialist och funktionsmedicinare hjälper dig att balansera immunförsvaret, stärka hälsan och bygga livslång motståndskraft med bas i den senaste forskningen om hur vårt inre försvar fungerar. De flesta kan inte så mycket om immunfunktionen detta osynliga, komplexa nätverk av celler, receptorer och budbärare som vi saknar test för att mäta funktionen hos. Ändå spelar det här systemet en sådan avgörande roll för vår hälsa. Det påverkar alla sjukdomar, och ibland kan dess obalanser till och med orsaka sjukdom. Man pratar ofta om att boosta immunförsvaret men vad betyder det egentligen, och tänk om det inte är rätt för just dig? I De fyra immuntyperna menar dr Moday att balans i immunsystemet är nyckeln till god hälsa. Banbrytande forskning och fascinerande fallstudier visar att immunfunktionen inte är statisk utan påverkas väsentligt av vårt beteende, kost, vanor och miljö. Författaren identifierar fyra primära immuntyper glödande, vilseledd, hyperaktiv och svag som med sina speciella obalanser kan leda till sjukdom, kronisk inflammation, infektion, allergier och autoimmunitet. Genom att identifiera din personliga immuntyp kan du ge din egen immunfunktion optimala förutsättningar. De fyra immuntyperna innehåller allt du behöver för att hjälpa det inre försvaret på traven den vetenskapliga grunden, ett interaktivt test för att ta reda på din immuntyp och dina behov, samt verktygen för att återställa balansen med rätt näring. Med den här boken kan du ge immunsystemet och dig själv de bästa förutsättningarna.
Livsenergi 9789189437241 -
The Herb & Flower CookBook - plant, grow and...
Inbunden bok. Quadrille publishing. 2014. 157 sidor.
Mycket gott skick. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Quadrille publishing -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188953292
- Titel
- 100 looks på 20 plagg
- Författare
- Segergren, Jenny
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 252 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 673 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad händer om man för samman en modepoddande ingenjör med en etablerad stylist och låter dem välja ut sina 20 bästa plagg? Jo, de kartlägger 100 looks och serverar dem i bokform. Nycklarna till ett smartare, enklare och mer hållbart modeliv ligger i konsten att kombinera. Att sätta ihop en helhet som alltid känns uppdaterad, trots att du hela tiden använder samma plagg. I 100 looks på 20 plagg bjuder modeproffsen Jenny Segergren och Frida Zetterström på inspiration, tips och konkreta råd och visar hur du genom enkel modematematik får 20 plagg (däribland jeansen, långkjolen, polotröjan och den lilla svarta) att bli en komplett garderob med så många som 100 olika kombinationer, full av både vardagshjältar och partykompisar. Boken blir en räddare i nöden när du en kvart före jobbmötet står framför garderoben utan att ha en aning om vad du ska ha på dig, när du ska packa resväskan inför weekend-trippen och när du ska på den stora festen.JENNY SEGERGREN är ingenjören med lång yrkeserfarenhet inom innovation och design som sadlade om och gav sig in i modebranschen när hon grundade Modepodden, en av Sveriges första modepodcasts. FRIDA ZETTERSTRÖM har över tio års erfarenhet som modejournalist och stylist och medverkar regelbundet i TV4, Sveriges Radio och GöteborgsPosten.
Roos & Tegner 9789188953292 -
Visioner från plejaderna : en ny kosmologi fö...
Inbunden bok. Regnbågsförlaget AB. 1997. 336 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197298100
- Titel
- Visioner från plejaderna : en ny kosmologi för ljusets tidsålder
- Författare
- Clow Barbara Hand
- Förlag
- Regnbågsförlaget AB
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 231 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 642 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Plejadinvånarna är nu tillbaka igen! I den här boken beskriver den kända astrologen och shamankvinnan Barbara Hand Clow ett väldigt kosmiskt drama, som samtidigt pågår i nio dimensioner med Jorden som vald teaterscen. Hon talar huvudsakligen genom Sataya, en gudinna från Alycone i Plejaderna. Här framkommer hur vi behöver tona in oss till det kritiska språng i evolutionen som sker när Mayakalendern går mot sitt slut år 2012. Denna den kommande Tidsåldern av Ljus utgör vårt solsystems inträde i fotonbältet och Vattumannens Tid.
Regnbågsförlaget AB 9789197298100 -
Bronsåldersmordet : om arkeologi och ond bråd...
Inbunden bok. Norstedts. 2010. 572 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Lite hanteringsspår på skyddsomslaget. Pyttelitet nagg på några sidor nedtill.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113023786
- Titel
- Bronsåldersmordet : om arkeologi och ond bråd död
- Författare
- Jonathan Lindström
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 572 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 234 mm Ryggbredd 43 mm
- Vikt
- 1116 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En solvarm junidag år 1953 hackade dikesgrävaren David Zetterström upp skallen efter en brutalt mördad man i 50-årsåldern i en åker tre mil nordväst om Stockholm. Tillkallad expertis kunde konstatera att det rörde sig om ett "cold case", och det med råge. Brottet var begånget tusentals år tidigare.
Efter en kortare uppsats i en tidskrift kom den döde och hans föremål att ligga bortglömda i Historiska museets magasin i årtionden. Men dagens arkeologer gräver inte bara upp fynd i marken utan också i magasinen.
Det blev upptakten till ett av Nordeuropas mest spännande arkeologiska forskningsprojekt som nyligen avslutades med sensationella resultat. Projektet syftade inte bara till att lösa den gamla mordgåtan, hur, varför och av vem mannen mördades, utan också till att kartlägga mannens liv, från det att han föddes i en rökig bronsåldersstuga, till den dag ett halvsekel senare då han mötte sin mördare vid en havsfjärd i Mälardalen. Med modern teknik som DNA-analys, isotopmätningar, rättsmedicin och osteologi, men också traditionellt analytiskt deckarslit (à la Sherlock Holmes) har forskarna kunnat följa mannens liv i alla faser, inklusive de sista skrämmande ögonblicken.
Författaren kartlägger och berättar om mannens liv i detalj, hans uppväxt och matvanor, hemmiljö och byxor, kärlek och tuberkulos, sex och kosmologi, krig och tandvärk, arbete och tidsuppfattning. Fyndet är så rikt att vi kan studera allt från hur han har täljt sina träredskap och vad han åt som sexåring till hur han led av sin käkbensinfektion. För första gången kommer vi verkligen en bronsåldersmänniska inpå livet.
Samtidigt får läsaren en bred skildring av bronsålderns värld, från säljägarbyarna vid Ishavets rand, Sydskandinaviens hällristningscentra, stäppfolkens nomadbyar, barnarbetarna i Alpernas saltgruvor, Stonehenges mysterier till de förhomeriska myternas Grekland.
Slutligen är detta en både gastkramande och gripande detektivhistoria ur verkligheten, där arkeologen med osteologers och rättsmedicinares hjälp rekonstruerar och löser en 3 000-årig mordgåta. Gåtans lösning visar sig vara förbluffande aktuell.
Norstedts 9789113023786 -
Börja virka
Inbunden bok. Berghs. 2011. 32 sidor.
Mycket gott skick. Prismärkt med blyerts på första bladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150216356
- Titel
- Börja virka
- Författare
- Sys Fredens
- Förlag
- Berghs
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 174 x 177 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig grunderna i virkning. Enkelt och tydligt,steg för steg, visas olika mönster och tekniker.
Med kortfattad text, tydliga illustrationer och fotografier på 32 sidor, lär du dig allt som behövs för att kunna göra mössor,tröjor, halsdukar med mera sedan är det bara att sätta igång och skapa egna mönster och modeller.
Ytterligare översättare: Gyllenswärd, Marita
Ytterligare författare: Fredens, Sys
Berghs 9789150216356 -
Sy små dockor för dockskåp och lek
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2000. 64 sidor.
Mycket gott skick. Bortsuddat blyertspris på första bladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153420248
- Titel
- Sy små dockor
- Författare
- Karin Neuschütz
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 9789153420248 -
Läk dig själv: bli vän med dina fem inre sår
Inbunden bok. Vattumannen Förlag. 2017. 211 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187512537
- Titel
- Läk dig själv: bli vän med dina fem inre sår
- Författare
- Bourbeau, Lise
- Förlag
- Vattumannen Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 211 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 456 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter försäljningssuccén med Hela ditt inre och finn ditt sanna jag kommer nu äntligen uppföljaren Läk dig själv - Bli vän med dina fem inre sår! Här fokuserar författaren på egot och hur du genom att samtala med det kan bidra till att acceptera dina inre sår.
Genom ett flertal exempel delar författaren med sig av sina yrkesmässiga och privata erfarenheter för att ge dig konkreta möjligheter att läka.
Du får lära dig att upptäcka vilka mekanismer som ligger bakom de fem inre såren; Avvisning, Övergivenhet, Svek, Orättvisa och Förödmjukelse, och att identifiera när dessa aktiveras och varför. Att bli medveten om de otaliga gånger som egot (eller någon av de masker du tar på dig) styr dina tankar, ord och handlingar är en oumbärlig förutsättning för att läka.
Genom att applicera de metoder som föreslås kommer du att se dina sår minska så att du kan återta makten över ditt liv. Så kommer du även att uppfylla själens innersta behov och nå inre frid.
Vattumannen Förlag 9789187512537 -
Lita till din inre kraft
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018. 179 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150932669
- Titel
- Lita till din inre kraft
- Författare
- Bernstein, Gabrielle
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 179 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hon har kallats vår tids nya guru och hyllas av Oprah och hundratusentalsandra följare i både tv, radio och i sociala medier. GabrielleBernstein har gjort internationell succé som spirituell coach och föredragshållare.I den här boken visar hon hur vi med konkreta tankesättkan lära oss släppa blockeringar och ta kontrollen över våra egna liv.Boken är lättöverskådligt uppdelad i egna berättelser och lektioner.Tillsammans erbjuder varje berättelse och lektion medel för att övervinnade hinder som står i vägen för det vi önskar allra mest. De hjälper oss attfinna styrka när vi känner oss nere, riktning när vi känner oss vilsna ochglädje i stunder av smärta. Genom att lära oss omvandla våra rädslor tilltillit kan vi bli bättre på att sluta jaga livet och istället leva det full ut.Gabrielle Bernstein levde själv tidigare ett liv fyllt av droger och självdestruktivitet.Vändningen för henne kom med insikterna från bokenA Course in Miracles, vars tankar delvis inspirerat den här boken. Om boken:"Gabrielles bok är den bästa boken jag läst på evigheter. Hon är så inspirerande och faktiskt, hon har förändrat mitt liv.""En välskriven bok om hur du får kontakt med ditt universum."***GABRIELLE BERNSTEIN uppvuxen i New York, är författare, meditations- och yogalärare, föredragshållare och spirituellcoach med hela världen som arbetsfält. Hon har skrivit ett flertal bästsäljande böcker, hyllas av Oprah Winfrey och New YorkTimes kallar henne den nya tidens guru . På svenska har hon tidigare kommit ut med Spirit Junkie: resan mot inre frid.
HarperCollins Nordic 9789150932669 -
När hjärtat vaknar
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1997. 221 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137110667
- Titel
- När hjärtat vaknar
- Författare
- Eadie, Betty J.
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 221 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 416 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter den nära-dödenupplevelse som Betty J. Eadie fick uppleva och som hon beskrev så levande i sin bok Omsluten av ljuset följde en besvärlig tid. Anpassningen till en normal tillvaro blev svår, och hon drabbades av djupa depressioner. Då hon åter fick kontakt med Gud och andevärlden insåg hon emellertid skälet till att hon sänts tillbaka för att verka på jorden: Hon skulle föra kärleksbudskapet vidare. Hon utbildade sig till hypnoterapeut och höll föredrag om sin upplevelse. Till sin glädje fann hon att hon inte var unik. Många hade upplevt liknande händelser, och folk strömmade till var gång hon talade. Det enkla kompendium hon skrivit spreds som en löpeld, och en natt fick hon budskapet att skriva en bok om det skedda. Omsluten av ljuset har sålts i miljoner exemplar över hela världen. Men Betty J. Eadie låter sig inte nöja med detta utan fortsätter att predika sitt budskap för alla som vill höra. Enkelt och ärligt beskriver hon hur hennes liv förändrats sedan besöket ¿på andra sidan¿, berättar om den ¿hemlängtan¿ hon stundtals känner men också om glädjen över att vara utvald. Betty J. Eadie har både indiansk och irländsk bakgrund. Hon är rådgivare och hypnoterapist. Efter framgångarna med Omsluten av ljuset har hon gett tusentals intervjuer om sina unika upplevelser. Hon har åtta barn och elva barnbarn och bor med sin make i nordvästra USA.
Bokförlaget Forum 9137110667 -
Var den du är och förändra världen (är det da...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2013. 331 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153438618
- Titel
- Var den du är och förändra världen (är det dags nu?)
- Författare
- Heer, Dain
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 331 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 602 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken är skriven för alla drömmare i världen de som vet att allt är möjligt men som tidigare aldrig haft verktygen.
Det är en vägledning för att generera oändliga möjligheter och dynamisk förändring. För dig själv. Och för världen. Den förser dig med en uppsättning praktiska verktyg och processer som kan förändra allt och ge dig tillgång till dig själv. Den ger dig ett helt nytt perspektiv på varandet. Tänk om det här med att vara den du är inte handlar om att göra något annorlunda eller att bli bättre? Tänk om det handlar om att vara den energi som du är? Och tänk om det kan förändra allt? Ditt liv, dina relationer, din pengasituation Och världen!
Access. Consciousness® är en välfylld verktygslåda för sökare. En bok som inte ger några svar. Bara frågor.
Dain Heer håller kurser och workshops om Access Consciousness® och Energetic Synthesis of Being. Var den du är och förändra världen är hans åttonde bok.
Ica Bokförlag 9789153438618 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177833857
- Titel
- Ketoguiden
- Författare
- Johansson, Martina
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 260 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 980 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken handlar om att må bra och bli sitt friskaste jag på ketogen kost. Att äta ketogent är att gå tillbaka till naturliga produkter och människans ursprungliga föda – kött, fisk, fågel och ovanjordsgrönsaker. Kosten balanserar blodsockret och gör att kroppen bränner fett dygnet runt. Ketogen kost är antiinflammatorisk och har visat sig effektiv i behandling av bland annat demenssjukdomar och diabetes.
Ketoguiden är en hormonsmart bok som presenterar vetenskapliga fakta tillsammans med lättlagade recept. Om du har plockat upp den här boken för att du vill ha en smart viktminskningsdiet, så har du förvisso hittat helt rätt, men att äta ketogent handlar om mycket mer än så. Det handlar om att lära känna sin kropp och börja lyssna på dess signaler.
Martina Johansson har levt ketogent i sju år och även coachat och hjälpt andra med träning och ketogen kost. Hon har dubbel masterexamen från Chalmers tekniska högskola: en i medicinsk bioteknik och en i biofysik (biological engineering).
”Det är viktigt att förstå att keto inte handlar om bantning, utan om hormonoptimering och att läka kroppen inifrån. Om du vill ned i vikt snabbt, är inte keto för dig. I början av min experimentella resa testade jag keto i fitness- och fettminskningssyfte, och var imponerad över hur bra det fungerade. Nu förstår jag bättre att allting handlar om helheten, och att 'en snygg kropp' kommer som en bi-effekt av optimal hälsa. Hälsa först, med andra ord!”
Tukan förlag 9789177833857 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Rodale -
På jordfast grund : tankar ur hednisk folktro
Häftad bok. Logia. 2005. 158 sidor.
Mycket gott skick. Personlig hälsning på första sidan.
Prydligt lagat riss på omslaget upptill - syns ej.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197584304
- Titel
- På jordfast grund : tankar ur hednisk folktro
- Författare
- Ögren, Keeron
- Förlag
- Logia
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 142 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en bok om den nordiska folktron, om hedendomen, skriven ur ett inifrånperspektiv. Den är en tankebok med formen ur folkligt berättande men ur vår tids synvinkel. Folktron är här högst levande och aktuell. Genom metaforiska anekdoter målas berättelser och bilder fram som belyser denna livsåskådnings syn på livet. Detta är en bok för inspiration, association och eftertanke. Ur en levande tradition möter oss reflektioner kring existentiella frågor om livet, döden, ansvar och sammanhang. Denna bok är för vissa ett fascinerade möte med en föreställningsvärld, för andra är det en hemkomst.
Logia 9197584304 -
Kulturgrammatik : hur du ökar din förmåga att...
Inbunden bok. Liber. 2015. 220 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147095582
- Titel
- Kulturgrammatik : hur du ökar din förmåga att umgås över gränserna
- Författare
- Herlitz, Gillis
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 130 x 200 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En klassiker i ny upplaga om kulturmöten, kulturskillnader och kulturkrockar. En viktig bok för alla som i arbetet eller privat möter andra kulturer, skriven av Gillis Herlitz som rest, arbetat och forskat världen över.
Liber 9789147095582 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780804186131
- Titel
- Koreatown
- Författare
- Rodbard, Matt
- Utgivningsår
- 2017
- Språk
- English
9780804186131 -
Sweet dreams : tårtor, kakor och annat drömgo...
Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 2012. 159 sidor.
Mycket gott skick. En liten fläck på baksida pärm. Lite hanteringsspår på första sidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174690354
- Titel
- Sweet dreams : tårtor, kakor och annat drömgott
- Författare
- Swanberg, Åsa
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 280 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 1160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Helt galet jävla fantastisk! Jag blev som ett fnittrigt barn när jag satt och bläddrade i den... Strunta i alla andra bakböcker och köp den här!"
Mattias Kristiansson, Bake my day
Drömboken för alla tårt- och kakälskare!
En tårt- och kakbok i osannolikt vacker kostym. Låt dig inspireras att piffa extra vid nästa bjudning eller bara njut av de läckra bilderna och bakverken ur boken: Kolapops, chokladkörsbärs-cupcakes, ballerinakakor, New York cheesecake, vaniljtryffel, Pink champagne-tårta, Rokoko-kakor, Blåbärsmakroner, Proppad toscapaj, apelsinskorpor ...
Boken är indelad i fyra avsnitt utifrån huvudingredienserna som inspirerat formgivningen: Choklad och kola är mörkt, trolskt och förföriskt. Socker och vanilj är gnistrande vitt vitt. Frukt och bär exploderar i färg och blommor. Medan Nötter och frön går i brunbeiga, naturliga toner.
I varje avsnitt finns recept på tårtor, bakelser, cupcakes, cakepops, pajer eller cheesecakes, småkakor, whoopies och makroner, för alla tillfällen och i alla svårighetsgrader.
Åsa Swanberg, Malou Holm och Wolfgang Kleinschmidt har tidigare samarbetat i flera framgångrika böcker, senast i Året runt med Saltå Kvarn som följde upp succéboken Smaker från Saltå Kvarn.
Ordalaget Bokförlag 9789174690354 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113061931
- Titel
- Vår Kokbok Vegan
- Författare
- Begner, Sara
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 270 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 221 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Vår kokbok Vegan hittar du hundratals recept med noga utvalda råvaror och influenser från hela världen. Du lär dig allt om tillagningsmetoder, hur du förbereder, förvarar och hittar de bästa veganska råvarorna. Du får härliga recept och handfasta råd på vad du kan göra med rotfrukter, groddar, alger, nötter, baljväxter och bär.
Vår kokbok Vegan är din uppslagsbok i köket när du ska laga vardagsmiddagen, festmiddagen, ha släkten hemma på buffé eller helt enkelt vill äta något lätt på kvällen. Här hittar du de självklara klassikerna i vegansk form men också helt nya rätter med tydliga smaker. Rejäl mat som man blir mätt av - och som dessutom är klimatsmart.
Norstedts 9789113061931 -
Elefanteffekten - för djupare relationer, sta...
Inbunden bok. Liber. 2018. 214 sidor.
Mycket gott skick. Lite hanteringsspår på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Liber -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188035301
- Titel
- Osebol
- Författare
- Kapla, Marit
- Förlag
- Teg Publishing
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 811 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 208 mm Ryggbredd 55 mm
- Vikt
- 1100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- VINNARE AV AUGUSTPRISET - ÅRETS SVENSKA SKÖNLITTERÄRA BOK 2019
Osebol är en berättelse om vår tid. En litterär sensation från världens mittpunkt. Osebol är en by vid Klarälven i norra Värmland. I boken möter läsaren så gott som alla byns vuxna invånare, intervjuade av Marit Kapla som själv är uppvuxen där. Osebol är en säregen läsupplevelse som saknar motsvarighet. Intervjuerna har kokats ned till lyriska vittnesmål som går rakt in i hjärtat. Boken blir till ett slags prisma som kastar nytt ljus på livet. Det är färgsprakande, levande och lämnar ingen läsare oberörd.*"Det ska jag tala om för dig
att mitt liv har varit som Värmland. Berg och dalar. Det har gått upp och ner."*»Jag är smått skakad över hur bra detta är«
Göran Greider, Expressen »En fantastisk bok, full av liv och dikt«
Petter Lindgren, Aftonbladet »Osebol är ett mästerverk«
Ines Lohr, Bibliotekstjänst
»Min läsning blev den där alldeles underbara när man aldrig vill sluta; inte släcka lampan, inte lämna caféet, inte kliva av tåget. Bara vända blad efter blad.«
Sune Johannesson, Kristianstadsbladet
Teg Publishing 9789188035301 -
Månologi : lär dig använda månens magi
Inbunden bok. Livsenergi. 2017. 267 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633088
- Titel
- Månologi : lär dig använda månens magi
- Författare
- Boland, Yasmin
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 267 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 215 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Planera och förutspå din väg till glädje, hälsa och överflöd med månens magi!
Visste du att månen påverkar vår hälsa, vårt humör, våra relationer och vårt arbete? Genom att förstå de olika faserna i månens cykel kan vi använda dem till vår fördel i livet. Yasmin Boland har fört in månens magi i sitt liv under tjugo år och vet att det fungerar. I boken Månologi avslöjar hon sin kunskap och bistår med sina bästa tips för att leva i fas med månen, t.ex.:
- hur vi kan förändra våra liv i positiv riktning med hjälp av månen och hur vi får kontakt med den
- hur månen för oss närmare naturen och kosmos
- hur vi önskar inför nymånen, att det är en magisk tid att sätta intentioner och varför det fungerar
- att fullmånen är den bästa tiden för förlåtelse och tacksamhet
- månen varje dag, vad den betyder för oss och hur vi gör en egen månkalender
- datum för nymåne och fullmåne de kommande 10 åren
- ceremonier, affirmationer, visualisering m.m. att använda i de olika månfaserna
I Månologi får vi lära oss de åtta viktigaste månfaserna samt vilka roller änglar, gudinnor och uppstigna mästare har under ny- respektive fullmåne.
Det här är en bok för alla de som önskar att fördjupa sin relation till naturen och ta sin andliga praktik till en ny nivå.
Yasmin Boland ar troligtvis den storsta auktoriteten inom manens astrologi. Hon vet vad hon pratar om."
/Jonathan Cainer, astrolog
Livsenergi 9789188633088
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Vägen till självläkning : en revolutionerande plan för att stärka din motståndskraft och hålla dig frisk livet ut Tanzi, Rudolph E. Inbunden. Livsenergi 7 ex från 143 SEK
Omegakost - Bra mat och god hälsa med medelhavsdiet Artemis P. Simopoulos - Jo Robinson Inbunden. Optimal Förlag 5 ex från 90 SEK
Inre rikedom : finn din väg till själsligt överflöd och välstånd Chopra, Deepak Inbunden. 2022. Livsenergi 4 ex från 132 SEK
Visioner från plejaderna : en ny kosmologi för ljusets tidsålder Clow Barbara Hand Inbunden. Regnbågsförlaget AB 2 ex från 296 SEK
Bronsåldersmordet : om arkeologi och ond bråd död Jonathan Lindström Inbunden. Norstedts 17 ex från 117 SEK
