-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113071626
- Titel
- Ta itu
- Författare
- Sandberg, Kristina
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 471 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta itu utkom första gången 2003. Romanen utspelar sig i slutet av 70-talet i en norrländsk kuststad där Maria lever ett till synes lyckligt och välordnat liv med sin man Anders och deras två barn. Hon jobbar deltid för att kunna studera konsthistoria på distans, men varken Anders eller barnen har någon förståelse för hennes vilja att göra något annat.
Och distansstudierna i Umeå blir inte riktigt den förlösning hon hoppats på. Maria har svårt att stå emot det tryck som hon upplever från omgivningen. Hennes rädsla för att misslyckas blir allt större, och osäkerheten omvandlas alltmer till destruktivitet. Maria drar sig undan, hon dricker i smyg, som tröst och flykt, och hamnar utanför familjens cirkel. Sammanbrottet kommer sakta men oundvikligt.
Norstedts 1 9789113071626 -
Tiggarflickan
Inbunden bok. Bokförlaget Atlas. 1 uppl. 2013. 296 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173894227
- Titel
- Tiggarflickan
- Författare
- Munro, Alice
- Förlag
- Bokförlaget Atlas
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 195 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt kretsar kring Rose, i tio sammanhängande noveller som spänner över fyrtio år.
Hon växer upp i ett fattigt arbetarhem; blyg, klumpig och obekväm. Genom ett stipendium får hon möjlighet att utbilda sig och träna bort fula vanor. Giftermålet med en miljonärsson ger henne tillgång till de fina salongerna. Men Tiggarflickan är ingen askungesaga, utan en skarp berät-telse om klass och klassresa, om familj och om sexualitet. Allt med Alice Munros unika blick for vad som sker under ytan.
Tiggarflickan gavs ut första gången på engelska 1978. Det var Alice Munros tredje novellsamling och stora genombrott. Våren 2013 var Alice Munros senaste novellsamling, Brinnande livet, en av de mest omtalade litterära utgivningarna. Svenskarna har tagit Munro till sina hjärtan.
Bokförlaget Atlas 1 9789173894227 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173434645
- Titel
- Kvicksand
- Författare
- Mankell, Henning
- Förlag
- Leopard Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 347 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 217 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Den här bokens glöd, dess spirande kärlek till människan, till alla människor, till vår historia och framtid, gör mig för en stund mer hoppfull angående världen. Den sätter tankarna i rullning och tvingar oss att ta ställning, åtminstone inför oss själva. Den vågar ju vara mänsklig." - Helsingborgs Dagblad
"Kvicksand är en både stark och gripande bok, kanske just för att den slår upp så stora rymder kring den eviga frågan om vad det är att vara människa. Man lyssnar gärna, här finns tröst att hämta och efterklangen är lång." - Lars Linder, Dagens Nyheter
"Det som gör den här boken angelägen är att här finns ett varmt och bultande hjärta, en djupt personlig röst, vilket gör Kvicksand till en lovsång till livet som skänker en strimma hopp till den som förtvivlar." - Dalademokraten
Tankebok av Henning Mankell om en enskild människas och hela mänsklighetens livsvillkor.
I januari 2014 fick jag besked om att jag hade en allvarlig spridd cancer.
Men Kvicksand är inte en bok som handlar om död
och undergång utan vad det innebär att vara människa.
Jag har gjort en vandring från min barndom till den jag
är idag och berättar om händelser som har haft avgörande
betydelse för mig, och om personer som har gett mig
nya perspektiv. Om män och kvinnor som jag aldrig har
träffat men som jag önskar att jag hade mött.
Jag berättar om kärlek och svartsjuka och om mod
och rädsla. Och om hur det är att leva med en dödshotande
sjukdom.
Den här boken handlar också om varför grottmålarna
för 40 000 år sedan valde de allra mörkaste platserna
för sina fascinerande bilder. Eller vad det är för kusligt
troll som vi försöker stänga in i det svenska hälleberget
för att det ska stanna där i 100 000 år.
Det är en bok om hur mänskligheten levt och lever
och hur jag själv levt och lever mitt eget liv.
Och, inte minst, om den stora livsglädjen. Som återkom
när jag lyckades ta mig ur den kvicksand som hotade
att dra ner mig i avgrunden.
Leopard Förlag 1 9789173434645 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127140110
- Titel
- Twist
- Författare
- Östergren, Klas
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 382 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klas Östergrens nya roman skruvar sig fram mellan årtiondena fram till vår egen tid, från en given punkt på sextiotalet när sommaren var lång och The Beatles "Twist and Shout" fortfarande ekade i folks medvetande. Där väcks en kärlek, till en kvinna med många namn. Anna. Eller Anne-Marie. Eller Ami.
Twist är en berättelse om att utnyttja och bli utnyttjad. Den handlar om pengar som bytte händer när centrala Stockholm förvandlades för femtio år sedan. Men om mutor är en gråzon så har bedrägeriet i Twist också en verkligt svart sida, som berättaren bit för bit blir varse: de rörelser av pengar, information och inflytande som frigörs när muren mellan öst och väst faller i slutet av åttiotalet.
Ingen går fri. Alla är med i spelet: motvilligt, ovetande eller av fri vilja. Liksom i en roman av Graham Greene eller John Le Carré handlar Twist om själva sveket och vad det gör med de människor som deltar i det eller drabbas av det.
”Detta är en mångbottnad, fin berättelse och en Klas Östergren på absolut bästa berättarhumör… Det här är en klar femma, det är en så underbart fint komponerad roman och ett läsäventyr.”
Yukiko Duke, SVT Gomorron Sverige
”Ingen beskriver Sverige med sådan bravur … Det är en helgjuten och bultande berättelse, [Klas Östergren] är vansinnigt skicklig … Varenda liten detalj visar sig vara en del av pusslet.”
Jonas Thente, Dagens Nyheter
”Det är i förmågan att fånga den nostalgiskt skimrande, för alltid förlorade idyllen - bastun, groggverandan, cigarren - som Östergren visar sin storhet som författare. Twist befäster hans unika position inom svensk prosakonst och visar varför han är väl värd sin stol i december.”
Jens Liljestrand, Expressen
”Storartad underhållning”
Claes Wahlin, Aftonbladet
”Klas Östergren är en gudabenådad berättare: språket är enkelt men aldrig lättviktigt, det är lekfullt men inte gåpåigt, det är förföriskt men absolut inte kokett. Det hela är välbekant men ändå ständigt nytt."
Elin Claeson, SR Kulturnytt
”Detta är en spänningsroman, en som Le Carré hade var stolt över. … Det är bara att sjunka in i läsningen, som inte alltid är så lätt men ger rik belöning.”
Mats Gellerfelt, Svenska Dagbladet
”Östergren har full kontroll på sitt berättarinstrument, vågar vara både självironisk och humoristisk för att sen plötsligt sätta en formulering i läsarens hjärta med en precision som gör att man förstår att just de där orden är avgörande. … Det är stort, det är rikt och på samma gång mycket underhållande.”
Fredrik Borneskans, Dalarnas Tidning
”En stor läsupplevelse”
Per Åhlin, Östersunds-Posten
”[Klas Östergren] nöjer sig inte med en insiktsfull samhällskritik och thrillerartad spänning. Han fångar dessutom många andra dimensioner i det virrvarr av känslor, tankar och drivkrafter som ingår i det mänskliga livets totalitet. Resultatet blir lysande och djupt tankeväckande underhållning. Att världen är rutten, det anade jag redan förut men får det nu åter bekräftat. Och att kärleken är vidunderlig och komplicerad, det framstår fullt tydligt i Klas Östergrens utsökt välskrivna roman.”
Anders Hjertén, Värmlands Folkblad
”Fyrahundra sidor som vägrar lämna mig ifred. Det är en intelligent konstruktion som försöker – och lyckas – täcka in väldigt mycket med subtila medel och försiktiga vändningar. I grund och botten är det en sorglig och väldigt vacker kärlekshistoria, en sådan som blir hängande i luften och därför fortsätter förfölja oss när livet fortgår någon annanstans … Twist förblir ständigt spännande och relevant.”
Andres Lokko, Arbetet
”En energisk glädje i berättandet som gör att man inte alls längtar efter slutet fast man skyndar sig dit.”
Jan-Olov Nyström, Norrbottens-Kuriren
”Ett egenartat språk som ständigt ligger på lur och en pessimistisk humor som tillsammans med det satiriska bettet är generöst underhållande.”
Cecilia Nelson, Göteborgs-Posten
”Twist är kanske lugnare än många av Östergrens tidigare romaner, men mer hårdslående. Här finns en egen ton. Lite lik Paul Auster i folkhemsskrud eller en samhällsskildring à la Jonathan Franzen när han är som bäst. Och en samhällskritik värd att ta på allvar.”
Daniel Suhonen, Sydsvenskan
”Det är en stark roman om ett svagt samhälle”
Ulrika Milles, SVT Kulturnyheterna
”Nog är det märkvärdigt. Jag läser en roman som är alldeles vemodsgrå – och jag blir så upplivad! … Med en tanke så komplex att jag ibland måste och ofta vill läsa om, med ett språk så subtilt, så elegant och rytmiskt att jag vaggas på en känsla av bärande vällust, vecklar han in läsaren i ännu en berättelse om oss som kräver sitt svar. Det är inte var dag man känner sig sedd av en roman.”
Diana Holmberg, Helsingborgs Dagblad m.fl.
”Östergren har ett oerhört smidigt och vackert språk, sinnligt, varierat, med rytmiska omtagningar och konstfärdig satsflätning. Ibland är stilen glansfull och retorisk, nästan ålderdomlig. Andra gånger är meningarna luftiga och lätta och simmar ut på sidorna och man simmar förtjust med.”
Dan Sjögren, Hela Hälsingland m.fl.
”Jag har aldrig tänkt tidigare på att Klas Östergrens romaner påminner så mycket om Graham Greene. Berättaren är ”Vår man i Karlskrona” i stället för i Havanna, en vanlig, svensk man som gör så gott han kan. Men världen är full av svek och hemligheter … [Twist] är flyhänt och elegant berättad, absolut trovärdig.”
Lena Kvist, Ystads allehanda m.fl
”Det är nog dumt att krångla in sig mer i försök till beskrivning av romanens utomordentligt rika handling. Det mystiska och hemlighetsfulla gör Twist till spännande läsning. Man känner sig vara en gåta på spåren.”
Bodil Juggas, Arbetarbladet
”En fascinerande, underhållande och gripande berättelse … Klas Östergren är en mästare på att låta saker och ting pågå under ytan, att lägga ut en krok och väcka intresse, men aldrig säga för mycket … Det är en njutning att läsa Twist.”
Margaretha Levin Blekastad, Nerikes Allehanda
”Det ska sägas med en gång: det är en läsfest Östergren bjuder på … Twist kan föra tankarna till en roman av Graham Greene eller John le Carré.”
Kenth Jönsson, Ölandsbladet
”Nya boken Twist är ett mästerverk.”
Björn Gunnarsson, Hallandsposten
Det här är en klar femma, det är en så underbart fint komponerad roman och ett läsäventyr
Yukiko Duke, SVT Gomorron Sverige
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127140110 -
Röd måne
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2013. 383 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Omslaget har lite bucklor på översta kanten. Annars nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137140339
- Titel
- Röd måne
- Författare
- Nemert, Elisabet
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 383 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 235 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Häxprocesser, kärlek och maktkamp i 1600-talets SverigeMånen lyser flammande röd den frostiga höstnatt i nådens år 1626 när läkekvinnan Ingrid Ingemarsdotter rider mot sitt hem, gården Näs nära Skokloster i Uppland. Röd måne är ett djävulstecken, ett lockrop från den onde själv som då kallar de sina till sig. När månen är röd håller man sig inomhus om man är rädd om sin själs salighet.Plötsligt bryts tystnaden av ett spädbarns hjärtslitande gråt och vid vägkanten hittar Ingrid ett övergivet nyfött flickebarn. Flickan döps till Indra och växer upp hos Ingrid, som skänker henne all sin kunskap om växternas läkande förmåga.Men Indra har också begåvats med läkande händer, en förmåga som måste hållas hemlig. Den som har kraft att läka sjukdom har också kraft att framkalla det som är ont. Och straffet för trolldom är döden.När häxbålen tänds över landet drar en klappjakt igång som tvingar Indra på flykt.I Röd måne får vi följa Indra och hennes kamp för de mest utsatta i det av krig och umbäranden drabbade Sverige. I Europa rasar trettioåriga kriget och Gustav II Adolf har fallit i slaget vid Lützen 1632. Den unga Kristina, jämnårig med Indra, är nu Sveriges drottning och ödet kommer att föra samman dessa båda kvinnor och för alltid förändra Indras liv.ELISABET NEMERT är högt älskad för sina romaner som utspelar sig i historisk tid. Hennes förmåga att skildra gripande människoöden blandat med fakta och tidlös livsvisdom har givit henne en stor och trogen publik. Röd måne är hennes sjunde bok.
Bokförlaget Forum 9789137140339 -
En oväntad vänskap
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2013. 231 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173873147
- Titel
- En oväntad vänskap
- Författare
- Sellou, Abdel
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 378 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Abdel går på anställningsintervju.
Han gör det för att få en underskrift så att han ska kunna få ut bidragspengar att arbeta är han inte så intresserad av. Hela sin tonårstid har han levt som smågangster på Paris gator, helt bortom sina adoptivföräldrars kontroll, och han är beredd att göra lite vad som helst som kan resultera i pengar om det bara inte är alltför ansträngande.
Det är en stenrik man i rullstol som intervjuar honom. Han är totalförlamad efter en skärmflygningsolycka och behöver hjälp med precis allt.
Varför blir Abdel erbjuden tjänsten som personlig assistent åt Philippe Pozzo di Borgo i hans palats? Varför tackar han ja? Hur kommer det sig att han stannar i tio år?
I En oväntad vänskap berättar Abdel Sellou, förebild till Driss i filmen med samma titel, tillsammans med Caroline Andrieu om hur två människor kan förvandla varandras liv.
Libris förlag 1 9789173873147 -
Det som inte dödar oss
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2015. 504 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Skyddsomslaget något blekt och någon repa.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113060736
- Titel
- Det som inte dödar oss
- Författare
- Lagercrantz, David
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 504 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 37 mm
- Vikt
- 820 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tidskriften Millennium har fått nya ägare. Elaka tungor hävdar att tiden har sprungit ifrån Mikael Blomkvist och han funderar på om han borde göra något annat.
Lisbeth Salander är rastlös. Hon medverkar i en hackerattack till synes utan någon särskild anledning. Hon tar risker hon vanligtvis är noga med att undvika. Det är inte likt henne.
En sen natt ringer professor Frans Balder, en ledande auktoritet inom AI-forskning, till Blomkvist. Balder säger sig sitta på världsavgörande information om amerikanska underrättelsetjänsten. Han har dessutom haft kontakt med en ung kvinnlig superhacker, som bär vissa likheter med en person Blomkvist känner väl.
Mikael Blomkvist börjar hoppas på det scoop som både han och Millennium behöver. Lisbeth Salander har som vanligt sin alldeles egen agenda. I Det som inte dödar oss fortsätter berättelsen. Det har blivit dags för deras vägar att korsas. Ännu en gång.
Norstedts 1 9789113060736 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152635131
- Titel
- Reservkraft
- Författare
- Sjödin, Tomas
- Förlag
- Verbum
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 120 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Reservkraft kan ses som en uppföljare till Tomas Sjödins uppmärksammade bok När träden avlövas ser man längre från vårt kök .
I den skildrade han livet som förälder till barn med fortskridande hjärnsjukdomar.
Då var pojkarna små och mycket var ännu oskrivet, men hur blev det?
I Reservkraft varvas berättelser med dag- och nattboksanteckningar och reflektioner över livets stora och små under, men också över dess skuggsidor. Som en röd tråd genom boken löper frågan: är det meningen att allt skall ha en mening?
Här delar Tomas Sjödin - på sitt personliga och ärliga sätt - med sig av sin egen spaning efter tecken, ofta små och till synes obetydliga, som hjälper honom och oss, så att vi kan orientera oss i en värld som kanske inte blev som vi hade tänkt oss.
Detta är en stark och osminkad bok, en personlig brottningskamp.
Verbum 2 9789152635131 -
Reflekterande processer : samtal och samtal o...
Häftad bok. Studentlitteratur. 2 uppl. 2010. 237 sidor.
Nära nyskick. Litet märke på pärmen fram. Litet märke på pärmen bak. För övrigt nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188872386
- Titel
- Reflekterande processer : samtal och samtal om samtalen
- Författare
- Andersen, Tom
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag skulle önska att vi helt slutar att tala om terapi och forskning som människoteknik, och hellre talar om det som människokonst, konsten att delta i band med varandra. Så skriver Tom Andersen i avslutningen av det nya kapitel som tillfogats i denna fjärde upplaga av Reflekterande processer. Vidare utveckling av den ursprungliga bokens tankar redovisas också, till exempel om uttrycksformer som tar tillvara kroppens perspektiv och erfarenheter från arbetsrelationer i praktik och forskning där man lagt vikt på att relationerna ska vara till nytta för alla som tar del i dem.
Tom Andersen är professor i socialpsykiatri vid Tromsö Universitet. Läs mer om boken på studentlitteratur.se
Studentlitteratur 2 9188872386 -
KBT-akuten : fri från perfektionism, kontroll...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2008. 221 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Helt i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675197
- Titel
- KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
- Författare
- Farm, Maria
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 221 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 186 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 403 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För många är vardagen fylld av stress och känslor av att inte räcka till. Sviktande tilltro till den egna förmågan och upplevelser av att relationer inte är så meningsfulla som de skulle kunna vara. Man lever kanske inte fullt ut, begränsar sig själv och mår dåligt som följd.Boken ger redskap till självhjälp utifrån ett kognitivt beteendeterapeutiskt förhållningssätt. Den innehåller flera fallbeskrivningar och erbjuder konkreta råd om hur du kan börja förändra till exempel ett alltför starkt kontrollbehov, höga prestationskrav, för stort ansvarstagande eller konflikträdsla.Ur boken:Sänk dina prestationskravFörstå dina känslor bättreSäg vad du vill och minska din konflikträdslaFörbättra din kommunikationsförmågaTa mindre ansvar och minska ditt bekräftelsebehovStressa mindre och släpp kontrollenDu kommer att bli bättre på att formulera lösningar och våga pröva nya strategier inom områden som du tidigare upplevt som svårföränderliga. Risken minskar också att du får besvär med överdriven ångest, oro och nedstämdhet.Att bättre förstå och därmed kunna förändra din situation bidrar till en förbättrad kommunikation med andra och mer givande relationer.Maria Farm är psykolog och KBT-terapeut och har tidigare skrivit Fri från oro, ångest och fobier tillsammans med psykolog och psykoterapeut Håkan Wisung. Hon har erfarenhet från vuxenpsykiatrin, kris- och personalstöd samt individualterapier vid ångest, oro, depression, stress, låg självkänsla och relationsproblem.
Bokförlaget Forum 9789185675197 -
Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Inbunden bok. Viva. 2007. 304 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Helt i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185675008
- Titel
- Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Söderström, Marie
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 211 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SOV BÄTTRE MED KBT! Sömn är livsviktigt. Men allt fler har idag svårt att sova. Det beror bland annat på att gränserna mellan aktivitet och vila suddas ut alltmer i det nya 24-timmarssamhället där vi ständigt ska vara tillgängliga. Sömnforskaren och psykologen Marie Söderström presenterar de senaste rönen om sömn och stress i denna heltäckande bok om sömnbesvär. Och hur man med hjälp av KBT, får konkreta verktyg att på egen hand komma till rätta med problemen. KBT är den metod som i forskningsstudier har visat bäst resultat på lång sikt vid olika typer av sömnbesvär. Behandlingen fokuserar på situationen här och nu och innebär ett aktivt arbete med konkreta övningar och förändringsuppgifter. Förordet är skrivet av Torbjörn Åkerstedt, professor i beteendefysiologi och verksam vid Institutet för psykosocial medicin och institutionen för folkhälsovetenskap vid Karolinska Institutet. Marie Söderström är legitimerad psykolog med KBT-inriktning. Hon arbetar sedan fl era år tillbaka med KBT-behandling av sömnbesvär vid Stiftelsen Stressmottagningen och Sömnmottagningen. Hon är doktorand vid Karolinska Institutet och har sedan 1999 arbetat med sömn- och stressforskning. Hon är också verksam som psykolog vid en privat mottagning i Stockholm med KBT-behandlingar och har olika utbildnings- och handledningsuppdrag.
Viva 9185675008 -
Mindfulness i vardagen : vägar till medveten...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2007. 240 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Namn inskrivet på första bladet. För övrigt i nyskick. Cd-skiva finns med.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675050
- Titel
- Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
- Författare
- Schenström, Ola
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 186 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Mindfulness i vardagen är en efterlängtad introduktion till detta förhållningssätt som på kort tid blivit populärt i Sverige. Bokens förord är skrivet av Jon Kabat-Zinn. En cd-skiva med övningar medföljer.Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra, paradoxalt nog. Att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov det är kunskaper var och en är född med. Ändå är det många som idag lever i oro eller ett ständigt planerande inför framtiden. Kanske jagas man av tankarna på det förflutna. Men när att-göra-listorna tar över, när stress och malande tankar hindrar oss från att vara närvarande riskerar vi att förlora det viktigaste på vägen: den chans vi har att både uppleva och påverka nuet.Men vi kan träna oss i denna kunskap. Det är det som mindfulness, medveten närvaro, innebär. En österländsk kunskap kombinerad med ett västerländskt synsätt. En accepterande och icke dömande hållning till oss själva och till livet. När vi tränar oss i detta blir vi stegvis mer lyhörda för andra och mer närvarande i relationer.I Mindfulness i vardagen utgår Ola Schenström från vardagssituationer och beskriver hur vi kan lära oss att se dem på ett nytt sätt, tänka om och göra kloka val genom att vara medvetet närvarande. Genom övningar och praktisk handledning blir boken en följeslagare, från det att vi vaknar på morgonen tills vi somnar på kvällen.Mindfulness är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övning. Men med Mindfulness i vardagen är det lätt att förstå grunderna och komma igång. I boken presenteras övningar som gör det möjligt att börja i det lilla, i vardagen. Det är en användbar introduktion och den ger också svar på hur man kan komma vidare.Vid University of Massachussets medicinska centrum utvecklade Jon Kabat-Zinn i slutet av 1970-talet ett stressreduceringsprogram som baserades på medveten närvaro och acceptans, mindfulness. Han tog sig an patienter med kronisk smärta, cancer och svåra stresstillstånd - patientgrupper som sjukvården inte hade mer att erbjuda. Här fann man att människor som tidigare klassats som hopplösa fall kunde minska såväl sina fysiska som psykiska symtom avsevärt och dessutom få en högre livskvalitet med detta österländskt inspirerade förhållningssätt. Nu finns 250 centra för mindfulness i Jon Kabat-Zinns anda i världen.I Sverige är intresset stort, särskilt förenat med olika former av kognitiv terapi, men även inom vården är behoven växande. I flera landsting och kommuner arbetar personalgrupper med övningar som Ola Schenström har utvecklat och anpassat för svenska förhållanden.
Bokförlaget Forum 9789185675050 -
Flodhästen i vardagsrummet : om medberoende o...
Pocketbok. Verbum AB. 2 uppl. 1998. 160 sidor.
Nyskick. Nyskick, men något gulnade blad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152634646
- Titel
- Flodhästen i vardagsrummet : om medberoende och om mötet med barnet inom oss
- Författare
- Hellsten, Tommy
- Förlag
- Verbum AB
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man brukar säga att en familj som lider av alkoholism - eller en motsvarande företeelse - lever i ett hus med en flodhäst i vardagsrummet.
Tommy Hellsten, terapeut, teolog, uppskattad föreläsare och författare, belyser vad som händer med barn som växer upp i skuggan av en "flodhäst" - alkoholism, arbetsnarkomani, trångsynt religiositet, våld eller andra former av utsatthet. Ofta insjuknar de i ett "medberoende" - en sjukdom eller ett sjukdomsliknande tillstånd, som uppkommer då en människa lever nära en mycket stark företeelse och inte förmår bearbeta denna företeelse så att hon kan integrera den i sin personlighet, utan anpassar sig till den.
Verbum AB 2 9789152634646 -
![Våra vackraste visor & ballader [Musiktryck]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1153061/9926860/5fafa4854dedc.jpg)
Våra vackraste visor & ballader [Musiktryck]
Inbunden bok. Notfabriken. 2 uppl. 2007. 352 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185575176
- Titel
- Våra vackraste visor & ballader [Musiktryck]
- Författare
- Hahne, Ingemar - Nygren, Tord
- Förlag
- Notfabriken
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 182 x 235 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 850 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- VÅRA VACKRASTE VISOR & BALLADER reviderad utgåva
Ingen sångbok är så bra att man inte kan göra den bättre. Efter fyra år har fina sånger tillkommit och kanske någon vissnat och känns mindre aktuell. Därför vässar vi boken och kan stolt presentera en bok som kommer att bli en storsäljare i många år framåt.
Som tidigare blir det en vacker inbunden bok som förutom sina över 170 vackra och efterfrågade sånger innehåller spännande och läsvärd kuriosa om varje sång. Vackert illustrerad av Tord Nygren
Ur innehållet:
Att angöra en brygga
Av längtan till dig (NY)
Barfotavisan
Deirdres samba
De vackraste orden
Du är allt (NY)
Fjäriln vingad
För att du finns (NY)
För kärlekens skull
Gabriellas sång (NY)
Guldet blev till sand
Himlen i min famn (NY)
Hon är så söt
Ikaros
Jag vill ha en egen måne
Kärlekens tunga
Mitt hjärtas fågel
Stockholm i mitt hjärta
Ta mej till havet
Tusen bitar
Tänd ett ljus
Vintersaga
Äntligen
och många fler!
Notfabriken 2 9789185575176 -
Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2006. 251 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Namn skriver på första bladet. För övrigt nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137128566
- Titel
- Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Var sann mot dig själv och finn din inre styrka. Sanna Ehdin har skrivit en mycket kärleksfull och inspirerande bok om hur du gör för att sluta kämpa och börja leva ditt liv. Vem har sagt att livet ska vara jobbigt, tungt och trist? Att det ska vara en ständig kamp för att prestera och duga? Det nya synsättet utgår från den du är din medfödda natur och fallenhet. Använd det för att göra saker och skapa goda relationer. Grunden i ditt liv är ju du själv, det du vill och det som gör dig glad. Går det lätt så är det rätt! Glädjen är en stark drivkraft som föder ytterligare kraft och handling. Var positiv och sann mot dig själv och du får ett helt annat liv! Kort sagt handlar det om att etablera en stark relation till dig själv. Det blir du stark av! Du är det bästa redskapet i ditt liv. Satsa på att utveckla dig själv och din inre personliga styrka själsstyrkan. Öppna ditt hjärta för livet och du får mycket att dela med dig av till omvärlden! Boken är unik och genomgripande och spänner över ett stort område. Den är konkret, positiv och handfast skriven med gott om övningar och tankefrön som ger inspiration och näring till egna tankar. Det handlar om ett nytt sätt att leva. Allt börjar med att du respekterar, lyssnar på och tar väl hand om dig själv. Du kan börja när som helst.Ur innehållet:1. Lev ditt liv nu2. Sluta kämpa3. Ge dig själv det liv du önskar4. Släpp taget och hämta kraft5. Lycka och lust6. Ditt sanna jag7. Själsstyrka8. Självkärlek9. Närvaro och närhet10. Öppna hjärtat11. Meningen12. Livsglädjen att välja LivetSanna Ehdin är fil.dr i immunologi och verksam som fri forskare, författare och föreläsare. Hennes tidigare mycket uppmärksammade böcker är: Den självläkande människan (såld i över 200 000 exemplar och översatt till tio språk), Kokkonst för den självläkande människan, Lilla boken om hälsa och välmående, HQ den mänskliga helhetssynen och 12 veckor till ett självläkande liv. Hon ägnade tolv år åt biomedicinsk forskning, både i Sverige och i USA. Sedan 1992 har hennes forskning varit inriktad på helhetshälsa, sambandet mellan tankarna, känslorna och psyket. Hon är en efterfrågad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, tv och radio. Sanna Ehdin är också verksam som konstnär.
Bokförlaget Forum 9789137128566 -
Frisk och vacker efter 40 med Maharishi Ayurv...
Häftad bok. Syneidos kvalitetslitteratur AB. 2011. 294 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186718015
- Titel
- Frisk och vacker efter 40 med Maharishi Ayurveda
- Författare
- Lonsdorf Med. Dr, Nancy
- Förlag
- Syneidos kvalitetslitteratur AB
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 294 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 213 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 436 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det verkligen möjligt för kvinnor att bli friskare och vackrare efter fyrtio? Enligt Dr. Nancy Lonsdorf är det inte bara möjligt utan dessutom enkelt och behagligt – om man använder Maharishi Ayurveda. Nancy är leg. läkare och dessutom en av världens främsta experter på Ayurveda för kvinnor. Under mer än tjugo år har hon behandlat fler än 10 000 kvinnor med dessa naturliga och effektiva metoder och hon är nu medicinsk ledare för Amerikas största Maharishi Ayurveda-hälsocenter. I boken ger hon djup kunskap, praktiska hälsoråd och naturliga skönhetstips. Hon visar hur du på ett naturligt sätt förebygger hjärt-kärlsjukdomar, benskörhet, minnesluckor, humörsvängningar, rynkor och andra åldersrelaterade besvär så att du istället kan växa i fullständig hälsa. Du får både generella råd som gäller för alla och sådana som är anpassade individuellt till just din kropp och just dina hälsoproblem. Boken hjälper dig som kvinna att bli friskare, vackrare och lyckligare för varje dag som går.
Syneidos kvalitetslitteratur AB 9789186718015 -
![Norstedts svenska ordbok : [80.000 ord och fraser] ; [90-talets bruksordbok med fackord, nya ord, äldre ord, vanliga ord, ovanliga ord]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1153061/9876088/5f97c0c51ed1a.jpg)
Norstedts svenska ordbok : [80.000 ord och fr...
Inbunden bok. Stockholm : Norstedt. 1990.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9119350120
- Titel
- Norstedts svenska ordbok : [80.000 ord och fraser] ; [90-talets bruksordbok med fackord, nya ord, äldre ord, vanliga ord, ovanliga ord]
- Författare
- Allén, Sture
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9119350120
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
