-
Snabbvirkat : enkelt och kreativt till hemmet
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2014. 95 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155260545
- Titel
- Snabbvirkat : enkelt och kreativt till hemmet
- Författare
- Zacke, Susanna
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 232 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 461 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Snabbvirkat får du massor av tips på kul projekt som går fort att göra men som piffar upp ditt hem till max! Varför inte virka en söt barnfilt, fixa nya dynor till stolarna eller skydda ”paddan” med ett fint fodral? I boken, som innehåller hela 48 projekt, finns även roliga retrobeskrivningar på till exempel en virkad slips och fulsnygga slipovers med mormorsrutan i fokus. Sania Hedengren och Susanna Zacke bjuder som vanligt på färgstark inspiration och vackra hemmiljöer som bakgrund till alla kreativa pysselidéer. Här finns något för alla, oavsett handarbetsvana, och den populära författarduon visar hur kul man kan ha med garn och lite fantasi! ”Snabbvirkat – Enkelt och kreativt till hemmet” är uppföljaren till Susanna Zackes och Sania Hedengrens framgångsrika böcker ”Garnnystan och tygtravar” och ”Garn garn garn”. Författarna ligger även bakom succéerna ”Vackert med vintage”, ”Betong – en gjuten hobby” och ”Skapa med betong och mosaik”.
Bokförlaget Semic 9789155260545 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433224
- Titel
- Sticka i romantisk lantstil
- Författare
- Inga WallÓe Pantzar - Ditte Larsen
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 93 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 250 x 231 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 555 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sticka i romantisk lantstil innehåller ett potpurri av stickprojekt i olika tekniker och material. Boken ger beskrivningar på både lätta och mer tidskrävande projekt och de detaljerade anvisningarna gör det lätt att få ett fint resultat.
Ditte Larsen och Inga Walløe Pantzar har hämtat inspiration till sina stickmodeller ur en svunnen tid på den engelska landsbygden. En tid då dagarna flöt fram i sakta mak och fylldes av afternoon tea framför öppna spisen och stillsamma promenader i svepande kjolar, snörkängor och en stickad sjal.
Du får beskrivningar till klassiska klädesplagg som jumprar, korta koftor, klänningar, kjolar och en helt oumbärlig grundmodell, som kan varieras i det oändliga. I boken finns också några virkade projekt. Du hittar idéer både till dig själv och till hemmet, allt i de läckraste vintagefärger.
Ica Bokförlag 1 9789153433224 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153421054
- Titel
- Vegetariska kokboken
- Författare
- Inga-Britta Sundqvist
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 945 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den efterlängtade gröna klassikern i ny helt omarbetad upplaga! Den kompletta grundkokboken för alla som är intresserade av grön mat och en vegetarisk livsstil. Boken har hittills sålt i ca 140.000 ex i Sverige. Ny reviderad utgåva med nya rön, recept och foton. Nya kapitel : Mat som medicin (med nya forskningsrön), Vegetariskt för barn och tonåringar samt Matglädje och hälsa, med mat i ett helhetsperspektiv. Näringsläran har uppdaterats och faktagranskats. Mer än 350 läckra och nya recept i tiden.Många grundrecept med tips på variationer. Tonvikt på enkel, näringsriktig och snabblagad mat. Även med inspiration från andra matkulturer och nya mattrender, som medelhavsmat, asiatiskt, indiskt och mexikanskt samt pasta, smoothies och energisoppor. Ca 175 färgfoton och teckningar, drygt 350 recept.
Ica Bokförlag 3 9789153421054 -
De tre små grisarna : en gammal historia
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1991.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129596755
- Titel
- De tre små grisarna : en gammal historia
- Författare
- Zemach, Margot - Iweborg, Anna
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9789129596755 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188639165
- Titel
- Sticka : Grunder och teknik
- Författare
- Junker Miranda, Ulrika
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 267 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sticka är helt rätt och ligger i tiden! Dennahundraåriga handarbetsteknik har gjort en magnifik comeback och alltflerplockar fram sina gamla stickor. Även på catwalken i de stora modemetropolernakan de stickade plaggen ses fira sitt spektakulära återtåg. Med den här handboken lär du dig snabbt att sticka frångrunden eller fräschar upp dina gamla kunskaper. Med noggranna instruktioneroch en mängd foton som steg för steg demonstrerar de viktigaste grunderna ochteknikerna får du vägledning från den första maskan till den färdiga modellen. - Tips när du ska välja garn- Lägga upp och maska av- Sticka efter beskrivning, sticksymboler och diagram- Öka och minska- Flätmönster och muscher- Jacquard, intarsia och mönster med upphöjda maskör- Sticka strumpor, en grundkurs- Sista finishen: bollar, tofsar, snoddar, fransar ochbroderier
Stevali 1 9789188639165 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179852702
- Titel
- Den skenande traktorn
- Författare
- Amery, Heather
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 20 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 156 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 131 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är en helt vanlig dag på Äppelgården. Poppy och Sam är ute och leker när de plötsligt hör ett konstigt ljud.
Tukan förlag 9789179852702 -
Hur ska vi trösta den ledsna bebin?
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2 uppl. 2003. 32 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129659627
- Titel
- Hur ska vi trösta den ledsna bebin?
- Författare
- Cressida Cowell
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 218 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 193 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör man med en bebis som bara gråter och gråter? Upprepningssaga för de minsta.
Nu i Klumpe Dumpe!
Bebin sa "Buu-huuu-huu!" Vad ska hunden, katten, kon och ankan göra med honom? Ska de ge honom mat? Ska de bada honom? Ska de leka med honom? Till slut kommer ankan på det! En oemotståndlig godnattsaga för de allra minsta.
Boken utkom för första gången på R&S år 2000.
Översättning: Brita af Geijerstam
Rabén & Sjögren 2 9789129659627 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129674538
- Titel
- Äntligen bajs!
- Författare
- Lundsten, Camilla
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 16 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 155 x 160 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lillefanten får en potta, den måste provas! Lillefanten tar i så han blir blå! Det kommer ingenting. Han väntar och väntar, det händer ingenting. Men plötsligt säger det PRUTT jättehögt! Äntligen kom det bajs i pottan!
Den femte boken i Äntligen-serien med Lillefanten, Maskot och Kanina har ett kärt och älskat tema - den svåra konsten att bajsa. Och i synnerhet konsten att bajsa i potta.
Ett av småbarnens vanligaste medicinska problem är olika typer av bekymmer med bajsandet. Många gånger är det för hårt - ibland är det tvärt om.
Oavsett vilket problemet är har Lillefantens bok ett högt underhållningsvärde samtidigt som den är superpedagogisk.
Alla barn har glädje och nytta av att följa Lillefantens mödosamma ansträngningar och se hur han till slut når det efterlängtade resultatet!
Det här är en jättecharmig bok, med fin humor och bästa pedagogiken, som man gärna unnar alla småbarn att ha till hands när det är dags att begrunda temat.
Rabén & Sjögren 1 9789129674538 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178614295
- Titel
- Borsta tänderna och gå på pottan
- Författare
- Nahrgang, Frauke
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 16 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 180 x 199 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför måste vi tvätta händerna? Och hur borstar man tänderna på rätt sätt? När går vi på toaletten?
I den här boken får barn på ett kul sätt reda på allt som händer i badrummet, samtidigt som de får lära sig varför det är viktigt med hygien.
Det är inte alltid så kul att till exempel klippa naglarna eller tvätta håret, men denna bok kan hjälpa barn att komma över det obehag som ibland förknippas med att hålla sig ren. Var, hur, varför?-serien låter barn upptäcka världen på ett kul och lekfullt sätt. Med ett tåligt format och massor av flikar att öppna passar böckerna perfekt för vetgiriga barn. Faktatexterna är centrerade kring var, hur, varför-frågor som besvaras både i myllrande bilder och enkla, lättlästa texter. På Lind & Co utkommer även Traktorn Var, hur, varför? och Var bor djuren? Var, hur, varför?
Lind & Co 9789178614295 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129676723
- Titel
- Imse vimse spindel
- Författare
- Kruusval, Catarina
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 14 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 145 x 160 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 121 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Djurvisor för de minsta - succén är given! Vem kunde ana att en spindel kunde vara så gullig och lätt att tycka om? Catarina Kruusvals bilder med humoristisk twist gör sångstunden oförglömlig!
Med hjälp av hennes härliga bilder får vi se hur spindeln kämpar i regnet ... Ja, bilderna skapar verkligen den rätta känslan - de är roliga, humoristiska och har samtidigt skön naturkänsla. Det här är böcker som håller för många bläddringar. Dessutom är de gjorda i kraftig papp som tål både ömsint och oöm behandling - allt efter humör.
Perfekt för de minsta! Bläddra, peka och sjung - om och om igen!
Rabén & Sjögren 1 9789129676723 -
Kondisboken : klassiska svenska kaféer och ko...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1996.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100561987
- Titel
- Kondisboken : klassiska svenska kaféer och konditorier
- Författare
- Thulin, Maria - Kindblom, Johan - Lindman, Åke E:son - Walström, Susanne
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100561987 -
Min bok om vänskap : för att påminna mig själ...
Inbunden bok. Tukan förlag. 2019. 96 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177839279
- Titel
- Min bok om vänskap : för att påminna mig själv om att jag inte är ensam
- Författare
- Palm, Linda
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 372 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Min bok om vänskap är enkel, rolig och peppande att använda. Be dina vänner fylla i din bok och beskriva er vänskap. Berätta att du litar på dem och att det blir ett fint minne att spara. Här får du också tips, råd och stöd.
Tukan förlag 9789177839279 -
Arkeologiska upptäckter i Sverige
Inbunden bok. Historiska Media. 1 uppl. 2010. 252 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185873968
- Titel
- Arkeologiska upptäckter i Sverige
- Författare
- Lihammer, Anna
- Förlag
- Historiska Media
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 232 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 958 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nominerad till Årets bok om svensk historia!
Sverige är oerhört rikt på fornlämningar. Här samlas några av de främsta och mest spännande arkeologiska upptäckterna som gjorts. Anna Lihammer är själv arkeolog. Hon berättar kunnigt om fyndens unika historia, men också om arkeologin som vetenskap. Vackra bilder från Historiska museet gör Arkeologiska upptäckter i Sverige till ett riktigt praktverk!
»Kunnigt och inspirerande» Arvika Nyheter
»sätter igång läsarens fantasi» Tidningen Kulturen
»En ambitiös bok om många av de fynd som gett värdefulla insikter och ny kunskap.» Skaraborgs Allehanda
Historiska Media 1 9789185873968 -
T. Rex: spännande dinosauriefakta
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2018. 10 sidor.
Gott skick. Hårda blad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177830856
- Titel
- T. Rex: spännande dinosauriefakta
- Författare
- Suzanne Novotny
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 10 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
Tukan Förlag 9789177830856 -
Det lilla huset i Stora skogen
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2013. 159 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129688511
- Titel
- Det lilla huset i Stora skogen
- Författare
- Wilder, Laura Ingalls
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 216 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 358 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det var en gång en liten flicka som bodde i Stora skogen i en grå timmerstuga. Det fanns inga andra hus. Det fanns inga vägar. Det fanns inga människor. Det fanns bara träd och vilda djur. Men inne i det lilla huset hos far och mor och systrarna var det varmt och tryggt.
Den lilla flickan hette Laura och det här är den första av böckerna om henne.
Laura Ingalls Wilders böcker om nybyggarlivet i Amerika i slutet av 1800-talet har älskats av generationer. Mest känd är hennes andra bok, Det lilla huset på prärien, som har fått namnge hela serien.
Rabén & Sjögren 1 9789129688511 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150102925
- Titel
- Sallader med arom
- Författare
- Carolina Sparring - Lena Jordebo
- Förlag
- Alfabeta
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 220 x 255 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 656 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En frestande vacker bok fylld av lättlagade, välsmakande recept på sallader som man blir ordentligt mätt av! I varje kapitel berättar Karolina Sparring om hur hon tänker när hon bygger sina sallader. Varje recept har samma bas, sedan varieras den allt efter lust och tillgång på råvaror. Lena Jordebo har skrivit texterna till boken och Karin Alfredsson och Jeanette Andersson har fotograferat.
Alfabeta 1 9789150102925 -
Adrians skafferi : familjens kokbok
Inbunden bok. Rubin Förlag. 1 uppl. 2014. 153 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163757105
- Titel
- Adrians skafferi : familjens kokbok
- Författare
- Larsson, Veronica
- Förlag
- Rubin Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 290 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 978 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Släpp in barnen i köket och laga mat tillsammans! Matlagning behöver inte vara så svårt eller komplicerat. Alla vuxna och barn, oavsett förkunskaper, kan tillsammans laga recepten med hjälp av anvisningarna. I "Adrians skafferi" är recepten baserade på mat och desserter som älskas av både stora och små.
Ett litet urval ur "Adrians skafferi": Fransk köttgryta, kokta blåmusslor och crème brulée. Italiensk lasagne, gourmetpizza och tiramisu. Amerikanska crab cakes, cheeseburgare och cheesecake. Japansk sushi och teriyakimarinerad laxfilé. Thailändsk pad thai, satay med jordnötssås och stekt banan med vaniljglass. Svenska köttbullar med potatismos och brunsås, kalops och frasig äppelpaj. Välkommen in i "Adrians skafferi"!
Rubin Förlag 1 9789163757105 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174244946
- Titel
- Bonniers kokbok
- Författare
- Hemberg, Birgit - Eriksson, Fredrik - Bergenström, Anna - Bengtsson, Jan - Persson, Roland
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 184 x 254 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 1500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I nygjorda Bonniers kokbok delar Sveriges främsta kockar och matskribenter med sig av sin matkunskap, både i recept och i otaliga tips och råd. Boken är 672 sidor lång, innehåller cirka 1750 recept, varav nära 250 är nya, och har ett hundratal nya inspirerande bilder.Nya Bonniers kokbok består av 18 kapitel som inspirerar till matlagning. I det stora kapitlet om att bjuda till fest, nu omarbetat och indelat efter säsong för att spara både pengar och miljö, finns de nya tilltuggen, drinkarna, bufféerna och middagarna, men också en vägledning i det praktiska, vad som kan förberedas och hur mycket som går åt. För att ge ytterligare inspiration och underlätta framför allt vardagsmaten finns det i bokens början fyra register med lättlagat, vegetariskt, årstidsmat med säsongens råvaror och svenska klassiker.Här finns de moderna rotfruktsrecepten, de fräscha salladerna och sopporna, det klassiska dillköttet, de utsökta fisk- och skaldjursgrytorna, sommarens grillning med såser och röror, de proffsiga surdegsbröden, de smarta brunchrecepten, smaker från alltifrån Medelhavet till Asien och inte minst efterrätterna som måltidernas pricken över i. Naturligtvis finns det också en massa fakta om tillagningstider, förvaring, hantering av råvaror och mycket mer.Birgit Hemberg och Fredrik Eriksson är huvudredaktörer och Kristina Valentin från tidningen Allt om Mat har provlagat alla nya recept, så man kan tryggt förlita sig på att de fungerar.De som har bidragit med recept, kunskap, matglädje och idéer är:Anna BergenströmMonica EisenmanLisa Eisenman FriskFredrik ErikssonJan HedhBirgit HembergElisabeth JohanssonStefan KarlssonFredrik KleinÖrjan KleinGert KlötzkeHåkan LarssonJens LinderPeter LindgrenMichell OlaussonMaud OnnemarkBerit Paulsson
Bonnier Fakta 9789174244946 -
Väg 9
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2020. 422 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137155005
- Titel
- Väg 9
- Författare
- Frennstedt, Tina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 422 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 222 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 567 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den andra fristående delen i Cold Case, den prisbelönta deckarserien inspirerad av verkliga fall som utspelar sig i Malmö och på Österlen. En kontroversiell konstnärinna hittas död vid Stenshuvud fyr på långfredagsmorgon. I anslutning till liket upptäcker man en märklig lera som visar sig vara identisk med den som fanns på brottsplatsen utanför Ystad där den unge pianisten Max Lund mördades för 15 år sedan. När kriminalinspektör Tess Hjalmarsson, även kallad supersnuten, tillsammans med kollegan Marie Erling tittar närmare på fallen hittar hon inga uppenbara kopplingar mellan offren men nyheten startar en kedja av dramatiska händelser på Österlen. Samtidigt börjar en tvåbarnsmamma misstänka att hennes man inte är den hon trodde att han var.
Bokförlaget Forum 9789137155005 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174248067
- Titel
- Olgas mat : för aktiva kvinnor
- Författare
- Rönnberg, Olga
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 174 x 225 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 449 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv.Här finns recept för veckans alla måltider: Goda frukostar med nyttiga pannkakor, granolor och gröter; snabba mellanmål, perfekta att ta med och mättande luncher som sallader och omeletter. Och naturligtvis ordentliga middagar för hela familjen. Alla rätterna är snabblagade och näringsberäknade så att du vet exakt vad du stoppar i dig. Här finns även tips på hur du med små medel får rätterna att passa för hela familjen.Dessutom finns bra fakta om näringsämnen, kalorier och allt du behöver veta om cravings och sötsug, hur mycket just du ska äta, varför du inte ska banta och hur du bäst planerar dina mål efter din träning. Boken innehåller också matstrategier som fungerar oavsett vilka frestelser som lockar – du lär dig hur du ska tänka kring kosten på ett sunt och hållbart sätt.Olga Rönnberg är en av de största inom hälsobranschen. Genom sitt företag Mamma Fitness har hon coachat kvinnor i flera år med både kost och träning vilka har gett fantastiska resultat. Hon känner till kvinnornas kostbeteenden som ingen annan. Olga har tidigare gett ut flera böcker inom träning och nu kommer den efterlängtade kokboken!
Bonnier Fakta 9789174248067 -
Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötth...
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2014. 215 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018783
- Titel
- Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem
- Författare
- Hallén, Anna
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 654 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdom för sjukvården att bota.
Värk, trötthet, håglöshet och magproblem är typiska problem som kan vara tuffa och tärande. Läkaren hittar inget fel. Man får ingen gul lapp med sig hem, eller så får man det, men det är recept på sömnpiller, laxermedel, smärtlindring eller andra piller som dämpar symptom, men som inte löser problemet.
Gnisselzonen hjälper dig att komma till rätta med de problem som sätter käppar i hjulet för din goda hälsa. Första delen av boken är indelad efter olika problemområden. Här får man lära sig om orsaker och samband direkt kopplade till olika problem. I andra delen av boken får man lära sig mer om hur kroppen fungerar ur ett näringsfysiologiskt perspektiv.
Det här är en krashkurs i grundläggande näringsfysiologi som i första hand riktar sig till kvinnor 40+. Det handlar inte bara om att hitta mat som får kroppen i balans utan om livsstil i stort. Gnisselzonen är en bok för alla de som läser tidningars olika tips om vad som är bra för hälsan. Här sätts alla de tipsen i sitt sammanhang och man får den stora bilden. Man får lära sig varför alla de här tipsen faktiskt är bra och hur de fungerar.
Anna Hallén är kostrådgivare och bästsäljande författare av kokböcker inom LCHF. Hon är en mycket uppskattad föreläsare, har en stor skara följare och medverkar regelbundet i tidningar om mat och hälsa. Gnisselzonen är en helt ny typ av bok för Anna och här får hon visa att hon fullt ut behärskar konsten att förklara ett så komplext ämne som näringsfysiologi på ett lättsamt, målande och fängslande sätt.
Format: 151x226 mm
Tukan förlag 1 9789174018783 -
LCHF vardagskokbok : många goda vardagsrätter...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 159 sidor.
Mycket gott skick. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412453
- Titel
- LCHF vardagskokbok : många goda vardagsrätter, soppor, matlådor och efterrätter
- Författare
- Wikholm, Katarina
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vardagen är värd att tas på allvar
Föregångaren till den här kokboken "LCHF till vardags" blev en stor succé och denna bok är en fristående uppföljare. Böckerna får gärna stå bredvid och komplettera varandra i hyllan, men det är inte nödvändigt.Författarna har valt att återigen ta med några enstaka recept på klassiska feta såser som är centrala för kosthållning enligt LCHF men annars är det nya vardagsrecept boken igenom. Här finns också många smårätter som är användbara som morgonmål. I mångt och mycket handlar LCHF om att acceptera att frukosten inte är någon speciell måltid utan lika gärna kan
bestå av rester från föregående måltid.
Boken innehåller också många bra recept på soppor, matlådor och efterrätter. Precis som i förra
boken anges antalet gram kolhydrater per portion i alla recepten. Alla får bra tips, såväl den som
äter en strikt variant av LCHF som den som kan vara mer liberal får olika alternativ.
Optimal Förlag 1 9789172412453 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412484
- Titel
- Grillmat LCHF
- Författare
- Höglund, Birgitta
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 250 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 760 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sommarmat med sallader, såser och desserter.
Helt vanlig mat som alla kan äta. Över 80 läckra recept med grillmat, läckra såser och tillbehör.
Birgitta Höglund, som är utbildad kock, har länge skrivit på den populära bloggen Birgitta Höglunds mat. I den här boken delar Birgitta med sig av sina gedigna recept, som passar utmärkt på grillen. Marinader, såser och läckra tillbehör gör grillningen aptitlig. Birgitta kan verkligen laga mat.
Birgitta har egen erfarenhet av att utesluta socker och mjöl i kosten. Nu äter hon i stället betydligt mer grönsaker än hon gjort tidigare, vilket är ett bra komplement till all slags kött, fisk, skaldjur och ägg som hamnar på tallriken. Det har inneburit att hon har gått från sjuk till frisk.
Ren mat utan tillsatser med goda grönsaker och tillbehör är Birgittas melodi.
Kosten är anpassad för LCHF, men passar även för paleokost (stenålderskost). Birgitta föredrar att helt enkelt kalla den naturlig mat, för den lagas i huvudsak med ekologiskt odlade råvaror och så få processade varor som möjligt.
Förordet är skrivet av Anna Hallén som skrivit flera böcker om LCHF.
Optimal Förlag 1 9789172412484 -
Vego i världsklass : hållbar mat för en aktiv...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2019. 349 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113096605
- Titel
- Vego i världsklass : hållbar mat för en aktiv livsstil
- Författare
- Bakkman, Linda
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 196 x 268 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 1310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vego, mätt och stark. Känns det som en omöjlig kombination? Det är det inte!
Vego i världsklass utmanar fördomar och myter om vegetarisk mat och visar att vego är så mycket mer än bara sallader. Här får du veta varför ett grönt proteinskifte är så viktigt, vilka näringsmässiga utmaningar du ställs inför och hur du på ett konkret sätt kan komma runt dem. 120 närings- och klimatberäknade veganska och lakto-ovo vegetariska recept hjälper dig på vägen. Alltifrån snabba mellanmål till smarta storkok som ger tillräcklig energi och mättnad för att du ska kunna träna hårt och leva ett aktivt liv men samtidigt ställa om till mer hållbara kostvanor. Du får lära dig hur du proteinboostar din måltid med vegetabilier och vad du ska tänka på när det gäller smak och konsistens. Några av våra allra mest framgångsrika idrottare och OS-medaljörer delar dessutom med sig av sina egna resor mot en grönare tallrik. Kan de dra ner på köttet så kan du!
Norstedts 1 9789113096605 -
Min första vegetariska kokbok
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2014. 256 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610431
- Titel
- Min första vegetariska kokbok
- Författare
- Hart, Alice
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 253 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 802 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla gillar vegetarisk kost för att det är så gott!
Vare sig du är vegetarian, försöker att äta mindre kött, eller bara är lockad av tanken att prova något nytt på talltiken den här boken kommer att förändra dina tankar om matlagning.
De 141 recepten i Min första vegetariska kokbok vänder sig till dig som älskar god mat. Du behöver alltså inte vara vegetarian för att njuta av dessa underbara rätter. Men du kommer att bli lycklig.
Känner du att dina matidéer går på tomgång? Den här boken är en rik källa till förnyelse i köket. Ät vegetariskt en dag i veckan! Eller två. Här får du inte bara all inspiration du behöver, du får även många konkreta menyförslag.
Ur innehållet
- Frukost och brunch
- Förrätter
- Matiga sallader
- Soppor
- Bröd
- Snabba rätter
- Grytor och långkok
- Finesser och överraskningar
- Såser och tillbehör
- Menyförslag
Författaren
Alice Hart är en engelsk matskribent, kokboksförfattare och matstylist. Hon är utbildad kock och lagar gärna mat inför publik på olika pop-up-restauranger. Alice låter årstiderna styra sin matlagning. Hon gillar att experimentera och överraska i sina ofta nyskapande recept. Min första vegetariska kokbok är Alice Harts första bok på svenska.
Hemsida
länk
Pagina Förlags 1 9789163610431 -
Mer naturligt Cathrine Schück : friskare, pig...
Inbunden bok. Bokförlaget DN. 2005. 158 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175886855
- Titel
- Mer naturligt Cathrine Schück : friskare, piggare, smalare - ny mat med lågt GI
- Författare
- Schück, Cathrine
- Förlag
- Bokförlaget DN
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 196 x 253 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 763 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mer naturligt, uppföljaren till Helt naturligt, presenterar Cathrine Schück ny mat med lågt GI (glykemiskt index). Det är just denna typ av mat vi bör satsa på för att bli friskare och piggare. Av den blir också de flesta smalare. I stort innebär det att vi bör äta fullkornsris, magert kött, fullkornspasta, fet fisk, grönsaker, linser, bönor, rotfrukter, fullkornsbröd, omättat fett, nötter, frön och frukt. Cathrine Schück lever själv som hon lär. Och hon vidarebefordrar här sina bästa tips och knep och många spännande recept som passar hela familjen. Här finns beskrivningar på frukostar (som är det viktigaste målet på hela dagen!), bufféer, utflyktsmat, snacks, värmande drycker, soppor, fisk- och kötträtter samt efterrätter. Det vill säga god, vacker, nyttig och välkomponerad mat för alla människor och för alla tillfällen. Ett plock ur den frestande menyn: grillade skockor med citron och persilja; äggsallad med curry, garam masala och aprikoser; rosmarinspett med champinjoner; quinoasallad med rucola, torkade bär och nötter; frittata med broccoli och fetaost; knapriga parmesankex; rubinröd rödbetssoppa med chèvrekräm; valnötstapenade; minestrone; ananasplock med parmaskinka; buljong med sherry; tranbärsglögg med julsmak; ugnsbakad pumpa med parmesanost; mandelsoppa med vitlök, persilja och chili; saffransbulgur med musslor och bönor; grillad torsk med dunderaïoli; krispiga äppelflarn samt Sydneys chokladmoussetårta. Mer naturligt innehåller enkel och balanserad mat som håller humöret på topp genom att hålla blodsockret på en jämn nivå. Mer naturligt är boken för dig som vill vara och förbli mätt, slank och fräsch. De inbjudande, vackra och inspirerande bilderna är tagna av Susanna Blåvarg.Cathrine Schück är kock, matskribent och lic. kostrådgivare med specialinriktning på vikt och hälsa. Hon skriver regelbundet i Elle à la carte, Buffé och Tara samt i dagspressen. Har också medverkat i flera tv-program. Av hennes böcker kan nämnas Schücks Sommar, Schücks Vinter, Schücks Gröna, Schücks Honungsmat, Helt naturligt och Montignacs svenska kök.
Bokförlaget DN 9789175886855 -
Klaras GI-desserter : 70 läckra efterrätter m...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2008. 185 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151850047
- Titel
- Klaras GI-desserter : 70 läckra efterrätter med lågt GI
- Författare
- Klara Desser
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 198 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”För mig är efterrätter jätteviktiga. När jag äter ute tittar jag tidigt på dessert-menyn och ser fram emot en härlig avslutning på en god middag. Det som är bra när man sedan där hemma får göra egna efterrätter är att man kan laga många som både är goda och bra för kroppen.”
Nu kommer boken med de goda och nyttiga efterrätterna. Det härliga som man kan unna sig efter måltiden – med gott samvete!
”Många recept innehåller frukt och magra mejeriprodukter. Detta är vardagens bästa ingredienser. Till helg och fest använder vi också dessa ingredienser men kan även lyxa till det med lite socker och grädde. Ägg har många användningsområden och uppträder i många former och sällskap. Mandel, nötter och frön är bra ingredienser som man kan göra mycket gott med. Dels som ersättning för mjöl i vissa fall. Annars som ett gott strössel på till exempel frukt.
Sockermängden är för det mesta ganska låg, utan att det inverkar negativt på smaken. Man kan ibland byta ut en del av mjölet mot fullkornsmjöl. Det ger ökad mättnad och vi får på köpet i oss mer näringsämnen och inte bara tomma kalorier.
Kryddor ger god smak utan att öka energiinnehållet. Kanel, kardemumma, ingefära och nejlika. Även färska örter och ätbara blommor när dessa finns att tillgå. Vaniljstång kan kännas lite lyxigt, men ger en fantastisk arom till kalla såser.”
Klara Desser
Boken innehåller ett sjuttiotal recept, uppdelade i rubrikerna: frukt och bär, choklad, kallt, ägg, bakat, yoghurt och färskost, nötter och mandel.
Prisma 1 9789151850047 -
Vardagsvego för alla! : snabba och lättlagade...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 159 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176177938
- Titel
- Vardagsvego för alla! : snabba och lättlagade vegorecept för vardagen
- Författare
- Porat, Sofia von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 260 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 804 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Snabba enkla vardagsvegetariska rätter som alla kan göra.
Rätter för dig som vill äta lättlagad, hälsosam och galet god vegomat utan stress, sådan som passar perfekt efter en lång dag på jobbet.
I Vardagsvego för alla! finns fler än 80 recept, uppdelade i kategorier som gör det lätt att navigera i det gröna. Här ryms allt från snabba middagar och prisvänliga rätter till recept som kan lagas på tre sätt och allt-i-ett-rätter. Boken innehåller också recept på sötsaker och efterrätter, för den som vill sätta guldkant på vardagen.
Boken passar dem som vill äta mer vegetariskt samt förstås även fullfjädrade vegetarianer, semi-vegetarianer och, till och med, veganer.
Enkelt och gott är Sofia von Porats princip för vardagsmatlagning. Sofia har tidigare skrivit boken Vego för alla! Hon är entreprenör, matkreatör och bloggare som brinner för vegetarisk mat. Sofias vegorecept och matinspiration publiceras i flera av Sveriges största tidningar och på olika matsajter, ofta inspirerade av de många länder hon besökt under sina fem år som reseskribent med hela världen som arbetsplats.
Tukan Förlag 1 9789176177938 -
Tonår : vägen till vuxenlivet
Häftad bok. Piratförlaget. 1 uppl. 2009. 238 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789164202796
- Titel
- Tonår : vägen till vuxenlivet
- Författare
- Katerina Janouch
- Förlag
- Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 148 x 195 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 416 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken är till dig, kära tonårsförälder. Trodde du att du kände ditt barn utan och innan? Då är det dags att trycka på omstart! Visserligen är det slut med välling och blöjor men du kan återigen få uppleva sömnlösa nätter, oro samt en rejäl dos gap och skrik. Trotsåldern dyker upp igen, med förnyad styrka. Tonåren är en charmig, men stormig tid. Den här boken är tänkt som en guide till alla de nya sidor av föräldraskapet du nu får möta.
Frigörelse, utetider, alkohol, bloggar, bantning och olycklig kärlek är några av tonårslivets ingredienser. Du får veta vilka utvecklingsfaser som väntar ditt snart vuxna barn och hur du tacklar utmaningarna på bästa sätt. Recept på hur du bäst sätter gränser samt tips om sexupplysning på hemmaplan ges också. Med andra ord - massor av stöd, tröst och uppmuntran!
Katerina Janouch är supermamma och Sveriges mest kända rådgivare i familjefrågor. På ett personligt sätt delar hon med sig av sina erfarenheter som förälder, och ger tips och råd till dig vars barn nu blivit tonåring.
TONÅR innehåller det bästa ur den kritikerrosade boken BARNLIV - uppdaterat och bearbetat material samt nyskrivna texter.
Piratförlaget 1 9789164202796 -
Lätt som en plätt - en kokbok för barn
Häftad bok. LajjaDesign HB. 2008. 34 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163302343
- Titel
- Lätt som en plätt - en kokbok för barn
- Författare
- Håkansson, Annica
- Förlag
- LajjaDesign HB
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 34 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 210 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hemlagat är lyxigt. Att känna dofterna och uppleva att från några få ingredienser kan det bli en måltid, stärker både självkänslan och kreativiteten.
Lätt som en plätt är kokboken för alla små och stora kockar som vill laga mat och ha roligt tillsammans. Recepten är goda, enkla och tar inte längre tid än att intresse och koncentration räcker till.
Att laga mat är både roligt och kreativt. Dessutom är ingen mat så god som den du lagat själv. Lätt som en plätt är byggd på lekfulla och tydliga bilder så att även de minsta barnen ska kunna vara delaktiga och inspireras till matglädje. Det blir mycket roligare om alla kan vara med och räkna, känna igen ingredienseroch hjälpa till.
LajjaDesign HB 9789163302343
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Snabbvirkat : enkelt och kreativt till hemmet Zacke, Susanna Inbunden. Bokförlaget Semic 4 ex från 175 SEK
Sticka i romantisk lantstil Inga WallÓe Pantzar - Ditte Larsen Inbunden. Ica Bokförlag 28 ex från 40 SEK
De tre små grisarna : en gammal historia Zemach, Margot - Iweborg, Anna Stockholm : Rabén & Sjögren 1 ex 75 SEK
Hur ska vi trösta den ledsna bebin? Cressida Cowell Inbunden. 2003. Rabén & Sjögren 4 ex från 60 SEK
Kondisboken : klassiska svenska kaféer och konditorier Thulin, Maria - Kindblom, Johan - Lindman, Åke E:son - Walström, Susanne Stockholm : Bonnier 21 ex från 70 SEK
Min bok om vänskap : för att påminna mig själv om att jag inte är ensam Palm, Linda Inbunden. Tukan förlag 3 ex från 130 SEK
Det lilla huset i Stora skogen Wilder, Laura Ingalls Inbunden. 2013. Rabén & Sjögren 2 ex från 95 SEK