-
5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv me...
Inbunden bok Bonnier Fakta. 2013. 191 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174243703
- Titel
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
- Författare
- Mosley, Michael
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 404 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar.Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: ett minskat kaloriintag ger en friskare kropp och ett längre liv – på köpet får man också en lägre vikt.Michael Mosley lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.Våra kroppar är byggda för att klara perioder av sämre tillgång på mat, men om det blir för många dagar i sträck går kroppen ner på sparlåga. Med den här metoden gör kroppen inte det, utan det som händer under halvfastedagarna är att kroppen reparerar sig själv genom att nivåerna sänks på ett speciellt hormon (IGF-1) som bryter ner kroppen.Resultatet: minskad risk för övervikt, diabetes, hjärtsjukdom, och på köpet får man ett friskare åldrande.Det här är visserligen en diet, men det går att leva halvfastande resten av livet eftersom man får äta vad man vill övriga dagar. Förord av Kerstin Brismar, professor och kostforskare vid Karolinska Institutet.
Bonnier Fakta 9789174243703 -
Learn to write Chinese characters
Häftad bok New Haven : Yale U. P. 1994. 123 sidor.
Mycket gott skick. Tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780300057713
- Titel
- Learn to write Chinese characters
- Författare
- Björkstén, Johan
- Förlag
- New Haven : Yale U. P
- Språk
- English
New Haven : Yale U. P 9780300057713 -
Bokpaket - Chinese primer
Häftad bok Princeton, N.J. : Princeton University Press. 2007. 151 sidor.
Nära nyskick. Bokpaketet innehåller böckerna - Lessons, Notes and exercises & Character workbook
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780691129914
- Titel
- Chinese primer = [Chung wen ju men]
- Författare
- Chʻen, Ta-tuan.
- Förlag
- Princeton, N.J. : Princeton University Press
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- English
Princeton, N.J. : Princeton University Press 9780691129914 -
Atlas Collection of Acupuncture & Massage
Häftad bok Beijing Science & Technology Press. 1 uppl. 1996. 154 sidor.
ISBN 7530418351
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Beijing Science & Technology Press 1 7530418351 -
Acupuncture & Moxibustion
Häftad bok Academy Press. 1999. 701 sidor.
ISBN 7507712699
Hyggligt skick. Kartplastöverdragna pärmar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Academy Press 7507712699 -
Formulas of Traditional Chinese Medicine
Häftad bok Academy Press. 1998. 507 sidor.
ISBN 7507712702
Mycket gott skick. Är dubbelspråkig på engelska och kinesiska
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Academy Press 7507712702 -
Tecknens rike
Inbunden bok Albert Bonniers Förlag. 1989. 424 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134508570
- Titel
- Tecknens rike
- Författare
- Lindqvist, Cecilia
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 1989
- Omfång
- 424 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 215 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 1216 g
- Språk
- Svenska
Albert Bonniers Förlag 9134508570 -
Skit i jantelagen
Inbunden bok Ego förlag i Stockholm. 2012. 134 sidor.
Mycket gott skick. Tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186907051
- Titel
- Skit i jantelagen
- Författare
- Ekberg, Stefan
- Förlag
- Ego förlag i Stockholm
- Utgivningsår
- 2012
- Bandtyp
- Board book
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här kommer boken som ger dig modet att gå din egen väg och helt enkelt skita i Jantelagen.
Ego förlag i Stockholm 9789186907051 -
Konflikthantering och självförsvar
Häftad bok Stockholm : BoMu förl. 2 uppl. 1990. 157 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163002205
- Titel
- Konflikthantering och självförsvar
- Författare
- Munthe, Bo F. - Härén, Gunnar
- Förlag
- Stockholm : BoMu förl
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Stockholm : BoMu förl 2 9163002205 -
The book of the sword
Häftad bok New York : Dover Publications. 1987. 300 sidor.
Mycket gott skick. Tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780486254340
- Titel
- The book of the sword
- Författare
- Burton, Sir Richard Francis
- Förlag
- New York : Dover Publications
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- English
New York : Dover Publications 9780486254340 -
Psykologi A B : lärobok för gymnasiet
Häftad bok Natur & Kultur. 1 uppl. 2003. 272 sidor.
Mycket gott skick. Tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127706507
- Titel
- Psykologi A B : lärobok för gymnasiet
- Författare
- Martin Levander
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 150 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martin Levanders omtyckta klassiker i två versioner Välj Psykologi A för en bred översikt eller Psykologi AB för ett fylligare innehåll Martin Levander är ett känt namn bland lärare och elever i psykologi. Hans omtyckta och närmast klassiska lärobok finns i två olika versioner: Psykologi A och Psykologi AB, som båda är rikt illustrerade, med många konstbilder i färg. Psykologi A
Läroboken för kurs A ger en bred ämnesöversikt av olika perspektiv och arbetsområden inom psykologin. Efterhand presenteras också aktuella rön och frågeställningar. Ganska mycket utrymme ägnas åt psykiska störningar av olika slag. Varje kapitel innehåller diskussionsfrågor och hänvisningar till fördjupningsböckerna Texter i psykologi och Fallbeskrivningar. Psykologi AB
I läroboken för kurs A och B är materialet för de båda kurserna inte uppdelat utan har integrerats till en helhet. Du som önskar en fylligare kurs A kan också välja denna lärobok. Som användare avgör du själv vilka moment du vill prioritera och var du vill dra gränsen mellan kurs A och kurs B. Psykologi AB omfattar två delar. I första delen känns många rubriker igen från Psykologi A, men kapitlen har ofta fått ett betydligt fylligare innehåll. I bokens andra del presenteras ett antal teman och fördjupningar. Här finns även förslag till egna arbeten och lästips.
Natur & Kultur 1 9789127706507 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177246241
- Titel
- Den nya inlärningen
- Författare
- John Steinberg
- Förlag
- Gleerups
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur kan vår undervisning bättre underlätta inlärning för våra elever? Det är huvudfrågan i fil dr John Steinbergs bok Den nya inlärningen.
Den nya inlärningen sammanfattar många intressanta inlärningsmetoder som suggestopedi, samarbetsinlärning, neuro-lingvistisk programmering m fl och ger konkreta tips om hur dessa kan integreras i normal klassrumsundervisning.
Många av de nya inlärningsmetoderna bygger på tanken att en uppmuntrande, positiv inlärningsmiljö hjälper eleverna till ett mentalt och fysiologiskt tillstånd som gör det lättare att ta emot och bearbeta information. Är det möjligt att eleverna lär sig mera ju roligare de har det, ju mer aktiva de är och ju mer avspända de känner sig i klassrummet?
Gleerups 3 9177246241 -
Handikappolitiken i praktiken
Häftad bok Gothia. 2006. 216 sidor.
Nära nyskick. Tejpade hörn på prämarna, oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172054844
- Titel
- Handikappolitiken i praktiken
- Författare
- Brusén, Peter - Printz, Anders
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 545 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den nationella handlingsplanen för handikappolitik är ett arbete som har startat och ska vara genomfört till år 2010. Ambitionen med denna bok är att bryta ner och presentera handlingsplanen; problematisera, analysera, och diskutera hur man kan arbeta framåt.
Gothia 9789172054844 -
Det osynliga i healing : en bok om helande oc...
Häftad bok Regnbågsförlaget AB. 2 uppl. 1996. 156 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197230340
- Titel
- Det osynliga i healing : en bok om helande och energier
- Författare
- Helen Gamborg
- Förlag
- Regnbågsförlaget AB
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 136 x 210 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 196 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Helen Gamborg, utbildad fysioterapeut, berättar i denna bok om den ickefysiska delen av människan - om våra energifält, om chakran, aura och energipunkter samt om orsakerna till sjukdom och hur man återfår sundhet och helhet. Boken bygger bl.a. på Bob Moores teorier och vänder sig till behandlare på alla nivåer. Boken innehåller många övningar, såväl för självhealing och självutveckling som för he
Regnbågsförlaget AB 2 9197230340 -
Konsten att- se och tolka auran
Häftad bok Bokförlaget New Page. 1995. 148 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197274100
- Titel
- Konsten att- se och tolka auran
- Författare
- Ted Andrews
- Förlag
- Bokförlaget New Page
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
Bokförlaget New Page 9197274100 -
Muscle Action Quality : en träningsmodell för...
Häftad bok Miro Förlag. 1 uppl. 2007. 208 sidor.
Mycket gott skick. Tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197660402
- Titel
- Muscle Action Quality : en träningsmodell för styrka, rörlighet, balans & kontroll
- Författare
- Johansson, Pierre
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 169 x 239 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träningsmodellen Muscle Action Quality beskriver hur du maximerar din träning utan att skada dig. Den innebär ett helhetsgrepp på funktionell träning.
MAQ-modellen, som den kallas till vardags, har använts av elitidrottare i många år men passar lika bra för ungdomar och äldre, motionärer, korpidrottare och vanliga gymbesökare. Den beskriver hur du bygger upp styrka, rörlighet, balans och kontroll.
Miro Förlag 1 9789197660402 -
Ryggens pussel
Häftad bok SISU Idrottsböcker. 2007. 144 sidor.
Mycket gott skick. Tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185433339
- Titel
- Ryggens pussel
- Författare
- Hjortstad, Björn
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 190 x 210 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 316 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nästan alla har någon gång haft rygg- eller nackbesvär. Oftast kan du finna orsaker i din egen livsstil och med relativt små insatser må bättre. Att få vardagens pusselbitar att falla på plats kan få rygg och nacke att fungera bättre.
SISU Idrottsböcker 9789185433339 -
The Three Dimensional Performance Pyramid
Häftad bok RMAX,tv Productions. 2004. 72 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
RMAX,tv Productions -
Prasara Yoga
Häftad bok RMAX.tv Productions. 2007. 162 sidor.
ISBN 9780979427541
Mycket gott skick. Tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
RMAX.tv Productions 9780979427541 -
Body-Flow
Häftad bok RMAX.tv Productions. 2003.
ISBN 9780971794936!
Mycket gott skick. Tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
RMAX.tv Productions 9780971794936! -
Free To Move with the Intu-Flow Longevity Sys...
Häftad bok RMAX.tv Productions. 2008. 390 sidor.
ISBN 9780979427565
Mycket gott skick. Tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
RMAX.tv Productions 9780979427565 -
Snabbhetsträning : 195 övningar för viktiga s...
Häftad bok SISU Idrottsböcker. 2009. 251 sidor.
Nära nyskick. Tillhörande DVD till boken medföljer.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185433681
- Titel
- Snabbhetsträning : 195 övningar för viktiga snabbhetsegenskaper
- Författare
- Lee E. Brown - Vance A. Ferrigno
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 270 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Snabbhet är en viktig egenskap i de flesta idrotter. Det här kombinerade utbildningsmaterialet innehåller det senaste inom snabbhetsträning som finns att tillgå. Materialet är en mycket bra källa för både aktiva och tränare som vill få konkreta övningar och bättre kunskap inom snabbhetsträning.
SISU Idrottsböcker 9789185433681 -
Kombinationsträning med Martin Lidberg
Häftad bok SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2007. 238 sidor.
Nyskick. Signerad av författaren på försättssida samt oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185433285
- Titel
- Kombinationsträning med Martin Lidberg
- Författare
- Lidberg, Martin
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 550 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martin Lidbergs metod ger styrka, balans, koordination och kondition.
En världsmästare i brottning med massor av muskler vinner plötsligt en danstävling och börjar nästan likna Fred Astaire hur gick det till? Till att börja med handlar det om en målmedveten satsning på att alltid vilja bli bäst. Dessutom är den träning som brottare genomför en bra grund för att både bli stark, smidig, koordinerad och uthållig.
SISU Idrottsböcker 1 9789185433285 -
Idrottarens återhämtningsbok
Häftad bok SISU Idrottsböcker. 2008. 376 sidor.
Nära nyskick. tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185433506
- Titel
- Idrottarens återhämtningsbok
- Författare
- Göran Kenttä - Michael Svensson
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Återhämtning - inte bara vila
Att återhämta sig både fysiologiskt och psykologiskt är en förutsättning för en bra prestation och ju mer du tränar desto större är ditt återhämtningsbehov.
SISU Idrottsböcker 9789185433506 -
Idrottsskador - förebygga, behandla & rehabil...
Inbunden bok SISU Idrottsböcker. 2004. 416 sidor.
Mycket gott skick. tejpade hörn på pärmarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188941831
- Titel
- Idrottsskador - förebygga, behandla & rehabilitera
- Författare
- Bahr, Roald - Mæhlum, Sverre - Bolic, Tommy
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 416 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 214 x 276 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 921 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idrottsskador tar plats bland de främsta idrottsmedicinska böckerna, jämte Clinical Sports Medicine och Skador inom idrotten. Boken kommer att vara ett standardverk inom idrottsmedicinen under många år.
SISU Idrottsböcker 9789188941831 -
Motor learning and performance
Inbunden bok Human Kinetics Europe Ltd. 4 uppl. 2008. 416 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780736069649
- Titel
- Motor learning and performance
- Författare
- Craig A. Wrisberg
- Förlag
- Human Kinetics Europe Ltd
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 416 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 279 mm
- Vikt
- 1329 g
- Språk
- Svenska
Human Kinetics Europe Ltd 4 9780736069649 -
TVP Comprehensive boxing concepts
Inbunden bok 2005. 201 sidor.
ISBN 9780954965600
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780954965600 -
Operating Systems: Internals and Design Princ...
Häftad bok Pearson . 9 uppl. 2017. 800 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781292214290
- Titel
- Operating systems : internals and design principles
- Författare
- Stallings, William
- Förlag
- Hoboken, New Jersey : Pearson Education, Inc
- Språk
- English
Pearson 9 9781292214290 -
Den kommunikativa chefen : en handbok för che...
Häftad bok Stockholm : Nordisk kommunikation. 2012. 110 sidor.
Mycket gott skick. Ringinbunden
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198038002
- Titel
- Den kommunikativa chefen : en handbok för chefer
- Förlag
- Stockholm : Nordisk kommunikation
- Utgivningsår
- 2012
- Språk
- Svenska
Stockholm : Nordisk kommunikation 9789198038002 -
Professionsetik
Häftad bok Gleerups Utbildning AB. 1 uppl. 2007. 176 sidor.
Mycket gott skick. Har 4 överstryckningar på totalt 8 rader och 2 "hundöron"
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140650726
- Titel
- Professionsetik
- Författare
- Svein Aage Christoffersen (red.)
- Förlag
- Gleerups Utbildning AB
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Gleerups Utbildning AB 1 9789140650726
När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig ingenting, men säljaren och Bokbörsen skänker varsin krona för varje ny order.
Säljaren accepterar betalning via Swish.
Artikeln levereras fraktfritt inrikes. Om någon av artiklarna i samma order inte har fri frakt påförs fraktavgiften som vanligt.
![Chinese primer = [Chung wen ju men]](https://bokborsenlive.objects.dc-sto1.glesys.net/metadata_thumb/978/069/112/9780691129914.jpg)
