Fredrik Paulun : Dash-dieten för nybörjare
Inbundna böcker. Expressen. 1 uppl. 2016. 142 sidor.
Dash är dieten för dig som vill njuta av god mat, utan förbud och utan krångel. Sex år i rad har Dash utnämnts till världens bästa diet. Inte nog med att den hjälper dig att sänka blodtrycket.
På ett pedagogiskt sätt vägleder näringsfysiologen Fredrik Paulún i denna bok för nybörjaren till Dash - steg för steg.
Stjärnkocken Elisabeth Johansson har skapat 57 läckra recept med Dash-råvaror. Här finns läckra luncher, festliga middagar, mättande mellanmål, fräscha frukostar och ljuvliga desserter.
Välkommen till ditt nya Dash-liv!
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789198205480
- Titel
- Fredrik Paulun : Dash-dieten för nybörjare
- Författare
- Elisabeth Johansson
- Förlag
- Expressen
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 274 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 613 g
- Språk
- Svenska