-
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörk...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 208 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875962
- Titel
- Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 225 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt existentiella immunförsvar, eller helt enkelt för att må okej i en värld som blir alltmer tuff att hantera. Hur gör man å ena sidan för att stå ut, å andra sidan för att öka sitt välbefinnande?Siri Helle introducerar begreppet psykologisk rikedom och visar konkret hur du använder motgångar för att växa, skapar ett meningsfullt liv och lär dig att njuta mer – oavsett vad livet bjuder.
Bonnier Fakta 9789178875962 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Gott skick. Prisetikett baksida bokomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
-
Bränn alla broar
Pocketbok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2018. 281 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett b läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177990383
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med både allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig? SIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman."Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare "Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista "En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörna"Fantastisk debutroman! En viktig bok som berör på djupet. Som tar en med på en åktur i hela känsloregistret. En bok att sträckläsa!" Kaisajo
Louise Bäckelin Förlag 1 9789177990383 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. köparen betalar frakten
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörk...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 208 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt existentiella immunförsvar, eller helt enkelt för att må okej läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875962
- Titel
- Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 225 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt existentiella immunförsvar, eller helt enkelt för att må okej i en värld som blir alltmer tuff att hantera. Hur gör man å ena sidan för att stå ut, å andra sidan för att öka sitt välbefinnande?Siri Helle introducerar begreppet psykologisk rikedom och visar konkret hur du använder motgångar för att växa, skapar ett meningsfullt liv och lär dig att njuta mer – oavsett vad livet bjuder.
Bonnier Fakta 9789178875962 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Känslofällan ta makten över dina tankar, käns...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Bonnier fakta. uppl.1. [2022]. 191 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
9789178873753 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Baksidan av skyddsomslaget är aningen smutsat, men resten av boken känns nästan oläst, och är praktiskt taget i nyskick. Leverans kan inom Stockholmsområdet göras av säljaren
personligen till överenskommen plats. Totalkostnaden blir
då 90 kr. Köp gärna läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Bränn alla broar
Inbunden bok. Louise Bäckelin förlag. 2018. 282 sidor.
ISBN 9188447753
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Louise Bäckelin förlag 9188447753 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLB FÖRLAG -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Pocketbok. Bonnier Fakta. 2023. 200 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.
Men det finns ett sätt att ta tillbaka makte läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178876006
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 107 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178876006 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Ett par vikta "hundöron", men i övrigt som ny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Bränn alla broar
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2018. 281 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188447753
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 218 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare
"Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista
Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med bade allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig?
"En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörnaSIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman.
Louise Bäckelin Förlag 1 9789188447753 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Bra bok med forskning!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Smartare än din telefon : hur du använder mob...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 182 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Presentskick. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824362
- Titel
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.
I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.
Mellan alla ramaskrin och pekpinnar i den här frågan är det vilsamt att läsa en guide som är så nyanserad och väl underbyggd. Jag hade praktisk hjälp redan från kapitel ett. Den här boken borde bli obligatorisk undervisning för både ungdomar och vuxna!
Anna Bennich Karlstedt, leg. psykolog, författare och expert i TV4 Nyhetsmorgon.
Med 'Smartare än din telefon' lyckas Siri Helle ge en både rolig och lättbegriplig sammanfattning av ett viktigt forskningsområde.
Per Carlbring, professor i psykologi vid Stockholms universitet.
Här finns tips både på tekniska hjälpmedel och råd om tankesätt och vanor.
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824362 -
Bränn alla broar
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2018. 281 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188447753
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 218 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare
"Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista
Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med bade allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig?
"En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörnaSIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman.
Louise Bäckelin Förlag 1 9789188447753 -
Bränn alla broar
Pocketbok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2018. 281 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177990383
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med både allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig? SIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman."Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare "Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista "En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörna"Fantastisk debutroman! En viktig bok som berör på djupet. Som tar en med på en åktur i hela känsloregistret. En bok att sträckläsa!" Kaisajo
Louise Bäckelin Förlag 1 9789177990383 -
Känslofällan : Ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 200 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.
Men det finns ett sätt att ta tillbaka makte läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177990383
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med både allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig? SIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman."Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare "Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista "En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörna"Fantastisk debutroman! En viktig bok som berör på djupet. Som tar en med på en åktur i hela känsloregistret. En bok att sträckläsa!" Kaisajo
Louise Bäckelin Förlag 1 9789177990383 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177990383
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med både allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig? SIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman."Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare "Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista "En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörna"Fantastisk debutroman! En viktig bok som berör på djupet. Som tar en med på en åktur i hela känsloregistret. En bok att sträckläsa!" Kaisajo
Louise Bäckelin Förlag 1 9789177990383 -
Bränn alla broar
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2018. 281 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188447753
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 218 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare
"Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista
Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med bade allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig?
"En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörnaSIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman.
Louise Bäckelin Förlag 1 9789188447753 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177990383
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med både allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig? SIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman."Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare "Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista "En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörna"Fantastisk debutroman! En viktig bok som berör på djupet. Som tar en med på en åktur i hela känsloregistret. En bok att sträckläsa!" Kaisajo
Louise Bäckelin Förlag 9789177990383 -
Bränn alla broar
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 2018. 272 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188447753
- Titel
- Bränn alla broar
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 218 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Vilken debut! Värme, svärta och en stor portion humor." Camilla Davidsson, författare
"Fantastisk, underhållande & stark!" Jennies Boklista
Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Så varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa om hon någon gång övervägde att ta sitt liv. I brevet finns en uppmaning att ge livet en sista chans, spendera alla pengar och göra det där hon drömt om men aldrig vågat. Liv bestämmer sig för att ge det tre månader. När hon träffar den idealistiska gatukonstnären Sanna öppnar sig plötsligt en värld av nya möjligheter samtidigt som det utsatta dödsdatumet kommer allt närmare. Bränn alla broar är en roman som tar upp var tids svåra frågor med bade allvar och livsbejakande humor. Om framgångsideal, hälsohets och hur vi egentligen mår bakom våra polerade profiler. En rapp uppgörelse med frågan som ständigt gäckar oss: Hur tusan blir jag lycklig?
"En sån där bok som jag vill sträckläsa på samma gång som jag inte vill att läsningen ska ta slut." Villa Freja"Bränn alla broar är en riktig liten pärla för den som gillar samtida romaner och jag är imponerad över hur Siri Helle hanterar berättarkonsten och de ämnen hon tar sig an." Johannas deckarhörnaSIRI HELLE är nyutexaminerad psykolog och bosatt i Stockholm. År 2017 mottog hon Lilla Psykologpriset för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning som föreläsare, skribent och mediaprofil. Bränn alla broar är hennes debutroman.
Louise Bäckelin Förlag 9789188447753 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163996566
- Titel
- How to cure an egoist : eight principles for sustainable teams
- Författare
- Henrikson, Oskar
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 286 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 148 x 210 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Do you want to cure the egoists around you, create a positive working environment or save our planet from short-term thinking? It all begins with cooperation. How to Cure an Egoist is a concrete handbook with 101 research-based training tips for creating sustainable teams, workplaces and perhaps even societies. Learn how to achieve this through examples that include Super Marie, Lord of the Rings and Fortune 500 companies. The book was awarded Project management book of the year 2018 in Sweden. Motivated employees have fewer sick days, generate more economic value for their organisation and deliver higher quality, according to studies by the Gallup consultancy company. However, you cannot order someone to be motivated. Nor is it enough for them to hear "good job" now and again. Well- intentioned positive feedback may even have the opposite effect if the person feels they are being trained like a dog. Most people want to feel autonomous and learn from their own experiences - so how does this sound: letting employees motivate themselves? Instead of assigning this task to a single person or manager, the entire organisation can be built up to create the right conditions for motivation. A person obtains the most feedback from their work tasks and closest colleagues, and a well-designed workplace is based upon eight simple principles for cooperation. The result is a working environment that is both healthy and motivational. The book has been written by the team behind Psykologifabriken, which helps organisations become happier places. Oskar Henrikson is the lead author and has written the chapters, while everyone on the team has written the training tips from their psychological gym Habitud. PSYKOLOGI FABRIKEN www.psykologifabriken.se www.habitud.se
Vulkan 9789163996566 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Natur & kultur
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet Helle, Siri Inbunden. 2024. Bonnier Fakta 2 ex från 149 SEK
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Helle, Siri Inbunden. Bonnier Fakta 6 ex från 70 SEK
Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Helle, Siri Inbunden. 2019. Natur & Kultur Allmänlitteratur 7 ex från 80 SEK
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Helle, Siri Pocket. 2023. Bonnier Fakta 1 ex 79 SEK
How to cure an egoist : eight principles for sustainable teams Henrikson, Oskar Inbunden. 2018. Vulkan 3 ex från 89 SEK