-
Perenner
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2 uppl. 2002. 240 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade massa av färga o riktiga bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153422600
- Titel
- Perenner
- Författare
- Lena Månsson - Bertil K. Johanson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 930 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Succéboken i ny reviderad upplaga!
Att anlägga en perennrabatt är nästan som att måla. Det behövs olika färger och nyanser och varierande former på blad. Tips- och inspirationskapitel hjälper dig på traven till stordåd i trädgården. Här beskrivs i ord och bild olika sätt att använda perenner. Över 1.100 arter och sorter beskrivs. Ett 30-tal växter har lagts till nu i växtbeskrivningarna, liksom ett nytt avsnitt i bokens första del.
För att underlätta planeringen oavsett om det gäller färger, blomningstid eller växtens krav finns för varje växt foto samt olika fakta försedda med rubriker så att du lätt ska kunna finna just den information du söker. Utifrån en lathund i form av en tabell över de olika växternas krav och egenskaper kan du ganska snabbt grovplanera ditt växtval. 384 färgfoton.
Ica Bokförlag 2 9789153422600 -
Bonniers stora Bo med blommor
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1987. 383 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade massa av färga o riktiga blommornas bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789134510616
- Titel
- Bonniers stora Bo med blommor
- Författare
- Herwig, Rob - Alm, Gustaf - Kyriakidis, Märtha - Lindberg, Ebba
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789134510616 -
Ronja the Robber's Daughter
Pocketbok. Oxford University Press. 2018. 232 sidor.
Nyskick. Nyskick. Illustrationerade en del av bilder.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780192764027
- Titel
- Ronja the Robber's Daughter
- Författare
- Lindgren, Astrid
- Förlag
- Oxford University Press
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Ronja, the daughter of the robber chieftain, roams the forest but she must beware the grey dwarves and wild harpies. When she befriends Birk, the son of her father's greatest enemy, it causes uproar. Ronia and Birk can no longer be friends . . . unless they do something drastic. Like running away . . . Suddenly they are fending for themselves in the woods, but how will they survive when winter comes? And will Ronia's father ever accept her friendship with Birk so they can go home? This timeless classic story from bestselling and much-loved author, Astrid Lindgren, has been transformed by the acclaimed Studio Ghibli in a stunning TV series. This beautiful illustrated edition features artwork of the animation.
Oxford University Press 9780192764027 -
Styrka för kvinnor : träningen, maten, motiva...
Häftad bok. Fitnessförlaget. 2016. 144 sidor.
Nära nyskick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade massa av färga o riktiga bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630931
- Titel
- Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
- Författare
- Rönnberg, Olga
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 180 x 235 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 485 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Väl utarbetade träningsprogram i tre steg med anpassade kostscheman. Dessutom den rätta peppen du behöver på vägen för att lyckas!Träningsprogrammen är uppdelade i en trestegsmodell som börjar med basstyrka i de stora muskelgrupperna, och fortsätter med finslipning av mindre muskelgrupper. I det tredje steget förbränner du bort det sista överflödiga fettet och är redo att börja visa upp dina nya snygga muskler.Olgas tydliga träningsprogram är anpassade för de olika stegen och kommer att få dig att svettas, få träningsvärk – och att få njuta av resultaten.Ett särskilt avsnitt om kost tar upp när och vad du ska äta för att få ut maximalt av dina träningsresultat. Här finns ett veckoschema som anpassas efter den fas du befinner dig i samt några av Olgas mest näringsrika och godaste recept.Stillasittande arbete och barnafödande tär på kvinnokroppen. Därför är styrketräning viktigt eftersom det stärker kroppen inifrån och ut. Muskler och skelett blir starkare och hela kroppen blir friskare och snyggare.Kom igen, stark är det nya smal!
Fitnessförlaget 9789173630931 -
Mage rumpa lår : träning som ger resultat
Häftad bok. Fitnessförlaget. 2014. 110 sidor.
Nära nyskick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade massa av färga o riktiga bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630733
- Titel
- Mage rumpa lår : träning som ger resultat
- Författare
- Sjöö, Annika
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 176 x 201 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 334 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar. Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar tio till trettio minuter att genomföra. Passen är enkla att utföra då de består av ett fåtal övningar, men med ett smart upplägg och en hel del nya övningar som gör variationen stor. • 12 pass att välja på, 3 olika typer av pass • Träningstid: 10–30 effektiva minuter • Funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.
Fitnessförlaget 9789173630733 -
THE COOKS GUIDE TO CHOCOLATE
Häftad bok. 1997. 256 sidor.
ISBN 9781840388411
Mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade massa av färga o riktiga bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781840388411 -
Snabb & enkel yoga
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2008. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade massa av färga o riktiga bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146219156
- Titel
- Snabb & enkel yoga
- Författare
- Brown, Christine
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 177 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 333 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 100- i-topp-familjen har fått tillökning: 5 minuter-serien!Hjälp för stela kroppar och stressade själar. Varva ner, fokusera och hitta formen - på bara 5 minuter!Yogan med dess helhetssyn har blivit erkänd som en särskilt effektiv tränings- och terapiform. Övningarna har en samlande och helande inverkan och ger också dubbel belöning: en smidig kropp och ett harmoniskt sinne. En yogalektion kan visserligen pågå i flera timmar, men det går att uppnå positiva effekter på bara några minuter. Här får du enkla och snabba övningar som gör dig piggare, yngre och mer levande på bara 5 minuter. Hitta de ställningar som passar just dig, när som helst och var som helst: på jobbet, i parken, på flygplanet eller i sängen!Kom igång på morgonen, energikicka på lunchen, förbered dig inför mötet, stressa av på kvällen, varva ner vid sängdags, ladda för utekvällen, stretcha på helgen
Wahlström & Widstrand 9789146219156 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade massa av färga o riktiga bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Pilates : träning för balans och styrka
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2006. 128 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade massa av färga o riktiga bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108724
- Titel
- Pilates : träning för balans och styrka
- Författare
- McKenzie, Eleanor
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pilates / träning för balans och styrka är en instruktiv och fullmatad träningsbok för dig som vill prova pilates. Namnet Pilates kommer från dess grundare, Joseph H. Pilates, som uppfann träningsformen i början av 1900-talet.Pilates är en skonsam och effektiv träningsform, med influenser från yogan, för dig som vill ha en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp. Pilates stärker magen och stabiliserar därmed ryggraden. Tekniken ger bättre hållning, löser upp muskelspänningar och återger kroppen dess naturliga rörelsemönster, vilket ger en ökad känsla av välbefinnande.Pilates passar alla, män och kvinnor oavsett ålder och kondition, eftersom övningarna anpassas till individen och dennes förutsättningar. Övningarna ändras efter hand i takt med att koordinationen och stabiliteten förbättras. Pilates är även en utmärkt träningsform under och efter en graviditet.Pilates är bra för den som vill öka sin styrka och rörlighet, men är också mycket effektiv för rehabilitering och stressrelaterade problem. Metoden minskar fysisk och psykisk stress och bidrar till att förebygga skador.Utmärkande för pilatesmetoden:- En skonsam, säker och effektiv träningsform- Rörelserna utförs i ett lugnt och harmoniskt tempo- Betonar vikten av korrekt andning under övningarna- Utförs med precision och koncentration- Ger god kroppsmedvetenhet, genom att man lär sig att isolera olika muskelgrupper- Total uppmärksamhet på varje moment i rörelsen- Fokusering på hållningen under träningen för ökad stabilitet- Samspel mellan kropp och tankePilates / Träning för balans och styrka innehåller både bakgrund, historia och filosofi, och cirka 35 olika övningar, noggrant beskrivna i text och bild som är lätta att följa. Övningarna går igenom muskelgrupperna i bålen, överkroppen och benen. Ett avsnitt ägnas helt åt strechövningar, ett annat går igenom de vetenskapliga namnen på de viktigaste musklerna inom pilates samt behandlar olika kroppshållningsproblem.
Bonnier Impact 9789100108724 -
It starts with food, Discover the whole 30 an...
Inbunden bok. VB. 2012. 320 sidor.
ISBN 9781936608898
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade en del färga riktiga matbilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
VB 9781936608898 -
Golfhandboken
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 1996. 221 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade massa av bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151829036
- Titel
- Golfhandboken
- Författare
- Vivien Saunders
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 221 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
Prisma 2 9789151829036 -
Min hjärtans aller käraste fränka
Inbunden bok. Bokförlaget bra böcker . 1981. 287 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bokförlaget bra böcker -
Venus födelse
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2003. 380 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132329074
- Titel
- Venus födelse
- Författare
- Sarah Dunant
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 380 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Alessandra har ännu inte fyllt femton när hennes far, en välbeställd köpman, återvänder hem till Florens från en resa till Holland med en ung målare i sitt följe. Meningen är att han ska dekorera väggarna i det nya kapellet i familjens palazzo.
Alessandra blir fascinerad av hans gudabenådade talang - och avundsjuk på lättheten och självklarheten i hans sätt att måla. Hennes eget liv är kringskuret, begränsat till sådant som anses lämpligt för en ung flicka av god familj i renässansens Florens, meningslösa sysselsättningar för den sprakande begåvade Alessandra.
Hennes egensinne och lidelsefulla intresse för konst drar ut Alessandra på farliga vägar. Under hemliga strövtåg i det nattliga Florens blir hon vittne till hur den lidelsefulle dominikanermunken Savonarola piskar upp våldsamma religiösa stämningar med sina planer på att rena det blomstrande Florens från de syndens frestelser som konsten och rikedomarna utgör.
Samtidigt som Alessandra ställs inför livsavgörande beslut om sin framtid, tvingas Florens att välja mellan den konstälskande släkten Medicis gamla styre och munken Savonarolas stränga asketiska livssyn, ett Florens som skakas av hotet från den franska krigshären, pestens utbrott och en rad bestialiska mord. Och i de dramatiska skeenden som Alessandra får uppleva finns hela tiden målaren med, han vars kärlek förändrar allt.
B Wahlströms 1 9789132329074 -
Boken om läsning : en handbok om barns språk-...
Häftad bok. Stockholm : Barnens bokklubb. 2006. 98 sidor.
Mycket gott skick. Hel o Ren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185904402
- Titel
- Boken om läsning : en handbok om barns språk- och läsutveckling
- Författare
- Ljungström, Viveka - Hansson, Catharina
- Förlag
- Stockholm : Barnens bokklubb
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- Svenska
Stockholm : Barnens bokklubb 9789185904402 -
Glädje, inspiration, hopp : Om att hitta käns...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 1997. 160 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan ett namn anteckning finns i första sidan av boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127058774
- Titel
- Glädje, inspiration, hopp : Om att hitta känslorna som lyfter
- Författare
- Kast, Verena
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 302 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den psykologiska och terapeutiska litteraturen domineras av mörka, svåra känslor som ångest och förtvivlan. I denna bok vill den jungianska analytikern Verena Kast få oss att upptäcka och använda de "upplyftande" känslor som trots allt finns inom oss. Glädje, inspiration och hopp är lika viktiga för människolivet och för förståelsen av människan som ångest och sorg.
Författaren reagerar mot att positiva känslor ofta ifrågasätts och misstänkliggörs, i synnerhet om de är starka. Många menar att överdriven glädje närmar sig osund eufori, extas är granne med vansinne och optimistisk hoppfullhet är oansvarigt lättsinne. Verena Kast är däremot övertygad om att glädje, inspiration och hoppfullhet är positiva krafter i individens jagutveckling, krafter som måste stärkas och bejakas. Glädjen är en känsla som öppnar oss och ger oss lust till handling. Inspirationen ligger nära kreativiteten, som egentligen är vår förmåga att förverkliga inspirationen. Hoppet slutligen är en motpol till ångesten och ger förtroende för framtiden.
Författaren tar i sitt väl underbyggda resonemang exempel från psykologiska och filosofiska skolbildningar och citerar tänkare, skönlitterära författare och antika myter. Boken är en motvikt till förenklade argument och ytlig hurtighet.
Översättning Margareta Wentz Edgardh
Verena Kast är psykoterapeut, utbildningsanalytiker vid C.G.Jung-institutet i Zürich. Hon är även docent i psykologi och verksam som lärare vid universitetet i Zürich. På Natur och Kultur har tidigare utkommit Att sörja (1994), samt Far och dotter – mor och son (1996).
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127058774 -
Hjärnstress - Kan det drabba mig?
Inbunden bok. Liber. 1 uppl. 2000. 144 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188298492
- Titel
- Hjärnstress - Kan det drabba mig?
- Författare
- Doctare, Christina
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 329 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utbränd, gått in i väggen är olika namn på symtom orsakade av hjärnstress som är vår nya folksjukdom. Med erfarenhet från krigsdrabbade områden jämför författaren dem med stressen i vårt samhälle och finner likheter. Hjärnstressen beror på den oförutsägbarhet, de förluster och den utsatthet som människor upplever. Vi måste se och erkänna våra mänskliga, nedärvda försvarsreaktioner inte skuldbelägga individen för att hon blir sjuk och vi måste på allvar överväga dagens samhällsutveckling.
Om författarna
Christina Doctare är läkare, författare och debattör och var under flera år Sveriges representant i Europarådets kommitté mot tortyr i Strasbourg.
Liber 1 9789188298492 -
Resa sig stark
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2016. 318 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173874557
- Titel
- Resa sig stark
- Författare
- Brown, Brené
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 318 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 496 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Vi kan aldrig bli hela människor om vi inte vågar stå för alla våra erfarenheter - även de svåra."
Brené Brown undersöker vad som händer i oss när vi slagit i botten och ska försöka ta oss upp igen. Vilka känslor har vi då vi ligger där nedslagna? Hur gör de som klarar att komma på fötter igen?
Med hjälp av ett antal exempel ur sitt eget liv visar Brené Brown vad som händer när vi vågar stanna upp och möta de obehagliga känslorna. Och sedan tar reda på vad som är sanning och vad som är självförsvar. Till sist kan vi skriva ett nytt slut på berättelsen med hjälp av det vi lärt oss. Detta modigare, nya slut hjälper oss att leva ett mer helhjärtat liv.
Brené Brown är sociologen, forskaren och författaren som fått miljontals människor att fundera över möjligheten att få ett lyckligare liv genom att våga vara sårbara och modiga. I Resa sig stark konstaterar Brené Brown att den som vill leva modigt kommer med all säkerhet att då och då snubbla och falla omkull.
Brené Brown är doktor i sociologi vid University of Houston i Texas. Hennes föredrag om sårbarhet vid TEDx-konferensen har visats närmare 30 miljoner gånger! Libris har tidigare gett ut Mod att vara sårbar och Våga vara operfekt.
Resa sig stark gick direkt upp som etta på New York Times bästsäljarlista då den släpptes i USA. Den utsågs dessutom av Amazon till månadens bästa ledarskapsbok.
Libris förlag 1 9789173874557 -
Tankekraft - 144 sidor att tänka med
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 144 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade en del svartvit bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176088524
- Titel
- Tankekraft - 144 sidor att tänka med
- Författare
- Bodil Jönsson
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 125 x 205 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 254 g
- Språk
- Svenska
Brombergs 1 9789176088524 -
Limbo : en bok om dem som fastnat i entrén ti...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2012. 197 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127131842
- Titel
- Limbo : en bok om dem som fastnat i entrén till vuxenvärlden till deras oroliga, arga och vilsna föräldrar
- Författare
- Karin Enqvist - Helene Lumholdt
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 197 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 195 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi som har skrivit den här boken har själva ägnat åtskillig tid och kraft åt att lotsa våra egna ungdomar ut ur det här gränslandet, limbot. Båda har vi också genom åren mött många andra föräldrar vars nästan vuxna barn snubblat på tröskeln till vuxenvärlden och blivit liggande där.
Det är ofta strax efter studentexamen som tillvaron rasar samman. Ilsket fräsande, oförskämda och förslöade men samtidigt förskrämda och förtvivlande tillbringar de dygnet bakom fördragna gardiner framför datorn eller teven.
De pluggar inte, söker inga jobb, motionerar inte, har inga hobbier och umgås allt mindre med både kompisar och familj. Utanför den stängda dörren står föräldrarna och sliter sitt hår. Vad ska vi göra? Varför har det blivit så här? Och hur ska vi kunna hjälpa vår son eller dotter att förmå sig att på nytt ta sig upp i stående och åter beträda vägen framåt?
För dem som vill söka hjälp finns ingen självklar instans att vända sig till. Problemen hör knappast hemma inom vuxenpsykiatrin, inte heller inom socialtjänsten eller beroendevården. Därför skrev vi denna bok för föräldrar att känna igen sig i och få hjälp av. Vi hoppas att den får föräldrarna att känna sig mindre ensamma och mer hoppfulla för i de allra flesta fall tar de unga vuxna sig ur limbot och vidare i livet.
Sagt om boken:
"Varför verkar så många unga av i dag inte fixa övergången mellan tonåringens bekymmerslösa tillvaro till självständig individ? Nu har dessa unga vuxna - generation limbo - fått en egen bok. [...] Här beskrivs fenomenet med smärtsam exakthet. Alla föräldrar borde läsa denna bok, den skulle vara obligatorisk läsning redan när man är gravid."
Katerina Janouch, Tara"Jag rekommenderar den här boken, som handlar om föräldrar vars nästan vuxna barn snubblat på tröskeln till vuxenvärlden och blivit liggande där."
Liria Ortiz, psykolog i Dagens Nyheter"Vad gör man när tonåringen bara sitter framför datorn och spelar World of Warcraft, inte träffar några vänner, inte pluggar, inte söker några jobb? Kanske kan den här informativa, kloka handboken vara till tröst för alla vilsna, förtvivlade föräldrar, som undrar vad de gjort för fel. Författarna delar med sig av egna erfarenheter, redovisar intervjuer med barn och deras anhöriga och visar på en väg ut ur mörkret."
Ingalill Mosander, Aftonbladet"Nu har dessa unga vuxna - generation limbo - fått en egen bok. Att läsa den boken är en smärtsam upplevelse, men alla föräldrar borde göra det."
Katerina Janouch, Tara
Ytterligare författare: Enqvist, Karin
Ytterligare författare: Lumholdt, Helene
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127131842 -
Att avsluta en anställning
Häftad bok. Björn Lundén Information. 2:e uppl. 2009. 270 sidor.
Mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170276095
- Titel
- Att avsluta en anställning
- Författare
- Anna Molin
- Förlag
- Björn Lundén Information
- Utgivningsår
- 2009
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 228 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken beskriver på ett lättfattligt sätt hur en anställning kan avslutas och i vilka situationer det är tillåtet att säga upp eller avskeda en anställd. Reglerna är många och krångliga och misstag kan bli kostsamma.
I boken finns även mallar och exempel på viktiga dokument som t ex uppsägningsbesked och varning
Ur innehållet:
Uppsägning på grund av personliga skäl
Uppsägning på grund av arbetsbrist
Turordning
Företrädesrätt
Uppsägningstid
Uppsägningsbeskedet
Avsked
Varning
Tvist
Preskription
Uppsägning från den anställdes sida
Gemensam överenskommelse
Tidsbegränsade anställningar
Äldre arbetstagare
Verksamhetsövergång
Mallar och exempel
Björn Lundén Information 2:e 9789170276095 -
The HeartMath Solution
Häftad bok. Harper One. 2011. 281 sidor.
Gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780062516060
- Titel
- The HeartMath Solution
- Författare
- Childre, Doc
- Utgivningsår
- 2011
- Språk
- English
- Baksidestext
- "Access the power of your heart's intelligence to improve your focus and creativity, elevate your emotional clarity, lower your stress and anxiety levels, strengthen your immune system, promote your body's optimal performance, and slow the aging process."--Page 4 of cover.
Harper One 9780062516060 -
Good business,leadership,flow,and the making...
Häftad bok. PENGUIN BOOKS. 2003. 244 sidor.
ISBN 9780142004098
Gott skick. De finns ungefär 30sidor understrykningar med gul färgpenna i boken,annars bra skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
PENGUIN BOOKS 9780142004098 -
Finn ditt inre lugn pop
Inbunden bok. Natur & Kultur. 4 uppl. 1995. 212 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hel och Ren inlaga utan de ungefär finns understrykerningar mellan 5 till 10 sidor
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127043411
- Titel
- Finn ditt inre lugn pop
- Författare
- A Meares
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 4 9789127043411 -
Lär dig förstå dina drömmar
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2009. 127 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155254285
- Titel
- Lär dig förstå dina drömmar
- Författare
- Ljungh, Kerstin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 219 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 249 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Drömmen är en stor tillgång att ta vara på. Genom att lära dig tyda det äventyr du bjuds på under natten kan du få de kunskaper som behövs för att förändra ditt liv i den riktning du själv önskar.Författaren Kerstin Ljungh har flera års erfarenhet av att leda drömgrupper. I denna omarbetade och utökade nyutgåva beskriver hon på ett inspirerande, konkret och underhållande sätt hur du kan arbeta med dina drömmar för att nå ökad självkännedom. Det behövs inga utomstående experter för att tyda dina drömmar du vet bäst vad drömmen vill säga dig om dig själv, dina relationer och dina möjligheter i livet.
Bokförlaget Semic 9789155254285 -
Hjärtans hjärna
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1999. 239 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hel och Ren inlaga i boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146174455
- Titel
- Hjärtans hjärna
- Författare
- Lagercrantz, Agneta
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 232 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 533 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ''Aristoteles talade om dygder, Jesus om tro, Freud om det undermedvetna och Daniel Goleman om EQ, emotionell intelligens. Alla vill på olika sätt peka på människans möjlighet att öka sin kunskap om sig själv.'' Journalisten Agneta Lagercrantz skriver här utifrån begreppet emotionell intelligens. Engagerande, roligt, ibland ganska självutlämnande använder hon både sin person och sitt yrkesliv som exempel på hur betydelsefullt det är att både känsla och intellekt - hjärta och hjärna - får ta plats inom individen. ''Min övertygelse är att lärdomen finns i våra egna liv. Även om ledarskapskurser och kurser i personlig utveckling både kan ge oss djupa upplevelser och få oss att ta avgörande steg, så är det vi själva som måste göra jobbet.'' Agneta Lagercrantz är reporter på SvD:s näringslivsredaktion med ledarskapsfrågor och organisationstänkande som specialområde.
Wahlström & Widstrand 9789146174455 -
Våra fåglar : Sveriges fåglar i färg
Inbunden bok. Stockholm : AWE/Geber. 1980. 482 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Illustrationerade massa av färga oriktiga bilder.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789120062167
- Titel
- Våra fåglar : Sveriges fåglar i färg
- Författare
- Lundevall, Carl-Fredrik - Frank, Studio
- Förlag
- Stockholm : AWE/Geber
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Stockholm : AWE/Geber 9789120062167 -
Glasfåglarna
Pocketbok. Albert Bonniers Förlag. 1997. 244 sidor.
Gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100564513
- Titel
- Glasfåglarna
- Författare
- Johansson, Elsie
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 244 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 'Glasfåglarna' är, genom sitt levande och djupt personliga språk, en stark och känsloladdad roman. Den berättar om TåPelles familj och i fokus står den trettonåriga Nancy. En dag upptäcks en okänd väska gömd under vindstrappan. Nancy betraktar den med olust och skräck. Kan den ha någonting med inbrottet hos handlarn att göra? Är det möjligt att hennes älskade storasyster, Dora, är inblandad.Det var så allting började. Det var så hennes liv tog en ny riktning. Nancy växer upp som yngst bland fem syskon i ett arbetarhem under trettiotalet. Hon är familjens iakttagare. Hon anar de skuggor i Doras liv som till sist blir tydliga, hon ser mammans kamp och pappans stora inåtvända sorg.'Glasfåglarna' blev när den utkom 1996 Elsie Johanssons stora genombrott och älskades både av kritiker och läsare. Den följdes av 'Mosippan' 1998, som nomierades till Augustpriset, och nyligen utkom den tredje och avslutande delen om TåPellefamiljen, 'Nancy'
Albert Bonniers Förlag 9789100564513 -
Bröd och mjölk
Pocketbok. Norstedts. 1 uppl. 2022. 332 sidor.
Nära nyskick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113112268
- Titel
- Bröd och mjölk
- Författare
- Ramqvist, Karolina
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 332 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Karolina Ramqvists bok har faktiskt förändrat min syn på livet" Expressen"läsningen av Ramqvists psykoanalytiska matodyssé /är/ en sann lustfärd" Aftonbladet"otroligt välskriven" HD”Det jag minns är smaken, sötman i min mun och hur den övertog mig. Jag tror att det var första gången det jag åt förvandlade mig, men jag vet inte säkert. Det är bara ett minne, det första som kommer när jag försöker tänka tillbaka.”Hon minns mandarinerna, det rostade brödet, hur ett av de första orden var Schwarzwaldtårta. Att en tallrik färdiggräddade pannkakor på diskbänken betydde att hon skulle vara ensam hemma på kvällen. I Bröd och mjölk spårar Karolina Ramqvist en ensam flickas uppväxt i minnena av maten, den som kan fylla hela hennes sinne och samtidigt hotar att förtära henne. Hon minns sin mammas doft, mormors risgrynspudding och första gången hos pappan, hur han lagade en perfekt middag till henne.Vem var hon? Hur blev hon? Vad är ett beroende, och är det möjligt att återskapa en maträtt? I centrum står matsalsbordet som gått i arv, ett bord tänkt för stora middagar, som hon oftast suttit vid ensam. Hon har tagit med sig det till ettan där hon ska bo, varannan vecka med dottern. Allt hon vill är att överkomma sin besatthet vid mat – och laga en risgrynspudding som dottern ska vilja smaka.
Norstedts 1 9789113112268 -
Kineserna
Pocketbok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1989. 421 sidor.
Mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146157090
- Titel
- Kineserna
- Författare
- Leijonhufvud, Göran - Engqvist, Agneta
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146157090 -
Ju mer jag ser dig
Pocketbok. Månpocket. 1998. 434 sidor.
Hyggligt skick. Hela skick är hyggligt utan att det finns en kaffe fläck på rygg av boken. Det påverkar inte att läsa om.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176434314
- Titel
- Ju mer jag ser dig
- Författare
- Boije af Gennäs, Louise
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 434 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 239 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det handlar om vänskap …Catta, Gunvor, Lizzie och Stella träffades under skoltiden och gjorde allt tillsammans. De växte samman. Men allteftersom åren gick började de glida isär.Det handlar om trettioårskrisen …Om karriären och den personliga utvecklingen. Om att vägra acceptera att karriärstegen är enda vägen till sjunde himlen.Det handlar om rockbandet …Om det bejublade bandet de en gång spelade i alla fyra – och som de nu bestämmer sig för att återuppväcka.Louise Boije af Gennäs debuterade 1991 med generationsromanen Ta vad man vill ha och har varit verksam som journalist, dramatiker och romanförfattare. Hon skapade TV-serien Rederiet, och hennes pjäser Bestseller och Kvinna klädd i solen har spelats på Dramaten och Stockholms Stadsteater. Hon har även hyllats för romanen Stjärnor utan svindel (1996).
Månpocket 9789176434314
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Bonniers stora Bo med blommor Herwig, Rob - Alm, Gustaf - Kyriakidis, Märtha - Lindberg, Ebba Stockholm : Bonnier 22 ex från 60 SEK
Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen Rönnberg, Olga Häftad. 2016. Fitnessförlaget 14 ex från 30 SEK
Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni Selby, Anna Inbunden. Bonnier Impact 34 ex från 24 SEK
Pilates : träning för balans och styrka McKenzie, Eleanor Inbunden. Bonnier Impact 31 ex från 19 SEK
Boken om läsning : en handbok om barns språk- och läsutveckling Ljungström, Viveka - Hansson, Catharina Stockholm : Barnens bokklubb 28 ex från 16 SEK
Glädje, inspiration, hopp : Om att hitta känslorna som lyfter Kast, Verena Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 28 ex från 25 SEK
