-
PSYKOLOGI I KVADRAT – 100 begrepp att känna t...
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Lind & Co. 2017. 256 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! –– Se fler bilder! ––
Har du någonsin undrat hur tankeprocesser fungerar? Kan ärvda gener avgöra vilka personlighetsdrag en människa har? Hur lär sig barn språk? Psykologi är läran om allt från hur vi interagerar med varandra till de sät läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174616866
- Titel
- Psykologi i kvadrat : 100 begrepp att känna till
- Författare
- Sterling, Christopher
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 173 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du någonsin undrat hur tankeprocesser fungerar? Kan ärvda gener avgöra vilka personlighetsdrag en människa har? Hur lär sig barn språk? Psykologi är läran om allt från hur vi interagerar med varandra till de sätt på vilka vi uppfattar och tolkar vår omvärld.
Psykologi i kvadrat lyfter på locket till studier om den mänskliga naturen alltifrån de mest fundamentala frågorna som till exempel hur vi lär oss språk, till de komplexa debatterna om miljö och arv. Med 100 ämnen indelade i 10 kapitel, vart och ett med tydliga illustrationer, ger boken en perfekt introduktion till allt som väcker vår nyfikenhet.
Psykologi ger oss grunden till att förstå oss själva och andra. Dess teorier och begrepp definierar hur vi interagerar med vår omvärld. Psykologi i kvadrat vägleder genom 100 av de viktigaste, mest spännande och uppdaterade ämnena inom psykologin, och belyser allt från barndomens utveckling till sportpsykologi. 10 x 10 ämnen presenterar 100 grundläggande begrepp rakt på sak.
Tydliga illustrationer gör även de mest komplexa förklaringarna lätta att ta till sig.
I samma serie på Lind & Co finns även Fysik i kvadrat och Matematik i kvadrat.
CHRISTOPHER STERLING har undervisat i psykologi på London South Bank University. Han har publicerat artiklar och böcker om dyslexi hos vuxna och har även skrivit om grundläggande psykologi och kognitiv psykologi.
DANIEL FRINGS är lärare i psykologi på London South Bank University. Utöver undervisningen har han också forskat och publicerat artiklar i tidskrifter och böcker.
"Författarna, bägge erfarna forskare och lärare i psykologi, är britter och vid behov har texten därför försetts med relevant information angående svenska förhållanden. Översikten inbegriper exempelvis arv och
miljö, neuropsykologi, inlärning, motivation, terapi och annan praktisk tillämpning. Informationsmängden är såväl
omfattande och tät som synnerligen komprimerad."
Margareta Wiman,BTJ
–– FÖRLAGSNY! –– Lind & Co 9789174616866 -
Handbok för en HÅLLBAR MÄNNISKA – Ta hand om...
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! – Roos & Tegner. 2018. 138 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! –– Vi är många som vill leva mer hållbart, men hur gör man för att ta hand om både planeten och sig själv samtidigt?
• Vi möts dagligen av rubriker om klimatförändringar, miljöförstöring, plast i haven och rester av bekämpningsmedel i mate läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187905896
- Titel
- Handbok för en hållbar människa : ta hand om dig själv och planeten samtidi
- Författare
- Rolfsdotter-Jansson, Catarina
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi måste bli fler som hittar kraften att agera. Nu.Vi är många som vill leva mer hållbart, men hur gör man för att ta hand om både planeten och sig själv samtidigt?Vi möts dagligen av rubriker om klimatförändringar, miljöförstöring, plast i haven och rester av bekämpningsmedel i maten. Samtidigt som vi försöker förhålla oss till de dystopiska nyheterna brottas vi med att få vår vardag med arbete, familj och träning att gå ihop. Då är det lätt hänt att vi väljer att blunda för både problem och möjligheter.I Handbok för en hållbar människa berättar Catarina Rolfsdotter-Jansson på ett inspirerande och lustfyllt sätt hur vi kan ställa om till ett mer hållbart sätt att leva och hitta kraften att göra skillnad. Om vi försöker hitta lugnet och tillförsikten i oss själva, med tekniker främst från yogans värld, minskar glappet mellan våra värderingar och handlingar. Det ger oss energi att göra skillnad, i allt från hur vi agerar, äter, shoppar till hur vi bor och reser.Catarinas bok är viktig eftersom den gör kopplingen mellan insida och utsida, mellan vårt inre välmående och planetens yttre tillstånd. Ingenting kommer att bli bättre förrän vi förstår det som Catarina fyller varje sida med: att det börjar med oss.
Navid ModiriCATARINA ROLFSDOTTER-JANSSON, miljöjournalist, författare och yogainstruktör, har ägnat sitt yrkesliv åt hur man bäst tar hand om sig själv och vår planet. Hon har skrivit ett tiotal böcker, däribland Lärande för hållbar utveckling och Familjeyoga. Catarina är också en efterfrågad föreläsare och moderator i hållbarhetsfrågor.
–– FÖRLAGSNY! – Roos & Tegner 9789187905896 -
STORA HÄLSOBOKEN : hur din kropp fungerar och...
Nyskick. FÖRLAGSNY, se fler bilder! --- Slut på förlaget! Förlag: Brombergs. Utgivningsdatum: 2007-10-19. Omfång: 280 sidor. Illustrerad: Ja. Bandtyp: Inbunden. Mått: 197 x 253 mm Ryggbredd: 27 mm. --- Bli expert på din kropp! Vad skulle du önska dig om du fick ch läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370295
- Titel
- Stora hälsoboken : hur din kropp fungerar och håller längre
- Författare
- Wallskär, Helen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 280 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 253 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 972 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Wallskär, Helen
Ytterligare författare: Theorell, Töres
Ytterligare författare: Lindeborg, Carl
9789173370295 -
New LIFE VISION – Konsten att leva
Häftad bok. Blue Publishing. 2015. 234 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, oläst! – Kassetten har lite fläckar och kantmärken. Oanvänd anteckningsbok. – Se fler bilder! ––
Boken bygger på författarens egna utlämnande upplevelser från uppväxten i en dysfunktionell familj och längtan efter en mamma som läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186293260
- Titel
- New life vision : konsten att leva
- Författare
- Wettergran, Premleena
- Förlag
- Blue Publishing
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 182 x 243 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 858 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på författarens egna utlämnande upplevelser från uppväxten i en dysfunktionell familj och längtan efter en mamma som inte är närvarande, till ett uppvaknande och mötet med sig själv i en djupare medvetenhet.
New Life Vision Konsten att leva riktar sig till dig som vill leva sannare och närmare ditt inre, i harmoni och i medvetande till din egen kraft och kreativitet. I boken finns också övningar, baserade på Premleenas yrkeserfarenhet inom personlig utveckling, där läsaren på egen hand kan påbörja sin inre resa för att nå närmare det sanna jaget och hur det kan bereda väg för en ny riktning i livet.
Precis som en bil som behöver service så har människor också ett behov att blicka inåt och ställa sig frågan hur mår jag, hur mår mitt inre?, säger Premleena Wettergran.
Livet handlar om att leva kärleksfullt, och att börja lyssna till sig själv är det första steget för att börja leva det liv som man faktiskt är född att leva, både privat och yrkesmässigt.
Premleena Wettergran har arbetat som terapeut, kursledare, healer och meditationslärare de senaste 25 åren. Under nittotalet var hon en av skaparna bakom Baravara och dörröppnarkurserna som fått stor uppmärksamhet och framgång genom åren.
Blue Publishing 9789186293260 -
EFFEKTER AV SPECIALUNDERVISNINGEN – Pædagogi...
Häftad bok. Danmarks Pædagogiske Universitetsforlag. 2009. 331 sidor.
Nyskick. – NYSKICK! – Obet. kantmärken. – Dansk text. –– Specialundervisning har været i fokus siden midten af 1980’erne, hvor der blev registreret en stor stigning i antallet af elever, der modtog specialundervisning. Nye tal viser, at specialundervisning i dag läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788776842987
- Titel
- Effekter af specialundervisningen: pædagogiske vilkår i komplicerede læringssituationer og elevernes faglige, sociale og personlige resultater [Elektronisk resurs]
- Författare
- Egelund, Niels - Tetler, Susan
- Förlag
- Aarhus University Press
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- English
Danmarks Pædagogiske Universitetsforlag 9788776842987 -
Prismas STORA BOK OM HÄLSA – Hela familjens l...
Inbunden bok. – FÖRLAGSNY! – Prisma. 2001. 320 sidor.
Nyskick. – FÖRLAGSNY! – Se fler bilder! –– Bokens fyra delar behandlar hälsoproblem, alternativmedicin, hälsosam mat och första hjälpen. Läkarboken för hela familjen med både traditionell medicin och alternativ. Här ges råd till bot och behandling vid en lång ra läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151837970
- Titel
- Prismas stora bok om hälsa : Hela familjens läkarbok
- Författare
- David Peters
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 250 mm
- Vikt
- 1356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hela familjens läkarbok!
Bokens fyra delar behandlar hälsoproblem, alternativmedicin, hälsosam mat och första hjälpen. Läkarboken för hela familjen med både traditionell medicin och alternativ. Här ges råd till bot och behandling vid en lång rad sjukdomar och åkommor; råd om alternativbehandling, hälsosam mat och första hjälpen - begreppet "hälsa" beskrivs i ett helhetsperspektiv. Faktarutor lyfter fram väsentligheter och komplicerade sammanhang som beskrivs i texten. Tabeller ger snabb och detaljerad information. Boken är faktagranskad och anpassad till svenska förhållanden och svensk sjukvård av läkarparet Tommie och Helena Olofsson.
– FÖRLAGSNY! – Prisma 9789151837970 -
YOGA PÅ DJUPET – Funktionella övningar i natu...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2010. 128 sidor.
Nyskick. –– NYSKICK på inlagan, mindre yt- och hörnmärken på omslaget. – Se fler bilder! –– Hemligheten med yoga Många som utövar yoga vittnar om de positiva effekter träningen har, både fysiskt och psykiskt. • Den här boken avslöjar vad som egentligen händer läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153432432
- Titel
- Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen
- Författare
- Papp, Marian
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 246 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hemligheten med yoga
Många som utövar yoga vittnar om de positiva effekter träningen har, både fysiskt och psykiskt. Den här boken avslöjar vad som egentligen händer i kroppen.
Läsaren får bland annat veta hur blodtrycket påverkas vid upp- och nervända övningar, hur man kan motverka stress genom att andas rätt och varför många yogaövningar syftar till att korsa kroppens mittlinje. Både nybörjare och mer erfarna utövare kan ha nytta av boken som verkligen går på djupet när det gäller fysiologiska förklaringar.
Boken är uppbyggd som ett yogaprogram och tar sin början längst ner, i fötterna, och fortsätter successivt upp genom kroppen. Den är rikt illustrerad med naturfotografier från fantastiska miljöer runt om i världen. Alla övningar utförs utomhus. Ett av budskapen är nämligen att yoga i det fria ger träningen extra god effekt.
Varje kapitel avslutas med en redogörelse för nyttan med de aktuella övningarna, såväl traditionsenligt som enligt vetenskaplig forskning.
Författaren Marian Papp är yogalärare och forskar om yogans effekter. Hon har en magisterexamen i folkhälsovetenskap med inriktning mot preventiv medicin.
Ica Bokförlag 9789153432432 -
YOGA GIRL – Att finna lycka, skapa balans och...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2014. 153 sidor.
Nyskick. – ABSOLUT NYSKICK, oläst, men med mindre hörnmärken på omslaget. – Se fler bilder! –– Yoga Girl - Rachel Brathen - det svenska instagramfenomenet som blivit en internationell yogalebrity med 1,1 miljoner följare. / Svenska Rachel Brathen, känd som Yog läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174244588
- Titel
- Yoga girl : att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta
- Författare
- Brathen, Rachel
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 267 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 764 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga Girl – att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta Svenska Rachel Brathen, känd som Yoga Girl, har på kort tid blivit en internationell yogalebrity världen över. En miljon följer henne troget på Instagram för att få en glimt av hennes inspirerande, hippa och sunda liv på den västindiska ön Aruba. Följ med på hennes resa från en kaotisk och självdestruktiv tonårstid till en vardag där yoga och meditation är en stor del av livet. Yoga Girl är en inspirerande och bildrik bok med yoga och läckra recept plåtade i vackra miljöer. I sin bok berättar Rachel om sitt liv, hur hon upptäckte yogan och om vägen till ett friare och sundare liv. Du behöver inte leva på något särskilt sätt för att vara en yoga girl eller boy – yoga är för alla. Allt du behöver göra är att lära dig att lyssna på din kropp och känna in vad just du behöver, utan att jämföra dig med andra. Börja där du är, gör vad du kan av det du har – och börja nu! Varje kapitel inleds med en personlig text där Rachel beskriver sin livsfilosofi och berättar om hur yogan kom in i hennes liv och tog henne dit hon är i dag. Du hittar praktiska yogaövningar som anknyter till texten och enkla recept på smoothies, sallader och juicer. Ur innehållet: Att ta hand om kroppen och leva hälsosamt – älska din kropp så att du kan förändra den, förändra den inte så att du kan älska den Följ dina drömmar! Tro på dig själv och lita på din förmåga Helande och läkande yogaAndning och meditation. Hur du tar med dig yogan in i ditt vardagsliv
Bonnier Fakta 9789174244588 -
MAGKÄNSLA – Handboken för dig med orolig mage...
Inbunden bok. Lava Förlag. 2016. 160 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, oläst! – Se fler bilder! ––
Har du fått diagnosen IBS eller har en mage som inte är i balans? Har du sökt hjälp men känt att du inte fått rätt bemötande kring dina problem?
• Sveriges IBS-expert Sofia Antonsson har efter tre läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187941757
- Titel
- Magkänsla : handboken för dig med orolig mage och IBS
- Författare
- Antonsson, Sofia
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 227 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du fått diagnosen IBS eller har en mage som inte är i balans? Har du sökt hjälp men känt att du inte fått rätt bemötande kring dina problem?
Sveriges IBS-expert Sofia Antonsson har efter tre succékokböcker skrivit en en varm och inkännande bok på vetenskaplig grund, tillsammans med dietisten Jeanette Steijer och sjukgymnasten Beatrice Fröling. Här samlar Sveriges tre tyngsta namn inom behandling av IBS sina erfarenheter, kunskap och aktuell forskning.
Vi tror på att se och behandla hela människan utifrån grundorsak och inte symtom. Kroppen och själen hänger ihop det gör magen och hjärnan också. Är magkänslan bra, mår vi bra, säger Sofia Antonsson.
IBS (Irritabel Bowel Syndrome, även kallad stressmage, ballongmage eller mjölkmage) orsakas av felaktig kost och stress. I den här boken lär du dig förstå hur alla system i kroppen hänger ihop, hur tarmbakterier påverkar oss, hur det hormonella systemet fungerar och varför kroppen reagerar på stress och hur du kan minska den. Toalettvanor, ätbeteende och andra vanliga sjukdomar i mag-tarmkanalen tas också upp.
Magkänsla är upplagd som en kunskaps- och självhjälpsbok med konkreta verktyg från den framgångsrika behandlingen IBS-skolan. Denna bygger på en kombination av FODMAP och stresshantering och har visat sig hjälpa över 75 % av alla personer med IBS.
Det här kan du jobba med själv utifrån boken:
FOD-map (kostbehandling som hjälper mot såväl uppsvälldhet och gaser som knip, smärta och avföringsrubbningar)
Medvetet ätande
Matdagbok
Stress
Sömn
Tankarkänslorbeteenden
Andning
Yogaövningar
Lava Förlag 9789187941757 -
HJÄRTAT
Inbunden bok. Karolinska Institutet University Press. 2012. 267 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, verkar oläst! – (Obet. märken på pärmarna.) – Se fler bilder! ––
Denna bok riktar sig i första hand till Dig som är hjärtpatient och Dina anhöriga. Syftet är att ge en populärvetenskaplig orientering om hjärtats normala kons läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185565511
- Titel
- Hjärtat
- Författare
- Mårten Rosenqvist - Per Tornvall
- Förlag
- Karolinska Institutet University Press
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 267 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 822 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok riktar sig i första hand till Dig som är hjärtpatient och Dina anhöriga.
Hjärtat kan pumpa ditt blod runt i kroppen under ett helt långt liv, om det får vara friskt och välskött. Lever du i 80 år beräknas ditt hjärta förflytta mer än 200 miljoner liter blod, så uthållighet är hjärtats kännetecken.
Men hjärtsjukdom är den viktigaste orsaken till att människor dör för tidigt, i Sverige liksom i stora delar av världen i övrigt. I alla tider har människan försökt förstå sig på hjärtat och dess hemligheter, men först under de senaste decennierna har de medicinska framstegen när det gäller att förebygga, lindra och reparera olika typer av hjärtproblem varit stora.
Känslor som vänskap, kärlek, sorg och iver känns i hjärtat och därför tänker vi oss gärna att det är den plats där våra emotioner bor, fastän det säkert vore mer rätt att placera dem i hjärnan. Men när vi ser känslostarka uttryck i konsten är det väl alltid konstnärens hjärta vi uppfattar talar till oss?
Det här är en bok som skrivits av några av Sveriges främsta hjärtspecialister, forskare och läkare som tillsammans har en bred erfarenhet av hjärtsjukdom. De berättar vad som kan och bör göras för att vi ska kunna behålla vårt starka hjärta livet ut.
Ur förordet:
Denna bok riktar sig i första hand till Dig som är hjärtpatient och Dina anhöriga. Syftet är att ge en populärvetenskaplig orientering om hjärtats normala konstruktion och beteende, liksom en översikt av de vanligaste hjärtsjukdomarna, deras symtom, utredning och behandling. Det krävs inga förkunskaper för att läsa och förstå boken, men DU som vill lära dig något om hur man värnar om hälsan i hjärta och kärl, kommer att få störst behållning av de femton kapitlen som följer.
Mårten Rosenqvist och Per Tornvall är huvudredaktörer.
Övriga medförfattare är: ¨
Toste Länne
Göran K Hansson
Magnus Bäck
Ulf Näslund
Mikael Dellborg
Karin Schenck-Gustafsson
Kennet Pehrsson
Jan Östergren
Leif Svensson
Annika Rosengren
Mai-Lis Hellenius
Håkan Arheden
Karolinska Institutet University Press 9789185565511 -
FITNESSFIGHTEN FÖR ALLA! – Med Jarkko Kortela...
Inbunden bok. Kosta Förlag. 2012. 191 sidor.
Nyskick. – ABSOLUT NYSKICK, oläst! – Se fler bilder! –– I boken får du möta grundaren av Fustrametoden och World of Shape, Jarkko Kortelainen. Jarkko har själv utvecklat filosofin bakom Fustrametoden som praktiseras och lärs ut av personliga tränare runt om i v läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197901093
- Titel
- Fitnessfighten för alla! : med Jarkko Kortelainen & World of Shape
- Författare
- Kortelainen, Jarkko
- Förlag
- Kosta Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 756 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I boken Fitnessfighten för alla! får du möta grundaren av Fustrametoden och World of Shape, Jarkko Kortelainen.
Jarkko har själv utvecklat filosofin bakom Fustrametoden som praktiseras och lärs ut av personliga tränare runt om i världen. Han har också startat World of Shape, ett koncept som idag har tiotusentals medlemmar som tränar regelbundet efter de program som läggs ut på nätet.
Fitnessfighten är ett program på 30 dagar som hjälper dig att träna och äta rätt varje dag. Med tydligt illustrerade övningar bygger du upp dina muskler, din hållning, din styrka och din uthållighet. För att enkelt kunna äta rätt får du en kostplan, förslag på recept och hjälp kunna variera dig men ändå följa planen.
I boken möter du människor som har valt att träna med Jarkko och på köpet fått en flygande start på ett hälsosamt och hållbart liv.
Kosta Förlag 9789197901093 -
GODA SÖMNBOKEN – Hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. 2008. 112 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, se fler bilder! ––
Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
• Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs 9789173370615 -
TRÄNA TILLSAMMANS MED FAMILJEN
Inbunden bok. Hoi Förlag AB. 2014. 153 sidor.
Nyskick. – ABSOLUT NYSKICK, se fler bilder! –– Ev. fattas främre smutssidan? ––
Träna tillsammans med familjen uppmuntrar till rörelseglädje för både barn och vuxna, med fokus på gemenskap och hälsa.
• För barn handlar denna bok inte främst om att träna. Det läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175579139
- Titel
- Träna tillsammans med familjen
- Författare
- Alvén, Terese
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 229 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 605 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna tillsammans med familjen uppmuntrar till rörelseglädje för både barn och vuxna, med fokus på gemenskap och hälsa.
För barn handlar denna bok inte främst om att träna. Det handlar om glädjefylld, aktiv lek. Har barnen fastnat framför datorn, surfplattan eller tv:n kan de behöva uppmuntras till att röra på sig och vi föräldrar kan inspirera till mer aktiva lekar tillsammans.
Boken innehåller en introduktionsdel där du kan testa hur aktiv din familj är, och få tips på hur din familj kan få ett hälsosammare liv, samt en del med övningar med aktiv lek för både föräldrar och barn upp till tolv år samt tuffare träning för föräldern vid sidan av aktiv lek för barnet.
Välj och vraka vad som passar er bäst! Och kom ihåg, det viktigaste är att ha kul tillsammans. Det ska vara roligt att träna och att röra på sig!
Terese Alvén har jobbat med träning i över 15 år, hon driver den välbesökta träningsbloggen ”Spark i baken”, är gruppträningsinstruktör, utbildad personlig tränare och frilansande skribent. Hon debuterade med sin självbiografiska roman Viktig: Från matmissbrukare till träningsförebild 2013.
Hoi Förlag AB 9789175579139 -
GERONTOLOGI – Åldrandet i ett biologiskt, psy...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2000. 320 sidor.
Nyskick. – ABSOLUT NYSKICK/FÖRLAGSNY! – Obet. märken på bakre pärmen. ––
Vi lever i dag ett friskare liv längre. Både individen och samhället strävar efter det goda åldrandet. När börjar då åldrandet? Vilka faktorer påskyndar respektive uppskjuter det? Vad är läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127066137
- Titel
- Gerontologi : Åldrandet i ett biologiskt, psykologiskt och socialt perspektiv
- Författare
- Dehlin, Ove
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 153 x 235 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vi lever i dag ett friskare liv längre. Både individen och samhället strävar efter det goda åldrandet. När börjar då åldrandet? Vilka faktorer påskyndar respektive uppskjuter det? Vad är ett gott åldrande?
Boken behandlar normala biologiska åldrandeförändringar
Natur & Kultur Akademisk 9789127066137 -
MAGE RUMPA LÅR – Träning som ger resultat
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! ––Fitnessförlaget. 2013. 110 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! ––– Se fler bilder! ––
Forma kroppen, bli starkare och bränn fett – på rätt ställen!
• Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketrä läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630573
- Titel
- Mage rumpa lår : träning som ger resultat
- Författare
- Sjöö, Annika
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 232 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 525 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar. Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar tio till trettio minuter att genomföra. Passen är enkla att utföra då de består av ett fåtal övningar, men med ett smart upplägg och en hel del nya övningar som gör variationen stor. • 12 pass att välja på, 3 olika typer av pass • Träningstid: 10–30 effektiva minuter • Funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.
–– FÖRLAGSNY! ––Fitnessförlaget 9789173630573 -
PLASTIC SURGERY and YOU
Nyskick. FÖRLAGSNY! Klicka på rubriken ovan för fler bilder! Obet. kantveck på skyddsomslaget. --- Silanders & Fromholtz, 2003. 298 sidor. Slut på förlaget! Bandtyp: Inbunden, ca 20x30 cm. Mer än 750 bilder!
Språk: Engelska. --- Boken behandlar estetisk och rek läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197265867
- Titel
- Plastic surgery and you
- Författare
- Hedén, Per
- Förlag
- Stockholm : Silander & Fromholtz
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- English
9789197265867 -
TÄNK OM, TÄNK RÄTT! : hälsa, skönhet och styr...
Nyskick. FÖRLAGSNY! Klicka på rubriken ovan för fler bilder! --- Lindqvist Publishing, 2014. Slut på förlaget!
Bandtyp: Inbunden, ca 22x26 cm.
Antal sidor: 147. --- Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186527174
- Titel
- Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Lindqvist Publishing
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema?
Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste borja träna mer, ata bättre, gå ner i vikt, stressa mindre?
Ar du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tank om, tank rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu ar Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser.
Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat.
Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental- styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
9789186527174 -
FRISKA FÅGLAR FLYGER
Inbunden bok. – FÖRLAGSNY! – Artéa Förlag. 2011. 287 sidor.
Nyskick. – FÖRLAGSNY! – Obet. ytmärken på omslaget. –– Författaren har tidigare startat och drivit bolaget Direktmedia som omsatte nästan 170 miljoner när det såldes till Bonniers. De flesta som fått så mycket pengar för sitt bolag, som författaren fick, hade bli läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185527267
- Titel
- Friska fåglar flyger
- Författare
- Bo Laestadius
- Förlag
- Artéa Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 901 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren har tidigare startat och drivit bolaget Direktmedia som omsatte nästan 170 miljoner när det såldes till Bonniers. De flesta som fått så mycket pengar för sitt bolag, som författaren fick, hade blivit glada. Bosse hade ingen glädje av sina pengar, då han var svårt sjuk. En del skulle säkert säga att han var hjärnstressad eller utbränd. Idag är han frisk men inte samma person. Han har lämnat ett liv bakom sig och lever ett helt annat liv, men han är frisk.
Detta är en angelägen bok om en tidigare ekonomiskt framgångsrik person som blivit sjuk men nu lever ett friskt liv. Bosse lever idag i en vänligare värld. I boken kan du följa hans positiva väg mot att bli frisk. Du möter hans varningstecken när han är på väg in mot sjukdomen. Du kan använda hans redskap för att bli frisk. Du kan följa Bosses återfall och vägen tillbaka. Nu lever han ett lyckligt och harmoniskt liv på en annan plats än där han startade sin resa.
– FÖRLAGSNY! – Artéa Förlag 9789185527267 -
LÄKEMEDELSGUIDEN – Ny omarbetad upplaga
Inbunden bok. Edition Andersson. 2 uppl. 2007. 480 sidor.
Nyskick. –– NYSKICK, oläst men har små hörnstötar på pärmarna! ––
Läkemedelsguiden förklarar hur din kropp och dina mediciner fungerar tillsammans och beskriver på ett lättfattligt språk de flesta substanser som ingår i våra läkemedel.
• Läkemedelsguiden vägl läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197616911
- Titel
- Läkemedelsguiden
- Författare
- Beermann, Björn - Sverige. Läkemedelsverket - Svenska Läkaresällskapet
- Förlag
- Edition Andersson
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 480 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 230 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 1150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läkemedelsguiden förklarar hur din kropp och dina mediciner fungerar tillsammans och beskriver på ett lättfattligt språk de flesta substanser som ingår i våra läkemedel.
Läkemedelsguiden vägleder om dosering, effekter, bieffekter.
Hur läkemedel påverkar min reaktionsförmåga.
Vilka läkemedel bör jag undvika vid graviditet och amning.
Vilka läkemedel bör inte kombineras med alkohol.
Hur anpassas doseringen till barn och äldre.
Läkemedelsguiden är en bred och detaljerad uppslagsbok som hjälper dig att förstå och att använda läkemedel på ett förnuftigt sätt.
Ett omfattande register innehåller de läkemedel som säljs på våra apotek.
Läkemedelsguiden beskriver över 280 substanser, vitaminer och mineraler som ingår i över 2.500 olika läkemedel.
Edition Andersson 2 9789197616911 -
REN, MJUK OCH VACKER – Kemi och funktion hos...
Inbunden bok. Apotekarsocieteten. 2 uppl. 2008. 222 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, oläst! – (Obet. ytmärken på omslaget.) – Se fler bilder! ––
TVÅLAR GÖR OSS RENA, krämer gör oss mjuka och makeup förskönar vårt yttre. Nästan alla av oss använder någon form av kosmetika dagligen och gläds åt nya framsteg ino läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197651028
- Titel
- Ren, mjuk och vacker : kemi och funktion hos kosmetika
- Författare
- Marie Lodén
- Förlag
- Apotekarsocieteten
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 245 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- TVÅLAR GÖR OSS RENA, krämer gör oss mjuka och makeup förskönar vårt yttre. Nästan alla av oss använder någon form av kosmetika dagligen och gläds åt nya framsteg inom området. Men vad innehåller produkterna och vad är tanken bakom deras funktion?
Boken är en unik sammanställning på svenska med kemiska formler, kompositioner, testmetoder och legala krav. Kunskap är lätt att bära och utgör grogrund till nya tankar och aktiviteter som driver utvecklingen framåt. Den första utgåvan blev mycket väl mottagen av skolor som bedriver utbildning inom området, företag som utvecklar och säljer kosmetika samt av parfymerier och enskilda konsumenter som vill lära sig mer om produkterna vi använder.
MARIE LODÉN är apotekare och doktor i medicinsk vetenskap och har forskat och jobbat med frågor som rör huden i närmare 30 år. Marie är forskningschef på ACO Hud Nordic och docent i experimentell dermatologi vid Uppsala universitet.
Apotekarsocieteten 2 9789197651028 -
MED FLER PERSPEKTIV på specialpedagogik – all...
Häftad bok. – FÖRLAGSNY! – Moringen förlag. 2017. 111 sidor.
Nyskick. – FÖRLAGSNY! –– Jag jobbade som specialpedagog på den gymnasieskola där projektet Point 20 genomfördes. Projektet, som ni kan läsa mer om i denna bok var en verksamhet för elever som inte var motiverade till traditionell skolverksamhet. För mig innebar de läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198053630
- Titel
- Med fler perspektiv på specialpedagogik - alla elever är inte kompatibla med skolbänken
- Författare
- Callin, Agneta
- Förlag
- Moringen förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 8 x 210 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 175 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag jobbade som specialpedagog
på den gymnasieskola där projektet Point 20 genomfördes. Projektet, som ni kan läsa mer om i denna bok var en verksamhet för elever som inte var motiverade till traditionell skolverksamhet. För
mig innebar det att jag fick rycka in när teamet i projektet ansåg att det var läge för specialpedagogisk undervisning. Det är från denna tid jag bär med mig att »gripa det undervisningsbara ögonblicket«.
– FÖRLAGSNY! – Moringen förlag 9789198053630 -
KRAFTEN BAKOM YOGA – Ashtangayogans åtta dela...
Inbunden bok. Prisma. 2005. 185 sidor.
Nyskick. – ABSOLUT NYSKICK, verkar oläst! – Mindre hörn- och ytmärken på omslaget. – Se fler bilder! –– Den enda kompletta boken om yoga som tar upp yogans alla åtta delar. Övningarna är bara en av de 8 delarna – yoga innehåller så mycket mer! Yoga är en livss läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151843360
- Titel
- Kraften bakom yoga : Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
- Författare
- Petri Räisänen
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 218 x 236 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 898 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den enda kompletta boken om yoga som tar upp yogans alla åtta delar. Övningarna är bara en av de 8 delarna yoga innehåller så mycket mer! Yoga är en livsstil, eller en livsfilosofi, men ingen religion. Kanske är det därför, bland annat, som yoga blivit så stort i västvärlden. I vår stressade tillvaro, där sjukskrivningar på grund av utbrändhet är vanliga, kan vi behöva lite mer yoga för att stilla våra sinnen och för att må bättre.
Ashtangayoga är den yogaform som beskrivs i den här boken. En tydlig bildserie presenterar den första serien inom ashtangayoga med den i Europa erkände och välkände yogaläraren Petri Raisanen som modell. Här kommer varje asana (övning eller ställning) att beskrivas så grundligt att läsaren själv hemma i lugn och ro kan utöva yoga. Dessutom kommer just den övningens fördelar, det vill säga vad övningen kan göra för nytta, att beskrivas.
Ordet ashtanga betyder "8 delar" på sanskrit, och boken beskriver utförligt de 8 delarna inom yogan. Delarna har meditativa och fysiska inslag, och filosofiska riktlinjer för hur vi ska bete oss i olika situationer. Det finns ingen bok i världen som har beskrivit detta i sin helhet!
Dessutom om yogans historia, hur ashtangayogan kom till, vem som grundade den, hur man hinner med yoga i ett modernt liv, att yoga förändrar livet och hur man behåller sin vitalitet upp i åren med yoga.
Do your practice, and everything will follow
Sri K. Pattabhi Jois
Prisma 9789151843360 -
Livsglädje och hälsa med JOHANNESÖRT
Häftad bok. Wahlström & Widstrand. 1999. 107 sidor.
Nyskick. – ABSOLUT NYSKICK, oläst! – (Obet. ytmärken på omslaget.) Mjuka pärmar med invikta flikar. –– Knappast något naturläkemedel har blivit så omskrivet i facktidskrifterna som johannesört. Forskarna betvivlar inte längre att denna läkeväxt gör nytta vid dep läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146173908
- Titel
- Livsglädje och hälsa med johannesört
- Författare
- Zittlau, Jörg - Carlsson, Janne
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Wahlström & Widstrand 9789146173908 -
VÅRDA DIN HUD – Behandling av våra vanligaste...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 2001. 112 sidor.
Nyskick. – ABSOLUT NYSKICK, oläst! – Obet. yt- och hörnmärken på omslaget. – Se fler bilder! –– Hudproblem och hudsjukdomar ses ofta som mindre allvarliga åkommor än andra hälsoproblem, men för att må bra är det viktigt att vårda sin hud och hålla den mjuk, fr läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177116790
- Titel
- Vårda din hud-behandling av våra vanligaste hudproblem
- Författare
- Ricki Ostrov
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 223 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 9789177116790 -
KOM I FORM och gå ner 8 kilo på 8 veckor
Inbunden bok. Safir Förlag. 2010. 157 sidor.
Nyskick. – ABSOLUT NYSKICK! – Se fler bilder! –– Har du bestämt dig? Inga fler undanflykter? Följ då detta kom-igång-program på 8 veckor som är fyllt med inspiration utan pekpinnar. Olika alternativ i upplägget gör att alla kan hitta sin egen väg till bättre k läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186689018
- Titel
- Kom i form
- Författare
- Katarina Woxnerud
- Förlag
- Safir Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 268 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 846 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du bestämt dig? Inga fler undanflykter? Följ då detta kom-igång-program på 8 veckor som är fyllt med inspiration utan pekpinnar. Olika alternativ i upplägget gör att alla kan hitta sin egen väg till bättre kondition och hälsa.
I boken blandas motivationshöjande tips med praktiska förslag om hur du kommer igång. Programmet börjar med enkel vardagsmotion, intervallpromenader och träna hemma-övningar som leder vidare till lite tuffare joggingpass. Exempel ges på bra motionsformer att fortsätta med och vad de innebär.
Också kostens viktiga roll för kroppens välbefinnande tas upp i en rad kostråd och mattips. Hur undviker man småätande? Vilken typ av mat ska man välja? Myterna och missuppfattningarna kring mat är många. Vad ska man tro på?
Och kanske viktigast av allt, när motivationen tryter hjälper boken dig att komma på rätt spår igen för att uppnå ditt mål.
Boken säljs även i kartong tillsammans med träningsdvd:n Forma kroppen, 30 minuters effektiv träning på tre olika svårighetsnivåer.
Katarina Woxnerud är en av Sveriges ledande träningsprofiler. Hon har skrivit ett 15-tal böcker, är utbildad naprapat och har mer än 20 års erfarenhet som föreläsare, tränare och coach. Katarina medverkar regelbundet som expertkommentator i tv och tidningar, i tidningen MåBra och hon skriver ofta i Expressen om hälsa och livsstilsfrågor.
Boken säljs via Stevali: info@stevali.se
Ingen returrätt
Safir Förlag 9789186689018 -
LEK I SKOLAN
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 2002. 148 sidor.
Nära nyskick. – NYSKICK på inlagan, kantslitage och hörnveck på omslaget. –– Leken är det viktigaste uttrycket för barnets tankevärld och därför, enligt författaren, oumbärlig i en demokratisk skola. Leken är samtidigt en kultur i vardande.
Boken innehåller många e läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144019437
- Titel
- Lek i skolan
- Författare
- Gunilla Lindqvist
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 215 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Leken är det viktigaste uttrycket för barnets tankevärld och därför, enligt författaren, oumbärlig i en demokratisk skola. Leken är samtidigt en kultur i vardande.
Boken innehåller många exempel på hur eleverna utvecklar leken till en medveten kulturell verksamhet, från förskoleklass till gymnasium. Den visar också hur ett lekpedagogiskt arbetssätt kan överbrygga traditionella könsroller. Författaren ger exempel från Norge, Österrike och England, där man har infört lek i sina läroplaner.
Boken är lämplig som kurslitteratur inom lärarutbildningen, samt som fortbildning av förskolans och skolans personal.
Studentlitteratur AB 9789144019437 -
BABYLIV – Om dig och ditt barns första år
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2002. 216 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. – NYSKICK! – Mindre yt- och kantmärken på skyddsomslaget. – Se fler bilder! –– En praktisk, modern och gedigen handbok som innehåller det mesta en förstagångsförälder behöver veta. Den vänder sig till alla föräldrar - även till dem som fått barn som fö läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100576967
- Titel
- Babyliv : Om dig och ditt barns första år.
- Författare
- Ortmark Lind, Annika
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 252 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 894 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Babyliv - om dig och ditt barns första år sätter 2000-talets spädbarn och föräldrar i fokus. Det är en praktisk, modern och gedigen handbok som innehåller det mesta en förstagångsförälder behöver veta. Den vänder sig till alla föräldrar - även till dem som fått barn som fötts för tidigt, till ensamma mammor och adoptivföräldrar.Boken är indelad i fyra huvudkapitel (Första månaden, 1-2 månader, 3-5 månader, 6-12 månader) som systematiskt går igenom hur bebisen utvecklas månad för månad. Här ges konkreta råd om allt från amning till sömn, liksom funderingar kring vår tids barnuppfostran och hur nyblivna mammor och pappor ska hinna vårda sin relation. Därtill finns ett kapitel om BVC och samhället som tar upp vad som händer på barnavårdscentralen, hur man gör med föräldrapenningen och tankar om dagis. Boken innehåller också ett kapitel om de vanligaste sjukdomarna samt ger en mängd adresser till sajter och föreningar dit man kan vända sig om man behöver ytterligare hjälp och stöd.Babyliv är inte en bok i det perfekta föräldraskapet, tvärtom vill den dämpa kraven och uppmuntrar i stället praktiska, okomplicerade, och inte minst, personliga lösningar på de svårigheter som man kan stöta på som förälder. Den ger stöd och inspiration att njuta av det omtumlande babylivet!Annika Ortmark Lind är författare till den uppmärksammade och uppskattade Barnallergiboken och arbetar som frilansjournalist med hälsa och psykologi som huvudinriktning. Hon är mamma till Jessika, nio år, och Joanna, sex år.Ulla Idenstedt, barnsjuksköterska, har under många år arbetat med barn inom hälso- och sjukvård. Hon har gett föräldrar stöd och praktiska råd i sitt arbete på BVC samt arbetat centralt med utbildning och kvalitetssäkring för BVC-personal. I mitten av 1990-talet arbetade hon nationellt med frågor om barns hälsa på Folkhälsoinstituet.Babyliv- är en modern handbok för 2000-talets föräldrar baserad på samlad kunskap från våra svenska BVC- angår alla föräldrar - även de som fått barn som fötts för tidigt, ensamma mammor och adoptivföräldrar- talar om stort och smått, härligt och besvärligt - allt som en förstagångsförälder behöver veta- är livfullt illustrerad (ca 200 färgfoton och 30 svartvita teckningar) med nytagna foton som skildrar vardagslivet i nyblivna spädbarnshem
Albert Bonniers Förlag 9789100576967 -
Illustrerad uppslagsbok om ALTERNATIVA TERAPI...
Inbunden bok. Könemann. 2001. 383 sidor.
Nyskick. – NYSKICK! – Obet. ytmärken på omslaget. Stort format, ca 23x29 cm. – Se fler bilder! –– Denna handbok är en verklig bibel när det gäller alternativa terapier och behandlingar, som akupunktur, yoga, floating, osteopati, biofeedback och visualisering. D läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783829054980
- Titel
- Illustrerad uppslagsbok om alternativa terapier
- Författare
- Shealy C Norman
- Förlag
- Könemann Verlagsgesellschaft mbH
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 383 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 240 x 290 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Komplett bibel över alternativa terapier. Över 1000 färgbilder. Information om: Akupunktur, Yoga, Floating, Osteopati, Biofeedback och Visualisering. Historien om bakgrunden till en rad olika alternativa behandlingsformer. Tydliga steg för stegövningar och instruktioner för självhjälp. Ett avsnitt om vanliga åkommor som tar upp både konventionella och alternativa behandlingar.
Könemann 9783829054980 -
TRÄNA LÖPNING – Den kompletta handboken när d...
Inbunden bok. Paul Cowcher & Tommaso Bernabei. 2011. 159 sidor.
ISBN 9781845172916
Nära nyskick. – ABSOLUT NYSKICK förutom ett hörnveck! – Mindre yt- och hörnmärken på omslaget. – Mjuka pärmar, format ca 21x26 cm. – Se fler bilder! –– Förverkliga dina träningsmål med denna kompletta handbok! Löpning som motionsform har ökat explosionsartat i Sveri läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Paul Cowcher & Tommaso Bernabei 9781845172916 -
MASSAGESAGOR – Beröring som ökar ditt barns l...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2009. 85 sidor.
Nyskick. – ABSOLUT NYSKICK på inlagan, verkar oläst! – Små hörnmärken på omslaget. – Se fler bilder! –– Att massera varandra är att säga "Jag tycker om dig!" • Intresset för barnmassage växer stadigt. Många förskolor och skolor arbetar idag med så kallad kompism läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153432616
- Titel
- Massagesagor : beröring som ökar ditt barns lugn, empati, kreativitet och självkänsla
- Författare
- Wikander, Sara
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 85 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 287 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 523 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att massera varandra är att säga
"Jag tycker om dig!"
Intresset för barnmassage växer stadigt. Många förskolor och skolor arbetar idag med så kallad kompismassage, då barnen masserar varandra med rörelser som är kopplade till en liten berättelse, en massagesaga. Att massera på detta sätt är enkelt och roligt och beröring i form av massage har många positiva effekter på barns hälsa och utveckling: Den minskar aggressivitet och oro, gör barnen lugna, harmoniska och mer empatiska, ökar kreativiteten och koncentrationsförmågan och utvecklar barnens kroppskännedom och självkänsla.
Denna bok bjuder på tolv massagesagor som utgör en perfekt grund för föräldrar som vill massera sina barn, eller för syskon som tycker om att massera varandra. I sagorna får vi följa Leo och Nora på olika äventyr: de bygger lådbil, flyger luftballong över savannen, vandrar i trollskogen, hjälper tomten och upplever massor av andra roliga och spännande saker. Förutom sagotexterna innehåller boken färgglada illustration för barnen att titta på medan de blir masserade och lättfattliga, pedagogiska beskrivningar av de massagerörelser som hör till varje saga.
Med Massagesagor är det är bäddat för många mysiga och glada stunder i familjen!
Boken lämpar sig även utmärkt för användning i förskola och skola.
Ica Bokförlag 9789153432616
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Psykologi i kvadrat : 100 begrepp att känna till Sterling, Christopher Inbunden. Lind & Co 15 ex från 39 SEK
Handbok för en hållbar människa : ta hand om dig själv och planeten samtidi Rolfsdotter-Jansson, Catarina Inbunden. Roos & Tegner 5 ex från 50 SEK
Stora hälsoboken : hur din kropp fungerar och håller längre Wallskär, Helen Inbunden. Brombergs 42 ex från 24 SEK
![Effekter af specialundervisningen: pædagogiske vilkår i komplicerede læringssituationer og elevernes faglige, sociale og personlige resultater [Elektronisk resurs]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/3749/7629646/5ac4ef3c7c885.jpg)
Effekter af specialundervisningen: pædagogiske vilkår i komplicerede læringssituationer og elevernes faglige, sociale og personlige resultater [Elektronisk resurs] Egelund, Niels - Tetler, Susan 2009. Aarhus University Press 1 ex 249 SEK
Prismas stora bok om hälsa : Hela familjens läkarbok David Peters Inbunden. 2001. Prisma 13 ex från 50 SEK
Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen Papp, Marian Inbunden. Ica Bokförlag 11 ex från 39 SEK
Yoga girl : att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta Brathen, Rachel Inbunden. Bonnier Fakta 27 ex från 20 SEK
Magkänsla : handboken för dig med orolig mage och IBS Antonsson, Sofia Inbunden. Lava Förlag 10 ex från 100 SEK
Fitnessfighten för alla! : med Jarkko Kortelainen & World of Shape Kortelainen, Jarkko Inbunden. 2012. Kosta Förlag 5 ex från 58 SEK
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt Inbunden. 2008. Brombergs 13 ex från 49 SEK
Gerontologi : Åldrandet i ett biologiskt, psykologiskt och socialt perspektiv Dehlin, Ove Inbunden. Natur & Kultur Läromedel 19 ex från 44 SEK
Mage rumpa lår : träning som ger resultat Sjöö, Annika Inbunden. 2013. Fitnessförlaget 19 ex från 31 SEK