-
Neuropsykologi : vid demenser och avgränsade...
Inbunden bok. Stockholm : Almqvist & Wiksell. 1989. 251 sidor.
Mycket gott skick. Aningen stukade hörn och ryggändar. Namnad av författaren på inlagans första blad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9120066961
- Titel
- Neuropsykologi : vid demenser och avgränsade hjärnskador
- Författare
- Eriksson, Håkan - Gegerfelt, Piroska von - Raud Westberg, Liisi
- Förlag
- Stockholm : Almqvist & Wiksell
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Almqvist & Wiksell 9120066961 -
Kognitiv neurovetenskap : studier av sambande...
Inbunden bok. Studentlitteratur AB. 2 uppl. 2008. 214 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda hörn och kanter på pärmen. Namnad på inlagans första blad. Överstrykningar i tusch på några blad. I övrigt fin inlaga. [rum 12] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144051550
- Titel
- Kognitiv neurovetenskap : studier av sambandet mellan hjärnaktivitet och mentala processer
- Författare
- Nyberg, Lars
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 214 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 618 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kognitiv neurovetenskap är ett forskningsområde som studerar sambandet mellan hjärnans aktivitet och kognitiva funktioner som uppmärksamhet och minne. Forskningsområdet är i en mycket expansiv och spännande fas. Teknologiska framsteg har lett till att det idag finns apparatur som kan användas för att väldigt exakt kartlägga hjärnans aktivitet samtidigt som en person utför en mental uppgift. Ett flertal olika tekniker används och de mest centrala teknikerna beskrivs i boken. En huvuddel av boken ägnas åt att summera resultat från studier som undersökt hur hjärnan aktiveras för flera viktiga processer kopplade till perception, uppmärksamhet, minne, språk och emotion.
I denna andra utgåva har kapitel om högre funktioner som medvetande och exekutiva funktioner lags till, samt en sektion om individuella skillnader. Övriga kapitel har uppdaterats med några av de många spännande fynd som publicerats efter den första utgåvan. Kunskap om sambandet mellan hjärnaktivitet och mentala processer har betydelse för förståelsen av olika tillstånd (skador, sjukdomar) som är förknippade med nedsatt kognitiv förmåga, och boken ger exempel på studier av funktionsnedsättning och rehabilitering. Kognitiv neurovetenskap introducerar detta fascinerande område för en bred läsekrets.
Studentlitteratur AB 2 9789144051550 -
Hjärnan, bokstaven, ordet
Inbunden bok. Halmstad : Spektra. 1989. 179 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda ryggändar. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171364067
- Titel
- Hjärnan, bokstaven, ordet
- Författare
- Ingvar, David H. - Hallberg, Åke
- Förlag
- Halmstad : Spektra
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Halmstad : Spektra 9789171364067 -
Hetsa inte upp dig över småsaker om tonåringa...
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2004. 254 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår samt brytveck på pärmen. Skavda hörn och kanter. Namnad på inlagans första blad. I övrigt fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177155092
- Titel
- Hetsa inte upp dig över småsaker om tonåringar - Hitta lugnet skippa stress
- Författare
- Richard Carlson
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 142 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9177155092 -
Hetsa inte upp dig över småsaker : 100 sätt a...
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 1999. 224 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177096733
- Titel
- Hetsa inte upp dig över småsaker
- Författare
- Richard Carlson
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 112 x 180 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 123 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177096733 -
Riv tigandets mur : sanning byggd på fakta
Häftad bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1992. 145 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Skavda hörn och kanter. Svagt brytveck mot ryggen. Namnad på inlagans första blad. Några mindre fläckar på pärmens insidor samt på första och sista blankbladen. I övrigt fin inlaga med spår av några hundöron. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9146160221
- Titel
- Riv tigandets mur : sanning byggd på fakta
- Författare
- Miller, Alice - Wiking, Philippa
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9146160221 -
I begynnelsen var uppfostran
Häftad bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1982. 270 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9146140247
- Titel
- I begynnelsen var uppfostran
- Författare
- Miller, Alice - Gut, Emmy - Wiking, Philippa
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9146140247 -
29 sidor mot sömnbesvär
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2010. 32 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100125356
- Titel
- 29 sidor mot sömnbesvär
- Författare
- Jeding, Kerstin
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 165 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 143 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är de här små böckerna perfekta för dig. På bara 29 sidor blandas korta texter och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Hjärnan är inte till för att vi ska må bra, den är till för vår överlevnad. För att må bra måste man använda andra verktyg. Vem har inte problem att somna ibland? Eller vaknar mitt i natten utan att kunna somna om. Här får man hjälp att identifiera och hantera det som stör sömnen. Det handlar om att kunna somna, ta sig igenom en orolig natt och att klara av en dag då man är sömnig och trött.Kerstin Jeding lär dig hantera inre problem på ett nytt sätt. På ett snabbt och enkelt sätt kan du börja resan mot ökat välbefinnande och ro i tillvaron."Varje generation får tackla de stora frågorna om våra grundvillkor på nytt. Kerstin Jeding, en ung, superbegåvad stress-/sömn-forskare med doktorsexamen från Oxford och terapeutiska erfarenheter från Stressmottagningen i Solna har förmedlat en uppdaterad ny syn på stress, sömn och ångest. Läs och prova på hennes handlingskraftiga metod – du blir inte besviken!"Aleksander Perski
Albert Bonniers Förlag 9789100125356 -
Spelet : en inträngande analys av raggningsex...
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2007. 459 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127088290
- Titel
- Spelet : en inträngande analys av raggningsexperternas hemliga sällskap (rött omslag)
- Författare
- Neil Strauss
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 459 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 336 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en sann historia. Det hände på riktigt. Män kommer att förneka det. Kvinnor kommer att betvivla det. Men jag ger er sanningen här, naken, sårbar och störande verklig. Jag ber om er förlåtelse på förhand. Hata inte spelaren ... hata spelet. Neil Strauss, rockkritiker och medförfattare till Mötley Crües, Marilyn Mansons och porrstjärnan Jenna Jamesons skandalbiografier, tröttnade på att vara en AFC (average frustrated chump) och tillbringade två år tillsammans med ett antal män vars enda mål är att bli världens bästa förförare, PUA:s (pick-up artists). På vägen träffade han bl a Tom Cruise, Britney Spears, Paris Hilton och Courtney Love. Resultatet blev Spelet, en reportagebok som kan läsas både som en handbok i hur man får kvinnor på fall och en provocerande berättelse om författarens egen förvandling från groda till prins. En enormt underhållande berättelse. Jag älskade varenda sida av den. Och jag kommer aldrig att låta Neil Strauss komma närmare min fru än 15 meter.
Esquire Magazine En förkrossande modig och hänsynslös handbok i förförelse.
The Observer Översättning Ingela Bergdahl
Natur & Kultur 1 9789127088290 -
Spelets regler 1. Utmaningen / Spelets regler...
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127119512
- Titel
- Spelets regler 1. Utmaningen / Spelets regler 2. Dagbok
- Författare
- Neil Strauss
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 231 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du vill spela spelet, måste du kunna reglerna ... I succén Spelet berättade Rolling Stone-journalisten och författaren Neil Strauss om sina upplevelser under två år i ett hemligt sällskap med män som ville bli experter på att ragga kvinnor. Det blev en både fascinerande och provocerande berättelse om raggningstekniker och författarens egen väg från vanlig tönt till Style, en av förförelsesällskapets främsta raggningsexperter.
Nu kommer uppföljaren, tvåbokspaketet Spelets regler, ett måste för dig som vill veta mer om spelet och utveckla dina raggningstekniker.
Den första boken, Utmaningen, är en handbok i förförelsekonst och den ultimata guiden till hur du träffar kvinnan i dina drömmar. Strauss utmanar läsaren att med hjälp av hans 30-dagarsprogram bli en självsäkrare person genom självrannsakan, briefing och fältstudier.
I den andra boken, Dagboken, gräver Strauss ännu djupare i förförelsesällskapens undre värld. Här berättar han om den mörka sidan av spelet, som sexuella missöden, hur han av misstag råkade gifta sig under en fyllekväll i Reykjavik och hur han lockade en känd musikers dotterdotter att vara med på en trekant, men också om de komplicerade reglerna i förhållanden.
Originaltitel: Rules of the game: I. The stylelife challenge. Master the game in 30 days. The style diaries. The pickup artist´s companion II
Översättning Eva Johansson
Natur & Kultur 1 9789127119512 -
Spelet : en inträngande analys av raggningsex...
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2007. 459 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Brytveck i nederkant på baksidan. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127087958
- Titel
- Spelet : en inträngande analys av raggningsexperternas hemliga sällskap (svart omslag)
- Författare
- Neil Strauss
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Mått
- 112 x 180 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Neil Strauss, rockkritiker och medförfattare till Mötley Crües, Marilyn Mansons och porrstjärnan Jenna Jamesons skandalbiografier, tröttnade på att vara en AFC (average frustrated chump) och tillbringade två år tillsammans med ett antal män vars enda mål är att bli världens bästa förförare, PUA:s (pick-up artists). På vägen träffade han bl a Tom Cruise, Britney Spears, Paris Hilton och Courtney Love. Resultatet blev Spelet, en reportagebok som kan läsas både som en handbok i hur man får kvinnor på fall och en provocerande berättelse om författarens egen förvandling från groda till prins.
En enormt underhållande berättelse. Jag älskade varenda sida av den. Och jag kommer aldrig att låta Neil Strauss komma närmare min fru än 15 meter.
Esquire Magazine
En förkrossande modig och hänsynslös handbok i förförelse.
The Observer
Översättning Ingela Bergdahl
Natur & Kultur 1 9789127087958 -
Rensa i själen
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2001. 214 sidor.
Mycket gott skick. Mycket varsamt läst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137119694
- Titel
- Rensa i själen
- Författare
- Scrivner, Jane
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 214 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 126 x 173 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Må bra efter en vecka och bättre än någonsin tidigare på en månad! Skulle du glatt och positivt vilja se fram emot den nya dagen när du vaknar? Vill du sluta upp med att oroa dig för allt möjligt? Skulle du vilja tänka klart och effektivt? Har du funderat på att ändra på din egen tillvaro? Rensa i själen hjälper dig att bli klartänkt, positiv, kreativ och full av entusiasm. Jane Scrivner har satt ihop ett 30-dagarsprogram som aktiverar hjärnan och inspirerar dig till att upptäcka nya och spännande sidor hos dig själv. Jane Scrivner är en av grundarna av en brittisk skola för alternativmedicinsk behandling och författare till flera böcker om hur man kan må bättre till kropp och själ.
Bokförlaget Forum 9789137119694 -
Tankar om glädje och vardagslycka
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2009. 270 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget är aningen tilltryckt i överkant. Varsamt läst bok. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172411630
- Titel
- Tankar om glädje och vardagslycka
- Författare
- Näslund, Görel Kristina
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 270 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 188 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad vi kan lära av den nya positiva psykologin
Varför känner vi glädje och lycka och vad kan vi göra för att uppleva dessa känslor oftare, längre och mer beständigt? Medan psykologer tidigare inriktade sig på psykisk ohälsa har den så kallade positiva psykologin under det senaste decenniet börjat studera vad som ger människor väbefinnande och harmoni.
Nu har den första svenska boken i positiv psykologi kommit. Tankar om glädje och vardagslycka, vad vi kan lära av den nya positiva psykologin av Görel Kristina Näslund är en bred översikt för en stor läsekrets över det nya forskningsfältet. Psykologen Görel Kristina Näslund är väl förtrogen med dagens lyckoforskning och redovisar här viktiga internationella studier på området.
Hur kan den stressade moderna människan bli lyckligare? Lyckoforskningen visar på flera säkra sätt som redovisas i denna vardagsnära självhjälpsbok. Varje kapitel avslutas med konkreta råd om vad du kan göra för att få ett lyckligare liv. Läsaren får också rikligt med litteraturtips och relevanta länkar till nätet. Boken är skriven på ett vardagligt språk som inte kräver några fackkunskaper. Här är en ovärderlig guide för den som vill förändra sitt liv i positiv riktning.
"Det här är en fantastisk bok för alla som känner sig oroliga i dessa kristider, och alla som jobbar med utveckling av sig själva och andra.
Läs och bli gladare!"
LEVA!, juni 2009
"En charmerande positiv tankebok."
Margareta Wiman, BTJ
Författaren
Görel Kristina Näslund är författare och föreläsare, leg. psykolog och medicine doktor. Hon har gett ut ca 30 fackböcker inom psykologi och hälsa samt om mat och trädgård. Av hennes populärvetenskapliga psykologiböcker är Borderline personlighetsstörning (1998) och Lär känna psykopaten (2004) de mest spridda. Även Det goda skrattet, en bok om humor och glädje (2002), har nått en mycket stor publik.
Görel Kristina Näslund är född 1940 och bor i Sigtuna.
Optimal Förlag 1 9789172411630 -
Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to G...
Häftad bok. London : Profile. 2010. 205 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Namnad på pärmens insida. Ett hundöra. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781846681462
- Titel
- Mojo [Elektronisk resurs] : How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose It
- Författare
- Goldsmith, Marshall.
- Förlag
- London : Profile
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- English
- Baksidestext
- The follow-up to global bestseller What Got You Here Won't Get You There (the Amazon.com no.1 bestseller for 2007 on Leading People) addresses the vital phases of gaining mojo (tough), maintaining it (tougher) and recapturing it after you lose it (toughest of all, but not impossible) This is vital in any competitive arena, whether business, sport or politics.Goldsmith draws on new research, as well as his extensive experience with corporate teams and top executives, to provide compelling case studies throughout. Readers will learn the 26 powers that are within us all and will come away with a
Cover Page; Title Page; Copyright Page; Dedication; Contents; Acknowledgments; Section I You and Your Mojo; Footnotes; Section II The Building Blocks of Mojo; Section III Your Mojo Tool Kit; Section IV Connecting Inside to Outside; Appendix I The Mojo Survey: Measuring Short-Term Satisfaction (Happiness) and Long-Term Benefit (Meaning); Appendix II What the Mojo Survey Results Mean; Index;
London : Profile 9781846681462 -
Oavsett vad som händer : 9 steg till att leva...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 272 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på omslaget. Boken verkar närmast oläst. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153433729
- Titel
- Oavsett vad som händer : 9 steg till att leva livet du älskar
- Författare
- Nichols, Lisa
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sikta på det du vill ha - oavsett vad som händer! I den här boken presenterar föreläsaren Lisa Nichols ett unikt och kraftfullt inspirationsprogram som ger dig både ny kraft och förmågan att förverkliga dina drömmar. Miljoner människor försöker leva efter den attraktionslag som presenteras i The Secret - Hemligheten, men sanningen är att det inte fungerar om du inte använder dina viktiga hi
Ica Bokförlag 1 9789153433729 -
The Golden Year : ta makten över ditt liv på...
Pocketbok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 187 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Enstaka spår av hundöron. Skavmärken på övre hörnet an några blad. I övrigt fin inlaga. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176171875
- Titel
- The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Schulman, Amanda
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- The Golden Year kan bli det viktigaste året i ditt liv eller i alla fall starten på en förändring så att resten av ditt liv blir mycket bättre. Det handlar om hur du rensar ut allt som är dåligt och börjar förändra ditt liv inom fyra viktiga delar: kärlek, välmående, vänner och jobb.
Hannah Widell och Amanda Schulman fick idén till The Golden Year i sin podcast Fredagspodden och nu har de sammanställt allt i en handbok. The Golden Year är en vägvisare och inspiration för alla som själva vill ta kommandot över sitt liv. Här varvar de sina bästa råd med att öppenhjärtigt och personligt berätta om egna erfarenheter.
Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman driver tillsammans mediabolaget Perfect Day. Deras podcast Fredagspodden är Sveriges största. De gör dessutom tv-program och vin, och skriver böcker.
Tukan Förlag 1 9789176171875 -
Själförsvar : lycka och att lyckas
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 177 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda hörn och kanter på omslaget. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153432975
- Titel
- Själförsvar : lycka och att lyckas
- Författare
- Ardoris, Igor
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 177 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 303 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur kan jag bli lyckligare? Och hur kan jag lyckas?
Igor Ardoris känd från tv-succén Klass 9A är föreläsare, mental tränare och utbildad internationell coach. Han har utvecklat den egna metoden Själförsvar, som är ett redskap och en filosofi för en bättre vardag. Boken undertitel Lycka och att lyckas sammanfattar de två områden som Igor får mest frågor om i sitt arbete: Hur kan jag bli lyckligare och hur kan jag lyckas? Vi tycks ha en tendens att blanda ihop dessa två saker i dagens samhälle. Många utgår från att de kommer att bli lyckliga när de lyckas, samtidigt som de ser det som omöjligt att vara lyckliga om de inte lyckas. Men i själva verket finns det inget direkt samband mellan att vara lycklig och att lyckas med det man företar sig. Denna sammanblandning av begrepp för dock något gott med sig den leder oss in i en diskussion om hur lycka och att lyckas egentligen är kopplade till varandra. För de här två sakerna har enligt Igor gemensamma nämnare, men inte för att de är beroende av varandra, utan genom de sätt man kan uppnå dem. Huvudsyftet med den här boken är därför att visa hur vi kan skapa förutsättningar för att lyckas och för att vara lyckligare genom att träna upp egenskaper vi kan använda oss av i vår vardag.
Själförsvar är en lättillgänglig, inspirerande och underhållande bok som hjälper dig att utveckla förmågan att lita på dig själva, tro på din framtid, hantera motgångar och förankra positiva känslor i vardagen.
Ica Bokförlag 1 9789153432975 -
Handbok för oglada - Vetenskapligt förankrade...
Inbunden bok. KBT-akademin Sverige AB. 2 uppl. 2016. 195 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda kanter på omslaget. Boken verkar närmast oläst. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198151114
- Titel
- Handbok för oglada
- Författare
- Ström, Lars
- Förlag
- KBT-akademin Sverige AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 415 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- “Det är svårt att vara människa”, sa Strindberg. Tittar man på statistiken så stämmer det onekligen rätt bra. Var och varannan går in i väggen, depression och ångest får vården att gå på knä, och även om de flesta av oss inte uppfyller några diagnoser, kan livet ändå kännas överdrivet tungt ibland. Vi mår helt enkelt inte så bra som vi skulle vilja.
Frågan är om, och i så fall hur, vi kan göra oss lite gladare? Det här är förstås något man har lagt ner väldigt mycket forskning på. Glädjande nog har också kunskapen om hur vårt mående fungerar och kan förändras vuxit dramatiskt under de senaste årtiondena.
Boken är upplagd som ett fullständigt program mot depression och nedstämdhet. Verktygen grundar sig huvudsakligen i Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT). I boken kan du till exempel arbeta med tankar och känslor (“Grubbelmotorn”), ta avstamp i den kanske mest multieffektiva behandling som finns (“Mirakelkuren”) och pröva en av de mest beforskade KBT-metoderna mot depression - “Beteendeaktivering”.
Boken riktar sig i första hand till dig som är deprimerad, nedstämd eller oglad i största allmänhet, men är också användbar för dig som arbetar med stöd och vård av andra.
KBT-akademin Sverige AB 2 9789198151114 -
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra...
Pocketbok. Brombergs. 1 uppl. 2009. 140 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Tre hundöron. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173372275
- Titel
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
- Författare
- Simonson, Nisse
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 177 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 84 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tankens kraft är större än vi tror. Man kan faktiskt tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Det är vetenskapligt bevisat att optimisten i genomsnitt lever hela sju och ett halvt år längre än pessimisten. Vår förmåga att känna glädje och tillförsikt beror i slutändan på hur vi tänker om våra liv. Både när lyckan ler och solen går i moln.
Eftersom vår hjärna är plastisk, det vill säga förändringsbenägen ner till minsta hjärncell, påverkas den rent fysiskt av om vi tänker i dur eller i moll. Lyckas vi bryta gamla invanda negativa tankebanor kommer hjärnan sedan vilja välja det positiva tankespåret.
Läkaren Nisse Simonson är en av Sveriges mest uppskattade föredragshållare och författare till fem böcker. Utifrån ett vardagsperspektiv resonerar han här kring hur vi själva kan påverka våra liv för att uppleva största möjliga lycka och välbefinnande.
Brombergs 1 9789173372275 -
Lyckans verktyg : en vetenskaplig guide till...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 328 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda hörn och kanter på omslaget. Ett hundöra. I övrigt fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127114302
- Titel
- Lyckans verktyg : en vetenskaplig guide till lycka
- Författare
- Sonja Lyubomirsky
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 233 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om jag gick ner i vikt, träffade en fantastisk man, fick barn, köpte en ny bil och vann en miljon, visst skulle jag bli lyckligare då?
Det stämmer, men bara lite lyckligare en kort tid och inte mycket lyckligare på lång sikt.
Sonja Lyubomirsky har under många år forskat på vad som verkligen gör oss lyckliga. Hennes grundtes är att 50 procent av vår förmåga till lycka är genetiskt bestämd (vi föds med en viss grundnivå eller bas för lycka), 10 procent beror på omständigheter och slump (partner, ekonomi etcetera) och 40 procent kan man påverka själv.
Det här är både en självhjälpsbok och en populärvetenskaplig presentation av den senaste lyckoforskningen. Boken innehåller ett flertal frågeformulär och ger genomgående konkreta förslag på vad du kan göra för att bli lyckligare.
Sonja Lyubomirsky är professor i psykologi vid UCLA, Riverside. Hon har tidigare studerat vid Harvard och doktorerade i socialpsykologi vid Stanforduniversitetet. Sonja Lyubomirsky har länge varit en av de ledande inom forskningen kring vad som gör människor lyckliga. I Lyckans verktyg sammanfattar hon lättillgängligt och pedagogiskt sin egen och andras forskning i ämnet.
Originaltitel: The how of happiness: A scientific approach to getting the life you want
Översättning Johan Nilsson
"Sonya Lyubomirsky skiljer sig från de flesta självhjälpsböcker på åtminstone tre punkter. För det första, hon är forskare och har själv gjort pionjärinsatser på området. För det andra, hon har ett ledigt och elegant språk. För det tredje, hon ger praktiska förslag till hur vi kan förbättra våra liv som också är lätta att följa."
Mihaly Csikszentmihalyi, författare till Flow.
Natur & Kultur 1 9789127114302 -
Växla ner! : 77 sätt att leva bättre på mindr...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 205 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Smärre hanteringsspår samt aningen vågig på omslaget. Aningen vågig inlaga. I övrigt varsamt läst bok. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153432012
- Titel
- Växla ner! : 77 sätt att leva bättre på mindre
- Författare
- Karin Lilja
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 185 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 246 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Byt pengar mot tid!
Vi blir allt fler. Vi som överväger att kliva ur ekorrhjulet och växla ner, downshifta. Som genom att hoppa av chefsjobbet eller jobba mindre väljer bort pengar och prylar till förmån för tid och livskvalitet.
Men hur går det egentligen till att leva ett nerväxlat liv? Och om du går ner i arbetstid, hur ska pengarna räcka? Måste man leva på ris och vatten, sälja bilen och säga nej tack till allt som gör livet kul?
I Växla ner! ger egenföretagaren och entreprenören Karin Lilja sextiosju handfasta tips för dig som vill downshifta med stil. Med utgångspunkt i praktisk vardagsekonomi och egna erfarenheter berättar hon på ett personligt sätt hur man får pengarna att räcka utan att göra avkall på vare sig lust eller bekvämlighet. Bokens tips är indelade i teman som boende, mat, nöjen och motion, och författaren bjuder frikostigt på exempel ur sitt eget liv.
Ta del av nedväxlingens matematik, där medvetna val gör att du kan må bättre, spara pengar och få mer tid - samtidigt! Hur stort steget blir för dig, beror på hur många val du vill göra. Men många små val blir snart ett jättekliv.
Ica Bokförlag 1 9789153432012 -
Projekt lycka : eller varför jag lade ett år...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2011. 281 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda hörn och kanter på omslaget. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153436041
- Titel
- Projekt lycka : eller varför jag lade ett år på att försöka sjunga på morgonen, röja i mina garderober, bråka rätt, läsa Aristoteles och på det stora hela ha mer kul
- Författare
- Rubin, Gretchen
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 232 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GRETCHEN RUBIN fick en uppenbarelse en dag, på den mest osannolika av alla platser: en stadsbuss. "Dagarna är långa, men åren är korta", insåg hon. -Tiden går och jag fokuserar inte tillräckligt på de saker som betyder mest.- I den stunden bestämde hon sig för att lägga ett år av sitt liv på ett lyckoprojekt. Hon skrev en bok om det - en bok som blivit en bästsäljare världen över. Med humor och
Ica Bokförlag 9789153436041 -
Läraren i etikens motljus
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2000. 148 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Namnad på pärmens insida. Hel och ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144012674
- Titel
- Läraren i etikens motljus
- Författare
- Fyen Borlie, Lena
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Aldrig tidigare har skolan och lärarna ålagts så många uppgifter och ett så stort ansvar för barn och ungdomars mognad och utveckling som i dag. En naturlig följd har blivit att både föräldrar och politiker allt oftare frågar sig om lärarna verkligen klarar detta – kunskapsmässigt, pedagogiskt och personligt. Men de utmaningar som lärarna möter i rollen som kunskapsförmedlare, handledare och fostrare handlar i första hand inte om ämneskompetens utan framförallt om lärarnas yrkesetiska kompetens. Detta är grundtanken i denna bok.
Pedagogik är en etisk vetenskap och lärarnas arbete är ett etiskt yrke menar författaren. Vilka yrkesetiska krav kan man ställa på lärarna, denna yrkesgrupp som fått överta allt mer av det ansvar som hemmet och närmiljön tidigare hade? Hur ska de kunna leva upp till alla de förväntningar som riktas mot dem från olika håll? Och vad kännetecknar en bra lärare i moralisk mening? Att etiska och moraliska frågor fått en så framträdande plats inom läraryrket beror inte minst på att lärarna genom informationsteknologins framväxt inte längre har monopol på kunskap. Det är därför en viktig uppgift för dagens lärarhögskolor att utveckla studenternas yrkesetiska kompetens såväl som deras ämneskompetens. Syftet med denna bok är att både teoretiskt och praktiskt skapa en medvetenhet om läraryrkets etiska dimensioner. Boken vänder sig till lärarstuderande och yrkesverksamma lärare.
Studentlitteratur AB 1 9789144012674 -
Genuspedagogik - En tanke- och handlingsbok f...
Häftad bok. Liber. 1 uppl. 2003. 144 sidor.
Gott skick. Några understrykningar och markeringar samt något hundöra. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789147051489
- Titel
- Genuspedagogik
- Författare
- Svaleryd, Kajsa
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 183 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genuspedagogik är en metodbok för lärare som vill arbeta aktivt med jämställdhet och värdegrundsfrågor och ge barn och ungdomar en trygg och medveten identitet. Kajsa Svaleryd visar i tydliga exempel hur flickor och pojkar från förskoleåldern upp i sena tonåren begränsas av stereotypa föreställningar om vad som är manligt och kvinnligt. Hon pekar på att pedagogen har en nyckelroll i byggandet av såväl det lilla som det stora barnets identitet, där könsaspekten alltid finns ständigt närvarande.
Om författaren
Kajsa Svaleryd är förskollärare och har under de senaste 10 åren arbetat som handledare i genusfrågor i förskola, grundskola och gymnasier. Hon är även en flitigt anlitad föreläsare.
Liber 1 9789147051489 -
De fem förmågorna i teori och praktik - Boken...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2015. 136 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Namnad på pärmens insida. Ett hundöra. Delvis anteckningar samt färgöverstrykningar. I övrigt varsamt läst bok. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144099989
- Titel
- De fem förmågorna i teori och praktik - Boken om The Big 5
- Författare
- Svanelid, Göran
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 224 mm
- Vikt
- 250 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vid sidan av ämneskunskaper ställer kursplanerna för grundskolan krav på generella kompetenser. Dessa har kallats The Big 5 och omfattar analysförmåga, kommunikativ förmåga, begreppsförmåga, procedurförmåga och metakognitiv förmåga. Göran Svanelid visar att man kan hitta dem i det centrala innehållet, i kunskapskraven och de långsiktiga målen i läroplanen och ger exempel på hur man kan använda dem som utgångspunkt i undervisningen.
Svanelid har under flera års tid rest till kommuner och skolor med sitt budskap om The Big 5 och har nu samlat sina slutsatser i en överblickbar och lättillgänglig bok. Eleverna blir vinnare om läraren på djupet reflekterar kring vilka didaktiska val som för samman undervisningen med kraven från kursplanens olika delar och kunskapsbedömningen. En strukturerad undervisning med The Big 5 som röd tråd är vägen framåt. Så får läraren sina elever att utvecklas och erövra kompetenser som både finns med som mål i läroplanen och är värdefulla förmågor att ha med sig i ett föränderligt samhälle. De fem förmågorna i teori och praktik är en inspirationskälla för lärare och andra verksamma i grundskolan. Här finns också mycket att hämta för dem som arbetar i förskola, fritidshem eller gymnasieskola och för skolledare, lärarstudenter samt föräldrar.
Studentlitteratur AB 1 9789144099989 -
Empati : vägledning för pedagoger och föräldr...
Häftad bok. Sveriges Utbildningsradio AB. 1 uppl. 2007. 108 sidor.
Mycket gott skick. Aningen böjd av förvaring. Varsamt läst bok utan anteckningar och understrykningar. [rum1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789125070013
- Titel
- Empati : vägledning för pedagoger och föräldrar
- Författare
- Höjer, Dan
- Förlag
- Sveriges Utbildningsradio AB
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 146 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 195 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det har talats mycket om empati och emotionell intelligens de senaste åren. Men vad är det egentligen? Är det någonting man föds med? Kan man träna upp sin empatiska förmåga?
Dan Höjer har intervjuat forskare och psykologer för att få svar på frågorna. Han har också träffat pedagoger som berättar om hur de arbetar med empati, inlevelseförmåga och konsten att lyssna till andra med hjälp av övningar i grupp, bokläsning och lekprojekt.
Boken ger en lättillgänglig introduktion till empati, vad aktuell forskning säger samt tips om var man kan finna mer information i ämnet. Den riktar sig i första hand till pedagoger i förskolan, förskoleklass och de första skolåren, men även till föräldrar.
Boken kompletteras av UR:s tv-serie Kompissatelliten som handlar om empatifrågor för barn i skolår F-3.
Sveriges Utbildningsradio AB 1 9789125070013 -
Problembaserat lärande - idén, handledaren oc...
Häftad bok. Liber. 1 uppl. 2000. 112 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda kanter. Anteckningar i blyerts i det första kapitlet. I övrigt hel och ren inlaga utan anmärkningar. [rum 1] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789147048984
- Titel
- Problembaserat lärande - idén, handledaren och gruppen
- Författare
- Hård af Segerstad, Helene
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 218 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Problembaserat lärande är en inspirerande bok där teori och praktik knyts samman och visar på hur utvecklingen från lärare till handledare kan gå till.
Läs mer
Hur ska handledaren arbeta för att skapa en situation där den studerande hela tiden ser meningen med det som skall läras in och själv styr sin lärprocess? Hur organiserar man arbetet så att det individuella tänkandet omvandlas till en kollektiv process där allas tankar bidrar? Detta är centrala frågor som behandlas i boken.
Om författarna
Författarna har sedan 1991 gemensamt utbildat blivande handledare i PBL, först på Hälsouniversitetet i Linköping och sedan i allt vidare kretsar runt om i Norden.
Liber 1 9789147048984 -
Problembaserat lärande - något för grundskola...
Häftad bok. Eklunds förlag. 1999. 196 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda hörn och kanter. Namnad på inlagans första blad. I övrigt hel och ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789164611079
- Titel
- Problembaserat lärande -för gr skola o gy
- Författare
- Fl M Jerdmyr
- Förlag
- Gleerups
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 196 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Något för grund skolan och gymnasiet?
PBL bygger på tre grundpelare. För det första ett förhållningssätt som gör att undervisningen till stor del kretsar kring lösning av verklighetsanknutna problem. För det andra får eleverna en styrande och aktiv roll. För det tredje blir de basgrupper som eleverna är indelade i centrala i undervisningen.
Boken är avsedd att användas i lärarutbildningar och vänder sig naturligtvis också till verksamma lärare i grund- och gymnasieskolan.
Eklunds förlag 9789164611079 -
Barndomen varar i generationer : om förebygga...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2008. 278 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Svagt läsveck på ryggen. Hel och ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar. [rum 1] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144051543
- Titel
- Barndomen varar i generationer : om förebyggande arbete med utsatta familjer
- Författare
- Killén, Kari
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 416 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Barndomen varar inte bara livet ut. Den varar i generationer. Det är viktigt att stärka föräldraskapet och ge föräldrar hjälp innan de får problem. Barn som inte får hjälp att bearbeta smärtsamma upplevelser kan komma att omedvetet vidareförmedla dessa till sina egna barn. Denna bok handlar om att förebygga nästa generations omsorgssvikt och psykiska störningar. Barndomen varar i generationer baserar sig på en referensram där anknytningsteori och anknytningsforskning är centrala inslag. Kari Killén är både kliniker, pedagog och forskare, och i denna bok knyter hon ihop teori och praktik för att förebygga problem i föräldra-barnrelationer. Denna andra upplaga är uppdaterad och bearbetad med avseende på den forskning och erfarenhet som tillkommit sedan förra upplagan från år 2000. Boken vänder sig till alla som arbetar med barn och ungdomar i skola, hälso- och sjukvård och inom socialtjänsten, samt till studenter inom dessa områden.
Studentlitteratur AB 1 9789144051543 -
Kulla-Gulla stretar vidare : lägesrapport vid...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2008. 348 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda kanter på omslaget. Boken verkar närmast oläst. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100120375
- Titel
- Kulla-Gulla stretar vidare : lägesrapport vid 60+
- Författare
- Hagen, Cecilia
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 204 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 633 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För fjorton år sedan kom Cecilia Hagens Kulla-Gulla i övergångsåldern eller nu fyller alla duktiga flickor 50 och nu är det dags för Kulla-Gulla stretar vidare lägesrapport vid 60+. På ett underhållande och personligt vis berättar hon här om vad som förändrats sedan sist, om plötsligt uppdykande symtom som CRAFT (Cant Remember A Fucking Thing), eller hur ens ordförråd vidgas med begrepp som ånka vilket är vad man gör när man hela tiden är på väg att göra en sak men något annat alltid kommer emellan, något som kan få en hel dag att gå utan att man fått gjort det man ursprungligen tänkt. Om sådant berättar hon med sig själv som tydlig referens.Men vid sidan av humorn och självironin finns här också allvarligare ämnen, som till exempel åldersdiskriminering. Hur man plötsligt inte riktigt är att räkna med, trots att man sitter inne med alla de kunskaper som åren givit en. Må hända är man inte längre riktigt lika snabb i svängarna, men man är en klippa i alla andra avseenden. Och även om man inte vet hur man programmerar den nya dvd:n, så är det sextioplussarna som sitter inne med livserfarenheten. Och den förvärvar man bara genom att oförtrutet streta vidare.Kulla-Gulla stretar vidare lägesrapport vid 60+ innehåller också intervjuer tidigare publicerade i Expressen med bland andra Jane Fonda, Harriet Andersson och Virginia Woolfs systerdotter Angelica Garnett. Samt en hel del uppmuntran för de dagar då rynkorna känns fler och känslan av att man har det mesta bakom sig lägger sig som en våt filt över en.
Albert Bonniers Förlag 9789100120375
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn