-
Sömnboken : en handbok i konsten att sova
Inbunden bok. Hjalmarson & Högberg. 2002. 193 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 18x15 cm. 340 g. 19/3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9189660129
- Titel
- Sömnboken : en handbok i konsten att sova
- Författare
- Bergqvist Månsson, Sara
- Förlag
- Stockholm : Hjalmarson & Högberg
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Hjalmarson & Högberg 9189660129 -
Redo för fronten? Ett reportage från lärarhög...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 1999. 333 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 22x14 cm. 570 g. Verkar oläst. 10/1ö
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9173246832
- Titel
- Redo för fronten
- Författare
- Gunilla Granath
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 333 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 555 g
- Språk
- Svenska
Ordfront Förlag 1 9173246832 -
Modern psykologi nr 3 2022
Tidning, tidskrift. 2022. 70 sidor.
Mycket gott skick. 24x17 cm. 130 g. 19/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Hetsa inte upp dig över småsaker - på jobbet
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2003. 350 sidor.
Gott skick. 200 g. p12
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177114132
- Titel
- Hetsa inte upp dig över småsaker - på jobbet
- Författare
- Richard Carlson
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 350 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 198 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9177114132 -
Vägar till visdom
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2009. 204 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 22x14 cm. 360 g. Namnteckning på försättsblad. Verkar oläst. sk/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137135113
- Titel
- Vägar till visdom
- Författare
- Einhorn, Stefan
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 204 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 357 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tankeväckande, roande och mycket handgripligtVisdom – det låter som något ouppnåeligt, gammaldags och passé. Som något för filosofer och nobelpristagare. Idag talar vi hellre om flexibilitet, kompetens och att vara smart.Inget kunde vara mer fel, menar Stefan Einhorn som i sin nya bok på ett högst konkret och nära sätt ger råd om hur vi alla kan växa i visdom. Aldrig tidigare i mänsklighetens historia har tillgång till visdom varit så viktig och angelägen. Vi lever i en tid när individen på ett unikt sätt har möjlighet att påverka sitt eget (och andras) liv. Det handlar inte bara om beslut på liv och död, om framtida ödesfrågor som storskaliga krig och klimathot, tillgång till visdom kan bistå oss också i vardagliga situationer.Men detta är inte en vis bok utan en bok om visdom. En vis bok förmedlar kloka råd om hur vi ska leva våra liv, medan denna bok om visdom har som syfte att lära ut hur vi kan bli allt visare. Målsättningen är att lära ut grunderna och därefter är det läsarens sak att använda sin visdom på bästa sätt.Visdom är ett högst konkret förhållningssätt till livet, skriver Stefan Einhorn, som leder till fördjupade möjligheter att leva ett rikt liv och till bättre relationer med våra medmänniskor.Med belysande exempel från vetenskapen, populärkulturen och egna erfarenheter förklarar Stefan Einhorn hur vi alla kan tillägna oss visdom och få ett meningsfullare liv.
Bokförlaget Forum 9789137135113 -
Burpojken
Inbunden bok. Stockholm : Legenda. 1988. 323 sidor.
Gott skick. 22x14 cm. 380 g. En bit av försättsbladet är bortrivet. Lätt gulnad inlaga. 17/1
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 915821254x
- Titel
- Burpojken
- Författare
- Hayden, Torey L. - Sporrong, Dorothee
- Förlag
- Stockholm : Legenda
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Legenda 915821254x -
Den lyckliga pessimisten : varför negativt tä...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2014. 189 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 22x14 cm. 350 g. Dedikation från författaren på försättsblad. 17/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137142753
- Titel
- Den lyckliga pessimisten : varför negativt tänkande är positivt
- Författare
- Lundberg, Mattias
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 311 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Optimisternas positiva aura förhärligas i tv-soffor och tidningar. Vi ska övervinna livets motgångar, skratta oss igenom kriser och sjukdomar och sikta mot stjärnorna. Men många som investerar i ”positivt tänkande” blir nedslagna. Livspusslet förblev olöst, kometkarriären på jobbet kom av sig och den ljusnande framtiden tillhör någon annan – trots tankens kraft och eviga lyckomantran. Tänk om vi istället vågade vara realistiska och krassa. Ärliga mot oss själva och varandra. Vad är det värsta som kan hända? Att vi blir lyckliga pessimister. Författarna till Den lyckliga pessimisten visar med en rad tydliga exempel hur du kan skapa realistiska förväntningar på ditt liv, utan att varje dag behöva dopa dig med ”positivt tänkande”. Sakligt och med humoristisk ton sätter de fingret på pessimismens många fördelar. Är det så farligt att inse att glaset faktiskt är halvtomt ibland?
Bokförlaget Forum 9789137142753 -
Relationsakuten
Inbunden bok. Prisma. 5 uppl. 2004. 252 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 23,5x16 cm. 600 g. Överstruken namnteckning på insida av pärm. Rester av prislapp på omslagets framsida. Verkar oläst. sk/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844338
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 593 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek ? du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbeta med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här bokekn kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Prisma 5 9151844338 -
Hur länge ska hon vara död? : korttidsterapie...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2011. 211 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 21,5x14 cm. 400 g. Fotografier i färg. Verkar oläst. 17/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127121836
- Titel
- Hur länge ska hon vara död? : korttidsterapier för barn i kris
- Författare
- Cleve, Elisabeth
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 211 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Elisabeth Cleve har under många år arbetat som psykolog och psykoterapeut för barn och ungdomar och det har blivit många möten med barn som har befunnit sig i svåra situationer. Det är aldrig för sent att påbörja en psykoterapi och fokus i terapin blir alltid detsamma, nämligen att ge barnet möjlighet att bearbeta känslor och reaktioner. I den här boken får läsaren följa några barn som alla upplevt svåra trauman som har lämnat djupa sår hos dem. Oavsett vad de råkat ut för och hur olika deras reaktioner än är, har de en sak gemensamt: Hos dem alla finns en inre kraft som gör det möjligt att gå vidare i livet. Strävan med terapin är att få dem att själva upptäcka den egna kraften.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127121836 -
Livsstrategier
Inbunden bok. Prisma. 2004. 230 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 23x16 cm. 540 g. Namnteckning på försättsblad. d3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151841800
- Titel
- Livsstrategier : att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!
Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.
Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.
I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.
Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Prisma 9151841800 -
Härskarteknik. Den fula vägen till makt
Pocketbok. Månpocket. 2008. 249 sidor.
ISBN 97891721321380
Mycket gott skick. 150 g. p12
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Månpocket 97891721321380 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? Om medve...
Inbunden bok. Natur&Kultur. 1 uppl. 2006. 131 sidor.
Nyskick. 20x12.5 cm. 250 g. 11/3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098459
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 130 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
Natur&Kultur 1 9789127098459 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153434207
- Titel
- Din drömguide
- Författare
- Browne, Sylvia
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 186 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Browne, Sylvia
Ytterligare översättare: Sandberg, Anita
ICA 9789153434207 -
Ditt kompetenta barn
Pocketbok. Wahlström&Widstrand. 2006. 257 sidor.
Mycket gott skick. 140 g. Namnteckning på försättsblad. p12
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146214291
- Titel
- Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen
- Författare
- Juul, Jesper
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I "Ditt kompetenta barn" gör den välkände danske familjeterapeuten Jesper Juul upp med många traditionella uppfattningar och värderingar inom barnuppfostran. Här presenterar han ett helt nytt sätt för barn och vuxna att umgås på, som varken bygger på gamla tiders auktoritära maktutövning eller demokratisk tyranni utan på jämlikhet och lyhördhet. "Lyssna på era barn", uppmanar Jesper Juul. "Lita på att deras reaktioner är kompetenta!"Jesper Juul belyser klokt och ömsint sina teorier med en mängd exempel hämtade ur verkligheten. Han har under många år varit verksam i olika kulturer och är idag ledare för terapiinstitut i Odder, Köpenhamn och Zagreb.
Wahlström&Widstrand 9146214291 -
Omgiven av idioter
Pocketbok. Månpocket. 2018. 295 sidor.
Mycket gott skick. 190 g. Bilaga med "Omgiven av psykopater" längst bak i boken. p13
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175037257
- Titel
- Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå
- Författare
- Erikson, Thomas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Med vetenskapliga grund och genom vardagens möten ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: Vad gör jag åt det?
Månpocket 9789175037257 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430575
- Titel
- Kärlek : hur du förbättrar din förmåga till kärleksfulla relationer
- Författare
- Dalai Lama
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gläd andra genom vänliga handlingar. Visa människor tänker på andra och hjälper dem så gott de kan, och resultatet blir lycka. Kärlek och medkänsla gör både dig själv och andra gott. Genom din vänlighet mot andra öppnas ditt sinne och ditt hjärta för friden. Detta är fredspristagaren Dalai Lamas enkla religion. Det behövs inga tempel. Det behövs ingen komplicerad filosofi. Ditt eget sinne, ditt eget hjärta är templet; din filosofi enkel vänlighet. Hans Helighet den fjortonde Dalai Lama, Tenzin Gyatso, är världens mest framstående buddhistiska ledargestalt. Han företar omfattande resor under vilka han verkar för ekumenisk förståelse, godhet och medkänsla, respekt för miljön och, framför allt, fred i världen.
Jeffrey Hopkins, fil. Dr., är professor i tibetanska och buddhistiska studier vid University of Virginia. Han var tidigare tolk åt Dalai Lama och har skrivit ett trettiotal böcker. Han är bosatt i Charlottesville i Virginia.
ICA 9789153430575 -
Livskvalitet. Att erövra livets mening
Pocketbok. Månpocket. 1998. 235 sidor.
Gott skick. 140 g. Lätt gulnad inlaga. p13
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176434907
- Titel
- Livskvalitet : att erövra livets mening
- Författare
- Ventegodt, Søren - Järnebrand, Margareta
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Månpocket 9176434907 -
Mia Törnbloms samlade tankar om självkänsla
Pocketbok. Månpocket. 2013. 353 sidor.
Gott skick. 170 g. p13
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175032580
- Titel
- Mia Törnbloms samlade tankar om självkänsla
- Författare
- Törnblom, Mia
- Förlag
- Stockholm : Månpocket
- Utgivningsår
- 2013
- Språk
- Svenska
Månpocket 9789175032580 -
Härskarteknik. Den fula vägen till makt
Pocketbok. Månpocket. 2010. 249 sidor.
Gott skick. 140 g. p13
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321380
- Titel
- Härskarteknik
- Författare
- Bergqvist, Elaine
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 11 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Härskarteknik är en omedveten konst, att hantera den kräver medvetenhet. Att härska är en teknik som många behärskar, men de flesta gör det omedvetet. Vi har tystats ner med repliker som men lilla gumman eller hur gammal är du egentligen. Många är vi som kan säga de gånger vi känt att vi tryckts ner i skorna och listan av härskartekniker kan göras lång. Men kan vi säga de gånger då vi själva har tryckt ner någon? Vi som påstår oss vara offer för härskartekniker, hur säkra kan vi vara på att vi aldrig utsätter någon annan för samma sak? Om de flesta härskartekniker är omedvetna så är sannolikheten stor att vi, utan vår vetskap, förknippas med härskarteknikerna av andra. Är majoriteten av Sveriges kvinnor och män härskare gentemot varandra utan att veta om det? Härskarteknik är inte till för att identifiera vem som är härskare, utan för dig som vill hantera härskartekniker utan att betraktas som ett offer eller angripare. Men den är även till för dig som misstänker att du kan vara en omedveten härskare. Boken ger exempel på härskartekniker där de utsatta berättar hur de gjorts mindre i olika sammanhang. Du får exempel på det subtila i härskarsituationer och förslag på hur du kan hantera det. Tidigare böcker utgår ofta från att härskaren är en man, men tekniken finns hos båda könen. Här framgår att kvinnor och män däremot tenderar att härska med olika metoder. Det bästa sättet att bevara en konflikt är att inte ta den. Om den som blivit förtryckt är fullt medveten, men härskaren inte är det, så finns en konflikt som bara en känner till. Boken hjälper dig att ta konflikten och på samma gång få bort den och upprätthålla det som vi är bäst på i Sverige jämställdhet.
Månpocket 9789172321380 -
Att överlista jante. Om konsten att lyfta sig...
Inbunden bok. Gunnarssons förlag. 2013. 223 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 21,5x14 cm. 420 g. 17/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187225017
- Titel
- Att överlista Jante : om konsten att lyfta sig själv och andra
- Författare
- Gunnarsson, Tomas
- Förlag
- Gunnarssons Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag vill inte vara till besvär ... "??
"Inte kan väl jag söka det där jobbet ..."
"Vem tror hon att hon är?!"??
Varje dag förminskar vi oss själva och våra medmänniskor, i tankar, ord och handlingar - ofta utan att ens reflektera över det. Jantementaliteten är fortfarande djupt rotad i den svenska folksjälen och håller oss nere med sina viskningar: "Du ska inte tro att du är något, du duger inte, stick inte ut ..."?
?Men du kan överlista Jante och skapa en inre hejarklack som lyfter dig själv och andra!??
Följ med på en spännande och insiktsfull upptäcktsfärd i konsten att stå upp för dig själv, vända avund till inspiration och visa omtanke om andra. På så sätt byter du ut de förminskande jantehattarna mot de upplyftande dugahattarna!??
Tomas Gunnarsson är psykosyntesterapeut, coach, föreläsare och författare.
Några bokutlåtanden:
”Jag önskar att denna bok kommer att förändra många människors liv. Utan pekfingrar och med mycket humor, konkreta exempel och ett underbart visuellt språk lyckas författaren nå fram med sitt budskap. Adjö till Jante och på med ”Duga-hattarna!”
Jana Söderberg, föreläsare, coach och författare. Sommarpratare i P1.
”Jag läser inte så många självhjälpsböcker längre men jag är glad att jag läste den här. Den gav mig många aha-upplevelser om hur jante kan hindra oss att leva våra liv fullt ut och hur vi ibland också använder jantemakt på andra i vår omgivning. På ett pedagogiskt sätt utan pekpinnar leder författaren oss till nya insikter som berikar oss på alla plan. Läs och lär!”
Nina Jansdotter är författare, karriärcoach och debattör.
"Tack Tomas för att din visa bok gör oss medvetna om att när vi byter jante-hattarna mot duga-hattar tänds våra slocknade stjärnögon och lyser upp oss själva och andra.”
Lou Rossling, föreläsare, författare och pedagog.
Gunnarssons förlag 9789187225017 -
Tid att vara ensam
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1 uppl. 2002. 222 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 21,5x14 cm. 430 g. Namnetikett på försättsblad. Verkar vara oläst. 14/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146182896
- Titel
- Tid att vara ensam
- Författare
- Tudor-Sandahl, Patricia
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 217 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 424 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I sin nya bok riktar Patricia Tudor-Sandahl uppmärksamheten mot ensamhet, ett fenomen som alltför ofta har en negativ klang. Hon vill inte se ensamheten som ett nödvändigt ont, utan tvärtom som något positivt, en livsviktig kraftresurs. Ibland behöver man vara ensam, för att komma närmare sig själv och förbättra sina relationer med andra. Samtidigt är många rädda för sitt eget sällskap och fyller varje stund till bristningsgränsen. Djupt inom varje människa finns en skatt, men det kan ta tid att finna den. I den självvalda ensamheten ser man tydligare vart man är på väg och vad man vill med sitt liv. Boken vill inspirera till att prova på vad den sortens ensamhet kan ge. Patricia Tudor-Sandahl är psykolog och psykoterapeut med flera böcker om psykologi bakom sig. 1999 nådde hon stor framgång med Den tredje åldern, som handlar om att befinna sig i åldrarna 50-70.
Wahlström & Widstrand 1 9146182896 -
Omgiven av idioter. Hur man förstår dem som i...
Pocketbok. Månpocket. 2017. 294 sidor.
Mycket gott skick. 180 g. p10
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175037257
- Titel
- Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå
- Författare
- Erikson, Thomas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Med vetenskapliga grund och genom vardagens möten ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: Vad gör jag åt det?
Månpocket 9789175037257 -
Mars och Venus, tillsammans för alltid
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 1996. 298 sidor.
Nära nyskick. 22x13, 5. 430 g. Verkar vara oläst. Lätt gulnad inlaga. 7/3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176087190
- Titel
- Mars och Venus - tillsammans för alltid
- Författare
- Gray, John - Olsson, Synnöve
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Brombergs 1 9176087190 -
Meditationshandboken
Inbunden bok. Richters. 1997. 252 sidor.
Mycket gott skick. 23,5x16 cm. 480 g. 1/3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177055985
- Titel
- Meditationshandboken : en omfattande guide över västerländsk och österländs
- Författare
- David Fontana
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 435 g
- Språk
- Svenska
Richters 9177055985 -
Personlig utveckling genom mental träning
Häftad bok. Veje. 2002. 170 sidor.
ISBN 91085810258
Nära nyskick. 21x13,5 cm. 220 g. 9/4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Veje 91085810258 -
KBT i utveckling. En introduktion till kognit...
Inbunden bok. Natur&Kultur. 2006. 368 sidor.
Nära nyskick. 23x15,5 cm. 740 g. 17/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127108936
- Titel
- KBT i utveckling : en introduktion till kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Anna Kåver
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 367 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 159 x 235 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 746 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Människor söker i allt större utsträckning psykiatrisk och psykologisk hjälp för att de inte klarar av att hantera sina liv. Deras symtom är svaret på problem som de inte kan lösa - det kan vara en alltför pressad tillvaro, en upplevelse av tomhet eller en fobi. Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en behandlingsmetod i snabb utveckling. Metoden kan beskrivas som konsten att göra det som fungerar för patienten och bygger på en väl sammanhållen teori om mänskligt fungerande samt en mängd olika tekniker för att hjälpa patienterna till ett bättre liv. Ett av de viktigaste målen är att via språket, tankarna och beteendet hjälpa patienterna att hantera och stå ut med sina känslor och nå nya insikter. KBT i utveckling ger detaljerad information om det generella arbetssättet. Boken är indelad i tre avsnitt där det första ger en historisk beskrivning av metodens utveckling. Bokens andra del, om KBT:s teoretiska och filosofiska utgångspunkter, redogör för inlärningsteori med beteendeanalys, kognitiv teori, emotionsteori, filosofi om medveten närvaro och acceptans samt validering, dvs hur man bekräftar sig själv och andra. Avsnittet avslutas med ett utförligt exempel där ett konkret fall, Mattias som lider av social fobi, knyts till de olika teorierna. Den tredje delen är praktiskt inriktad med stort utrymme för handgreppen i KBT, steg för steg. Författaren beskriver både strukturen i den enskilda sessionen och för terapin i sin helhet. Detta avsnitt innehåller även ett kapitel om olika tekniker i KBT samt hur man involverar patientens anhöriga i behandlingen. Avslutningsvis berörs kvalitetssäkringsfrågor, vad terapeuter behöver tänka på för att kunna bedriva KBT på mest effektiva sätt. Kapitlet tar också upp kunskapsutveckling och hur terapeuten kan ta hand om sig själv för att hålla motivation och arbetsglädje vid liv. KBT i utveckling vänder sig främst till läkare, psykologer, socionomer och andra som arbetar med människovård. Boken riktar sig också till studerande på olika utbildningsnivåer och till alla som behöver basala kunskaper i KBT som förhållningssätt eller som psykoterapeutisk arbetsmetod. Boken är inte diagnosbaserad och kan därför passa utmärkt som ett komplement till skrifter som beskriver ett diagnosspecifikt arbetssätt.
Natur&Kultur 9789127108936 -
Kvinnors sanningar och lögner
Inbunden bok. Forum. 1994. 268 sidor.
Mycket gott skick. 22x14 cm. 400 g. Rester av prislapp på pärmens framsida.17/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137106074
- Titel
- Kvinnors sanningar och
- Författare
- Lerner, Harriet Goldhor - Klein Frithiof, Patricia - Zetterström, Gun
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1994
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 405 g
- Språk
- Svenska
Forum 9137106074 -
Att sätta gränser. Ett villkor för växande
Inbunden bok. Natur&Kultur. 2001. 329 sidor.
Mycket gott skick. 21,5x14 cm. 540 g. 14/4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127078310
- Titel
- Att sätta gränser : Med studieplan Reviderad utgåva
- Författare
- Grandelius, Bengt
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 567 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför har vi vuxna så svårt att säga ifrån och sätta gränser?
Att inte låta barn erfara tydliga gränser ger dem falska förespeglingar om att de alltid står oemotsagda och i centrum för alla andra vilket inte kan ge annat än grymma besvikelser framöver. Genom att sätta gränser talar vi om att vi ibland måste dela med oss, respektera andra, lära av och lyssna till andra, och att vi då och då tvingas avstå från en del av våra önskningar.
Bengt Grandelius vill framhålla vikten av vuxenauktoritet. Det är viktigt att vi tror på oss själva och orkar vara de vuxna som våra barn behöver. En rad vardagliga konflikter mellan barn och vuxna beskrivs och en hel del handfasta råd förmedlas. Läsaren får också en bakomliggande förståelse för varför vuxenheten gått vilse .
Vi gör det mycket svårt för oss om vi tror att det är möjligt att leva med våra barn – älska dem, respektera dem och uppmuntra deras initiativ- och skaparkraft – utan att ta hänsyn till oss själva som de erfarna personer vi faktiskt är. Vuxna vet en hel del som barn inte vet, men många föräldrar förnekar det i sin rädsla att kränka barnet.
Ett sista kapitel berör hur man i relationer mellan vuxna – hemma, på föräldramöte, på jobbet etc – kan ha användning av det synsätt på gränssättning som författaren förmedlar. Att sätta gränser är en förmåga som utvecklats ur vad vi själva fått lära oss och erfara – som barn!
I denna lätt reviderade utgåva har studieplan och register tillkommit.
Bengt Grandelius
är leg psykolog och privatkliniskt verksam. Han har en omfattande erfarenhet av socialt behandlingsarbete med barn och ungdomar; dels som familjeterapeut, dels som hand-ledare och utbildare inom barnomsorg, skola, socialtjänst och högskola. Tiotusentals föräldrar och yrkesverksamma inom skola och omsorg runt om i landet har hört hans föreläsningar och bidragit med synpunkter till denna bok.
Natur&Kultur 9127078310 -
Tyst. De introvertas betydelse i ett samhälle...
Inbunden bok. Natur&Kultur. 2013. 413 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 23x16 cm. 750 g. 17/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127134805
- Titel
- Tyst : de introvertas betydelse i ett samhälle där alla hörs och syns
- Författare
- Cain, Susan
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 413 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 233 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag tänker att Tyst är en bok som kan förändra livet för en människa. Särskilt om den människan är en introvert som fejkar att hon är extrovert. Såna finns det nämligen många.
Susanne Sterner, Corren
"Att tysta människor är trista människor är en vanlig uppfattning. I Susan Cains lågmälda, eftertänksamma och läsvärda "Tyst" hyllas Yeats, Proust, Orwell och andra inåtvända författare.."
Tomas Polvall, Norrländska Socialdemokraten
I en tid då de utåtriktade värderas högst tar Susan Cain ställning för de mer introverta personligheternas betydelse.
Tyst är en både vetenskaplig och personlig bok som målar upp bilden av ett samhälle som i alla sammanhang hyllar den extroverta, vältaliga, oblyga och socialt kompetenta personen. Samhället undervärderar de lågmälda personligheterna, men faktum är att de introverta ofta är en tillgång för gruppen. Att vara introvert är inte detsamma som att vara blyg. Det handlar istället mer om var man hämtar energi. Extroverta personer stimuleras av sällskap och kontakt, medan introverta behöver avskildhet och lugna stunder.
Tyst har blivit en internationell succé och rättigheterna är sålda till 30 länder. Susan Cains TED-talk har setts av över två miljoner människor och är ett av Bill Gates favoriter! Ser det här.
Läs mer på Susans hemsida
"...Ett väldokumenterat debattinlägg...Jag blev så fascinerad av boken att jag, i likhet med Bill Gates och ytterligare två miljoner, gick in på nätet för att ta del av hennes lysande TED-talk. Kan rekommenderas!"
Ingalill Mosander, Aftonbladet
"Populärpsykologiska böcker av det här slaget ofta blir abstrakta, men det här var något annat Något så ovanligt som en bok som inte gav ifrån sig en enda teori utan att hänvisa till bevis, alltså konkreta undersökningar ... otroligt intressant."
Sigge Eklund, Alex & Sigges podcast
"...tankebok om vårt samhälle och vår tid"
Yokiko Duke, Gomorron Sverige
Ett försvarstal för dig som inte minglar med lätthet. Och vad vore världen utan Bill Gates, Hillary Clinton och alla andra introverta men ack så briljanta människor? Om du inte är tillräckligt introvert för att sitta ensam och läsa en hel bok: googla åtminstone fram Susan Cains föredrag på TED.
Elsa Westerstad, Fokus
En röst för de tysta. Cain vänder upp och ner på vedertagna värderingar och ger oss en värdefull tankeställare.
Mats Ternblad, Expressen Söndag
"Tyst är en guldgruva av information och Cain har gjort en banbrytande insats för att bryta introversionens stigma"
Johan Norberg, Svensa Dagbladet
"Boken innehåller också råd om hur föräldrar och lärare ska bemöta introverta barn så att de får utvecklas på bästa möjliga sätt. Jag hoppas att de tipsen läses av extroverta föräldrar och lärare som har svårt att själva förstå oss introverta... Jag kommer med all säkerhet återvända till Susan Cains bok."
Marja Beckman, Tidningen Kulturen
"Cain har ett väldigt viktigt budskap: introvertism är en styrka och inte en svaghet."
Ingrid Lindow, Miljömagasinet
"Det är förförisk läsning...med understrykningspenna i hand markerar jag den ena meningen efter den andra, hojtar påståenden till min man, typsorterar bekanta i allmänhet och mig själv i synnerhet."
Anna Hellsten, Sydsvenskan
För alla oss som under uppväxten aldrig förmådde vara utåtriktade som aldrig kunnat bjuda på oss själva så är den nya boken Tyst av Susan Cain en revansch och en uppenbarelse.
Jan Gradvall
"Här ger affärsjuristen och föredragshållaren Susan Cain ett engagerat debattinlägg för att förändra synen på de introverta."
Inger Alestig, Dagen
"Fullt med smarta iakttagelser."
Nerikes Allehanda
"...högintressant läsning."
Kristian Ekenberg, Arbetarbladet
"..vetenskapligt grundat och fyllt av personliga berättelser".
Eva Axelsson, Katrineholmskuriren
Susan Cains Tyst ger över 300 sidor en uppriktig och upplysande bild av inåtvändhet och dess betydelse. En fullödig, intelligent bok.
Wall Street Journal
"Måste-läsning.
Forbes
Viktig, övertygande, vältajmad. Jag kan inte sluta tänka på den."
Guardian
Tyst, en av de mest säljande böckerna i USA nu påminner oss om betydelsen av introspektion och ensamhet i en tid av ständiga uppdateringar, retweets, likes och pokes.
CNN.com
Cain presenterar en mängd användbara råd för lärare och föräldrar till introverta Tyst är av intresse för alla som bryr sig om hur människor tänker, och interagerar.
Fortune magazine
De som värderar ett stilla, reflekterande liv kommer att känna en börda lyftas från deras axlar när de läser Susan Cains väldokumenterade lovsång till rätten att vara introvert.
Mihaly Csikszentmihalyi, författare till Flow
Makalös. Den viktigaste boken som skrivits på ett decennium.
Sunday Telegraph För alla oss som under uppväxten aldrig förmådde vara utåtriktade som aldrig kunnat bjuda på oss själva så är den nya boken Tyst av Susan Cain en revansch och en uppenbarelse.
Jan Gradvall
Natur&Kultur 9789127134805 -
Sonjas godhet. Medkänsla i en självupptagen t...
Inbunden bok. Natur&Kultur. 2006. 263 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 18.5x15,5 cm. 390 g. Gåvotext på försättsblad. 6/3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114227
- Titel
- Sonjas godhet : medkänsla i en självupptagen tid
- Författare
- Owe Wikström
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 262 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 185 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nutiden överöser oss med slagord: Du kan bli framgångsrik, Du måste förverkliga dig själv!, Du har bara ett liv, unna dig storslagna upplevelser!, Tänk positivt! Men alla vet vi, innerst inne, att tillvaron är oberäknelig. Hur mycket man än försöker så styr man inte sitt liv. Vi är, utan att vara särskilt medvetna om det, ständigt beroende av andras omsorger. I Sonjas godhet frågar sig Owe Wikström vart medkänslan, omsorgen och samtalen om de goda handlingarna tagit vägen. Har osjälviskhet blivit omodernt? Vad sker i ett samhälle där individualism och upplevelsehets står i centrum? Är det omodernt att föra samtal om individens personliga ansvar för andra än sig själv? Förstärks självcentreringen av populärpsykologins tro-på-dig-själv-budskap och en upplevelseorienterad andlighet? Utgående från en dramatisk personlig upplevelse diskuterar författaren hur det är att vara föremål för andras omsorg, utelämnad i den svages position. När tillvaron är som bräckligast minns han Sonja den goda kvinnan i Dostojevskijs roman Brott och straff. Hon blir en sinnebild för det goda i människan. Samtidigt ger hon oss en föreställning om en typ av förebild som tidigare sågs som självklar. Att det är en litterär gestalt som på detta sätt väcker tankar om ömhetens betydelse leder över till en diskussion om böckers existentiella betydelse och deras roll som motkrafter. Frågor om ansvar och godhet diskuteras utifrån flera författarskap, främst Fjodor Dostojevskij men även Torgny Lindgren och J. M. Coetzee Avslutningsvis ger författaren oss rådet att skapa ett eget husapotek av böcker och delar generöst med sig av sina egna favoritmediciner. Sonjas godhet utgör en fristående fortsättning på författarnas tidigare böcker: Långsamhetens lov eller vådan av att åka moped genom Louvren, som tar upp vårt förhållande till tiden, Ikonen i fickan om inre och yttre resor, som diskuterar platsens och resans betydelse i våra liv, och slutligen Sonjas godhet, som behandlar vårt förhållningssätt till våra handlingar.
Natur&Kultur 9789127114227
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Sömnboken : en handbok i konsten att sova Bergqvist Månsson, Sara 2002. Stockholm : Hjalmarson & Högberg 16 ex från 25 SEK
Den lyckliga pessimisten : varför negativt tänkande är positivt Lundberg, Mattias Inbunden. 2014. Bokförlaget Forum 29 ex från 45 SEK
Hur länge ska hon vara död? : korttidsterapier för barn i kris Cleve, Elisabeth Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 12 ex från 75 SEK
Livsstrategier : att göra det som fungerar, att göra det viktiga Phillip C. McGraw Inbunden. Prisma 44 ex från 9 SEK
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro Nilsonne, Åsa Natur & Kultur 53 ex från 24 SEK
Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen Juul, Jesper Pocket. Wahlström & Widstrand 18 ex från 18 SEK
Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå Erikson, Thomas Pocket. Månpocket 85 ex från 9 SEK
Kärlek : hur du förbättrar din förmåga till kärleksfulla relationer Dalai Lama Pocket. Ica Bokförlag 13 ex från 20 SEK
Livskvalitet : att erövra livets mening Ventegodt, Søren - Järnebrand, Margareta 1998. Stockholm : MånPocket 11 ex från 24 SEK