-
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 236 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433828
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 236 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 1 9789153433828 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132324420
- Titel
- Mammapraktika
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 575 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 9789132324420 -
Hela dig : din personliga väg till hälsa
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. 2004. 259 sidor.
Mycket gott skick. Rak och ren utan namn eller skador
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146210709
- Titel
- Hela dig : din personliga väg till hälsa
- Författare
- Söderberg, Leni
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 145 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bär du på en inre bild av dig själv som piggare, gladare, smalare och snyggare? Låt det inte stanna vid det! I den här boken får du hjälp att utforma ett komplett och personligt hälsoprogram, anpassat efter just dig och dina egna förutsättningar. För vi är lika unika till det inre som till det yttre! Journalisterna Leni Söderberg och Marianne Wilöf har i denna heltäckande svenska hälsobok sammanställt sin egen omfattande erfarenhet och de senaste rönen om kost, kosttillskott, motion och olika metoder för att uppnå mentalt välbefinnande. Hela dig är en tillåtande livsstilsbok som hjälper dig att hitta vägen till bättre hälsa.
Wahlström & Widstrand 9146210709 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 248 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435051
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 756 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljande graviditetsbibel i nyutgåva
Mammapraktika utkom första gången 1996 och har sedan dess blivit ett måste i bokhyllan hemma hos varje blivande mamma.
Boken är skriven för den som vill veta hur barnet i magen mår och hur man kan påverka barnets och det egna välbefinnandet under varje vecka i graviditeten. I boken finns de senaste forskningsrönen samlade, varvade med barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenhet och blivande pappors upplevelser.
Här läser du om förlossning och graviditetsbesvär, men får även mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten.
En större revidering har nu gjorts av det faktaspäckade innehållet.
Ica Bokförlag 1 9789153435051 -
Hela dig : din personliga väg till hälsa
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. Ny upplaga i pocket uppl. 2004. 259 sidor.
Nyskick. 17,8 X 11 cm. 146 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146210709
- Titel
- Hela dig : din personliga väg till hälsa
- Författare
- Söderberg, Leni
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 145 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bär du på en inre bild av dig själv som piggare, gladare, smalare och snyggare? Låt det inte stanna vid det! I den här boken får du hjälp att utforma ett komplett och personligt hälsoprogram, anpassat efter just dig och dina egna förutsättningar. För vi är lika unika till det inre som till det yttre! Journalisterna Leni Söderberg och Marianne Wilöf har i denna heltäckande svenska hälsobok sammanställt sin egen omfattande erfarenhet och de senaste rönen om kost, kosttillskott, motion och olika metoder för att uppnå mentalt välbefinnande. Hela dig är en tillåtande livsstilsbok som hjälper dig att hitta vägen till bättre hälsa.
Wahlström & Widstrand Ny upplaga i pocket 9146210709 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 248 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435051
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 756 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljande graviditetsbibel i nyutgåva
Mammapraktika utkom första gången 1996 och har sedan dess blivit ett måste i bokhyllan hemma hos varje blivande mamma.
Boken är skriven för den som vill veta hur barnet i magen mår och hur man kan påverka barnets och det egna välbefinnandet under varje vecka i graviditeten. I boken finns de senaste forskningsrönen samlade, varvade med barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenhet och blivande pappors upplevelser.
Här läser du om förlossning och graviditetsbesvär, men får även mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten.
En större revidering har nu gjorts av det faktaspäckade innehållet.
Ica Bokförlag 1 9789153435051 -
Mammapraktika: graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2010. 248 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435051
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 756 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljande graviditetsbibel i nyutgåva
Mammapraktika utkom första gången 1996 och har sedan dess blivit ett måste i bokhyllan hemma hos varje blivande mamma.
Boken är skriven för den som vill veta hur barnet i magen mår och hur man kan påverka barnets och det egna välbefinnandet under varje vecka i graviditeten. I boken finns de senaste forskningsrönen samlade, varvade med barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenhet och blivande pappors upplevelser.
Här läser du om förlossning och graviditetsbesvär, men får även mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten.
En större revidering har nu gjorts av det faktaspäckade innehållet.
Ica Bokförlag 9789153435051 -
Hela dig. Mat, motion, mental hälsa
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1 uppl. 2003. 272 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Rakt och rent ex. Skyddsomslaget har ett ca 9 cm riss i nederkant, skarv framsida/flik.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146201203
- Titel
- Hela dig
- Författare
- Söderberg, Leni
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 232 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bär du på en inre bild av dig själv som piggare, gladare, smalare och snyggare? Låt det inte stanna vid det! I den här boken får du hjälp att utforma ett komplett och personligt hälsoprogram, anpassat efter just dig och dina egna förutsättningar. För vi är lika unika till det inre som till det yttre! Journalisterna Leni Söderberg och Marianne Wilöf har i denna heltäckande svenska hälsobok sammanställt sin egen omfattande erfarenhet och de senaste rönen om kost, kosttillskott, motion och olika metoder för att uppnå mentalt välbefinnande. Hela dig är en tillåtande livsstilsbok som hjälper dig att hitta vägen till bättre hälsa.
Wahlström & Widstrand 1 9146201203 -
Mammapraktika : Graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Lind & Co. 2021. 246 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179033798
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Ekendahl-Söderberg, Leni
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 746 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mammapraktika är skriven för den som vill veta allt om hur barnet i magen utvecklas och hur man kan påverka dess och sitt eget välbefinnande under graviditeten. Ta del av forskningsrön, barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenheter och blivande pappors upplevelser, läs om förlossning och graviditetsbesvär, samt få mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten. I boken finns också utrymme för egna noteringar om hur just din graviditet fortlöper. Kanske vill du jämföra dina upplevelser om du får fler barn, eller spara anteckningarna till när barnen är större och låta dem läsa om tiden innan de föddes. Mammapraktika utkom första gången 1996. Till denna utgåva har en större uppdatering gjorts för att få med den senaste forskningen, statistiken och informationen. Äntligen kommer denna graviditetsbibel i nyutgåva!LENI EKENDAHL-SÖDERBERG är före detta aerobicinstruktör och har drivit tre träningsinstitut i Stockholm. Hon är också journalist och har skrivit flera böcker om graviditet och förlossning. Mammapraktika gavs ut första gången 1996 och följdes av Jag vill få barn (2003), Hela dig (2003) och Rädd att föda (2005). Läsarröster om Mammapraktika: "Kanonbok, tredje exemplaret vi köper genom åren, för att dokumentera våra graviditeter.""Trevlig, välskriven bok som tydligt listar vad som händer under de olika graviditetsveckorna."
Lind & Co 9789179033798 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 248 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435051
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 756 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljande graviditetsbibel i nyutgåva
Mammapraktika utkom första gången 1996 och har sedan dess blivit ett måste i bokhyllan hemma hos varje blivande mamma.
Boken är skriven för den som vill veta hur barnet i magen mår och hur man kan påverka barnets och det egna välbefinnandet under varje vecka i graviditeten. I boken finns de senaste forskningsrönen samlade, varvade med barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenhet och blivande pappors upplevelser.
Här läser du om förlossning och graviditetsbesvär, men får även mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten.
En större revidering har nu gjorts av det faktaspäckade innehållet.
Ica Bokförlag 1 9789153435051 -
Rädd att föda : din väg till att våga
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2006. 155 sidor.
Nyskick. Välaktat ex i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132333286
- Titel
- Rädd att föda : din väg till att våga
- Författare
- Leni Söderberg - Nicole Silverstolpe
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör man när man är rädd för att föda sitt barn? Många kvinnor kan bara tänka sig att föda med ett planerat kejsarsnitt, trots att det är en operation som också innebär risker, andra kan inte tänka sig att föda barn överhuvudtaget. Men en förlossning kan styras av annat än rädsla.
Rädd att föda är en handbok som guidar dig till en bättre förlossning. Med hjälp av kunskap om dig själv och dina alternativ kan du själv välja hur du vill att din förlossning ska gå till. Genom att närma dig din rädsla kan du hitta ett sätt att hantera den.
Vad är förlossningsrädsla? Vad är det egentligen som är skrämmande? Kan man sluta vara rädd? Hur får man den hjälp man behöver? Vad händer under en förlossning? Hur kan man få kejsarsnitt om man verkligen inte vill föda naturligt? Vad gör man som partner om den blivande mamman är rädd?
Utan pekpinnar förklarar Rädd att föda hur du identifierar din rädsla och vilka lösningar som finns, allt från vem du ringer för stödsamtal, till hur du själv kan förbereda dig för en lättare förlossning. Boken beskriver förlossningens olika steg och du får också ta del av andras berättelser om hur de har hanterat sin rädsla.
Leni Söderberg har tidigare skrivit Mammapraktika Graviditeten vecka för vecka.
Nicole Silverstolpe är chefsbarnmorska på Danderyds sjukhus utanför Stockholm.
B Wahlströms 1 9789132333286 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. B Wahlströms. 3 uppl. 2003. 232 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132329598
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 246 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 612 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mammapraktika. Graviditeten vecka för vecka
Sedan den här boken utkom första gången för sju år sedan har den blivit en klassiker bland graviditetsböckerna - en oumbärlig bok för den gravida kvinnan och helt unik i sitt slag.
Den här utgåvan har författaren Leni Söderberg reviderat och uppdaterat med hjälp av barnmorskor och läkare. Nya medicinska rön har tagits med. Boken har också utökats med ett pappakapitel eftersom man inom mödrahälsovården märkt att dagens unga pappor blir allt mer delaktiga i både graviditet och förlossning, och efterfrågar information i större utsträckning än tidigare.
Det nya kapitlet belyser bland annat mannens delaktighet i graviditeten och förlossningen, hans förväntningar, rollen som smärtlindrare vid förlossningen, behovet av kontroll, fördelning av arbetet hemma och mäns råd till varandra.
B Wahlströms 3 9132329598 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. B Wahlströms. 3 uppl. 2003. 232 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132329598
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 246 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 612 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mammapraktika. Graviditeten vecka för vecka
Sedan den här boken utkom första gången för sju år sedan har den blivit en klassiker bland graviditetsböckerna - en oumbärlig bok för den gravida kvinnan och helt unik i sitt slag.
Den här utgåvan har författaren Leni Söderberg reviderat och uppdaterat med hjälp av barnmorskor och läkare. Nya medicinska rön har tagits med. Boken har också utökats med ett pappakapitel eftersom man inom mödrahälsovården märkt att dagens unga pappor blir allt mer delaktiga i både graviditet och förlossning, och efterfrågar information i större utsträckning än tidigare.
Det nya kapitlet belyser bland annat mannens delaktighet i graviditeten och förlossningen, hans förväntningar, rollen som smärtlindrare vid förlossningen, behovet av kontroll, fördelning av arbetet hemma och mäns råd till varandra.
B Wahlströms 3 9132329598 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132324421
- Titel
- Mammapraktika
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 575 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 9132324421 -
Hela dig : din personliga väg till hälsa
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. Ny upplaga i pocket uppl. 2004. 259 sidor.
Nyskick. 17,8 X 11 cm. 145 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146210709
- Titel
- Hela dig : din personliga väg till hälsa
- Författare
- Söderberg, Leni
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 145 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bär du på en inre bild av dig själv som piggare, gladare, smalare och snyggare? Låt det inte stanna vid det! I den här boken får du hjälp att utforma ett komplett och personligt hälsoprogram, anpassat efter just dig och dina egna förutsättningar. För vi är lika unika till det inre som till det yttre! Journalisterna Leni Söderberg och Marianne Wilöf har i denna heltäckande svenska hälsobok sammanställt sin egen omfattande erfarenhet och de senaste rönen om kost, kosttillskott, motion och olika metoder för att uppnå mentalt välbefinnande. Hela dig är en tillåtande livsstilsbok som hjälper dig att hitta vägen till bättre hälsa.
Wahlström & Widstrand Ny upplaga i pocket 9146210709 -
Rädd att föda : din väg till att våga
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2006. 155 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132333285
- Titel
- Rädd att föda : din väg till att våga
- Författare
- Leni Söderberg - Nicole Silverstolpe
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör man när man är rädd för att föda sitt barn? Många kvinnor kan bara tänka sig att föda med ett planerat kejsarsnitt, trots att det är en operation som också innebär risker, andra kan inte tänka sig att föda barn överhuvudtaget. Men en förlossning kan styras av annat än rädsla.
Rädd att föda är en handbok som guidar dig till en bättre förlossning. Med hjälp av kunskap om dig själv och dina alternativ kan du själv välja hur du vill att din förlossning ska gå till. Genom att närma dig din rädsla kan du hitta ett sätt att hantera den.
Vad är förlossningsrädsla? Vad är det egentligen som är skrämmande? Kan man sluta vara rädd? Hur får man den hjälp man behöver? Vad händer under en förlossning? Hur kan man få kejsarsnitt om man verkligen inte vill föda naturligt? Vad gör man som partner om den blivande mamman är rädd?
Utan pekpinnar förklarar Rädd att föda hur du identifierar din rädsla och vilka lösningar som finns, allt från vem du ringer för stödsamtal, till hur du själv kan förbereda dig för en lättare förlossning. Boken beskriver förlossningens olika steg och du får också ta del av andras berättelser om hur de har hanterat sin rädsla.
Leni Söderberg har tidigare skrivit Mammapraktika Graviditeten vecka för vecka.
Nicole Silverstolpe är chefsbarnmorska på Danderyds sjukhus utanför Stockholm.
B Wahlströms 1 9132333285 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. B Wahlströms. 3 uppl. 2003. 232 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132329598
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 246 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 612 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mammapraktika. Graviditeten vecka för vecka
Sedan den här boken utkom första gången för sju år sedan har den blivit en klassiker bland graviditetsböckerna - en oumbärlig bok för den gravida kvinnan och helt unik i sitt slag.
Den här utgåvan har författaren Leni Söderberg reviderat och uppdaterat med hjälp av barnmorskor och läkare. Nya medicinska rön har tagits med. Boken har också utökats med ett pappakapitel eftersom man inom mödrahälsovården märkt att dagens unga pappor blir allt mer delaktiga i både graviditet och förlossning, och efterfrågar information i större utsträckning än tidigare.
Det nya kapitlet belyser bland annat mannens delaktighet i graviditeten och förlossningen, hans förväntningar, rollen som smärtlindrare vid förlossningen, behovet av kontroll, fördelning av arbetet hemma och mäns råd till varandra.
B Wahlströms 3 9132329598 -
Hela dig: din personliga väg till hälsa
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2003. 272 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146201203
- Titel
- Hela dig
- Författare
- Söderberg, Leni
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 232 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bär du på en inre bild av dig själv som piggare, gladare, smalare och snyggare? Låt det inte stanna vid det! I den här boken får du hjälp att utforma ett komplett och personligt hälsoprogram, anpassat efter just dig och dina egna förutsättningar. För vi är lika unika till det inre som till det yttre! Journalisterna Leni Söderberg och Marianne Wilöf har i denna heltäckande svenska hälsobok sammanställt sin egen omfattande erfarenhet och de senaste rönen om kost, kosttillskott, motion och olika metoder för att uppnå mentalt välbefinnande. Hela dig är en tillåtande livsstilsbok som hjälper dig att hitta vägen till bättre hälsa.
Wahlström & Widstrand 9146201203 -
Rädd att föda : din väg till att våga
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2006. 155 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Prislapp på skyddsomslaget. En handbok som guidar dig till förlossning på dina villkor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132333286
- Titel
- Rädd att föda : din väg till att våga
- Författare
- Leni Söderberg - Nicole Silverstolpe
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör man när man är rädd för att föda sitt barn? Många kvinnor kan bara tänka sig att föda med ett planerat kejsarsnitt, trots att det är en operation som också innebär risker, andra kan inte tänka sig att föda barn överhuvudtaget. Men en förlossning kan styras av annat än rädsla.
Rädd att föda är en handbok som guidar dig till en bättre förlossning. Med hjälp av kunskap om dig själv och dina alternativ kan du själv välja hur du vill att din förlossning ska gå till. Genom att närma dig din rädsla kan du hitta ett sätt att hantera den.
Vad är förlossningsrädsla? Vad är det egentligen som är skrämmande? Kan man sluta vara rädd? Hur får man den hjälp man behöver? Vad händer under en förlossning? Hur kan man få kejsarsnitt om man verkligen inte vill föda naturligt? Vad gör man som partner om den blivande mamman är rädd?
Utan pekpinnar förklarar Rädd att föda hur du identifierar din rädsla och vilka lösningar som finns, allt från vem du ringer för stödsamtal, till hur du själv kan förbereda dig för en lättare förlossning. Boken beskriver förlossningens olika steg och du får också ta del av andras berättelser om hur de har hanterat sin rädsla.
Leni Söderberg har tidigare skrivit Mammapraktika Graviditeten vecka för vecka.
Nicole Silverstolpe är chefsbarnmorska på Danderyds sjukhus utanför Stockholm.
B Wahlströms 1 9789132333286 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146201205
- Titel
- Hela dig
- Författare
- Söderberg, Leni
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 232 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bär du på en inre bild av dig själv som piggare, gladare, smalare och snyggare? Låt det inte stanna vid det! I den här boken får du hjälp att utforma ett komplett och personligt hälsoprogram, anpassat efter just dig och dina egna förutsättningar. För vi är lika unika till det inre som till det yttre! Journalisterna Leni Söderberg och Marianne Wilöf har i denna heltäckande svenska hälsobok sammanställt sin egen omfattande erfarenhet och de senaste rönen om kost, kosttillskott, motion och olika metoder för att uppnå mentalt välbefinnande. Hela dig är en tillåtande livsstilsbok som hjälper dig att hitta vägen till bättre hälsa.
Wahlström & Widstrand 9789146201205 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 248 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435051
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 756 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljande graviditetsbibel i nyutgåva
Mammapraktika utkom första gången 1996 och har sedan dess blivit ett måste i bokhyllan hemma hos varje blivande mamma.
Boken är skriven för den som vill veta hur barnet i magen mår och hur man kan påverka barnets och det egna välbefinnandet under varje vecka i graviditeten. I boken finns de senaste forskningsrönen samlade, varvade med barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenhet och blivande pappors upplevelser.
Här läser du om förlossning och graviditetsbesvär, men får även mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten.
En större revidering har nu gjorts av det faktaspäckade innehållet.
Ica Bokförlag 1 9789153435051 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 248 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435051
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 756 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljande graviditetsbibel i nyutgåva
Mammapraktika utkom första gången 1996 och har sedan dess blivit ett måste i bokhyllan hemma hos varje blivande mamma.
Boken är skriven för den som vill veta hur barnet i magen mår och hur man kan påverka barnets och det egna välbefinnandet under varje vecka i graviditeten. I boken finns de senaste forskningsrönen samlade, varvade med barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenhet och blivande pappors upplevelser.
Här läser du om förlossning och graviditetsbesvär, men får även mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten.
En större revidering har nu gjorts av det faktaspäckade innehållet.
Ica Bokförlag 1 9789153435051 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 248 sidor.
Mycket gott skick. Sidorna lätt buckliga nedtill.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435051
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 756 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljande graviditetsbibel i nyutgåva
Mammapraktika utkom första gången 1996 och har sedan dess blivit ett måste i bokhyllan hemma hos varje blivande mamma.
Boken är skriven för den som vill veta hur barnet i magen mår och hur man kan påverka barnets och det egna välbefinnandet under varje vecka i graviditeten. I boken finns de senaste forskningsrönen samlade, varvade med barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenhet och blivande pappors upplevelser.
Här läser du om förlossning och graviditetsbesvär, men får även mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten.
En större revidering har nu gjorts av det faktaspäckade innehållet.
Ica Bokförlag 1 9789153435051 -
Mammapraktika - graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok.
Nära nyskick. Stockholm : B. Wahlström, 1999, 1., rev. uppl. (Värnamo : Fälth & Hässler) 206s. Ill. (vissa i färg) 25 x 17,5 cm. Foto: Stefan Uppström. Teckningar: Daphne Confar. ISBN: 91-32-32442-1 ; Inbunden dekorerat förlagsband. (Kartonnage) Nära nyskick. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132324420
- Titel
- Mammapraktika
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 575 g
- Språk
- Svenska
9789132324420 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 248 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435051
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 756 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljande graviditetsbibel i nyutgåva
Mammapraktika utkom första gången 1996 och har sedan dess blivit ett måste i bokhyllan hemma hos varje blivande mamma.
Boken är skriven för den som vill veta hur barnet i magen mår och hur man kan påverka barnets och det egna välbefinnandet under varje vecka i graviditeten. I boken finns de senaste forskningsrönen samlade, varvade med barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenhet och blivande pappors upplevelser.
Här läser du om förlossning och graviditetsbesvär, men får även mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten.
En större revidering har nu gjorts av det faktaspäckade innehållet.
Ica Bokförlag 1 9789153435051 -
Jag vill få barn
Inbunden bok. Stockholm : Cordia. 1998. 126 sidor.
Nära nyskick. Till synes oläst exemplar. Pärmen bär bruksspår///Förlagets beskrivning: Många av dagens kvinnor passar in i bilden av den duktiga flickan som klarar allt. Vi lever i förvissning om att kunna kontrollera våra liv. Vi tar för givet att vi kan få barn, när läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917085193x
- Titel
- Jag vill få barn
- Författare
- Söderberg, Leni - Wilöf Mindus, Marianne - Wellner, Militta
- Förlag
- Stockholm : Cordia
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Cordia 917085193x -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917085193x
- Titel
- Jag vill få barn
- Författare
- Söderberg, Leni - Wilöf Mindus, Marianne - Wellner, Militta
- Förlag
- Stockholm : Cordia
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Cordia 917085193x -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 236 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433828
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 236 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 1 9789153433828 -
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
Inbunden bok. B Wahlströms. 3 uppl. 2003. 232 sidor.
Mycket gott skick. Läst och väl omhändertagen
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132329598
- Titel
- Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka
- Författare
- Leni Söderberg
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 246 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 612 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mammapraktika. Graviditeten vecka för vecka
Sedan den här boken utkom första gången för sju år sedan har den blivit en klassiker bland graviditetsböckerna - en oumbärlig bok för den gravida kvinnan och helt unik i sitt slag.
Den här utgåvan har författaren Leni Söderberg reviderat och uppdaterat med hjälp av barnmorskor och läkare. Nya medicinska rön har tagits med. Boken har också utökats med ett pappakapitel eftersom man inom mödrahälsovården märkt att dagens unga pappor blir allt mer delaktiga i både graviditet och förlossning, och efterfrågar information i större utsträckning än tidigare.
Det nya kapitlet belyser bland annat mannens delaktighet i graviditeten och förlossningen, hans förväntningar, rollen som smärtlindrare vid förlossningen, behovet av kontroll, fördelning av arbetet hemma och mäns råd till varandra.
B Wahlströms 3 9132329598 -
Hela dig. Mat, motion, mental hälsa. Din pers...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. Första upplagan uppl. 2003. 272 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets gråa pappband med skyddsomslag. 23 x 15,4 cm. 662 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146201203
- Titel
- Hela dig
- Författare
- Söderberg, Leni
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 232 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bär du på en inre bild av dig själv som piggare, gladare, smalare och snyggare? Låt det inte stanna vid det! I den här boken får du hjälp att utforma ett komplett och personligt hälsoprogram, anpassat efter just dig och dina egna förutsättningar. För vi är lika unika till det inre som till det yttre! Journalisterna Leni Söderberg och Marianne Wilöf har i denna heltäckande svenska hälsobok sammanställt sin egen omfattande erfarenhet och de senaste rönen om kost, kosttillskott, motion och olika metoder för att uppnå mentalt välbefinnande. Hela dig är en tillåtande livsstilsbok som hjälper dig att hitta vägen till bättre hälsa.
Wahlström & Widstrand Första upplagan 9146201203
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka Leni Söderberg Inbunden. 2009. Ica Bokförlag 3 ex från 64 SEK
Hela dig : din personliga väg till hälsa Söderberg, Leni Pocket. Wahlström & Widstrand 14 ex från 25 SEK
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka Leni Söderberg Inbunden. Ica Bokförlag 15 ex från 23 SEK
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka Ekendahl-Söderberg, Leni Inbunden. 2021. Lind & Co 2 ex från 175 SEK
Rädd att föda : din väg till att våga Leni Söderberg - Nicole Silverstolpe Inbunden. B Wahlströms 14 ex från 44 SEK
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka Leni Söderberg Inbunden. B Wahlströms 12 ex från 18 SEK
Jag vill få barn Söderberg, Leni - Wilöf Mindus, Marianne - Wellner, Militta 1998. Stockholm : Cordia 6 ex från 50 SEK