-
SPA hemma : Kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Nyskick. Oläst. 21,6 cm x 15,1 cm. 404 gram. (lådaO29-2#0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
Häftad bok. Valentin förlag. 1 uppl. 2002. 144 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172330651
- Titel
- Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
- Författare
- Anna - Herdman Selby
- Förlag
- Valentin förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
Valentin förlag 1 9172330651 -
SPA hemma
Inbunden bok.
Nyskick. Bonnier Impact. 1:a uppl. 2007. 128 s. Oläst ex.
En bok om kurer för energi, balans och harmoni.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
9789185605156 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146218425
- Titel
- Ät dig smal
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 148 x 179 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 346 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Välj rätt mat - här finns hela listan med de bästa livsmedlen! Ta del av de senaste rönen om 7 beprövade viktminskningsmetoder: lågt fettintag, lågt kolhydratintag, lågt GI, lågt GL, lågt kaloriintag, lågt kilojouleintag samt utrensning (detox).Sätt fart på ämnesomsättningen och slipp uppsvälld mage, sockersug och plötsliga hungerkänslor!
Wahlström & Widstrand 9789146218425 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Ät för hälsa Rätt mat för att må bättre
Inbunden bok. bonnier inpact. 2007. 128 sidor.
ISBN 78918560530
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Att äta rätt mat kan förebygga mängder av sjukdomar och stärka immunförsvaret. Spenat kan till exempel minska risken fär hjärtsjukdomar, honung kan motverka pollenproblem och broccoli är väldigt bra för mage, tarmar och lever. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
bonnier inpact 78918560530 -
Ät för hälsa
Inbunden bok. Bonnier Impact . 2008. 128 sidor.
Nyskick. Att äta rätt sorts mat kan förebygga mängder av sjukdomar och stärka immunförsvaret. Spenat kan till exempel minska risken för hjärtsjukdomar, honung kan motverka pollenproblem och broccoli är väldigt bra både för mage, tarmar och lever.- Lär dig välja, f läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605330
- Titel
- Ät för hälsa
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 157 x 217 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 408 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att äta rätt sorts mat kan förebygga mängder av sjukdomar och stärka immunförsvaret. Spenat kan till exempel minska risken för hjärtsjukdomar, honung kan motverka pollenproblem och broccoli är väldigt bra både för mage, tarmar och lever.- Lär dig välja, förvara och tillaga 25 nyckelfödoämnen som bygger upp din hälsa - Över 50 recept på balanserad kost där bokens olika nyckelfödoämnen ingår- Överskådlig information om näringslära och hur du får ut det bästa ur olika näringsgrupperBoken ingår i samma serie som succeér som Beskärning, Pilates, och Juicer & Smoothies.
Bonnier Impact 9789185605330 -
Ät dig smal
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2008. 128 sidor.
Nyskick. Laminatband. Rikl.färgfotoillustrerad. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146218425
- Titel
- Ät dig smal
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 148 x 179 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 346 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Välj rätt mat - här finns hela listan med de bästa livsmedlen! Ta del av de senaste rönen om 7 beprövade viktminskningsmetoder: lågt fettintag, lågt kolhydratintag, lågt GI, lågt GL, lågt kaloriintag, lågt kilojouleintag samt utrensning (detox).Sätt fart på ämnesomsättningen och slipp uppsvälld mage, sockersug och plötsliga hungerkänslor!
Wahlström & Widstrand 9789146218425 -
Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
Häftad bok. Valentin förlag. 1 uppl. 2002. 144 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172330651
- Titel
- Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
- Författare
- Anna - Herdman Selby
- Förlag
- Valentin förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
Valentin förlag 1 9172330651 -
The World Record
Häftad bok. Bloodaxe.
ISBN 9781852249380
Mycket gott skick. International voices from Soutbank-Centre's Poetry Parnassus '
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bloodaxe 9781852249380 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605330
- Titel
- Ät för hälsa
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 157 x 217 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 408 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att äta rätt sorts mat kan förebygga mängder av sjukdomar och stärka immunförsvaret. Spenat kan till exempel minska risken för hjärtsjukdomar, honung kan motverka pollenproblem och broccoli är väldigt bra både för mage, tarmar och lever.- Lär dig välja, förvara och tillaga 25 nyckelfödoämnen som bygger upp din hälsa - Över 50 recept på balanserad kost där bokens olika nyckelfödoämnen ingår- Överskådlig information om näringslära och hur du får ut det bästa ur olika näringsgrupperBoken ingår i samma serie som succeér som Beskärning, Pilates, och Juicer & Smoothies.
Bonnier Impact 9789185605330 -
Quick & easy stress busters
Häftad bok. 2009.
ISBN 9781844837830
Mycket gott skick. 140x170 mm. Prislapp på omslag (se bild). Engelsk text. Se också våra övriga böcker - samma frakt oavsett antal böcker du beställer av oss.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781844837830 -
Smart mat för din hälsa
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2001. 144 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137118048
- Titel
- Smart mat för din hälsa
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 196 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kosten spelar en avgörande roll för hur vi mår. Men vad ska man äta och hur väljer man rätt sorts mat för att hålla sig frisk och samtidigt förebygga sjukdomar? I denna innehållsrika bok beskrivs på ett lättillgängligt sätt hur man äter rätt, mår bättre, får mer energi och stärker sitt immmunförsvar. De födoämnen som ingår i Smart mat för din hälsa är särskilt utvalda för sina välgörande egenskaper. Bananer, till exempel, sänker kolesterolhalten och lindrar depressioner medan spenat minskar risken för hjärtsjukdomar och stärker skelettet. * Över 50 läckra recept på god och hälsosam mat för kropp och själ. * En överskådlig presentation av de viktigaste ingredienserna, bland annat äpplen, bananer, bönor, rödbetor, bär, broccoli, morötter, vitlök, honung, papaya, nötter, fet fisk, olivolja, paprika, alger, spenat och yoghurt. * Fyllig information om de olika livsmedelsgrupperna och vilka sjukdomar de anses förebygga, hur man maximalt utnyttjar deras särskilda fördelar, hur man tillagar dem på bästa vis och på ett enkelt sätt får in dem i sin egen kost. Låt dig inspireras till ett nytt och friskare liv!
Bokförlaget Forum 9789137118048 -
Smart mat för din hälsa
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2001. 144 sidor.
Nyskick. Färgfotoillustrerad. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137118048
- Titel
- Smart mat för din hälsa
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 196 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kosten spelar en avgörande roll för hur vi mår. Men vad ska man äta och hur väljer man rätt sorts mat för att hålla sig frisk och samtidigt förebygga sjukdomar? I denna innehållsrika bok beskrivs på ett lättillgängligt sätt hur man äter rätt, mår bättre, får mer energi och stärker sitt immmunförsvar. De födoämnen som ingår i Smart mat för din hälsa är särskilt utvalda för sina välgörande egenskaper. Bananer, till exempel, sänker kolesterolhalten och lindrar depressioner medan spenat minskar risken för hjärtsjukdomar och stärker skelettet. * Över 50 läckra recept på god och hälsosam mat för kropp och själ. * En överskådlig presentation av de viktigaste ingredienserna, bland annat äpplen, bananer, bönor, rödbetor, bär, broccoli, morötter, vitlök, honung, papaya, nötter, fet fisk, olivolja, paprika, alger, spenat och yoghurt. * Fyllig information om de olika livsmedelsgrupperna och vilka sjukdomar de anses förebygga, hur man maximalt utnyttjar deras särskilda fördelar, hur man tillagar dem på bästa vis och på ett enkelt sätt får in dem i sin egen kost. Låt dig inspireras till ett nytt och friskare liv!
Bokförlaget Forum 9789137118048 -
Ät för hälsa
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 128 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad. När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig ingenting, men vi på Knallefyndet och Bokbörsen skänker varsin krona för varje ny order. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605330
- Titel
- Ät för hälsa
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 157 x 217 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 408 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att äta rätt sorts mat kan förebygga mängder av sjukdomar och stärka immunförsvaret. Spenat kan till exempel minska risken för hjärtsjukdomar, honung kan motverka pollenproblem och broccoli är väldigt bra både för mage, tarmar och lever.- Lär dig välja, förvara och tillaga 25 nyckelfödoämnen som bygger upp din hälsa - Över 50 recept på balanserad kost där bokens olika nyckelfödoämnen ingår- Överskådlig information om näringslära och hur du får ut det bästa ur olika näringsgrupperBoken ingår i samma serie som succeér som Beskärning, Pilates, och Juicer & Smoothies.
Bonnier Impact 9789185605330 -
![Ät dig smal [100 smarta sätt att hälsobanta]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/9480473/6621723af0464.jpg)
Ät dig smal [100 smarta sätt att hälsobanta]
Inbunden bok.
Nära nyskick. Wahlström & Widstrand. 2008. 128 s. Förlagsband. 14,5 x 17,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146218425
- Titel
- Ät dig smal
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 148 x 179 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 346 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Välj rätt mat - här finns hela listan med de bästa livsmedlen! Ta del av de senaste rönen om 7 beprövade viktminskningsmetoder: lågt fettintag, lågt kolhydratintag, lågt GI, lågt GL, lågt kaloriintag, lågt kilojouleintag samt utrensning (detox).Sätt fart på ämnesomsättningen och slipp uppsvälld mage, sockersug och plötsliga hungerkänslor!
9789146218425 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Nyskick. Tre olika helgkurer för minskad stress, ökad energi och renade sinnen.
Övningar, behandlingar och läckra recept.
Boken är oläst och inte namnad. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137118048
- Titel
- Smart mat för din hälsa
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 196 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kosten spelar en avgörande roll för hur vi mår. Men vad ska man äta och hur väljer man rätt sorts mat för att hålla sig frisk och samtidigt förebygga sjukdomar? I denna innehållsrika bok beskrivs på ett lättillgängligt sätt hur man äter rätt, mår bättre, får mer energi och stärker sitt immmunförsvar. De födoämnen som ingår i Smart mat för din hälsa är särskilt utvalda för sina välgörande egenskaper. Bananer, till exempel, sänker kolesterolhalten och lindrar depressioner medan spenat minskar risken för hjärtsjukdomar och stärker skelettet. * Över 50 läckra recept på god och hälsosam mat för kropp och själ. * En överskådlig presentation av de viktigaste ingredienserna, bland annat äpplen, bananer, bönor, rödbetor, bär, broccoli, morötter, vitlök, honung, papaya, nötter, fet fisk, olivolja, paprika, alger, spenat och yoghurt. * Fyllig information om de olika livsmedelsgrupperna och vilka sjukdomar de anses förebygga, hur man maximalt utnyttjar deras särskilda fördelar, hur man tillagar dem på bästa vis och på ett enkelt sätt får in dem i sin egen kost. Låt dig inspireras till ett nytt och friskare liv!
Bokförlaget Forum 9789137118048 -
Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
Häftad bok. Valentin förlag. 2002. 144 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172330658
- Titel
- Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
- Författare
- Anna - Herdman Selby
- Förlag
- Valentin förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
Valentin förlag 9789172330658 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137118048
- Titel
- Smart mat för din hälsa
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 196 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kosten spelar en avgörande roll för hur vi mår. Men vad ska man äta och hur väljer man rätt sorts mat för att hålla sig frisk och samtidigt förebygga sjukdomar? I denna innehållsrika bok beskrivs på ett lättillgängligt sätt hur man äter rätt, mår bättre, får mer energi och stärker sitt immmunförsvar. De födoämnen som ingår i Smart mat för din hälsa är särskilt utvalda för sina välgörande egenskaper. Bananer, till exempel, sänker kolesterolhalten och lindrar depressioner medan spenat minskar risken för hjärtsjukdomar och stärker skelettet. * Över 50 läckra recept på god och hälsosam mat för kropp och själ. * En överskådlig presentation av de viktigaste ingredienserna, bland annat äpplen, bananer, bönor, rödbetor, bär, broccoli, morötter, vitlök, honung, papaya, nötter, fet fisk, olivolja, paprika, alger, spenat och yoghurt. * Fyllig information om de olika livsmedelsgrupperna och vilka sjukdomar de anses förebygga, hur man maximalt utnyttjar deras särskilda fördelar, hur man tillagar dem på bästa vis och på ett enkelt sätt får in dem i sin egen kost. Låt dig inspireras till ett nytt och friskare liv!
Bokförlaget Forum 9137118048 -
Aromaterapi för hälsa och skönhet
Inbunden bok. ICA bokförlag. 1997. 64 sidor.
Mycket gott skick. 21x21 cm. 370 g. Rikt illustrerad med fotografier i färg. 14/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153418476
- Titel
- Aromaterapi för hälsa och skönhet
- Författare
- Selby, Anna - Berry, Graham - Johansson, Jeanette - Norris, Martin - Wickenden, Laura
- Förlag
- Västerås : Ica
- Språk
- Svenska
ICA bokförlag 9153418476 -
Spa hemma. Kurer för energi, balans och harmo...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick. Format 21,5 x 15,5 cm Vikt 395 g.
Inbundet laminatband, mycket rikt illustrerat med fotografier i färg. Originalets titel: Home Health Spa. Översättning: Mai Broddvall. Innehåller bl.a. övningar som skänker styrka och balans till kropp och själ, behandl läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153418474
- Titel
- Aromaterapi för hälsa och skönhet
- Författare
- Selby, Anna - Berry, Graham - Johansson, Jeanette - Norris, Martin - Wickenden, Laura
- Förlag
- Västerås : Ica
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153418474 -
Aromaterapi för hälsa och skönhet
Inbunden bok. Ica. 1997. 64 sidor.
Nyskick. Aromaterapi är en terapi använder man dofter från flyktiga eteriska oljor som framställs från olika slags växter. Oljorna är kanske mest kända för förmågan att förbättra humöret, men kan lika gärna användas för hälsa och skönhet. De kan dels lindra vissa läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153418476
- Titel
- Aromaterapi för hälsa och skönhet
- Författare
- Selby, Anna - Berry, Graham - Johansson, Jeanette - Norris, Martin - Wickenden, Laura
- Förlag
- Västerås : Ica
- Språk
- Svenska
Ica 9153418476 -
Quick & Easy Stress Busters
Häftad bok. Duncan Baird Publishers. 2009.
ISBN 9781844837960
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Duncan Baird Publishers 9781844837960 -
Smart mat för din hälsa
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2001. 144 sidor.
Nära nyskick. De läckraste recepten med de 30 nyttigaste ingredienserna, illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137118048
- Titel
- Smart mat för din hälsa
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 196 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kosten spelar en avgörande roll för hur vi mår. Men vad ska man äta och hur väljer man rätt sorts mat för att hålla sig frisk och samtidigt förebygga sjukdomar? I denna innehållsrika bok beskrivs på ett lättillgängligt sätt hur man äter rätt, mår bättre, får mer energi och stärker sitt immmunförsvar. De födoämnen som ingår i Smart mat för din hälsa är särskilt utvalda för sina välgörande egenskaper. Bananer, till exempel, sänker kolesterolhalten och lindrar depressioner medan spenat minskar risken för hjärtsjukdomar och stärker skelettet. * Över 50 läckra recept på god och hälsosam mat för kropp och själ. * En överskådlig presentation av de viktigaste ingredienserna, bland annat äpplen, bananer, bönor, rödbetor, bär, broccoli, morötter, vitlök, honung, papaya, nötter, fet fisk, olivolja, paprika, alger, spenat och yoghurt. * Fyllig information om de olika livsmedelsgrupperna och vilka sjukdomar de anses förebygga, hur man maximalt utnyttjar deras särskilda fördelar, hur man tillagar dem på bästa vis och på ett enkelt sätt får in dem i sin egen kost. Låt dig inspireras till ett nytt och friskare liv!
Bokförlaget Forum 9137118048 -
Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
Häftad bok. Valentin förlag. 1 uppl. 2002. 144 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172330651
- Titel
- Pilates, träna dig till den kropp du vill ha
- Författare
- Anna - Herdman Selby
- Förlag
- Valentin förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
Valentin förlag 1 9172330651 -
SPA HEMMA / KURER FÖR ENERGI, BALANS OCH HARM...
Inbunden bok. BONNIER IMPACT. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick. ART NR 4582
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBONNIER IMPACT -
Aromaterapi för hälsa och skönhet
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Västerås : Ica, cop. 1997 Svenska 64 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153418474
- Titel
- Aromaterapi för hälsa och skönhet
- Författare
- Selby, Anna - Berry, Graham - Johansson, Jeanette - Norris, Martin - Wickenden, Laura
- Förlag
- Västerås : Ica
- Språk
- Svenska
9789153418474 -
Spa hemma : kurer för energi, balans och harm...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605156
- Titel
- Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför många känner sig idag överansträngda och upplever det som svårt att få tid över till sig själv. Och vem längtar inte efter en helg på ett lyxigt spa? Men avstånd, tid och kostnad kan göra en sådan upplevelse otänkbar. Det är här Spa hemma helgkurer för energi, balans och harmoni kommer in i bilden. Här får du den hjälp du behöver för att skapa ett hemma-spa, utan att det gräver djupa hål i plånboken.Tre olika helgkurer, var och en med sina egna mål och fördelar, får dig att känna dig som en ny människa. Att kurerna är okomplicerade och högst behagliga gör ju inte saken sämre. Lägg därtill de fräscha och lättlagade menyerna med mat och dryck som renar och stärker, och det är svårt att motstå lusten att testa dessa kurer.Helgkuren för avgiftning innebär djuprengöring för både kropp och själ och här ingår bl.a. lerbad, kroppsborstning, hydroterapi och pilates.Helgkuren för avslappning gör dig totalt utvilad och skänker ett nästan ofattbart lugn. Njut av bl.a. meditation, aromaterapi och akupressur.Helgkuren för energi stärker ditt immunförsvar och ger både det fysiska och psykiska en rejäl kick. Här ingår t.ex. saltskrubbning, reflexologi och Qigong.Vilken kur du än väljer kommer ditt välmående öka markant när du och din hälsa står i fokus under några sköna dagar i hemmets lugna vrå.
Bonnier Impact 9789185605156
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Spa hemma : kurer för energi, balans och harmoni Selby, Anna Inbunden. Bonnier Impact 34 ex från 24 SEK
Pilates, träna dig till den kropp du vill ha Anna - Herdman Selby Häftad. 2002. Valentin förlag 8 ex från 40 SEK
Aromaterapi för hälsa och skönhet Selby, Anna - Berry, Graham - Johansson, Jeanette - Norris, Martin - Wickenden, Laura Västerås : Ica 8 ex från 70 SEK