-
Energiyoga
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1 uppl. 2006. 96 sidor.
Mycket gott skick. Den här boken ger dig ett komplett träningsprogram där yogan anpassats efter hur vi västerlänningar lever idag. Proppfull med övningar som är lämpade en nybörjare likväl någon mer erfaren. Bokryggen är något snedläst men utöver det inga skadade sidor elle läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225743
- Titel
- Energiyoga
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Energiyoga är en modern form av yoga som ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter, men framför allt håller kroppen frisk, stark och smärtfri. I energiyogan har övningarna effektiviserats i syfte att maximera den fysiska formen och förebygga och behandla smärttillstånd och skador. Resultatet är ett komplett träningsprogram där yogan helt enkelt anpassats efter hur vi västerlänningar lever i dag. Har du till exempel ett arbete med monotona arbetsställningar eller slitsamma lyft ger programmet i boken precis vad du behöver. Träningsprogrammet kan delas upp i olika sekvenser eller tränas i sin helhet, helt efter dina behov. Här finns andningsövningar, fysiska övningar och djupavslappning samt ett kapitel med övningar som kan tränas i par. Dessutom ges specifika alternativ till dem som har exempelvis rygg-, nack- eller knäproblem. Ur innehållet: - Vad är energiyoga? - Kort, grundläggande anatomi - Andningsteknik - Yoga som förebygger och behandlar - Träningsprogram med övningsfotonI USA och England ökar de dynamiska yogaformerna i popularitet bland män. Denna trend börjar också märkas i Sverige, därför är den här boken skriven och formgiven så att den även ska kännas lockande för män. Louise Malmros Manfrinato är yogainstruktör, journalist och författare, främst med inriktning på ämnena hälsa, friskvård och träning. Hon är före detta landslagsgymnast och utbildad inom personlig träning och anatomi. Tillsammans med sin man Franco Manfrinato, som är massageterapeut och personlig tränare, har hon utvecklat en variant av poweryogan energiyogan som är en träningsform med syfte att hålla kroppen stark, frisk och smärtfri. Louise har tidigare skrivit boken I form efter 60.
Fitnessförlaget 1 9789185225743 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225746
- Titel
- Energiyoga
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Energiyoga är en modern form av yoga som ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter, men framför allt håller kroppen frisk, stark och smärtfri. I energiyogan har övningarna effektiviserats i syfte att maximera den fysiska formen och förebygga och behandla smärttillstånd och skador. Resultatet är ett komplett träningsprogram där yogan helt enkelt anpassats efter hur vi västerlänningar lever i dag. Har du till exempel ett arbete med monotona arbetsställningar eller slitsamma lyft ger programmet i boken precis vad du behöver. Träningsprogrammet kan delas upp i olika sekvenser eller tränas i sin helhet, helt efter dina behov. Här finns andningsövningar, fysiska övningar och djupavslappning samt ett kapitel med övningar som kan tränas i par. Dessutom ges specifika alternativ till dem som har exempelvis rygg-, nack- eller knäproblem. Ur innehållet: - Vad är energiyoga? - Kort, grundläggande anatomi - Andningsteknik - Yoga som förebygger och behandlar - Träningsprogram med övningsfotonI USA och England ökar de dynamiska yogaformerna i popularitet bland män. Denna trend börjar också märkas i Sverige, därför är den här boken skriven och formgiven så att den även ska kännas lockande för män. Louise Malmros Manfrinato är yogainstruktör, journalist och författare, främst med inriktning på ämnena hälsa, friskvård och träning. Hon är före detta landslagsgymnast och utbildad inom personlig träning och anatomi. Tillsammans med sin man Franco Manfrinato, som är massageterapeut och personlig tränare, har hon utvecklat en variant av poweryogan energiyogan som är en träningsform med syfte att hålla kroppen stark, frisk och smärtfri. Louise har tidigare skrivit boken I form efter 60.
Fitnessförlaget 1 9185225746 -
Energiyoga
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1 uppl. 2006. 96 sidor.
Gott skick. Guldhjärta klistrat på första uppslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225746
- Titel
- Energiyoga
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Energiyoga är en modern form av yoga som ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter, men framför allt håller kroppen frisk, stark och smärtfri. I energiyogan har övningarna effektiviserats i syfte att maximera den fysiska formen och förebygga och behandla smärttillstånd och skador. Resultatet är ett komplett träningsprogram där yogan helt enkelt anpassats efter hur vi västerlänningar lever i dag. Har du till exempel ett arbete med monotona arbetsställningar eller slitsamma lyft ger programmet i boken precis vad du behöver. Träningsprogrammet kan delas upp i olika sekvenser eller tränas i sin helhet, helt efter dina behov. Här finns andningsövningar, fysiska övningar och djupavslappning samt ett kapitel med övningar som kan tränas i par. Dessutom ges specifika alternativ till dem som har exempelvis rygg-, nack- eller knäproblem. Ur innehållet: - Vad är energiyoga? - Kort, grundläggande anatomi - Andningsteknik - Yoga som förebygger och behandlar - Träningsprogram med övningsfotonI USA och England ökar de dynamiska yogaformerna i popularitet bland män. Denna trend börjar också märkas i Sverige, därför är den här boken skriven och formgiven så att den även ska kännas lockande för män. Louise Malmros Manfrinato är yogainstruktör, journalist och författare, främst med inriktning på ämnena hälsa, friskvård och träning. Hon är före detta landslagsgymnast och utbildad inom personlig träning och anatomi. Tillsammans med sin man Franco Manfrinato, som är massageterapeut och personlig tränare, har hon utvecklat en variant av poweryogan energiyogan som är en träningsform med syfte att hålla kroppen stark, frisk och smärtfri. Louise har tidigare skrivit boken I form efter 60.
Fitnessförlaget 1 9185225746 -
Energiyoga
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2006. 96 sidor.
Nyskick. 22,7 cm x 20,2 cm. 516 gram. (låda20220711-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225743
- Titel
- Energiyoga
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Energiyoga är en modern form av yoga som ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter, men framför allt håller kroppen frisk, stark och smärtfri. I energiyogan har övningarna effektiviserats i syfte att maximera den fysiska formen och förebygga och behandla smärttillstånd och skador. Resultatet är ett komplett träningsprogram där yogan helt enkelt anpassats efter hur vi västerlänningar lever i dag. Har du till exempel ett arbete med monotona arbetsställningar eller slitsamma lyft ger programmet i boken precis vad du behöver. Träningsprogrammet kan delas upp i olika sekvenser eller tränas i sin helhet, helt efter dina behov. Här finns andningsövningar, fysiska övningar och djupavslappning samt ett kapitel med övningar som kan tränas i par. Dessutom ges specifika alternativ till dem som har exempelvis rygg-, nack- eller knäproblem. Ur innehållet: - Vad är energiyoga? - Kort, grundläggande anatomi - Andningsteknik - Yoga som förebygger och behandlar - Träningsprogram med övningsfotonI USA och England ökar de dynamiska yogaformerna i popularitet bland män. Denna trend börjar också märkas i Sverige, därför är den här boken skriven och formgiven så att den även ska kännas lockande för män. Louise Malmros Manfrinato är yogainstruktör, journalist och författare, främst med inriktning på ämnena hälsa, friskvård och träning. Hon är före detta landslagsgymnast och utbildad inom personlig träning och anatomi. Tillsammans med sin man Franco Manfrinato, som är massageterapeut och personlig tränare, har hon utvecklat en variant av poweryogan energiyogan som är en träningsform med syfte att hålla kroppen stark, frisk och smärtfri. Louise har tidigare skrivit boken I form efter 60.
Fitnessförlaget 1:a 9789185225743 -
![Energiyoga : [balanserar, stärker, förebygger, behandlar]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/default.jpg)
Energiyoga : [balanserar, stärker, förebygger...
Inbunden bok.
Nyskick. Stockholm : Fitnessförlaget, 2006 2006 Fotoillustrerat pappband Nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225746
- Titel
- Energiyoga
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Energiyoga är en modern form av yoga som ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter, men framför allt håller kroppen frisk, stark och smärtfri. I energiyogan har övningarna effektiviserats i syfte att maximera den fysiska formen och förebygga och behandla smärttillstånd och skador. Resultatet är ett komplett träningsprogram där yogan helt enkelt anpassats efter hur vi västerlänningar lever i dag. Har du till exempel ett arbete med monotona arbetsställningar eller slitsamma lyft ger programmet i boken precis vad du behöver. Träningsprogrammet kan delas upp i olika sekvenser eller tränas i sin helhet, helt efter dina behov. Här finns andningsövningar, fysiska övningar och djupavslappning samt ett kapitel med övningar som kan tränas i par. Dessutom ges specifika alternativ till dem som har exempelvis rygg-, nack- eller knäproblem. Ur innehållet: - Vad är energiyoga? - Kort, grundläggande anatomi - Andningsteknik - Yoga som förebygger och behandlar - Träningsprogram med övningsfotonI USA och England ökar de dynamiska yogaformerna i popularitet bland män. Denna trend börjar också märkas i Sverige, därför är den här boken skriven och formgiven så att den även ska kännas lockande för män. Louise Malmros Manfrinato är yogainstruktör, journalist och författare, främst med inriktning på ämnena hälsa, friskvård och träning. Hon är före detta landslagsgymnast och utbildad inom personlig träning och anatomi. Tillsammans med sin man Franco Manfrinato, som är massageterapeut och personlig tränare, har hon utvecklat en variant av poweryogan energiyogan som är en träningsform med syfte att hålla kroppen stark, frisk och smärtfri. Louise har tidigare skrivit boken I form efter 60.
9185225746 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225743
- Titel
- Energiyoga
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Energiyoga är en modern form av yoga som ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter, men framför allt håller kroppen frisk, stark och smärtfri. I energiyogan har övningarna effektiviserats i syfte att maximera den fysiska formen och förebygga och behandla smärttillstånd och skador. Resultatet är ett komplett träningsprogram där yogan helt enkelt anpassats efter hur vi västerlänningar lever i dag. Har du till exempel ett arbete med monotona arbetsställningar eller slitsamma lyft ger programmet i boken precis vad du behöver. Träningsprogrammet kan delas upp i olika sekvenser eller tränas i sin helhet, helt efter dina behov. Här finns andningsövningar, fysiska övningar och djupavslappning samt ett kapitel med övningar som kan tränas i par. Dessutom ges specifika alternativ till dem som har exempelvis rygg-, nack- eller knäproblem. Ur innehållet: - Vad är energiyoga? - Kort, grundläggande anatomi - Andningsteknik - Yoga som förebygger och behandlar - Träningsprogram med övningsfotonI USA och England ökar de dynamiska yogaformerna i popularitet bland män. Denna trend börjar också märkas i Sverige, därför är den här boken skriven och formgiven så att den även ska kännas lockande för män. Louise Malmros Manfrinato är yogainstruktör, journalist och författare, främst med inriktning på ämnena hälsa, friskvård och träning. Hon är före detta landslagsgymnast och utbildad inom personlig träning och anatomi. Tillsammans med sin man Franco Manfrinato, som är massageterapeut och personlig tränare, har hon utvecklat en variant av poweryogan energiyogan som är en träningsform med syfte att hålla kroppen stark, frisk och smärtfri. Louise har tidigare skrivit boken I form efter 60.
Fitnessförlaget 1 9789185225743 -
ENERGIYOGA Balanserar Stärker Förebygger Beha...
Fitnessförlaget 2006. Illustrerat pappband.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225746
- Titel
- Energiyoga
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Energiyoga är en modern form av yoga som ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter, men framför allt håller kroppen frisk, stark och smärtfri. I energiyogan har övningarna effektiviserats i syfte att maximera den fysiska formen och förebygga och behandla smärttillstånd och skador. Resultatet är ett komplett träningsprogram där yogan helt enkelt anpassats efter hur vi västerlänningar lever i dag. Har du till exempel ett arbete med monotona arbetsställningar eller slitsamma lyft ger programmet i boken precis vad du behöver. Träningsprogrammet kan delas upp i olika sekvenser eller tränas i sin helhet, helt efter dina behov. Här finns andningsövningar, fysiska övningar och djupavslappning samt ett kapitel med övningar som kan tränas i par. Dessutom ges specifika alternativ till dem som har exempelvis rygg-, nack- eller knäproblem. Ur innehållet: - Vad är energiyoga? - Kort, grundläggande anatomi - Andningsteknik - Yoga som förebygger och behandlar - Träningsprogram med övningsfotonI USA och England ökar de dynamiska yogaformerna i popularitet bland män. Denna trend börjar också märkas i Sverige, därför är den här boken skriven och formgiven så att den även ska kännas lockande för män. Louise Malmros Manfrinato är yogainstruktör, journalist och författare, främst med inriktning på ämnena hälsa, friskvård och träning. Hon är före detta landslagsgymnast och utbildad inom personlig träning och anatomi. Tillsammans med sin man Franco Manfrinato, som är massageterapeut och personlig tränare, har hon utvecklat en variant av poweryogan energiyogan som är en träningsform med syfte att hålla kroppen stark, frisk och smärtfri. Louise har tidigare skrivit boken I form efter 60.
9185225746 -
- ISBN
- 9789185225743
- Titel
- Energiyoga
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Energiyoga är en modern form av yoga som ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter, men framför allt håller kroppen frisk, stark och smärtfri. I energiyogan har övningarna effektiviserats i syfte att maximera den fysiska formen och förebygga och behandla smärttillstånd och skador. Resultatet är ett komplett träningsprogram där yogan helt enkelt anpassats efter hur vi västerlänningar lever i dag. Har du till exempel ett arbete med monotona arbetsställningar eller slitsamma lyft ger programmet i boken precis vad du behöver. Träningsprogrammet kan delas upp i olika sekvenser eller tränas i sin helhet, helt efter dina behov. Här finns andningsövningar, fysiska övningar och djupavslappning samt ett kapitel med övningar som kan tränas i par. Dessutom ges specifika alternativ till dem som har exempelvis rygg-, nack- eller knäproblem. Ur innehållet: - Vad är energiyoga? - Kort, grundläggande anatomi - Andningsteknik - Yoga som förebygger och behandlar - Träningsprogram med övningsfotonI USA och England ökar de dynamiska yogaformerna i popularitet bland män. Denna trend börjar också märkas i Sverige, därför är den här boken skriven och formgiven så att den även ska kännas lockande för män. Louise Malmros Manfrinato är yogainstruktör, journalist och författare, främst med inriktning på ämnena hälsa, friskvård och träning. Hon är före detta landslagsgymnast och utbildad inom personlig träning och anatomi. Tillsammans med sin man Franco Manfrinato, som är massageterapeut och personlig tränare, har hon utvecklat en variant av poweryogan energiyogan som är en träningsform med syfte att hålla kroppen stark, frisk och smärtfri. Louise har tidigare skrivit boken I form efter 60.
9789185225743 -
Energijoga. Balanserar, Stärker, Förebygger,...
fitnessförlaget. Första uppl. 2006. 96 s. Förlagets dekorerade pappband. 22,7x20,2cm. 516 gram.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225746
- Titel
- Energiyoga
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Energiyoga är en modern form av yoga som ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter, men framför allt håller kroppen frisk, stark och smärtfri. I energiyogan har övningarna effektiviserats i syfte att maximera den fysiska formen och förebygga och behandla smärttillstånd och skador. Resultatet är ett komplett träningsprogram där yogan helt enkelt anpassats efter hur vi västerlänningar lever i dag. Har du till exempel ett arbete med monotona arbetsställningar eller slitsamma lyft ger programmet i boken precis vad du behöver. Träningsprogrammet kan delas upp i olika sekvenser eller tränas i sin helhet, helt efter dina behov. Här finns andningsövningar, fysiska övningar och djupavslappning samt ett kapitel med övningar som kan tränas i par. Dessutom ges specifika alternativ till dem som har exempelvis rygg-, nack- eller knäproblem. Ur innehållet: - Vad är energiyoga? - Kort, grundläggande anatomi - Andningsteknik - Yoga som förebygger och behandlar - Träningsprogram med övningsfotonI USA och England ökar de dynamiska yogaformerna i popularitet bland män. Denna trend börjar också märkas i Sverige, därför är den här boken skriven och formgiven så att den även ska kännas lockande för män. Louise Malmros Manfrinato är yogainstruktör, journalist och författare, främst med inriktning på ämnena hälsa, friskvård och träning. Hon är före detta landslagsgymnast och utbildad inom personlig träning och anatomi. Tillsammans med sin man Franco Manfrinato, som är massageterapeut och personlig tränare, har hon utvecklat en variant av poweryogan energiyogan som är en träningsform med syfte att hålla kroppen stark, frisk och smärtfri. Louise har tidigare skrivit boken I form efter 60.
9185225746 -
Energiyoga
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1 uppl. 2006. 96 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 22,7 x 20,1 cm. 518 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225746
- Titel
- Energiyoga
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Energiyoga är en modern form av yoga som ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter, men framför allt håller kroppen frisk, stark och smärtfri. I energiyogan har övningarna effektiviserats i syfte att maximera den fysiska formen och förebygga och behandla smärttillstånd och skador. Resultatet är ett komplett träningsprogram där yogan helt enkelt anpassats efter hur vi västerlänningar lever i dag. Har du till exempel ett arbete med monotona arbetsställningar eller slitsamma lyft ger programmet i boken precis vad du behöver. Träningsprogrammet kan delas upp i olika sekvenser eller tränas i sin helhet, helt efter dina behov. Här finns andningsövningar, fysiska övningar och djupavslappning samt ett kapitel med övningar som kan tränas i par. Dessutom ges specifika alternativ till dem som har exempelvis rygg-, nack- eller knäproblem. Ur innehållet: - Vad är energiyoga? - Kort, grundläggande anatomi - Andningsteknik - Yoga som förebygger och behandlar - Träningsprogram med övningsfotonI USA och England ökar de dynamiska yogaformerna i popularitet bland män. Denna trend börjar också märkas i Sverige, därför är den här boken skriven och formgiven så att den även ska kännas lockande för män. Louise Malmros Manfrinato är yogainstruktör, journalist och författare, främst med inriktning på ämnena hälsa, friskvård och träning. Hon är före detta landslagsgymnast och utbildad inom personlig träning och anatomi. Tillsammans med sin man Franco Manfrinato, som är massageterapeut och personlig tränare, har hon utvecklat en variant av poweryogan energiyogan som är en träningsform med syfte att hålla kroppen stark, frisk och smärtfri. Louise har tidigare skrivit boken I form efter 60.
Fitnessförlaget 1 9185225746
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
