-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172510463
- Titel
- Stressa ner (inkl CD)
- Författare
- Bohlin, Mette
- Förlag
- Bokförlaget Komlitt
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 98 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genom små förändringar kan du ta kontroll över tillvaron och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden.
Stress, stress, stress! Vardagen kan bli för mycket och då känns lugnet avlägset. Men det går att komma till rätta med en hög stressnivå. Boken Stressa ner bjuder på lustfylld läsning om hur man lär sig hantera sin egen stress. Budskapet är att små förändringar i vardagen kan leda till stora förbättringar.
Som läsare väljer du väljer själv hur du ska gå till väga, men uppmanas att inte vänta
– det är tid att stressa ner. I boken delar författarna med sig av sin kunskap om hur man kan ta kontroll över sin tillvaro och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden. Det handlar om allt från attityder och kost, till sex och motion.
Mette Bohlin är hälsokonsult och arbetar bl.a. med kostrådgivning och stress-hantering. Eva Robild är journalist och författare.
CD med avspänningsövning ingår.
Bokförlaget Komlitt 9172510463 -
Stressa ner
Inbunden bok. Bokförlaget Komlitt. 2012. 98 sidor.
Gott skick. Gallrad biblioteksbok. Stress försämrar din vardag , säkert mer än du anar. Stress är ofta en orsak till sömnsvårigheter, krångel med magen och minskad lust till se. På längre sikt är stress en fara för din hälsa. Redan små förändringar i sättet att arbet läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172510463
- Titel
- Stressa ner (inkl CD)
- Författare
- Bohlin, Mette
- Förlag
- Bokförlaget Komlitt
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 98 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genom små förändringar kan du ta kontroll över tillvaron och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden.
Stress, stress, stress! Vardagen kan bli för mycket och då känns lugnet avlägset. Men det går att komma till rätta med en hög stressnivå. Boken Stressa ner bjuder på lustfylld läsning om hur man lär sig hantera sin egen stress. Budskapet är att små förändringar i vardagen kan leda till stora förbättringar.
Som läsare väljer du väljer själv hur du ska gå till väga, men uppmanas att inte vänta
– det är tid att stressa ner. I boken delar författarna med sig av sin kunskap om hur man kan ta kontroll över sin tillvaro och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden. Det handlar om allt från attityder och kost, till sex och motion.
Mette Bohlin är hälsokonsult och arbetar bl.a. med kostrådgivning och stress-hantering. Eva Robild är journalist och författare.
CD med avspänningsövning ingår.
Bokförlaget Komlitt 9789172510463 -
Stressa ner
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Sned rygg. Kommunlitteratur. 2006. 87 s. Inbunden. 374 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9172510463
- Titel
- Stressa ner (inkl CD)
- Författare
- Bohlin, Mette
- Förlag
- Bokförlaget Komlitt
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 98 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genom små förändringar kan du ta kontroll över tillvaron och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden.
Stress, stress, stress! Vardagen kan bli för mycket och då känns lugnet avlägset. Men det går att komma till rätta med en hög stressnivå. Boken Stressa ner bjuder på lustfylld läsning om hur man lär sig hantera sin egen stress. Budskapet är att små förändringar i vardagen kan leda till stora förbättringar.
Som läsare väljer du väljer själv hur du ska gå till väga, men uppmanas att inte vänta
– det är tid att stressa ner. I boken delar författarna med sig av sin kunskap om hur man kan ta kontroll över sin tillvaro och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden. Det handlar om allt från attityder och kost, till sex och motion.
Mette Bohlin är hälsokonsult och arbetar bl.a. med kostrådgivning och stress-hantering. Eva Robild är journalist och författare.
CD med avspänningsövning ingår.
9172510463 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172510463
- Titel
- Stressa ner (inkl CD)
- Författare
- Bohlin, Mette
- Förlag
- Bokförlaget Komlitt
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 98 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genom små förändringar kan du ta kontroll över tillvaron och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden.
Stress, stress, stress! Vardagen kan bli för mycket och då känns lugnet avlägset. Men det går att komma till rätta med en hög stressnivå. Boken Stressa ner bjuder på lustfylld läsning om hur man lär sig hantera sin egen stress. Budskapet är att små förändringar i vardagen kan leda till stora förbättringar.
Som läsare väljer du väljer själv hur du ska gå till väga, men uppmanas att inte vänta
– det är tid att stressa ner. I boken delar författarna med sig av sin kunskap om hur man kan ta kontroll över sin tillvaro och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden. Det handlar om allt från attityder och kost, till sex och motion.
Mette Bohlin är hälsokonsult och arbetar bl.a. med kostrådgivning och stress-hantering. Eva Robild är journalist och författare.
CD med avspänningsövning ingår.
Bokförlaget Komlitt 9172510463 -
Stressa ner
Inbunden bok. Kommunlitterartur. 2006. 87 s. Inbunden. 25x17cm. 390 gram.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9172510463
- Titel
- Stressa ner (inkl CD)
- Författare
- Bohlin, Mette
- Förlag
- Bokförlaget Komlitt
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 98 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genom små förändringar kan du ta kontroll över tillvaron och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden.
Stress, stress, stress! Vardagen kan bli för mycket och då känns lugnet avlägset. Men det går att komma till rätta med en hög stressnivå. Boken Stressa ner bjuder på lustfylld läsning om hur man lär sig hantera sin egen stress. Budskapet är att små förändringar i vardagen kan leda till stora förbättringar.
Som läsare väljer du väljer själv hur du ska gå till väga, men uppmanas att inte vänta
– det är tid att stressa ner. I boken delar författarna med sig av sin kunskap om hur man kan ta kontroll över sin tillvaro och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden. Det handlar om allt från attityder och kost, till sex och motion.
Mette Bohlin är hälsokonsult och arbetar bl.a. med kostrådgivning och stress-hantering. Eva Robild är journalist och författare.
CD med avspänningsövning ingår.
9172510463 -
Stressa ner
Inbunden bok.
Bokförlaget Kommunlitteratur. 1:a uppl. 2006. 87 s. Inbunden. 20x15,5cm. 385 gram. Tillskrift övermålad med tippex på det textlösa försättsbladet i övrigt nära nyskick [Hylla:8]. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9172510463
- Titel
- Stressa ner (inkl CD)
- Författare
- Bohlin, Mette
- Förlag
- Bokförlaget Komlitt
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 98 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genom små förändringar kan du ta kontroll över tillvaron och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden.
Stress, stress, stress! Vardagen kan bli för mycket och då känns lugnet avlägset. Men det går att komma till rätta med en hög stressnivå. Boken Stressa ner bjuder på lustfylld läsning om hur man lär sig hantera sin egen stress. Budskapet är att små förändringar i vardagen kan leda till stora förbättringar.
Som läsare väljer du väljer själv hur du ska gå till väga, men uppmanas att inte vänta
– det är tid att stressa ner. I boken delar författarna med sig av sin kunskap om hur man kan ta kontroll över sin tillvaro och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden. Det handlar om allt från attityder och kost, till sex och motion.
Mette Bohlin är hälsokonsult och arbetar bl.a. med kostrådgivning och stress-hantering. Eva Robild är journalist och författare.
CD med avspänningsövning ingår.
9172510463 -
Stressa ner
Nära nyskick. Dekorerat förlagsband Bokförlaget Kommunlittratur 2006 ISBN 91-7251-046-3 svartvita illustrationer dedikation författarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9172510463
- Titel
- Stressa ner (inkl CD)
- Författare
- Bohlin, Mette
- Förlag
- Bokförlaget Komlitt
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 98 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genom små förändringar kan du ta kontroll över tillvaron och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden.
Stress, stress, stress! Vardagen kan bli för mycket och då känns lugnet avlägset. Men det går att komma till rätta med en hög stressnivå. Boken Stressa ner bjuder på lustfylld läsning om hur man lär sig hantera sin egen stress. Budskapet är att små förändringar i vardagen kan leda till stora förbättringar.
Som läsare väljer du väljer själv hur du ska gå till väga, men uppmanas att inte vänta
– det är tid att stressa ner. I boken delar författarna med sig av sin kunskap om hur man kan ta kontroll över sin tillvaro och minska stressen både i arbetslivet och på fritiden. Det handlar om allt från attityder och kost, till sex och motion.
Mette Bohlin är hälsokonsult och arbetar bl.a. med kostrådgivning och stress-hantering. Eva Robild är journalist och författare.
CD med avspänningsövning ingår.
9172510463
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn