-
Lev längre : de överraskande svaren från värl...
Nyskick. Inbunden med skyddsomslag i mycket bra skick.
Förlag: Optimal Förlag
Upplaga: 1
Utgivningsdatum: 2011-06-30
Omfång: 285 sidor
Bandtyp: Inbunden Bok
Hur gammal kommer jag att bli? Lönar det sig att ändra livsstil? I Lev längre visar författarna att läs mer … läs merFRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
9789172412163 -
Lev längre : de överraskande svaren från värl...
Inbunden bok. Optimal. 2011. 285 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
Optimal 9789172412163 -
Lev längre : de överraskande svaren från värl...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 285 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Fint exemplar. Känns knappast läst. Aningen gulnat boksnitt och några mycket små hanteringsspår på skyddsomslaget, för övrigt i nyskick.
Hur gammal kommer jag att bli? Lönar det sig att ändra livsstil? I Lev längre visar författarna att många av de »s läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
Optimal Förlag 1 9789172412163 -
Lev längre : de överraskande svaren från värl...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 285 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
Optimal Förlag 1 9789172412163 -
Lev längre : de överraskande svaren från värl...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 285 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Understrykningar med blyerts på de första 13 sidorna, f.ö. mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
Optimal Förlag 1 9789172412163 -
Lev längre : de överraskande svaren från värl...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 285 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
Optimal Förlag 1 9789172412163 -
Lev längre : de överraskande svaren från värl...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 285 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Mycket fint exemplar. Oläst. Några minimala hanteringsspår, för övrigt i presentskick.
Hur gammal kommer jag att bli? Lönar det sig att ändra livsstil? I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (ko läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
Optimal Förlag 1 9789172412163 -
Lev längre : de överraskande svaren från värl...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 285 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
Optimal Förlag 1 9789172412163 -
Lev längre : de överraskande svaren från värl...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 285 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
Optimal Förlag 1 9789172412163 -
LEV LÄNGRE De överraskande svaren från världe...
Inbunden bok. =ptimal Förlag. 2011. 285 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Optimal förlag 2011. Inbunden med skyddsomslag. 285 sidor. Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
=ptimal Förlag 9789172412163 -
Lev längre : de överraskande svaren från värl...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 285 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
Optimal Förlag 1 9789172412163 -
Lev längre: de överraskande svaren från värld...
Optimal Förlag, 2011-06. 285 sid. Inb. med skyddsomslag.Mycket Gott skick. Förskottsbetalning. Frakt tillk. Se beställningsbekräftelse.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412163
- Titel
- Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
- Författare
- Friedman, Howard S
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammal kommer jag att bli?
Lönar det sig att ändra livsstil?
I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!
1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.
Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?
Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:
De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa
De som tog ansvar
De som var plikttrogna
Författarna
Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.
Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien. Lev längre är deras första bok på svenska.
9789172412163
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie Friedman, Howard S Inbunden. Optimal Förlag 12 ex från 42 SEK